soda có đường

Nước có ga có lợi hay có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

16:47:26 09/07/2024
Uống nước có ga có thể giúp kiềm chế cơn thèm đồ uống có đường, giúp bạn dễ dàng duy trì chế độ ăn kiêng kiểm soát calo. Hơn nữa, cacbonat có thể tạo cảm giác no, có thể giúp giảm lượng calo tổng thể.

13 cách mà nước ngọt có đường gây hại cho sức khỏe của bạn

Sức khỏe

15:27:08 24/02/2021
Sử dụng đồ uống có đường quá mức sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là các loại nước như soda có đường, nước trái cây, cà phê có độ ngọt cao và các nguồn đường lỏng khác.