Sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ “vạn người mê” chỉ sau 1 đêm với hỗn hợp này

Chỉ cần kết hợp đúng các thành phần trong thiên nhiên có thể giúp chị em sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ “vạn người mê” chỉ sau 1 đêm thôi nhé

Dưới đây là 2 hỗn hợp “thần thánh” từ những nguyên liệu dễ tìm và rẻ tiền, để chị em sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ “vạn người mê” chỉ sau 1 đêm.

Công thức 1: Chuối mật ong chanh

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả chuối chín.

- 2 thìa cà phê mật ong.

- 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.

- Máy xay sinh tố.

Sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ vạn người mê chỉ sau 1 đêm với hỗn hợp này - Hình 1

Ảnh minh họa

Cách làm:

- Chuối bóc vỏ cho vào máy xay, cho thêm vào đó mật ong với nước cốt chanh tươi, rồi xay nhuyễn trong 2 – 3 phút, để được hỗn hợp mịn. Nếu không có máy xay sinh tố có thể dùng thìa nghiền nát chuối, rồi trộn đều cùng mật ong với nước cốt chanh.

Cách dùng:

- Rửa sạch mặt với nước ấm, để lỗ chân lông giãn nở lấy đi bụi bẩn còn nằm sâu dưới da.

- Dùng thìa đắp hỗn hợp trên lên da, nằm thư giãn 15 – 20 phút, rồi rửa lại mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

Video đang HOT

Công dụng:

Các chất kali, vitamin B6, B12, magiê… có trong chuối cung cấp một lượng vitamin và chất khoáng lớn và có khả năng cung cấp đầy đủ các loại dưỡng chất thiết yếu cho làn da, giúp làm da bừng tỉnh sức sống. Không những vậy, trong chanh có chứa một lượng lớn axit, một loại nguyên liệu tẩy trắng da tự nhiên an toàn và mật ong giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng.

Công thức 2: Khoai tây sữa tươi mật ong

Nguyên liệu cần có:

- 3 củ khoai tây.

- 3 thìa canh sữa tươi không đường.

- 1 thìa canh mật ong.

- Máy xay sinh tố.

Sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ vạn người mê chỉ sau 1 đêm với hỗn hợp này - Hình 2

Ảnh minh họa

Cách làm:

- Khoai tây rửa sạch, luộc chín, bỏ vỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng với mật ong và sữa tươi không đường, để được hỗn hợp sánh mịn.

Cách dùng:

- Đắp hỗn hợp trên lên da, sau khi mặt đã được rửa sạch bằng nước ấm.

- Để mặt nạ khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa lại mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh để se khít lỗ chân lông hoặc thoa nước hoa hồng hay kem dưỡng da để da đàn hồi trở lại.

Công dụng:

Các nghiên cứu chứng minh khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, một chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên, sẽ không còn lo lắng với mụn trứng cá, trái lại, làn da sẽ trở nên mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt. Sữa tươi, mật ong cung cấp độ ẩm cho da và giúp da trắng hồng, căng bóng.

Theo Kenhphunu

5 cách đơn giản giúp 'tút tát' làn da xỉn màu khô ráp hiệu quả

Thiếu ngủ, thức khuya, ăn uống thiếu chất, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời... thường xuyên sẽ làm làn da trở nên xỉn màu và khô ráp, khiến chị em trông già nua, thiếu sức sống.

Để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống cũng như cách bảo vệ làn da, bạn hãy lựa chọn và thực hiện 1 trong những mặt nạ dưỡng da sau. Đảm bảo chỉ trong thời gian ngắn, làn da xỉn màu và khô ráp sẽ không còn nữa, thay vào đó là vẻ tươi sáng, rạng ngời.

1. Đắp mặt nạ chanh và lòng trắng trứng

5 cách đơn giản giúp tút tát làn da xỉn màu khô ráp hiệu quả - Hình 1

Chanh và lòng trắng trứng giúp da trở nên trắng hồng và mịn màng

Sự pha trộn hoàn hảo giữa chanh và lòng trắng trứng giúp bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời khắc phục các vấn đề về da như sạm, nám, lỗ chân lông to, xỉn màu, khô ráp... Không lâu sau bạn phải ngạc nhiên trước sự thay đổi của làn da mình, da trở nên trắng hồng và mịn màng hơn hẳn.

Cách làm: Cho lòng trắng trứng gà, 2 thìa nước cốt chanh vào trong 1 cái chén sạch, dùng thìa đánh đều lên. Sau đó, rửa mặt sạch rồi nhẹ nhàng thoa lên da trong vòng 15 phút. Cuối cùng rửa sạch lại da mặt bằng nước lạnh.

