Sở hữu ngoại hình ‘béo ú’ là một cái tội

Theo dõi VGT trên

Người ta bảo ngoại hình không quan trọng bằng tính cách, nhưng thật ra những người nói được như thế chẳng qua là vì họ chưa thật sự biết rằng cảm giác ngoại hình xấu sẽ như thế nào.

Sở hữu ngoại hình &'béo ú' là một cái tội - Hình 1

ảnh minh họa

Những câu nói như thế cũng chỉ là lý thuyết suông, là an ủi cho những người có ngoại hình không đẹp mà thôi. Chỉ những người cùng có vấn đề về ngoại hình thì mới có thể cảm thông cho nhau được, thế nên tôi rất hiểu cảm giác của bạn trong bài “Cảm thấy xấu hổ khi sở hữu ngoại hình “vừa lùn vừa béo”".

Nếu bạn là một người xinh đẹp, hoặc chí ít thì không mắc phải các vấn đề khó khăn trong chuyện ngoại hình như quá béo, quá lùn hay quá đen chẳng hạn, thì bạn sẽ không thể hiểu chúng tôi khổ sở như thế nào đâu. Từ ngày xưa, mà đến bây giờ thì càng như vậy, một đứa xấu đi đâu cũng bị thiệt thòi hơn người khác trong đủ mọi vấn đề. Đấy là chưa kể đến những bạn đen đủi, gặp phải những kẻ khó ưa, ác mồm ác miệng thì còn bị họ nhìn bằng ánh mắt kì thị, nói ra nói vào.

Chẳng nói điều gì cao siêu, chỉ riêng việc nhờ cậy một chút chuyện nhỏ ở nơi công cộng thôi cũng khó khăn lắm rồi. Bản thân tôi này, đứng ở bến xe bus, nhờ một bạn nam xách hộ túi đồ lên xe thôi mà cũng không được. Bạn đó cứ tìm cách lảng tránh lời nhờ vả của tôi, cố tình giả vờ như không nghe thấy, rồi khi xe đến thì phi vù lên, để mặc một đứa con gái ì ạch với túi đồ nặng ở phía sau. Nghĩ cũng tủi, nhưng thật ra cũng không thể trách được bạn ấy. Con người ta ai chẳng hướng tới cái đẹp, thích cái đẹp, ghét cái xấu. Giữa một cô gái xinh đẹp và một cô vừa mập vừa đen thì ai mà chẳng chọn người đẹp hơn. Có muốn trách thì phải trách “cái tội” vì sao mình xấu xí, béo lùn thôi.

Tôi cũng là một người béo, rất béo. Đã thế, da tôi lại còn đen nhẻm. Nói thế thôi thì chắc các bạn đã thấy “í ẹ” lắm rồi. Bản thân tôi nhiều lúc còn không muốn nhìn vào gương nữa chứ nói gì là người khác nhìn vào tôi.

Cả nhà tôi, bố, mẹ, anh trai, ai cũng béo như vậy. Anh trai tôi cũng khổ sở vì ngoại hình không kém gì tôi. Anh tuy có người yêu rồi, nhưng cũng suốt ngày bị bố mẹ và bạn bè của người yêu ch.ê ba.i, nói ra nói vào, rồi người yêu cũng cứ kêu anh phải giảm cân… nên anh cũng khổ tâm nhiều lắm. Thế là anh tôi cũng quyết tâm giảm cân vì người yêu. Ngày nào anh cũng dậy từ 4 giờ sáng để đi chạy với tập thể dục. Có lúc, anh còn mặc áo mưa để chạy, mong giảm được tí cân nặng, dù bị người ta nhìn như một thằng thần kinh thì anh cũng mặc kệ, cố bỏ qua hết những lời đàm tiếu của thiên hạ. Thế nhưng, dù cố gắng thế mà kết quả cũng chẳng ăn thua.

Sở hữu ngoại hình &'béo ú' là một cái tội - Hình 2

Video đang HOT

Đấy là con trai còn như vậy, chứ tôi là con gái thì còn khổ hơn. Đến bây giờ, 22 tuổ.i rồi, ra trường chuẩn bị đi làm rồi mà tôi vẫn chưa có mảnh tình nào vắt vai. Bạn bè thì cũng ít, chủ yếu là xã giao chứ tôi chẳng có người bạn thân nào cả. Cũng chẳng trách ai được cả vì chơi với một đứa xấu xí, béo ú, mập lùn như tôi sẽ khiến người khác khó chịu, xấu mặt lắm.

