Sở hữu hàm răng trắng sáng trong tích tắc chỉ cần làm theo cách đơn giản này

Theo dõi VGT trên

Răng trắng sáng giúp bạn tự tin hơn trong mọi cuộc giao tiếp, từ công việc đến học tập. Hãy tìm hiểu ngay những cách làm trắng răng đơn giản tại nhà nhé!

1. Cách làm trắng răng đơn giản nhất bằng vỏ chuối

Không chỉ có vậy, vitamin D trong vỏ chuối sẽ giúp cho răng chắc khỏe hơn rất nhiều. Cách làm trắng răng tại nhà này rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng, để trong vòng 2 – 3 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Răng của bạn sẽ trắng bóng và chắc khở bất ngờ.

Sở hữu hàm răng trắng sáng trong tích tắc chỉ cần làm theo cách đơn giản này - Hình 1

Bạn có thể thực hiện cách đơn giản làm trắng răng tại nhà này 2 lần/ tuần, có thể gia tăng lực trong khi chà vỏ chuối nếu cảm thấy răng bị xỉn màu và có nhiều mảng bám.

2. Cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh chóng bằng vỏ bánh mì cháy

Tác dụng:

Bánh mỳ khi bị đốt cháy sẽ chuyển hóa thành cacbon, có tác dụng giống như than hoạt tính, có thể loại bỏ những mảng bám cứng đầu trên răng một cách hiệu quả.

Cách thực hiện:

Đốt cháy một hoặc một vài lát bánh mì, cạo lấy phần cháy đen và nghiền thật nhỏ. Bạn có thể làm nhiều, sau đó cho vào hộp thủy tinh kín để bảo quản và dùng cho những lần tiếp theo.

Sở hữu hàm răng trắng sáng trong tích tắc chỉ cần làm theo cách đơn giản này - Hình 2

Mỗi lần thực hiện, bạn lấy một chút bột bánh mì cháy, trộn cùng với kem đánh răng hàng ngày và chải đều lên thân răng. Lưu ý chải đều khắp để bột tác động lên khắp các kẽ răng và thân răng. Sau khi chải răng xong, xúc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ mảng bám còn lại.

3. Dùng baking soda (thuốc muối) với nước cốt chanh

Video đang HOT

Baking soda hay thuốc muối là nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà bạn. Thuốc muối giúp loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng, đồng thời làm giảm nồng độ a-xít trong miệng.

Sở hữu hàm răng trắng sáng trong tích tắc chỉ cần làm theo cách đơn giản này - Hình 3

Hãy trộn thuốc muối với một ít nước cốt chanh rồi dùng bàn chải chà lên răng. Để hỗn hợp này thấm khoảng vài phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

4. Làm trắng răng bằng nước vo gạo

Sau mỗi lần vo gạo hằng ngày, bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng bởi nước vo gạo chứa vitamin PP sẽ làm tẩy sạch các chất dơ đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng.

Nước vo gạo còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng cũng như là nguyên liệu cho phương pháp làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả mà lại không hề tổn kém. Bạn có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày.

Tuy nhiên, để răng trắng theo phương pháp tự nhiên này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện lâu dài.

Theo PNTD

Mách bạn những cách đơn giản làm trắng răng tại nhà tự tin đón Tết

Dưới đây là những cách làm trắng răng đơn giản bằng những nguyên liệu tự nhiên, giúp bạn có nụ cười tỏa sáng mà không cần đến các phương pháp hóa học.

Một hàm răng sạch mảng bám và trắng bóng luôn là điều mơ ước của các chị em. Tuy nhiên, việc thường xuyên đến nha khoa luôn là nỗi ám ảnh không nên lời đối với những nàng sợ đau hay ê răng. Đừng lo lắng, những cách tẩy trắng răng tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn có được một hàm răng trắng sáng để tự tin đón Tết.

Hạt vừng

Mách bạn những cách đơn giản làm trắng răng tại nhà tự tin đón Tết - Hình 1

Bạn có thể lấy một ít hạt vừng, nhai chúng trong vài phút, sau đó nhổ chúng ra. Đây là cách rất đơn giản để làm sạch và loại bỏ mảng bám răng. Sau khi nhổ hết hạt vừng ra, hãy dùng bàn chải khô để loại bỏ hết những hạt vừng còn sót lại. Bạn cũng có thể dùng nó để đánh răng, loại bỏ vết bẩn khỏi răng.

