So kè 4 mỹ nhân Việt sở hữu “vòng eo 53cm”: Thanh Hằng ít “phô phang”

Trước đây, “vòng eo 56″ trở thành một thước đo chuẩn mực cái đẹp mà hàng triệu cô gái ao ước đạt được. Nhưng ở thời điểm hiện tại, con số này đã bị “xô đổ” bởi hàng loạt kỷ lục mới được lập bởi các mỹ nhân Việt, từ 55 giảm xuống còn 54 và giờ là 53.

Cuộc chiến số đo vòng eo siêu bé chưa bao giờ cam go và ngang tài ngang sức như bây giờ. Trong đó, 4 cô gái hiện đang sở hữu vòng eo nhỏ “siêu thực”, cán mốc 53cm bao gồm Han Sara , Ngọc Trinh , Thanh Hằng , Tường Linh thì ai mới là người chiếm giữ ưu thế hơn cả về phong cách lẫn độ sexy?

Phong cách của 4 mỹ nhân Việt sở hữu “vòng eo 53cm” có nhiều điều đáng học hỏi. Ảnh: IG Ngọc Trinh, IG Han Sara

Han Sara

Trong số 4 cô gái trên, người đầu tiên xác nhận kỷ lục vòng eo 53cm đó chính là Han Sara – cô ca sĩ xinh đẹp gốc Hàn. Khi soi lại loạt ảnh đời thường từ giữa năm 2018 đến nay, có thể nhận ra cô nàng dù không có lợi thế về chiều cao nhưng lại dễ dàng gây chú ý bởi vòng eo con kiến siêu nhỏ.

Bên cạnh đó, Han Sara cũng có phong cách ăn mặc trẻ trung, năng động và không kém phần nữ tính, được cho là rất phù hợp với gương mặt xinh xắn, ngây thơ của cô nàng. Ảnh: IG Han Sara

Những chiếc chân váy, quần jeans, quần short thể thao rất thường xuyên được nữ ca sĩ trẻ phối với croptop để khoe trọn lợi thế vòng eo. Ảnh: IG Han Sara

Để có được số đo vòng eo “siêu thực” đến vậy, cô nàng đã tham khảo cách giảm cân từ sao quốc tế. Tỷ lệ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn mỗi ngày của giọng ca “Đếm cừu” được chia như sau: 80% tinh bột (thường là gạo lứt, khoai lang), 10% chất đạm và 10% chất béo. Bên cạnh đó, việc tập luyện là không thể thiếu, mỗi ngày đều gập bụng 200 cái. Riêng với bộ môn boxing thì cô nàng cực kỳ đam mê và có thể tập 5 tiếng đồng hồ/ngày mà không thấy chán.

Ngọc Trinh

Sau khi kỷ lục “vòng eo 56″ của mình bị xô đổ, Ngọc Trinh đã nhanh chóng trở lại đường đua với số đo chỉ còn có 53cm trong thời gian ngắn. Cùng với đó, chân dài này khiến dân tình phải trầm trồ ngưỡng mộ trước những tấm ảnh cũng như clip zoom cận cảnh body “cực phẩm”.

Nữ hoàng nội y ngày càng táo bạo hơn trong phong cách street style . Ảnh: IG Vũ Khắc Tiệp

Khoảnh khắc khoe eo gây “đỏ mặt” của Ngọc Trinh. Ảnh: Tiktok

Các item được cô lựa chọn ngoài thiết kế độc lạ thì tựu chung lại vẫn là giúp khoe triệt để vòng eo siêu bé và chứng minh đẳng cấp sexy. Ảnh: IG Ngọc Trinh

Bí quyết cho vòng eo siêu nhỏ của Ngọc Trinh được cho là nhờ chăm ăn salad rau mầm, bên cạnh đó nước ép bí đao cũng giúp cô nàng đốt mỡ dư thừa ở vùng bụng. Các bộ môn như yoga, sexy dance, boxing… góp công rất lớn trong việc giúp cô nàng cải thiện vóc dáng.

Thanh Hằng

Ở tuổi 37, “chị đại” Thanh Hằng vẫn khiến đàn em phải dè chừng khi xuất hiện tại đường đua eo thon. Từ ngày 17/4, nữ siêu mẫu thông báo đã đạt đến con số 53 cm vòng eo, đôi lúc còn giảm xuống hẳn 51cm khi đói hay vận động nhiều.

Trạng thái Thanh Hằng thông báo vòng eo đạt con số kỷ lục vào ngày 17/4. Ảnh chụp màn hình

Nhan sắc không tuổi cùng body thon gọn, nuột nà đến khó tin của Thanh Hằng. Ảnh: IG Thanh Hằng

Sở hữu body nóng bỏng đến vậy nhưng số lần Thanh Hằng vẫn chuộng phong cách thanh lịch, ít “phô phang”. Số lần cô khoe dáng sexy đếm chưa đầy 5 đầu ngón tay. Ảnh: IG Thanh Hằng

Được biết, bí quyết của nữ siêu mẫu này chỉ gói gọn trong việc hạn chế nạp tinh bột, bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein, chất xơ và kết hợp với lộ trình tập luyện nghiêm ngặt.

Tường Linh

Mỹ nhân cuối cùng sở hữu vòng eo kỷ lục này là Hoa hậu sắc đẹp châu Á 2017 – Nguyễn Đặng Tường Linh. Đáng nói là cô đã đạt được con số này ngay từ thời điểm còn tham gia Miss Universe Vietnam 2019. Khi ấy, theo ghi nhận từ thông tin của thí sinh thì cô nàng cao 1m69, số đo 3 vòng 84 – 53 – 90.

Sở hữu lợi thế về vóc dáng, Tường Linh cũng rất biết cách ăn mặc để tôn tên đường cong cơ thể. Ảnh: IG Tường Linh

Cô nàng thường xuyên khoe những tấm ảnh nóng bỏng trong bikini khi đi biển, mê diện croptop để thấy trọn vòng eo nhỏ gọn, săn chắc. Ảnh: IG Tường Linh

Cũng giống như những mỹ nhân trên, cô nàng đã đầu tư rất nhiểu thời gian, công sức cho việc tập luyện. Tường Linh thừa nhận mình là người “nghiện” tập gym, trong đó mê nhất là bộ môn kickfit. Bộ môn này giúp đốt mỡ nhanh, xả stress hiệu quả và đồng thời tăng độ linh hoạt cho bản thân.

Riêng về chế độ ăn, người đẹp không cần ăn kiêng kham khổ mà chủ yếu cố gắng ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu. Đồ ngọt và đồ nhiều dầu mỡ bị hạn chế tối đa, đồng thời cô nàng cũng rất chăm ăn trái cây tươi để giữ dáng, làm đẹp da từ bên trong.

Có thể thấy rằng không chỉ cùng sở hữu kỷ lục về số đo vòng eo 53 cm mà 4 mỹ nhân trên còn rất biết cách ăn mặc để tôn lên lợi thế hình thể. Tuy vậy họ vẫn giữ được phong cách riêng và không bị lẫn vào nhau. Bên cạnh đó, những bí quyết được các cô nàng này chia sẻ chắc chắn sẽ rất hữu hiệu cho những ai đang đặt mục tiêu có một vòng eo thon gọn đấy nhé.