2. Đắp mặt nạ dưa leo và bột yến mạch

Dưa leo giàu dưỡng chất và chứa hàm lượng nước lớn, giúp tăng cường độ ẩm, cải thiện sắc tố, đánh bay thâm nám hữu hiệu. Bột yến mạch lại có tác dụng thanh tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo da và ngăn ngừa lão hóa. Do đó, kết hợp dưa leo và bột yến mạch sẽ nhanh chóng phục hồi làn da đang xuống cấp của bạn.

Cách làm: Trộn 2 thìa nước ép dưa leo, 2 thìa bột yến mạch và 1 thìa mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt xong thì đắp hỗn hợp vừa chế biến lên và massage nhẹ nhàng theo chiều vòng tròn trong 3 phút. Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại.

3. Đắp mặt nạ sữa tươi và khoai tây

5 cách đơn giản giúp tút tát làn da xỉn màu khô ráp hiệu quả - Hình 2

Mặt nạ sữa tươi và khoai tây giúp da hết xỉn màu, khô sần

Mặt nạ sữa tươi và khoai tây cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da bạn hiện tại. Sử dụng thường xuyên làn da không những hết xỉn màu, khô sần mà còn trắng đẹp, căng tràn sức sống và ngày càng tươi trẻ rạng ngời. Hơn nữa, sữa tươi và khoai tây rất dịu nhẹ, thích hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm dễ kích ứng.

Cách làm: Luộc chín 1 củ khoai tây, rồi nghiền nhuyễn cùng 2 thìa sữa tươi không đường. Tiếp đến, tiến hành đắp mặt nạ lên và đợi 20 phút sau thì rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.

4. Đắp mặt nạ mật ong và sữa chua

Mật ong giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn. Sữa chua có tác dụng làm trắng da, se khít lỗ chân lông, giảm thâm sạm và tái tạo bề mặt. Chính vì vậy, loại mặt nạ này chắc chắn không làm bạn phải thất vọng, bạn sẽ có được làn da khỏe đẹp như ý.

Cách làm: Trộn 2 thìa mật ong và 2 thìa sữa chua không đường lại với nhau. Khi đã làm sạch da mặt xong, bạn đắp một lớp mỏng lên da mặt trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa sạch lại da mặt như bình thường.

5. Đắp mặt nạ nha đam và cám gạo

5 cách đơn giản giúp tút tát làn da xỉn màu khô ráp hiệu quả - Hình 3

Nha đam và cám gạo cho da mềm mượt, sáng màu hơn

Nha đam và cám gạo giúp làm dịu bề mặt da, thúc đẩy quá trình tái tạo, nuôi dưỡng, bổ sung độ ẩm thiết yếu cho da mềm mượt, sáng màu hơn. Bên cạnh đó, mặt nạ nha đam và cám gạo cũng có khả năng tẩy tế bào chết, làm mờ nếp nhăn cực tốt.

Cách làm: Bạn lấy gel nha đam trộn đều cùng cám gạo theo tỷ lệ 1:1. Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên da khoảng 25 phút, đợi lớp mặt nạ này khô đi thì bạn rửa lại da mặt bằng nước lạnh.

Ngoài ra, nếu muốn sớm lấy lại làn da trắng hồng và tràn đầy sức sống, bạn đừng quên sử dụng thêm kem dưỡng trắng da chống lão hóa Anti-Wrinkle Whitening Sakura vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Kem dưỡng trắng da chống lão hóa Sakura giúp da trắng mịn, chống lão hóa, giảm nếp nhăn và bảo vệ da chống lại các yếu tố tác hại từ môi trường. Đặc biệt, sản phẩm này rất an toàn, phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm dễ kích ứng và không gây bóng nhờn.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bài thuốc làm đẹp da từ lá tía tôBài thuốc làm đẹp da từ lá tía tô
11:07:04 03/06/2025
9 biện pháp giúp tóc mọc tự nhiên tại nhà9 biện pháp giúp tóc mọc tự nhiên tại nhà
05:50:07 02/06/2025
5 sai lầm khi đi bộ khiến bạn nhanh già5 sai lầm khi đi bộ khiến bạn nhanh già
11:01:37 03/06/2025
Vì sao làn da càng lớn tuổi càng nhăn nheo và chảy xệ?Vì sao làn da càng lớn tuổi càng nhăn nheo và chảy xệ?
11:03:23 03/06/2025
6 sai lầm làm giảm hiệu quả dưỡng trắng da6 sai lầm làm giảm hiệu quả dưỡng trắng da
12:04:10 02/06/2025
12 bước đơn giản để có làn da hoàn hảo mùa hè12 bước đơn giản để có làn da hoàn hảo mùa hè
12:06:27 02/06/2025
5 bài tập hiệu quả để giảm mỡ đùi trong tại nhà5 bài tập hiệu quả để giảm mỡ đùi trong tại nhà
11:05:37 03/06/2025