Giấm táo

Nếu sử dụng với lượng vừa phải, giấm táo có thể giúp loại bỏ màu vàng và giúp răng trắng sáng. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng thường xuyên, giấm táo có thể phá hủy bề mặt trên răng. Do đó, giấm táo nên được sử dụng cẩn thận.

Dâu tây

Dâu tây không chỉ là một thức quả thơm ngon, bổ dưỡng mà còn là một công cụ làm đẹp hiệu quả. Tiến sĩ Irwin Smigel, Chủ tịch Hiệp hội nha khoa thẩm mỹ của Mỹ chia sẻ với tạp chí Redbook rằng axit malic có trong dâu tây có thể loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng một cách tự nhiên, giúp răng luôn trắng sáng.

Mách bạn những cách đơn giản làm trắng răng tại nhà tự tin đón Tết - Hình 2

Bạn có thể ăn dâu tây nhiều lần trong tuần, sau khi uống café, hoặc hút thuốc để tránh việc răng bị ố vàng. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây rồi trộn với 1 thìa cà phê trà loãng hoặc nước muối, rồi sau đó bôi đều hỗn hợp lên răng bằng bàn chải, để nguyên trong 5 phút rồi đánh răng thật sạch với kem đánh răng.

Than hoạt tính

Kem đánh răng chứa than hoạt tính có thể giúp loại bỏ màu vàng trên răng. Tuy nhiên, kem chứa than hoạt tính cần được sử dụng cẩn thận vì nó cũng có thể gây ra màu trên răng.

Ngoài ra, than hoạt tính có thể bám vào khe răng và tích tụ lâu ngày.

Vỏ cam

Sau khi ăn cam, bạn đừng vội bỏ vỏ cam đi. Dùng vỏ cam chà xát trên răng là cách dễ dàng để làm sạch men răng của bạn. Những tinh chất từ vỏ cam giúp răng của bạn trắng hơn đồng thời có thể ngăn ngừa mảng bám và chống lại vi khuẩn. Sau khi bạn đã cọ xát trong một vài phút, chỉ cần rửa sạch và súc miệng bằng nước.

Baking soda

Baking soda có thể được sử dụng như một loại tẩy mảng bám tự nhiên. Hãy trộn một muỗng baking soda với một chút muối, sau đó nhúng bàn chải ướt vào hỗn hợp và đánh răng như thường.

Mách bạn những cách đơn giản làm trắng răng tại nhà tự tin đón Tết - Hình 3

Củ nghệ

Từ lâu, củ nghệ đã được biết đến là vị thuốc dân gian mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt là giúp làm trắng răng. Mặc dù, khi dùng nghệ có thể để lại những vết bẩn trên quần áo nhưng cũng không thể phủ nhận được lợi ích mà nó mang lại.

Mọi người hoàn toàn có thể dùng nghệ đánh răng nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút trước khi đánh răng lại một lần nữa bằng kem đánh răng. Tác dụng của nó có thể thấy ngay được chỉ sau vài ngày. Bạn sẽ có một hàng răng trắng, một nụ cười tự tin, tỏa sáng.

Dầu dừa

Mách bạn những cách đơn giản làm trắng răng tại nhà tự tin đón Tết - Hình 4

Một nghiên cứu năm 2015 phát hiện ra rằng ngậm dầu dừa trong miệng cũng là cách hiệu quả để giảm các mảng bám tích tụ trong răng.

Nếu những mảng bám này tích tụ lâu ngày, nó khiến răng bị vàng ố, do đó dầu dừa có thể giúp răng khỏi bị phai màu.

Vỏ chuối

Ngạc nhiên đúng không nào? Chuối không chỉ có thể dùng như nguyên liệu làm trắng da toàn thân tại nhà mà vỏ chuối còn có công dụng lớn trong việc tẩy trắng răng hiệu quả. Trong một nghiên cứu gần nhất cho thấy trong vỏ chuối có chất làm trắng răng vè sẽ hoạt động khi bạn dùng lực nhẹ chà lên răng.

