sợi dây kháng lực

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.

Người cao huyết áp tập thể dục thế nào để tốt cho sức khỏe?

Các bài tập aerobic có thể làm giảm tới 5 số trong huyết áp tâm thu của bạn (Số ở hàng đầu hoặc phần trên ở trong thông số huyết áp) và 3 số trong huyết áp tâm trương (số ở hàng th...

Cách giảm mất cơ khi ngừng tập luyện

Nếu không đến phòng tập, việc duy trì mức độ vận động vừa phải cũng có thể giảm khả năng mất cơ bắp. Nên tập các bài tập thể dục, yoga hoặc đi bộ nhanh để kích thích cơ bắp đủ để g...

Dễ dàng sở hữu vòng 3 mơ ước với bài tập 15 phút săn chắc mông – đùi cùng Kỳ Duyên

Sở hữu vòng 3 nảy nở, săn chắc không chỉ là ước mơ của phụ nữ mà cả nam giới cũng quan tâm. Nếu muốn cải thiện vòng 3 của mình, mọi người có thể thực hiện các động tác dưới đây.

Bài tập cho người suy tuyến thượng thận

Suy tuyến thượng thận là tình trạng suy giảm chức năng tuyến thượng thận, trong đó có việc suy giảm khả năng sản xuất các hormone quan trọng cho các hoạt động sống của cơ thể như c...

Hot girl cosplay tiết lộ bí quyết đẹp không cần dao kéo

Không chỉ đường nét khuôn mặt, làn da và vóc dáng của Chihaya cũng khiến bao người ghen tị. Trên tài khoản Instagram, cô khẳng định body của mình là tự nhiên 100% .

Bài tập sức mạnh giúp làn da khỏe, sáng mịn

Nghiên cứu mới cho thấy, có thể hỗ trợ cải thiện làn da, chống lão hóa, giúp da khỏe, sáng mịn bằng việc tập luyện các bài tập sức mạnh.

Phát hiện hàng nghìn ’sợi dây’ bí ẩn ở trung tâm dải Ngân hà

Các nhà thiên văn học đã phát hiện ra một số lượng rất lớn cấu trúc hình dạng giống như những sợi dây kỳ lạ ở trung tâm Dải Ngân hà, vốn có thể những gì còn sót lại sau một đợt bùn...

Người đàn ông phá kỷ lục về thời gian sống dưới nước lâu nhất

Một giáo sư đại học ở Florida (Mỹ) đã sống dưới nước 74 ngày, đánh dấu kỷ lục mới về người có thời gian sống dưới nước lâu nhất mà không bị giảm áp.

Nhan sắc trẻ đẹp của Diệp Lâm Anh dù đã trải qua 2 lần sinh nở

Diệp Lâm Anh dù đã trải qua 2 lần sinh nở và bước sang tuổi 32 nhưng cô vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung. Nhan sắc tươi tắn của nữ người mẫu vẫn gây chú ý

Những giáo viên kiều bào nặng lòng với Tiếng Việt

Dù ở nơi đâu, đối với mỗi người con Việt Nam, tiếng Việt được xem là sợi dây kết nối, gắn kết và gìn giữ mỗi tâm hồn Việt với quê hương

Bầy chim cánh cụt ngã sấp ngửa khi đi qua dây

Chân người ta nhấc không qua cọng cỏ, nỡ lòng mắc cái dây chắn ngang đường kỳ vậy , chim cánh cụt said.Chim cánh cụt không qua được sợi dây

Nghệ sĩ người Pháp lập kỷ lục thế giới mới về đi thăng bằng trên dây

Ngày 24/5, nghệ sĩ đi thăng bằng trên dây Nathan Paulin (người Pháp) tuyên bố thiết lập một kỷ lục thế giới mới sau khi anh hoàn thành quãng đường dài 2.200 mét đến Mont Saint-Mich...

Người đàn ông căng một sợi dây dài theo con mương, đến đêm quay lại thì thu hoạch bất ngờ

Sau bốn tiếng chờ đợi thì màn đêm đã buông xuống, người đàn ông quay trở lại nơi đặt bẫy để kiểm tra. Kết quả là anh đã bắt được rất nhiều ếch khi kéo sợi dây dài lên. Những con ếc...

Người phụ nữ thấy 2 chiếc ô tô có sợi dây cột ở tay nắm cửa liền hoảng sợ bỏ chạy, lời giải thích khiến ai cũng rùng mình

Một dân mạng đã đưa ra lời cảnh báo, kêu gọi mọi người nên tránh xa những chiếc xe có tay nắm cửa thế này vì đó có thể là dấu hiệu cho điều chẳng lành sắp xảy ra.

Chỉ muốn lấy vợ mà không sinh con

Tính cách tôi có phần hơi mong manh, yếu đuối và trẻ con, ở tuổi trưởng thành nhưng chưa lớn.

