Soi con vật đại diện theo ngày sinh của bạn (P1)
Nếu sinh trong khoảng thời gian từ 21/5 tới 20/6, bạn là một chú hươu rất tự tin và có sức hấp dẫn người xung quanh. Bạn thích bàn luận về nhiều đề tài trừ bản thân mình.
Ngỗng (22/12 – 19/1)
Bạn biết chính xác mình muốn gì, biết khéo léo, sự thông minh để tỏ ra mình luôn đáng yêu, ít sai sót trong cách ứng xử. Bạn thích màu sáng và mùi hương tươi mát trong tình yêu, luôn có óc quan sát và chú ý đến cả những biểu hiện nhỏ nhất. Từ khi “mở mắt” trước những lời tán tỉnh, bạn đã quyết chọn ai thì hết lòng chung thủy. Tuy nhiên, mức độ tự tin cao của bạn đôi lúc làm người khác phật ý. Bạn chỉ chấp nhận những người có tình cảm nồng cháy. Bạn luôn trả thù những ai gây tổn thương cho mình. Bạn thường giấu tính ghen tuông nhưng đôi lúc tỏ ra rõ rệt, bùng nổ. Bạn đời lý tưởng là người t.uổi Gõ kiến vì có cùng tính tình nhẹ nhàng, âu yếm và có cùng sức mạnh nội tâm.
Rái Cá (21/1 – 18/2)
Bạn luôn có tâm trạng vui vẻ và nổi bật với tính cách hài hước, có nhiều bạn tốt và luôn sẵn sàng giúp đỡ mọi người. Bạn thích màu bạc, mùi hương nhẹ nhàng và mỏng manh. Trong tình yêu, bạn có thế mạnh là luôn nhìn nhận đối tượng trên những nét tốt đẹp nhất của họ. Không tỏ ra quá phức tạp trong làm quen. Khi yêu, bạn tỏ ra vui vẻ tự nhiên, không ràng buộc, sau đó rơi vào giấc mơ lãng mạn và bạn sẽ yêu thực sự khi biết tính cảm của mình đặt đúng chỗ. Mặt yếu trong tình yêu là hay che giấu tình cảm thật của mình khiến người có ý không biết sao mà lần. Mặc dù chung thuỷ nhưng bạn hay ghen. Bạn đời lý tưởng là người t.uổi Diều Hâu vì có tính cách đối lập và khả năng định hướng cho bạn.
Báo (19/2 – 20/3)
Nổi bật với lòng dũng cảm, ghét tính cách dối trá và sự bất công. Bạn thích màu sang trọng, mùi hương lạ ít thấy và người khác mình. Mặt mạnh trong tình yêu là rất lịch sự và kiên nhẫn. Tuy nhiên, bạn có tâm tính hơi khác thường nên dễ làm người khác giới khó xử, đôi khi còn làm họ phiền lòng vì tính dứt khoát của bạn. Bản thân bạn không hiểu tình cảm của mình, thiếu tin tưởng vào tình cảm mới nảy sinh. Bạn đời lý tưởng là người t.uổi Gấu vì hiểu rõ mặt yếu và thông cảm với bạn.
Cá Hồi (21/3 – 19/4)
Video đang HOT
Bạn ít nói về tình cảm riêng tư mặc dù rất thích nói chuyện về tình yêu trong cuộc sống. Mặt mạnh trong tình yêu là luôn vui vẻ, tác động tích cực đến những người xung quanh. Thuyết phục được mọi người nhờ tính cởi mở chân thành, ít đòi hỏi và nhiệt tình. Tuy nhiên, mặt yếu trong tình yêu là thiếu kiên nhẫn, bạn đời lý tưởng là người t.uổi Quạ vì đem lại cảm giác an toàn.
Hải Ly (20/4 – 20/5)
Rất coi trọng các mối quan hệ, đối khi bị người khác lợi dụng lòng tốt của mình. Bạn thích màu xanh nước biển và mùi hương gây ấn tượng mạnh. Trong tình yêu, bạn có thế mạnh là rất chủ động, cẩn thận kiểm tra lời nói trước khi nhận lời với ai. Khi đã yêu thì rất quan tâm đến người ấy. Khi phát hiện người đó không chung tình bạn sẽ tự dày vò mình. Bạn đời lý tưởng là Rắn vì biết hướng tình cảm của bạn vào cuộc sống và biết lo lắng những vui buồn cùng bạn.
Hươu (21/5 – 20/6)
Rất tự tin và có sức hấp dẫn người xung quanh. Thích bàn luận về nhiều đề tài trừ bản thân mình. Trong tình yêu thích đùa vui để thể hiện sự mong ước được yêu thương. Bạn luôn tỏ ra hào phóng với mọi người. Bạn đời lý tưởng là người t.uổi Nai vì cuốn hút được bạn và tác động mạnh đến bạn, có tinh thần trách nhiệm cao.
Theo Afamily
5 "thủ phạm" gây hại trầm trọng cho làn da của bạn
Có nhiều yếu tố góp phần hủy hoại làn da bạn, từ t.uổi tác đến sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Vì vậy, bạn cần biết được đâu là những "thủ phạm" hủy hoại làn da bạn nhiều nhất.
Có nhiều yếu tố góp phần hủy hoại làn da bạn, từ t.uổi tác đến sự trao đổi chất bên trong cơ thể và môi trường bên ngoài. Vì vậy, bạn cần biết được đâu là những "thủ phạm" hủy hoại làn da bạn nhiều nhất.