Sắp tới, chuẩn bị phải đi xin việc, tôi còn đang lo sợ sẽ không có chỗ nào chấp nhận tuyển một đứa có ngoại hình xấu như tôi. Nghĩ mà vừa thấy lo lắng, vừa thấy tủi thân phát khóc lên được. Kiếp trước tôi đã làm gì sai để bây giờ mắc phải “cái tội” này chứ?

Theo VNE

Tình địch mỉ.a ma.i tôi vì 'mất đời con gái'

Có lần em ấy còn gọi điện chử.i mình: "Chị thì có gì hơn em? Chị thua em một điều, đó là chị đã mất đời con gái".

Bọn mình bằng tuổ.i nhau. Mình và anh ấy quen nhau từ hồi cấp 3, nhưng anh ấy đã biết mình từ khi mình học lớp 8 trong một lần mình đi thi ở huyện (vì trường mình học ở xã) và ấn tượng với mình từ khi đó.

Sau này run rủi thế nào mình và anh ấy cùng thi vào một lớp cấp 3. Hồi đó, mình không có ấn tượng gì về anh, chỉ biết có người cứ hay nhìn mình. Suốt 3 năm cấp 3, bọn mình vẫn là bạn bè bình thường, vẫn thường chơi với nhau, chỉ là có tình cảm tuổ.i học trò nhưng cũng không ai nói ra.

Thế rồi hết lớp 12 hai đứa đậu đại học. Anh học Hà Nội, mình học Vinh. Rồi anh ấy bắt đầu theo đuổi mình. Lúc đầu chỉ là những cuộc điện thoại, những tin nhắn, sau đó là những chuyến Hà Nội - Vinh. Cứ như thế suốt 2 năm trời, cuối cùng mình cũng xiêu lòng và đồng ý yêu anh. Thế rồi bọn mình cứ yêu xa như thế, suốt mấy năm trời, những chuyến đi Vinh - Hà Nội, Hà Nội - Vinh cứ thế tiếp diễn.

Anh cũng đã giới thiệu mình với mọi người trong gia đình anh và lúc đầu ai cũng phản đối vì mình gầy quá. Nhưng rồi anh đã thuyết phục cả nhà và tình cảm của mình dành cho gia đình anh là thật lòng nên mọi người sau đó cũng rất yêu quý và thương mình. Lúc yêu nhau tất nhiên sẽ có sự đòi hỏi nhưng mình nhất quyết từ chối nên anh cũng thôi trong suốt 2 năm không hề có chuyện gì xảy ra giữa bọn mình.

Tình địch mỉ.a ma.i tôi vì mất đời con gái - Hình 1

Sau khi chia tay anh, mình đã mất lòng tin hoàn toàn.

Và rồi một lần mình ra Hà Nội thăm anh, chuyện gì đến cũng phải đến. Lần đầu tiên của mình đã dành cho anh. Sau đó anh càng yêu và trân trọng mình hơn. Cũng nói thêm vì những chuyến anh về thăm mình mà anh học hành có vẻ sa sút hẳn, lúc đó mình cũng không để ý nhưng sau này thấy anh phải học lại và thi lại nhiều môn.

Rồi mình ra trường, anh vẫn còn đi học. Trước đó mình nói với anh chắc có lẽ mình sẽ ở lại Vinh làm việc,. Nhưng đời đâu có được như mơ, công việc khó khăn, mình đã vào Nam và xin được một công việc tuy không đúng ngành học của mình nhưng cũng là tạm ổn. Tính đến giờ mình đã đi làm hơn 1 năm. Hè năm vừa rồi anh cũng có vào trong này để thăm cũng như xem mình sống và làm việc như thế nào.

Mình cứ nghĩ chờ anh ra trường, kiếm việc làm rồi bọn mình sẽ cưới. Anh và gia đình anh cũng đã xem mình như người trong nhà. Thế nhưng sau khi anh từ Nam về được 2 tháng, bọn mình có cãi nhau. Lý do chỉ đơn giản là anh nói mình không còn quan tâm anh như trước. Trong khi mình đi làm về, còn đi học thêm, chăm chị gái mới sinh. Mình vẫn dành thời gian vào giờ nghỉ trưa, vào buổi tối để tâm sự trò chuyện với anh.