Cách thực hiện khá đơn giản, hãy chà nhẹ phần vỏ chuối lên bề mặt răng từ 3-5 phút rồi chờ 5 phút để chất này thẩm thấu vào răng rồi súc miệng sạch với nước ấm để loại bỏ mảng bám của chuối.

Theo PNTD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn
12:44:27 08/04/2025
Những ai không nên để tóc dài?Những ai không nên để tóc dài?
12:42:19 08/04/2025

Tin đang nóng

Vợ cũ ra sân bay về Việt Nam, Bằng Kiều gửi ngay 1000 USD để làm một việcVợ cũ ra sân bay về Việt Nam, Bằng Kiều gửi ngay 1000 USD để làm một việc
23:01:11 08/04/2025
Đoạn clip trước khi thẩm mỹ của phú bà Việt viral trở lại, gương mặt lộ rõ khuyết điểmĐoạn clip trước khi thẩm mỹ của phú bà Việt viral trở lại, gương mặt lộ rõ khuyết điểm
23:41:25 08/04/2025
'Đường tăng' Giang Hoa kiệt quệ vì bệnh tật và cuộc sống tuổi 63'Đường tăng' Giang Hoa kiệt quệ vì bệnh tật và cuộc sống tuổi 63
22:14:03 08/04/2025
Mâu thuẫn đất đai, chàng rể đâm 4 anh em bên vợ thương vongMâu thuẫn đất đai, chàng rể đâm 4 anh em bên vợ thương vong
23:33:18 08/04/2025
Clip: Đám cưới con trai chủ vựa ve chai miền Tây, cô dâu đeo vàng khắp người, trĩu cổ hút 8 triệu viewsClip: Đám cưới con trai chủ vựa ve chai miền Tây, cô dâu đeo vàng khắp người, trĩu cổ hút 8 triệu views
21:22:33 08/04/2025
Nam NSƯT sở hữu biệt thự mặt tiền 300m2 ở Bình Chánh, nhà hàng bề thế Quận 7, U60 viên mãn bên vợ 3Nam NSƯT sở hữu biệt thự mặt tiền 300m2 ở Bình Chánh, nhà hàng bề thế Quận 7, U60 viên mãn bên vợ 3
21:48:31 08/04/2025
CỰC HOT: Anh Tú - Diệu Nhi "trượt tay" để lộ hình ảnh con gái giấu kín suốt 4 năm?CỰC HOT: Anh Tú - Diệu Nhi "trượt tay" để lộ hình ảnh con gái giấu kín suốt 4 năm?
06:39:52 09/04/2025
NSƯT Cao Minh tuổi 64 làm chủ 2 khu du lịch, ghét danh xưng 'ca sĩ đại gia'NSƯT Cao Minh tuổi 64 làm chủ 2 khu du lịch, ghét danh xưng 'ca sĩ đại gia'
23:11:02 08/04/2025

Tin mới nhất

Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu

Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu

07:06:10 07/04/2025
Tùy thuộc vào tình trạng da để lựa chọn lựa cho mình sản phẩm phù hợp. Chẳng hạn nếu da dầu không có mụn hoặc có mụn ẩn/mụn đầu đen nhưng không tổn thương thì nên sử dụng dạng scrub.
Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn

Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn

19:10:01 06/04/2025
Sau khi rửa mặt cần sử dụng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH của da; sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng (vào các buổi sáng - trưa).
6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh

6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh

18:59:44 06/04/2025
Kết hợp trứng với các thành phần khác như lô hội, tinh dầu và nước cốt chanh có thể giúp giải quyết các vấn đề cụ thể và mang lại hiệu quả kỳ diệu cho mọi loại tóc khác nhau.
4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

18:19:25 06/04/2025
Hỗn hợp này thường có tác dụng làm dịu sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cả chuối và bơ thường được khuyên dùng cho da khô và có thể giúp cân bằng độ ẩm cho da tiếp xúc với bụi, nhiệt hoặc độ ẩm thay đổi.
Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!

Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!