Kinh hoàng khi dây bảo hộ bất ngờ đứt, thanh niên biểu diễn đu dây rơi từ độ cao 20 mét

Người xem không khỏi hoảng hốt khi một thanh niên biểu diễn đu dây trên cao đã rơi chúc đầu xuống đất bởi sợi dây buộc vào anh bỗng nhiên bị đứt.

Người đi đường phát hoảng khi một cô bé dẫn hổ đi dạo, còn khoe ở nhà mình có con hổ nữa

Một cô bé tung tăng dẫn con hổ đi dạo, bảo rằng nó là thú cưng của mình. Khi mọi người hoảng sợ, cô bé này còn nhấn mạnh rằng đây chỉ là một trong hai con hổ của nhà mình mà thôi.

Những trải nghiệm du lịch đáng sợ nhất thế giới

Đối với những du khách luôn muốn được thử thách thì du lịch mạo hiểm là lựa chọn hàng đầu và những điểm đến thú vị này lại càng không thể bỏ qua.

Người già không phiền con nhưng con không được vô tâm bỏ mặc cha mẹ

Cha, mẹ nên tự chủ cuộc đời mình, kể cả lúc về già nhưng những người con cũng phải có trách nhiệm yêu thương, quan tâm họ để nối dài sợi dây tình cảm gia đình.

Lười đến phòng tập mà vẫn muốn có vòng đùi săn gọn, H’Hen Niê kết thân với chiếc dây “thần thánh” để tập luyện ở ngay tại nhà

Cùng xem thử nàng Hậu quốc dân đã sử dụng đạo cụ gì cho bài tập chân tại nhà của mình bạn nhé!

Phát hiện “cây ma cà rồng” cực hiếm

Theo mô tả của các nhà khoa học, nó thực sự là một loại thực vật ký sinh rất hiếm, có vảy, quấn các sợi dây hút chất dinh dưỡng xung quanh rễ cây lân cận để tồn tại.

Muốn trở thành người phụ nữ quan trọng bậc nhất với chồng, 3 điều phụ nữ phải làm cho bằng được

Phụ nữ khôn hãy biết trân trọng con người thật của chồng và luôn tạo ra không gian vui vẻ khi hai người ở bên nhau. Đây được xem là khởi đầu nếu bạn muốn trở thành tri kỷ của chồng...

Muốn lấy lại sợi dây chuyền từng nhờ mẹ chồng giữ hộ

Tôi 28 tuổi, kết hôn được 5 năm khi vừa ra trường và hồi đó chưa có công việc ổn định, điều kiện gia đình nhà đẻ cũng không phải tốt.

Gia đình phải là điểm tựa yêu thương

Gia đình là một cộng đồng đặc biệt, nhờ bởi sự gắn kết của quan hệ huyết thống - sợi dây máu mủ tình thân, mà nhờ đó, con người được sinh ra và trưởng thành

Khoảnh khắc kiến ‘cõng’ nước tuyệt đẹp

Khoảnh khắc con kiến cõng theo giọt nước di chuyển trên một sợi dây tạo ra hình ảnh tuyệt đẹp.

Phong tục đám cưới kỳ lạ: Tục “vỗ mông” kén vợ của người Mông

Các thế hệ trai gái người Mông ở Mèo Vạc (Hà Giang) tìm đến nhau bằng tục vỗ mông - đã gắn liền với ngày xuân của người Mông từ bao đời.

8 dấu hiệu cho thấy đàn ông xem thường bạn nhưng lại không nói ra

Đây là những dấu hiệu chứng tỏ đàn ông hết yêu, thậm chí là xem thường phụ nữ nhưng lại không nói ra.

Trưởng thành với “quyển sổ sửa mình”

Lúc tôi vào chùa, từ ngày đầu tiên hành điệu, sư phụ đã kêu tôi lên, dạy một vài điều và cho một cuốn sổ dày cộm. Quyển sổ đẹp lắm, còn có cả chữ của sư phụ phía ngoài bìa: Sổ sửa ...

Giải cứu 18 con ngựa mắc kẹt trong vũng bùn

Mất 3 giờ giải cứu, nhóm lính cứu hỏa đã giải cứu được 18 con ngựa bị mắc kẹt trong một vũng bùn ở Tân Cương.

Món ăn tinh túy đặc trưng của mỗi quốc gia

Hầu hết du khách bày tỏ quan điểm về một quốc gia theo rất nhiều khía cạnh: mức độ thân thiện của người dân địa phương, danh lam thắng cảnh đẹp, văn hóa... và không thể thiếu ẩm th...

Trò chơi “siêu trí tuệ” phiên bản ở nhà – con vừa chơi vui lại vừa rèn trí thông minh

Chỉ cần cuộn băng dính, sợi dây, thú bông, giấy... những vật dụng vô cùng quen thuộc và dễ tìm là bố mẹ đã có thể bày trò được rồi.

