Số ghế ngồi được trong 1 phút nhiều nhất Thế giới

Thùy Dương20:07 09/04/2014

Robbie Savage đanh bai Alan Shearer lâp kỷ luc Sô ghê ngôi đươc trong 1 phút nhiêu nhât Thê giơi.

Xư Wales vưa gianh chiên thăng lich sư trươc Anh Quôc vơi viêc Robbie Savage đa đanh bai Alan Shearer đê co đươc môt kỷ luc guinness mơi trong cuôc đâu loai giưa hai huyên thoai bong đa giai Ngoai hang Anh tai SVĐ Wembley.

Cưu tiên vê Leicester City va đôi tuyên quôc gia xư Wales – Savage đa gianh chiên thăng sat nut trươc cưu tiên đao đôi tuyên Anh – Shearer đê danh đươc danh hiêu “Sô ghê ngôi đươc nhiêu nhât trong 1 phut”.

Robbie Savage lâp kỷ luc Sô ghê ngôi đươc trong 1 phút nhiêu nhât thê giơi.

Savage đa vươt qua đôi thu cua anh chi vơi môt chiêc ghê cach biêt. Trong môt phut, anh đa ngôi lên 86 chiêc ghê, con Shearer la 85 chiêc.

Kỷ luc nay la môt phân trong thư thach mang tên “Cuôc chiên cua nhưng cai lưng” đê gây quy cho Hôi cưu trơ thê thao tư thiên.

Alan va Robbie đang hy vong co thê tăng thêm tông sô tiên cưu trơ cho nhưng VĐV găp chân thương ơ Vương Quôc Anh cung như VĐV trên toan thê giơi.

Trong ngay thư 4 diên ra thư thach, ca hai đa ngôi lên hơn 30 nghin chiêc ghê ơ SVĐ Wembley. Tông sô ghê ơ đây la 45 nghin chiêc va hiên giơ Alan đang dân trươc vơi 614 ghê.

Video đang HOT

Trong môt phut, Robbie Savage (áo vàng) đa ngôi lên 86 chiêc ghê con Alan la 85 chiêc

Phat biêu vơi tô chưc ki luc Guinness thê giơi, Alan cho biêt: “Robbie rên ri la anh ây chăng đươc tâp luyên hay đao tao gi cho viêc nay. Riêng việc ngôi xuông ăn tôi đa tôn mât nưa tiêng đông hô của chung tôi và thậm chí phai nhơ đên sư trơ giup cua ngươi khac đê co thê đưng dây đươc. Đó là bởi cuộc đua này đã khiến lưng của chúng tôi thực sự quá tải. Tôi đa săp 44 tuổi, qua gia đê tâp luyên thê thao cương đô cao như thê nay.”

“No kho khăn môt cach lô bich va rât, rât, rât đau. Chung tôi đa “chiêm” đươc hơn 30 nghin cai ghê. Ca ngươi tôi đau nhưc chư không chi co môi lưng” – Robbie chia sẻ.

Tuy không gianh chiên thăng trong cuôc đua gianh ghê vơi Robbie nhưng Alan lai đat đươc môt ki luc khac đo la “Câu thu ghi đươc nhiêu ban thăng nhât trong giai Ngoai hang Anh”.

Theo Datviet

Duy trì 7 thói quen đơn giản trong 1 phút để khỏe mạnh

Đấy là những thói quen cực kỳ hiệu quả mà lại không hề mất thời gian. Bạn sẽ có một cuộc sống khỏe mạnh cả về thể lực lẫn tinh thần.

1. Để giày ngoài cửa

Thói quen để giầy ngoài cửa sẽ giúp cho bạn thoát khỏi bụi bẩn, ô nhiễm từ bên ngoài vào nhà. Khi bạn đi ngoài đường thì giầy, dép dính rất nhiều bụi bẩn từ đất, hóa chất gây dị ứng hay những tiềm năng xấu khác. Việc tháo giầy để ở cửa sẽ giúp cho nhà bạn không bị ô tạp ngoài đường xâm nhập vào ngôi nhà.

Ngoài ra, việc cởi bỏ giầy dép vào cuối ngày sẽ khiến tinh thân bạn tốt hơn, giúp đôi chân trở nên khỏe mạnh hơn sau một ngày bó buộc vào khuôn khổ của giầy. Đồng thời nó còn giúp bạn để lại đằng sau một ngày làm việc căng thẳng và đánh dấu bạn đã trở về nhà.

2. Đánh lưỡi của bạn

Việc đánh răng được thực hiện thường xuyên tuy nhiên rất nhiều người bỏ qua việc đánh lưỡi. Thực tế đánh lưỡi là một bước quan trọng trong việc giữ vệ sinh răng miệng hàng ngày.

Vì mặt sau của lưỡi là nơi cư ngụ của rất nhiều vi khuẩn và vi trùng. Đây là nguyên nhân chính gây hôi miệng. Việc đánh lưỡi sẽ giúp cho khoang miệng sạch sẽ, loại bỏ vi khuẩn và các mảng bám thức ăn bị mắc kẹt trong lưỡi, giữ cho hơi thở bạn thơm tho hơn. Vì vậy, sau khi đã đánh răng sạch sẽ, bạn nên nhẹ nhàng chải bề mặt lưỡi của mình từ sau ra trước ít nhất 1 lần/ngày.

3. Che miệng khi hắt hơi/ho

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh thì khi ho hoặc hắt hơn không nên dùng tay để che. Tốt nhất vẫn là sử dụng khăn giấy để che miệng và mũi. Trong trường hợp không có khăn giấy thì bạn nên dùng hắt hơn vào khuỷu tay, hoặc cánh tay trên.