13:20:48 06/04/2025
Mascara màu nâu mang lại nhiều ưu điểm vượt trội so với màu đen, lý tưởng cho phong cách trang điểm tự nhiên mà idol Hàn theo đuổi.
Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

09:54:12 05/04/2025
Ngoài ra, không ít trường hợp gặp hiện tượng tăng sắc tố da, thay đổi màu da, bong tróc vùng da lân cận vùng điều trị. Các trường hợp tăng sắc tố gây ra nám sạm này rất khó trị, thậm chí dẫn đến thay đổi màu da vĩnh viễn.
9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt

9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt

09:11:17 05/04/2025
Đây là một kiểu tóc gần gũi và phổ biến trong những năm gần đây. Phần mái được cắt ngang hoặc dưới lông mày một chút mang lại một vẻ ngoài tươi mới, ngây thơ và đầy năng lượng, khiến khuôn mặt trông rạng rỡ và dễ gần hơn.
Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

12:50:54 04/04/2025
Bạn có thể dùng loại dầu này để massage nhằm cung cấp độ ẩm cần thiết, cải thiện tình trạng da khô rát và đồng thời kích thích lưu thông máu dưới da, giúp da khỏe mạnh hơn.
5 mẹo làm đẹp với lô hội

5 mẹo làm đẹp với lô hội

12:43:27 04/04/2025
Để tăng cường độ ẩm tức thì, chỉ cần thoa một lớp mỏng gel lô hội nguyên chất lên mặt và cổ sau khi rửa mặt. Để yên trong vài phút giúp lô hội thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch rồi có thể dùng kem dưỡng ẩm (phù hợp).
Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47

Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47

13:31:55 03/04/2025
Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000 cũng chăm sóc da kỹ lưỡng với serum dưỡng ẩm, mặt nạ và các liệu pháp spa hàng tuần. Cô luôn dùng kem chống nắng và uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.
Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

17:02:38 02/04/2025
Trái cây tươi là một lựa chọn dễ dàng và giàu vitamin, chất xơ. Bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây như táo, cam, bưởi, dâu tây, kiwi để cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa, đồng thời giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

16:58:08 02/04/2025
Nhiều người tin rằng uống vitamin C sẽ hỗ trợ cải thiện làn da đen sạm. Vậy đối với người không cung cấp đủ vitamin C qua chế độ dinh dưỡng thì uống vitamin C như thế nào, liều lượng bao nhiêu để đạt được hiệu quả tối ưu làm trắng da?

Có thể bạn quan tâm

Mẹ biển - Tập 17: Ba Sịa khóc thú nhận không còn khả năng làm đàn ông

Mẹ biển - Tập 17: Ba Sịa khóc thú nhận không còn khả năng làm đàn ông

Phim việt

07:22:15 09/04/2025
Hóa ra bao năm qua, Ba Sịa đã bị tất cả mọi người hiểu lầm là đồ cặn bã vì phản bội bạn bè, làm chuyện xằng bậy với vợ bạn.
Mỹ dự kiến thiết kế thỏa thuận riêng với từng quốc gia

Mỹ dự kiến thiết kế thỏa thuận riêng với từng quốc gia

Thế giới

07:00:35 09/04/2025
Đáng chú ý, phát ngôn viên của Nhà Trắng đồng thời ám chỉ thỏa thuận riêng với từng đối tác thương mại có thể bao gồm cả viện trợ nước ngoài và sự hiện diện của quân đội Mỹ tại các quốc gia này.
HOT: Cặp đôi Vbiz "đánh lẻ" hẹn hò trong đêm, camera zoom cận phát hiện 1 hành động "trên mức tình bạn"

HOT: Cặp đôi Vbiz "đánh lẻ" hẹn hò trong đêm, camera zoom cận phát hiện 1 hành động "trên mức tình bạn"

Sao việt

06:57:19 09/04/2025
Mới đây, mạng xã hội rần rần lan truyền loạt khoảnh khắc của Thuý Ngân và Võ Cảnh khi cả hai bị bắt gặp đánh lẻ hẹn hò giữa phố.
Sao nữ Hàn Quốc khốn khổ nhất hiện nay: Hết bị đàn em công khai khinh thường, lại gặp phải biến cố sốc