Anh nói thế, mình đã nói lại là vẫn bình thường, chỉ vì mình hơi bận và mệt. Rồi anh nói nếu mình bận thì thôi không cần quan tâm anh nữa. Sau đó rất lâu bọn mình không liên lạc với nhau. Mình vẫn nghĩ chỉ là giận hờn vậy thôi. Nhưng rồi suốt mấy tháng trời cả 2 vì cái tôi quá lớn không ai chủ động liên lạc với nhau. Mình cũng nghĩ, Tết về sẽ làm hòa nói chuyện với nhau rồi sẽ ổn.

Tết mình về, anh đi đón mình ở sân bay. Mình thấy anh cứ giấu cái điện thoại của anh, lén lút nghe điện thoại, trả lời tin nhắn. Mình hỏi thẳng thì anh nói chỉ là lũ bạn trong xóm trọ nó trêu. Thế rồi khi mình về được mấy ngày, sang nhà anh chơi, thấy mình, anh cầm ngay điện thoại và xóa tin nhắn, cuộc gọi nhỡ.

Mình biết là người đó, vì trước kia mình thường nghe anh nhắc về 1 người con gái. Và người con gái đó cũng biết mình và anh yêu nhau thế nào. Mình không nói gì anh, sau đó mình nhắn tin cho em ấy và nói: "Chị về rồi nên em để bọn chị vui vẻ mấy ngày nhé. Thấy anh lén lút xóa tin nhắn em hoài, tội lắm".

Nào ngờ em ấy nhắn tin: "Anh chị chưa chia tay à?". Mình bảo chúng mình chưa bao giờ chia tay. Rồi em ấy đưa ra muôn vàn lí do rằng hai người ấy chỉ mới tìm hiểu nhau, rằng nếu Tết này về chúng mình chia tay thì em và anh sẽ tiếp tục quen. Rồi em ấy còn chúc bọn mình hạnh phúc.

Mình hỏi anh, anh nói anh chỉ trêu thôi chứ yêu đương gì. Anh xác định lấy mình làm vợ lâu lắm rồi. Nhưng anh lại nói với em ấy là anh với mình chỉ còn tình nghĩa, không còn tình yêu, dù gì cũng yêu nhau mấy năm đâu phải nói bỏ là bỏ được.

Anh chối không nói những lời đó. Nhưng mình làm dữ quá anh phải công nhận là nói. Nhưng anh bảo chỉ muốn lợi dụng em ấy, chứ không có yêu đương gì hết, anh chỉ yêu mình. Có phải mình quá ngốc đã tin anh không?

Mình đã cho anh lựa chọn giữa mình và em ấy nhưng anh cũng không làm được. Anh nói anh không muốn mang tiếng lợi dụng vì hai người còn ở cùng xóm trọ. Ra Tết mình trở vào Nam với tâm trạng rối bời, gia đình anh cũng gọi điện an ủi mình rất nhiều, nhưng việc đó chỉ là việc riêng, họ đâu có làm gì được.

Valentine anh có gửi quà cho mình. Sau ngày đó 1 ngày, mình gọi cho anh nhưng em ấy đã bắt máy để mình nghe thấy em ấy và anh cười đùa. Thật sự mình tưởng chừng như suy sụp.

Mình gọi anh và nói: "Em hỏi anh lần cuối, anh tính sao?". Anh nói anh chọn cả 2. Nhưng vì có em ấy ở đó, anh lại bảo không yêu mình nữa, anh yêu người con gái đó. Anh còn nói mình đừng làm phiền anh nữa.

Mình không tin vào tai mình, thật sự không tin. Sau đó anh gọi lại nói với mình là anh bắt buộc phải nói thế. Anh bảo hãy chờ anh 1 năm, chỉ 1 năm thôi, anh sẽ không bao giờ bỏ mình.

Sau đó bọn mình chia tay gần 2 tháng. Thời gian này, mình đã mất lòng tin hoàn toàn, mình tưởng chừng như không trụ nổi, trong 1 tháng mình sút 3 kg. Nhưng rồi anh lại nhắn tin, lại gọi mình mặc dù mình biết anh vẫn còn quan hệ với em ấy.

