so sánh gạo lứt và gạo trắng

Ăn gạo lứt hay gạo trắng loại nào tốt hơn cho cơ thể?

Ăn gạo lứt hay gạo trắng loại nào tốt hơn cho cơ thể?

Sức khỏe

20:28:56 18/03/2020
Gạo lứt là một loại gạo nguyên hạt và có nhiều dinh dưỡng hơn gạo trắng. Không giống như gạo trắng, cám được giữ lại trong gạo lứt là một nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho người sử dụng.