Mẹo bóc bánh chưng “kinh điển” giúp bạn không bị dính tay nhưng không phải ai cũng biết!

Trong mâm cỗ Tết của người Việt không thể thiếu bánh chưng. Nhưng cắt bánh chưng thế nào cho đẹp thì không phải ai cũng biết đâu nhé!

Lười đến phòng tập nhưng vẫn muốn có mông “căng mẩy”, 9x Hà Nội gợi ý 2 bài tập siêu dễ để tập tại nhà

Chỉ với một sợi dây kháng lực, cô nàng 9x người Hà Nội đã có cách cải thiện vòng 3 nhanh chóng mà không cần dành quá nhiều thời gian tập luyện trong ngày.

Để nỗi buồn như que kem tan chảy

Anh bạn vừa nhắn tin: Đọc báo thấy đưa tin lại thêm một vụ học sinh nhảy lầu. Mà sao tụi nhỏ tinh thần yếu ớt quá!. Thằng em bạn đi bệnh viện tỉnh một mình, lần đầu nó thấy nỗi cô ...

Hóa ra hẹn ước khi yêu không phải điều lãng mạn, nó đủ khiến đôi bên cảm thấy mệt mỏi

Hẹn ước như sợi dây cột chặt em và anh, anh sẽ cho rằng đó là nhiệm vụ và muốn nhanh chóng thoát thân...

Sử dụng dây để có được đường cong như hot gymer Bình Thuận

Với dụng cụ là chiếc dây đơn giản, bạn có thể tranh thủ tập mọi nơi, mọi lúc và mang lại hiệu quả cao.

Cắt dây bằng tay không trong tích tắc – tưởng “xàm” hóa ra là điều buộc phải biết để phòng thân

Hẳn ai cũng đã từng ít nhất 1 lần gặp phải trường hợp dở khóc dở cười, cần cắt một sợi dây mà xung quanh chẳng có dao mà cũng không có kéo.

Vườn thú cho trẻ em chơi kéo co với sư tử

Vườn thú cho rằng đây là hoạt động tốt cho sức khỏe của những con sư tử.

Bữa ăn gia đình: Sợi dây hạnh phúc để mỗi người gìn giữ và trân trọng

Đó là một trong những chia sẻ ấn tượng nhất, lọt vào top 20 cuộc thi ảnh Gia đình vui khỏe - Bữa ăn an toàn của thương hiệu đồ bếp gia dụng Châu Âu Elmich.

Sáng cười: Khôn như lợn

Mời quý vị và bạn đọc bắt đầu ngày mới bằng mẩu truyện cười: Khôn như lợn

Khuyến cáo không dùng chuỗi hạt, vòng tay để giúp trẻ giảm đau nướu

Cha mẹ không nên sử dụng những sợi dây và vòng tay để giúp bé giảm đau trong suốt thời kỳ mọc răng.

Săm mà rách hỏng lốp nằm với ai

Tình yêu như một sợi dây. Chăng qua chăng lại có ngày đứt ra.Tình yêu như cái bánh đa. Ai đem nhúng nước thế là mất ăn.

Bao nhiêu lần?

Giờ học tại nhà, thấy Nam ngủ gật.

Bàn chải Nhật Tân

Tại một bệnh viện tâm thần, vị bác sĩ nọ đi dọc hành lang bắt gặp một bệnh nhân vừa đi vừa kéo theo một sợi dây ở đầu được buộc một cái bàn chải.

Ảnh hài hot nhất trong ngày

Tình yêu vĩnh cửu; tuyệt đối chấp hành tín hiệu đèn giao thông... là những hình ảnh hài hước hot nhất

Những câu đố vui về thầy cô

Cùng chuẩn bị những câu đố vui về thầy cô để cùng nhau chơi người hỏi kẻ trả lời trong những ngày lễ đặc biệt như 20/11 hay ngày 8/3 để tri ân ngày thầy cô. Hãy cùng những câu đố v...

Một vụ tự tử khiến cảnh sát điên đầu

Chỉ với một khẩu súng, một sợi dây và một quả khí cầu dự báo thời tiết, người đàn ông 71 tuổi đã lừa được mọi người nhầm tưởng mình bị giết hại và làm cho cảnh sát phải mất ăn mất ...

Cổ vũ bóng đá phong cách làng quê: Chia phe Pháp và Croatia bằng 1 sợi dây cước

Cả xóm tụ tập chia phe, nửa bên chiếu trái là lực lượng ủng hộ tuyển Pháp, nửa bên chiếu phải là những người hâm mộ đội Croatia.

Khép chân mà vẫn dính bầu!

Với tính chất vật lý: Đàn hồi tốt, sợi dây đã làm hại chị cùng bác sỹ tư vấn.