Soi vào thực đơn ăn kiêng của sao Hàn

Để có được vóc dáng chuẩn, thon thả hình chữ S hay cơ bắp cuồn cuộn không phải là điều tự nhiên mà có, các sao thần tượng xứ kim chi ngoài tập luyện vất vả còn phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt khó mà tưởng tượng.

2PM Junho với khẩu phần ăn ít ỏi gồm bắp cải, khoai lang và bánh mì

Park Bom là cô nàng dễ mập, thế nên cô chọn cách ăn chủ yếu là rau diếp để giữ vóc dáng đầy đặn của mình

Park Han Byul với bữa ăn chỉ gồm rau cả, cà chua, một ít cơm và thịt gà

Khẩu phần ăn bé tí của Dasom chỉ toàn dưa chuột, cà chua và các loại trái cây khác cùng với salad trộn

Soyoo với bữa ăn gồm bông cải, lòng trắng trứng và đậu phụ

Thực đơn của Sunhwa chủ yếu là chuối và khoai. Ngoài ra Sunhwa cũng chỉ ăn thêm đậu và salad.

Để giảm được hơn 10kg trong một thời gian ngắn, Shindong phải ép mình chỉ ăn món salad gồm rau diếp, rau mầm, cà chua bi hoặc nấm, hành tây.

Nữ diễn viên Ahn Sun Young với bữa ăn chỉ có bí đỏ, súp miso và ít cơm

Kahi tiết lộ thực đơn ăn kiêng gồm lòng trắng trứng gà, nho, cam, salad. Và những thức ăn có lượng calo thấp

Cô nàng mi nhon Hyomin cho biết thực đơn của cô chỉ gồm dưa chuột, cà rốt, rau cải, khoai và các loại củ quả khác

Theo Vietnamnet