Có lần em ấy còn gọi điện chử.i mình: "Chị thì có gì hơn em? Sắc đẹp à? Em nghe nói gia đình anh đã từng phản đối chị vì chị quá gầy. Tài năng à? Em nghĩ em cũng không có gì thua kém chị, Nhưng chị thua em một điều, đó là chị đã mất đời con gái".

Cũng một phần vì thấy anh không tôn trọng mình, phần vì anh đã không thể lựa chọn được nên mình quyết định chia tay anh hẳn một lần nữa. Song anh vẫn cứ nói, hãy cho anh thời gian, chỉ một năm thôi rồi anh sẽ vào với mình. Mình không nên nghĩ, cũng không nên tin anh nữa phải không mọi người?

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhà bạn trai mang 2 nải chuối đến hỏi cưới, bà nội tôi đủng đỉnh làm 1 việc khiến họ phải xấu hổ đi về
07:55:32 09/10/2024
Hay tin vợ cũ sinh con, tôi vội vã đến thăm rồi tá hỏa khi phát hiện ra sự thật động trời mà cô đang giấu
08:04:51 08/10/2024
Vợ chồng em gái mời mẹ đi du lịch nước ngoài nhưng khi thấy mẹ qua livestream, tôi tức tốc đặt vé cho mẹ về nước
07:50:28 09/10/2024
Thấy khuôn mặt con trai của chồng và nhân tình, tôi quay lưng buông hết oán hận xưa
14:24:36 09/10/2024
Đều như vắt chanh, cứ thấy chồng đi công tác là anh hàng xóm lại cầm sang món đồ này đưa tôi cùng câu nói lạnh sống lưng
09:08:54 08/10/2024
Cưới nhau 5 năm, chồng nhẫn tâm nghe lời mẹ đuổi vợ bầu ra khỏi nhà trông đêm để rồi ân hận cả đời
09:16:03 08/10/2024
Lẻn vào phòng vợ cũ sau 2 năm ly thân, tôi đó tôi điếng hồn khi em ghé vào tai nói câu này
09:50:54 09/10/2024
Sau ngày l.y hô.n gã chồng bội bạc, có một người đàn ông đợi tôi trước cửa nhà cùng hành động ấm áp
14:27:44 09/10/2024

Tin đang nóng

Hot: Siêu mẫu Victoria's Secret bí mật đính hôn với nam thần gia thế khủng nhất showbiz
22:18:23 09/10/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Hải Tú?
23:46:10 09/10/2024
Quế Vân rao bán nhà vì mất tất cả sau ồn ào "phông bạt từ thiện", Việt Anh vào nói 1 câu gây chú ý
22:48:20 09/10/2024
Nam diễn viên đình đám công khai vạch bộ mặt giả tạo của Lưu Diệc Phi
22:28:08 09/10/2024
Hoa hậu Khánh Vân chính thức tung ảnh cưới: Cô dâu quá xinh nhưng danh tính 10 phù dâu là ai?
22:36:23 09/10/2024
Không nhận ra 'Vua hề chèo' Xuân Hinh, Trường Giang trẻ trung lạ thường bên Nhã Phương
23:19:34 09/10/2024
Mỹ nam phim Việt giờ vàng gây sốt vì quá đẹp dù che mặt kín mít, visual đời thật chuẩn "bạn trai ngọt ngào"
23:31:37 09/10/2024
Đi sinh nhật đồng nghiệp, Song Hye Kyo lại bị soi chuyện hẹn hò đàn em kém 11 tuổ.i
22:42:41 09/10/2024

Tin mới nhất

Vợ nổi tiếng ngoan hiền bị 'lòi đuôi' ngoạ.i tìn.h khi bị tôi 'bắt thóp' chỉ bằng một câu nói

14:20:24 09/10/2024
Không hiểu sao lúc đó tôi nhớ đến tin nhắn tối qua trong điện thoại của vợ, tôi nói: Chỉ bằng một câu nói, tôi đã phát hiện vợ ngoạ.i tìn.h.

Sau đám cưới, em dâu vứt bộ chăn ga tôi tặng vào thùng rác, đưa ra lý do khiến cả nhà sốc còn tôi thì xấu hổ tột cùng

14:16:53 09/10/2024
Mọi người thấy có đúng không, tôi đã tặng quà cưới rồi, sao giờ tôi phải gửi thêm tiề.n mừng cho em chồng nữa chứ? Em chồng của tôi sắp rước vợ về nhà.