Sao nữ Hàn Quốc khốn khổ nhất hiện nay: Hết bị đàn em công khai khinh thường, lại gặp phải biến cố sốc

Sao châu á

06:53:10 09/04/2025
Dù không làm gì nhưng Park Na Rae bất ngờ bị réo gọi giữa ồn ào của đồng nghiệp. Không những vậy, cô còn liên tiếp chịu vận rủi khi bị trộm đột nhập nhà riêng
Đây mới là cách làm bông hẹ xào thịt bò mềm ngon, bổ dưỡng

Đây mới là cách làm bông hẹ xào thịt bò mềm ngon, bổ dưỡng

Ẩm thực

06:05:07 09/04/2025
Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi bạn muốn có một bữa ăn ngon, bổ, rẻ mà còn dễ làm. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các cách làm bông hẹ xào thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng.
Phẫu thuật lấy khối sỏi san hô lớn ở thận của bệnh nhân 70 tuổi

Phẫu thuật lấy khối sỏi san hô lớn ở thận của bệnh nhân 70 tuổi

Sức khỏe

06:04:40 09/04/2025
Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí khuyến cáo, người dân cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ. Siêu âm thận, chụp X-quang ổ bụng là phương pháp cận lâm sàng cơ bản giúp phát hiện sỏi đường tiết niệu.
Lý do Hồ Ngọc Hà gia nhập bộ ba quyền lực trong show âm nhạc của VTV

Lý do Hồ Ngọc Hà gia nhập bộ ba quyền lực trong show âm nhạc của VTV

Tv show

06:02:30 09/04/2025
Sau thời gian tập trung cho những dự án cá nhân và chăm lo tổ ấm, Hồ Ngọc Hà gây chú ý khi nhận lời làm giám khảo show âm nhạc Điểm hẹn tài năng .
Johnny Trí Nguyễn tái xuất với dự án điện ảnh mới

Johnny Trí Nguyễn tái xuất với dự án điện ảnh mới

Hậu trường phim

05:58:45 09/04/2025
Sau nhiều năm vắng bóng, Johnny Trí Nguyễn trở lại với điện ảnh bằng dự án hành động, huyền sử Hộ linh tráng sĩ - Bí ẩn mộ vua Đinh hợp tác cùng đạo diễn Nguyễn Phan Quang Bình.
Phim Hàn hay xuất sắc lập kỷ lục chấn động toàn cầu, nữ chính diễn xuất phong thần khiến ai cũng "lạnh gáy"

Phim Hàn hay xuất sắc lập kỷ lục chấn động toàn cầu, nữ chính diễn xuất phong thần khiến ai cũng "lạnh gáy"

Phim châu á

05:56:08 09/04/2025
Trái ngược với hình ảnh chính trực trong các bộ phim trước đó, nữ diễn viên này đã lột xác với vai diễn phản diện đầu tiên trên màn ảnh.
Bộ Y tế: Truy xuất nguồn gốc thực phẩm bếp ăn khiến 33 người ở Đồng Tháp đau bụng, nôn

Bộ Y tế: Truy xuất nguồn gốc thực phẩm bếp ăn khiến 33 người ở Đồng Tháp đau bụng, nôn

Tin nổi bật

23:40:33 08/04/2025
Sau khi ăn bữa trưa do một cơ sở nấu ăn tại TP Cao Lãnh - tỉnh Đồng Tháp cung cấp, 33 học sinh, giáo viên, tình nguyện viên có biểu hiện đau bụng, nôn ói, tiêu chảy.
Hà Nội: Cô gái kể phút nam thanh niên vờ mua 2 lượng vàng rồi bỏ chạy

Hà Nội: Cô gái kể phút nam thanh niên vờ mua 2 lượng vàng rồi bỏ chạy

Pháp luật

23:23:34 08/04/2025
Nam thanh niên đi xe máy qua lại trước tiệm vàng trên phố Đại Từ (quận Hoàng Mai, Hà Nội), sau đó vào giả vờ hỏi mua rồi lợi dụng chủ tiệm sơ hở cầm vàng bỏ chạy.