Môi trường là tác nhân ảnh hưởng nhanh nhất tới làn da vì lớp biểu bì của da phải tiếp xúc thường xuyên, trực tiếp với ánh mặt trời, thời tiết khắc nghiệt và sự ô nhiễm. Ngoài ra, làn da bạn còn phải chịu nhiều tác động từ những yếu tố khác.
Dưới đây là 5 "thủ phạm" chính làm hại làn da bạn.
1. T.uổi tác khiến da nhanh lão hóa
T.uổi tác là "thủ phạm" đầu tiên khiến làn da bạn nhanh bị lão hóa và suy yếu. Khi có t.uổi, làn da của bạn sẽ bị sụt giảm nghiêm trọng chất lipid (lipid là các chất béo cần thiết để cấu tạo và hình thành chức năng của các tế bào sống). Lúc này, làn da bạn dễ bị khô do mất nước và sẽ bị tấn công bởi càc tác nhân bên ngoài do không có lớp lipid bảo vệ.
Có nhiều yếu tố góp phần hủy hoại làn da bạn, từ t.uổi tác đến sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Ảnh minh họa
2. Thiếu ánh mặt trời làm cho da thiếu vitamin D, tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời tăng nguy cơ ung thư da
Ánh nắng mặt trời có tác dụng cung cấp vitamin D, vì vậy, nó không những tốt cho cơ thể mà còn đặc biệt cần thiết cho làn da của bạn. Tuy nhiên, tiếp xúc ít hay nhiều với ánh mặt trời đều có thể gây hại cho da.
Vitamin D có nhiệm vụ quan trọng trong việc tái tạo các tế bào da mới. Ít tiếp xúc với ánh mặt trời có thể khiến cho da không hấp thu đủ vitamin D, kết quả là sự trao đổi chất ở da diễn ra không thuận lợi và có thể gây ửng đỏ cho da mặt, da không khỏe mạnh và thiếu sức sống. Thế nhưng, thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời, đặc biệt là ánh nắng lại dễ khiến da mất nước, bị tổn thương, lão hóa, các nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện. Nếu bạn không chú ý bảo vệ da, tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời còn là nguyên nhân khiến bạn tăng nguy cơ ung thư da.
3. Tiêu thụ nhiều caffeine khiến da bị mất nước
Đồ uống chứa caffeine bao giờ cũng khiến cơ thể mất nhiều nước hơn bình thường, do đó, lượng nước ở da cũng bị suy giảm đáng kể. Vì vậy, bạn uống càng nhiều đồ uống chứa caffeine (tra, cà phê...) thì làn da bạn càng bị ảnh hưởng, dẫn đến bị kích thích, tấy đỏ, hình thành nhiều nếp nhăn trên da nhanh hơn.
Ngoài ra, tiêu thụ nhiều caffeine còn gây ra hậu quả khác là khiến tim đ.ập nhanh, huyết áp tăng, rối loạn sự trao đổi đường trong cơ thể...
Bạn cần biết được đâu là những "thủ phạm" hủy hoại làn da bạn nhiều nhất. Ảnh minh họa
4. Chế độ ăn thiếu rau xanh, củ quả làm giảm sức đề kháng của da
Rau, củ, quả là những thực phẩm rất tốt cho da. Các thực phẩm này không những cung cấp nước cho da giúp da sáng đẹp mà chúng còn chứa nhiều sắc tố có tên gọi carotenoid (ví dụ như màu cam ở cà rốt, màu đỏ ở cà chua...) giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da.
Nếu bạn không ăn rau, củ, quả, làn da bạn sẽ thiếu đi một lượng nước và chất carotenoid đáng kể. Từ đó, da bạn dễ bị lão hóa, khô và trở nên xanh xao, giảm sức đề kháng hơn những người thường xuyên ăn rau xanh, củ quả. Những người ít ăn rau, củ, quả thường có làn da dễ bị viêm, nếu bị thương, vết thươngn sẽ lâu lành.
5. Có chế độ ăn giàu calo hoặc ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵnlàm cho da dễ bị mụn
Ngày nay, các nhà khoa học cũng đã thừa nhận có nhiều bằng chứng cho thấy chính các loại thức ăn được chế biến từ sữa và chế độ ăn kiêng giàu calo có thể là tác nhân gây mụn trên da mặt. Chế độ ăn kiêng giàu calo thường tăng cường protein và giảm carbohydrate. Protein có chứa axit amino, loại axit này sẽ kích thích sự sản sinh hormone như testosterone - tác nhân gây mụn.
Các loại thực phẩm chế biến sẵn đóng hộp như thịt hộp, thịt hun khói, trái cây đóng hộp, nước hoa quả đóng hộp là những thực phẩm có ít chất xơ, nhiều đường, nhiều chất bảo quản... nên khi ăn vào làn da bạn sẽ bị ảnh hưởng. Những thực phẩm này thường khiến lượng đường trong m.áu của bạn bị tăng cao, dẫn tới việc thừa insulin và androgens - một lý do chính khiến cơ thể bạn bị dư thừa bã nhờn, gây nên mụn trứng cá.
Để giảm tình trạng này, bạn nên chọn cho mình chế độ ăn uống giàu omega-3, nhiều rau xanh và trái cây là giải pháp hữu hiệu nhất để ngăn ngừa mụn.
Theo VNE
Tiêu chuẩn hẹn hò của bạn có quá xa vời? Đề ra các tiêu chuẩn hẹn hò cho bản thân là điều rất cần thiết vì nó. Tuy nhiên, không phải ai cũng tìm được những tiêu chuẩn phù hợp cho bản thân, thay vào đó họ luôn có những ảo tưởng cho chính mình. 1. "Nửa kia" phải đáp ứng được những tiêu chí tỉ mỉ của bạn Sẽ không vấn đề...