Tình cờ gặp lại bạn học tôi điếng người khi biết quá khứ của chồng và đứa con mình yêu thương lâu nay

14:13:34 09/10/2024
Sự thật dù khiến tôi bẽ bàng, tổn thương nhưng tôi rất yêu đứa con gái này. Nhưng tôi không thể chịu nổi sự phản bội, lừa dối bao năm nay của chồng.

Chồng đồng ý để người chị trầm cảm về ở cùng, tôi vui mừng cảm động cho đến khi đọc được tin nhắn anh gửi cho chồng chị

14:09:37 09/10/2024
Tôi chỉ có một người chị ruột, chúng tôi yêu thương nhau lắm. Thời gian qua, chị tôi chịu nhiều đả kích tinh thần khó vượt qua. Sau khi mẹ tôi qua đời, đứa con trong bụng của chị tôi cũng không còn.

Nhìn thấy đứ.a tr.ẻ giống con trai mình như tạt, tôi đa.u đớ.n khi biết được sự thật của gã chồng bội bạc suốt 10 năm chung sống

14:05:12 09/10/2024
Nếu không có lần tình cờ gặp mặt đó, chắc tôi mãi mãi không biết rằng đứ.a tr.ẻ mình yêu thương bấy lâu lại là con của chồng và nhân tình.

Tôi và chồng của cô bạn thân phát hiện bị 'cắ.m sừn.g' khi vô tình hỏi nhau một câu đơn giản

14:02:04 09/10/2024
Tôi nhìn lại nhật ký điện thoại thì chồng tôi và Quỳnh đã lén gọi cho nhau rất nhiều nhưng tôi hoàn toàn không hay biết. Tôi và Quỳnh là bạn thân từ thời Đại Học, sau khi đi làm thì vẫn giữ tình cảm tốt.

Lấy chồng có con riêng, tôi toát mồ hôi khi thấy bóng người lấp ló trước cửa nhà hằng đêm

13:58:45 09/10/2024
Tôi kể chuyện này cho chồng nghe thì anh nói chắc do tôi chưa quen. Đến một đêm trời mưa, khi tôi đang ngồi chơi với bé My thì nghe tiếng gõ cửa.

Chị dâu đã có 3 con bỗng đột nhiên muốn nhận con nuôi, tôi lén đi xét nghiệm ADN liền bị đuổi thẳng ra khỏi nhà

13:55:36 09/10/2024
Đúng là một phút ngu dại mà gánh chịu tháng ngày khổ sở mà. Tôi phải xin chị dâu và anh trai tha lỗi thế nào đây? Anh trai tôi lấy vợ đã lâu.

Đang ăn cơm thì bên nhà hàng xóm có tiếng cãi vã, chồng vứt luôn bát lao đi, tôi chạy theo thì điếng người trước hành động của anh

13:51:55 09/10/2024
Tôi nghi ngờ chồng mình đang có gì với người phụ nữ kia, liệu có quá đáng không? Tôi có nên để ý chồng hơn để phòng tránh chuyện ngoạ.i tìn.h không?

Mới cưới xong mà chồng nhất quyết không đeo nhẫn cưới, biết sự thật đằng sau tôi sốc ngất không dám tin

13:49:01 09/10/2024
Đến khi bị tôi ra hỏi thì chồng mới rối rít xin lỗi. Anh nói chỉ mới đi vài lần, vì bị bạn bè dụ dỗ. Nhưng tất cả đều là ăn bánh trả tiề.n, không hề dây dưa tình cảm.

Vừa mới sinh con, 2 giờ sáng lại thấy chồng lúi húi trong nhà tắm làm việc này, nhìn mà trào nước mắt

13:45:19 09/10/2024
Đến giữa đêm khuya thì em nghe tiếng nước xả trong nhà tắm. Em nặng nề lọ mọ dậy đi xem có phải do mình quên tắt nước hay không.

Vợ nằng nặc đòi l.y hô.n sau 3 tháng cưới, tôi đồng ý rồi chế.t đứng khi biết được lí do mà em giấu kín

12:28:58 09/10/2024
Khi đến nhà vợ cũ, tôi đứng chế.t trân trước cửa khi thấy cô ấy cùng cậu bạn thân của tôi trong nhà. Khoảng 1 năm trước, tôi và Yến kết hôn.