Tin đang nóng

Mỹ Tâm: "Tôi sống đúng không ngại bị nói xấu, còn nếu học trò có nói này nọ thì phải xem lại em ấy"Mỹ Tâm: "Tôi sống đúng không ngại bị nói xấu, còn nếu học trò có nói này nọ thì phải xem lại em ấy"
13:09:37 03/06/2025
Bảo Uyên - người tố Mỹ Tâm chèn ép "triệt đường sống": Sự nghiệp không nổi 1 hit, sơ hở là "bóc phốt" đầy tranh cãiBảo Uyên - người tố Mỹ Tâm chèn ép "triệt đường sống": Sự nghiệp không nổi 1 hit, sơ hở là "bóc phốt" đầy tranh cãi
14:20:13 03/06/2025
Bé trai 13 tuổi hôn mê do khí độc từ hóa chất hàn nhựa trong cốp ôtôBé trai 13 tuổi hôn mê do khí độc từ hóa chất hàn nhựa trong cốp ôtô
15:10:20 03/06/2025
Học trò vướng lùm xùm với Mỹ Tâm: "Cô rất hay nói khích"Học trò vướng lùm xùm với Mỹ Tâm: "Cô rất hay nói khích"
14:56:35 03/06/2025
Quá khứ liên hoàn thị phi của Bảo Uyên - học trò Mỹ TâmQuá khứ liên hoàn thị phi của Bảo Uyên - học trò Mỹ Tâm
13:01:31 03/06/2025
1 ngôi sao qua đời thảm ở tuổi 24, gia đình rút ống thở sau 4 ngày tuyệt vọng1 ngôi sao qua đời thảm ở tuổi 24, gia đình rút ống thở sau 4 ngày tuyệt vọng
15:05:32 03/06/2025
Mỹ nhân đẹp nhất "Sex is Zero" U50 vẫn nóng bỏng căng tràn, giàu sụ nhưng không yêu aiMỹ nhân đẹp nhất "Sex is Zero" U50 vẫn nóng bỏng căng tràn, giàu sụ nhưng không yêu ai
15:09:48 03/06/2025
Vợ Lê Dương Bảo Lâm bị "bóc" bỏ bê chồng con, gia đình Chim Sẻ Đi Nắng gây bất ngờVợ Lê Dương Bảo Lâm bị "bóc" bỏ bê chồng con, gia đình Chim Sẻ Đi Nắng gây bất ngờ
12:55:18 03/06/2025

Tin mới nhất

Cách khắc phục làn da bị cháy nắng

Cách khắc phục làn da bị cháy nắng

17:32:09 01/06/2025
Làn da bị cháy nắng không chỉ gây ra những khó chịu tạm thời mà còn để lại những hậu quả lâu dài và nghiêm trọng, đặc biệt là làm tăng nguy cơ ung thư da.
Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

17:29:28 01/06/2025
Mụn trứng cá là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất, đặc biệt là ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Làm sao để trị mụn hiệu quả?
Tắm vào buổi tối hay buổi sáng giúp làn da khỏe đẹp?

Tắm vào buổi tối hay buổi sáng giúp làn da khỏe đẹp?

09:26:43 01/06/2025
Tắm buổi tối trước khi đi ngủ giúp bạn thư giãn, ngủ nhanh hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Nước ấm có tác dụng làm dịu, giảm căng thẳng, mệt mỏi và có thể làm giảm căng cơ.
Khắc phục 4 tình trạng da thường gặp trong ngày hè

Khắc phục 4 tình trạng da thường gặp trong ngày hè

09:09:22 01/06/2025
Chăm sóc da ngày hè thường khó bởi làn da không chỉ bị khô mà cái nắng nóng còn là hung thủ làm da đen sạm, nổi mụn và lão hóa nhanh. Đây là vấn đề nghiêm trọng nhất của da trong mùa hè.
Đánh tan mỡ thừa, săn chắc cánh tay tuổi trung niên với bài tập sau đây

Đánh tan mỡ thừa, săn chắc cánh tay tuổi trung niên với bài tập sau đây

09:08:15 01/06/2025
Khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và các bài tập tim mạch, tập tạ trở thành đồng minh đắc lực giúp giảm mỡ hiệu quả và cải thiện vóc dáng cánh
Vì sao vận động đều đặn giúp da sáng khỏe hơn?