Có thể bạn quan tâm

Nhan sắc khác lạ của Thùy Tiên

Phim việt

07:19:08 10/10/2024
Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng cho khán giả thấy được sự ngột ngạt, rợn người thông qua từng khung hình mang đến trong đoạn teaser trailer.

Quảng Bình: Bị khởi tố vì ché.m ngườ.i khác thương tích

Pháp luật

07:16:55 10/10/2024
Sau khi có kết quả giám định thương tích của nạ.n nhâ.n, Nguyễn Văn Tiến (cháu họ của nạ.n nhâ.n) đã bị Viện KSND TX.Ba Đồn (Quảng Bình) khởi tố về tội cố ý gây thương tích .

Elora's Raid: "Vận Mệnh Triệu Hồi" bản quyền chính chủ chính thức ra mắt.

Mọt game

07:16:24 10/10/2024
Mang đến đấu trường cạnh tranh, lối chơi tiện lợi,... cộng đồng đang muốn tiến bước vào thế giới Elora s Raid: Vận Mệnh Triệu Hồi hơn bao giờ hết.

Quá khứ bị đuổi khỏi nhà vệ sinh nữ vì người lạ nhầm là đàn ông của em gái Trấn Thành

Hậu trường phim

07:14:54 10/10/2024
Trong những ngày gần đây, dư luận không khỏi xôn xao bởi một loạt hình ảnh của Uyển Ân - em gái Trấn Thành trong quá khứ bất ngờ bị đào lại.

Người dân Florida đối phó bão thế kỷ Milton

Thế giới

07:12:37 10/10/2024
Theo CNN dẫn bản tin của Trung tâm bão quốc gia Mỹ (NHC), cơn bão cấp 5 Milton với sức gió mạnh gần 257 km/giờ dự kiến tấ.n côn.g vịnh Tampa thuộc Florida (Mỹ) vào đêm 9.10, chỉ gần hai tuần sau bão Helene đổ bộ.

Bất ngờ với bộ ảnh "siêu nóng" ở tuổ.i 60 của mỹ nhân ngây thơ nhất "Se.x and the City"

Sao âu mỹ

07:11:08 10/10/2024
Mới đây, mỹ nhân ngây thơ nhất Se.x and the City là nữ diễn viên Kristin Davis đã xuất hiện trong bộ sách ảnh thời trang của Rouge.

Phim mới chiếu 2 tiếng đã đứng top 1 lượt xem, nam chính là sao nhí quốc dân giàu nhất showbiz

Phim châu á

06:56:47 10/10/2024
Ngôi sao võ thuật nhí Thích Tiểu Long vừa ra mắt phim điện ảnh Tróc Đao Nhân trên nền tảng iQiYi và nhận được đán.h giá cao của khán giả.

Lý do Châu Bùi thích "kiếm chuyện" với Binz

Sao việt

06:50:51 10/10/2024
Binz tự đán.h giá bản thân ngốc trong lần đầu gặp cô mà chỉ có thể hỏi em ăn gì chưa? làm cho câu chuyện đi vào ngõ cụt

Phim hay xuất sắc xứng đáng nổi tiếng hơn, đạt điểm cao ngất nhờ tổng thể hoàn hảo tuyệt đối

Phim âu mỹ

06:44:51 10/10/2024
Đuối sức ở phòng vé nhưng bộ phim này xứng đáng được biết đến và đón nhận nhiều hơn bởi nội dung ý nghĩa và câu chuyện hấp dẫn.

Cảnh trái ngược ở Mù Cang Chải và Sa Pa

Du lịch

06:23:36 10/10/2024
Tỷ lệ lấp phòng tại huyện Mù Cang Chải vào cuối tuần trên 90%. Trong khi đó, nhiều cơ sở lưu trú ở Sa Pa vẫn đang ngóng khách, dù hai nơi đều nỗ lực khắc phục sau bão Yagi.

9 thực phẩm giàu vitamin C tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

06:01:22 10/10/2024
Kiwi chứa nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, cùng với vitamin K và E, kali, đồng và folate. Loại quả này có lợi cho da, hô hấp, mắt, ruột, tim, xương và sức khỏe miễn dịch giúp ngủ ngon.