Vì sao vận động đều đặn giúp da sáng khỏe hơn?

18:24:51 31/05/2025
Nhiều nghiên cứu cho thấy, vận động đều đặn có thể kích thích cơ thể tăng cường sản sinh collagen một cách tự nhiên. Nhờ đó, làn da được cải thiện về độ đàn hồi, giảm thiểu nếp nhăn và duy trì vẻ mịn màng, săn chắc theo thời gian.
Giảm mỡ với 5 loại thực phẩm phổ biến trong mùa hè

Giảm mỡ với 5 loại thực phẩm phổ biến trong mùa hè

18:13:02 31/05/2025
Mỡ nâu đốt cháy calo để tạo ra nhiệt, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng cơ thể. Việc tiêu thụ táo hàng ngày (ăn cả vỏ) sẽ thúc đẩy quá trình sinh nhiệt tự nhiên của cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ và trao đổi chất trong thời gian dài.
Trị nám 'cấp tốc': Trào lưu nguy hiểm từ các cơ sở thẩm mỹ 'chui'

Trị nám 'cấp tốc': Trào lưu nguy hiểm từ các cơ sở thẩm mỹ 'chui'

18:03:42 31/05/2025
Làm đẹp an toàn là cách bảo vệ sức khỏe làn da và duy trì vẻ đẹp bền vững theo thời gian. Vậy nên, chị em cần tỉnh táo tìm hiểu kỹ lưỡng thông tin, chỉ lựa chọn cơ sở làm đẹp uy tín, có đội ngũ chuyên gia kinh nghiệm để tránh những hậu ...
9 công thức đồ uống tự nhiên hỗ trợ giảm cân dễ dàng và hiệu quả

9 công thức đồ uống tự nhiên hỗ trợ giảm cân dễ dàng và hiệu quả

18:00:42 31/05/2025
Một cách thúc đẩy quá trình giảm cân là kết hợp các loại đồ uống lành mạnh tự làm tại nhà vào thói quen. Những thức uống phù hợp giúp thải độc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, kiềm chế sự thèm ăn và giữ cho cơ thể đủ nước.
Thói quen gây hại làn da trong ngày hè nhiều người mắc phải

Thói quen gây hại làn da trong ngày hè nhiều người mắc phải

06:06:15 31/05/2025
Đây là bước rất quan trọng để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và ngăn ngừa da khô, da tiết dầu quá mức. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ như dạng gel, lotion hoặc serum, không chứa dầu và không gây bít tắc lỗ chân...
5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu

5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu

11:57:27 30/05/2025
Uống một ly nước lọc trước khi đi ngủ giúp duy trì độ ẩm cho da, hỗ trợ tuần hoàn máu, cải thiện chức năng thải độc của gan, thận. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều để tránh tiểu đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Da mụn, nám, sạm kéo dài - giải pháp phục hồi từ bác sĩ da liễu

Da mụn, nám, sạm kéo dài - giải pháp phục hồi từ bác sĩ da liễu

11:48:56 30/05/2025
Đừng để cho làn da của bạn tiếp tục chịu những tổn thương mất thẩm mỹ. Hãy quan tâm đến phục hồi da như một bước chăm sóc thiết yếu trong hành trình làm đẹp và duy trì độ tươi trẻ.

Có thể bạn quan tâm

Sau hòa đàm với Nga, Ukraine cử Phó Thủ tướng đến Mỹ để thảo luận

Sau hòa đàm với Nga, Ukraine cử Phó Thủ tướng đến Mỹ để thảo luận

Thế giới

19:07:21 03/06/2025
Chánh văn phòng Tổng thống Ukraine, ông Andriy Yermak cho biết đã cùng với Phó Thủ tướng thứ nhất và các quan chức chính phủ khác của nước này đến Washington.
Đức Phúc làm 1 hành động giữa lúc bị gọi là "nịnh thần" trong drama Bảo Uyên tố Mỹ Tâm chèn ép

Đức Phúc làm 1 hành động giữa lúc bị gọi là "nịnh thần" trong drama Bảo Uyên tố Mỹ Tâm chèn ép

Nhạc việt

18:52:19 03/06/2025
Giữa lúc bị réo tên vô cớ, trưa 3/6 Đức Phúc có động thái mới. Trên trang Facebook, Đức Phúc cập nhật ảnh đu trend tạo dáng mèo đang hot hit MXH châu Á gần đây.
Từ nay, mỗi cặp vợ chồng, cá nhân được tự quyết định về số con

Từ nay, mỗi cặp vợ chồng, cá nhân được tự quyết định về số con

Tin nổi bật

18:22:22 03/06/2025
Theo Pháp lệnh sửa đổi Điều 10 của Pháp lệnh Dân số vừa được thông qua, mỗi cặp vợ chồng, cá nhân được quyết định về thời gian sinh con, số con và khoảng cách giữa các lần sinh phù hợp với lứa tuổi, tình trạng sức khoẻ, điều kiện thu nh...
Người "tố" cửa hàng của C.P. Việt Nam bị cắt bảo hiểm, tự bỏ tiền chạy thận

Người "tố" cửa hàng của C.P. Việt Nam bị cắt bảo hiểm, tự bỏ tiền chạy thận

Netizen

18:04:43 03/06/2025
Ông N. cho rằng do ông bị bệnh thận rất nặng nên được công ty cho làm việc online tại nhà từ tháng 4-2023. Từ đó đến nay, ông phải chạy thận thường xuyên tại 2 bệnh viện ở Sóc Trăng. Chi phí chạy thận được bảo hiểm thanh toán.
Những mẫu thiết kế nhà 1 tầng mái Nhật phổ biến nhất 2025

Những mẫu thiết kế nhà 1 tầng mái Nhật phổ biến nhất 2025

Sáng tạo

17:42:37 03/06/2025
Vài năm gần đây, nhà 1 tầng mái Nhật ngày càng phổ biến ở nông thôn và thành thị nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa thẩm mỹ tối giản và công năng tối ưu.
Phân biệt bệnh gout và viêm khớp dạng thấp

Phân biệt bệnh gout và viêm khớp dạng thấp

Sức khỏe

17:37:10 03/06/2025
Lượng axit uric dư thừa thường được đào thải qua nước tiểu. Tuy nhiên, nếu nồng độ trong máu quá cao, các tinh thể axit uric nhỏ, sắc nhọn sẽ hình thành. Những tinh thể này tích tụ ở các khớp ở những vùng cơ thể mát hơn, như ngón chân (...
Mercedes 'vỡ mộng' với G-Class thuần điện

Mercedes 'vỡ mộng' với G-Class thuần điện

Ôtô

17:31:04 03/06/2025
Tuy nhiên, nguồn tin từ truyền thông địa phương cho hay tình hình kinh doanh của mẫu xe này đang tệ đến mức nhà sản xuất ôtô Đức đang cân nhắc điều chỉnh kế hoạch thuần điện dành cho tiểu G-Class trước khi mọi thứ trở thành thảm họa.
Giá xe Honda Wave RSX FI đầu tháng 6 tại đại lý: Rẻ bất ngờ

Giá xe Honda Wave RSX FI đầu tháng 6 tại đại lý: Rẻ bất ngờ

Xe máy

17:21:05 03/06/2025
Trong khi đó, logo RSX 3D tinh xảo và hiện đại cùng bộ tem chữ trẻ trung, được thiết kế khác biệt trên từng phiên bản, tạo nên sự hài hòa với các đường nét góc cạnh và khỏe khoắn chạy dọc theo thân xe.
Thêm 1 học trò lên tiếng giữa lúc Mỹ Tâm bị dính drama chèn ép "triệt đường sống" Bảo Uyên

Thêm 1 học trò lên tiếng giữa lúc Mỹ Tâm bị dính drama chèn ép "triệt đường sống" Bảo Uyên

Sao việt

17:15:42 03/06/2025
Hoàng Quyên bộc bạch sự ngưỡng mộ và trân trọng Mỹ Tâm giữa lúc người thầy bị vướng vào ồn ào đấu tố. Hoàng Quyên từng là thí sinh của Vietnam Idol 2012 - mùa thi Mỹ Tâm ngồi ghế giám khảo.
Australia cảnh báo việc deepfake ảnh khỏa thân để tống tiền

Australia cảnh báo việc deepfake ảnh khỏa thân để tống tiền

Thế giới số

16:46:14 03/06/2025
Trong đó, cơ quan chức năng của Australia đang cảnh báo việc trí tuệ nhân tạo đang được sử dụng để tạo ra những hình ảnh khỏa thân giả mạo rồi được dùng để tống tiền các nạn nhân.
Sa Pa, Ninh Bình lọt top điểm đến mới nổi ở châu Á

Sa Pa, Ninh Bình lọt top điểm đến mới nổi ở châu Á

Du lịch

16:36:26 03/06/2025
Trong 14 điểm đến được TripsToDiscover giới thiệu là điểm đến mới nổi ở Châu Á đầu tháng 7/2020, Sapa và Ninh Bình (Việt Nam) đã lọt vào danh sách này.