Theo các chuyên gia lý giải thì việc dùng bàn tay để che miệng có thể biến thành tác nhân dễ dàng lây lan vi trùng xung quanh. Việc che chắn cũng ngăn cản những mầm bệnh khỏi bị đưa ra ngoài không khí, nơi chúng có thể "hạ cánh" trên nhiều bề mặt và lây nhiễm sang những người khác.

Thói quen đơn giản này không chỉ là lời khuyên tốt cho người lớn và trẻ em trong mùa lạnh, mùa cúm mà còn là một động thái sức khỏe thông minh vào bất kỳ thời điểm nào để bảo vệ chính bạn và những người xung quanh.

4. Thêm hương vị cho nước uống

Ai cũng biết nước uống tốt cho sức khỏe và cần phải duy trì thói quen uống nước đều đặn. Tuy nhiên với nhiều người, nước uống nhiều khi là một đồ uống có vẻ nhàm chán. Bạn có thể đổi mới cho nước bằng cách sử dụng chai màu sắc, hoặc thêm vào vài lát chanh, cam thái mỏng. Hoặc bạn cũng có thể cho vào ít màu sắc thú vị như nước ép, siro hoặc trái cây yêu thích.

Các biến tấu để "refesh" cho nước sẽ đem đến sự ngon miệng và thú vị, khuyến khích bạn uống nước nhiều hơn.

5. Cho đôi mắt bạn nghỉ ngơi

Hiện nay rất nhiều người mắc bệnh về mắt do ngồi lâu trước màn hình vi tính. Những người này thường gặp hiện tượng mỏi mắt, nhức đầu, nhìn không rõ. Đây được gọi là "hội chứng thị lực máy tính", những triệu chứng phổ biến này thường giảm bớt khi bạn tắt máy.

Theo các chuyên gia thì để bảo vệ đôi mắt của chính mình bạn nên tuân thủ "quy tắc 20-20-20", nghĩa là sau 20 phút dùng máy vi tinh, bạn nên rời mắt khỏi màn hình 20 giây bằng cách nhìn vào một cái gì đó cách 20 feet (ước chừng 2m). Cho đôi mắt của bạn nghỉ ngơi giây lát cho phép chúng tập trung vào cái gì khác và giảm mệt mỏi. Đứng lên và đi lấy cốc nước cũng là một gợi ý thay đổi tốt khác.

6. Dùng kem chống nắng quanh năm

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có mục đích kép: có thể bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa đồng thời cũng giúp làm giảm nguy cơ ung thư da. Các nhà nghiên cứu ở Úc phát hiện ra rằng những người đàn ông và phụ nữ sử dụng kem chống nắng có SPF 15 hoặc cao hơn một cách thường xuyên có làn da trông trẻ hơn so với người chỉ thỉnh thoảng sử dụng. Họ có ít nếp nhăn và những đốm nâu hơn so với những người dùng kem chống nắng ít thường xuyên hơn.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một cách rẻ tiền để làm chậm dấu vết của thời gian, thì hãy coi việc sử dụng kem chống nắng như là một phần của thói quen buổi sáng - bất kể mưa hay nắng.

7. Đếm đến 10 (hoặc hơn) khi tức giận

Kiềm chế cơn giận bằng cách vừa đếm vừa hít thở sâu phương thức rất đơn giản mà hiệu quả cao. Kỹ thuật đn giản này có thể giúp chế ngự một cơn tức giận nhanh chóng.

Bởi lúc đếm, tâm trí của bạn bị sao lãng, khiến cho cảm xúc nóng giận có thời gian giảm bớt. Nếu vẫn cảm thấy "bốc khói", bạn nên tiếp tục đếm và hít thở sâu cho đến khi bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, kiểm soát bản thân và ít phản ứng tiêu cực.

Theo TNO

Khốn khổ vì "yêu" không nổi 1 phút? Đeo xong bao cao su, vừa cho vào là em bị "xuất", liệu em có bị làm sao không? Em và bạn gái đã quan hệ nhưng mỗi khi làm là "cậu bé" của em không cứng được lâu... Nó chỉ "cứng" được một chút rồi xìu xuống. Khi em đeo bao cao su thì được nhưng khi vừa đưa vào "cô bé"...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: 1 phút số ghế ngồi

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'04:19

Vén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh00:51

1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"00:32

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

ViruSs gây tranh cãi với phát ngôn: "Bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry"17:01

Lộ video Trấn Thành biểu hiện lạ nơi công cộng02:32

Cặp phim giả tình thật Vbiz rục rịch kết hôn, đàng gái có hành động trốn tránh khi bị dí trên sóng trực tiếp00:39

Đến mức này mà Quốc Anh - Tiểu Vy vẫn chỉ là bạn?00:57

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

20:09:21 06/03/2025

Công viên Đại dương ở Hồng Kông, Trung Quốc đã và đang chứng kiến lượng khách tham quan tăng đột biến sau khi cặp gấu trúc song sinh đáng yêu lần đầu tiên được sinh ra tại địa phương này.

Sắp diễn ra hiện tượng 'Trăng máu' của năm

11:16:05 06/03/2025

Người yêu thiên văn học tại Mỹ, một số khu vực châu Âu, châu Á, Nam Mỹ và châu Phi sắp có cơ hội chiêm ngưỡng hiện tượng thiên văn học kỳ thú Trăng máu .

Cảnh sát cải trang thành siêu anh hùng để truy bắt tội phạm móc túi

10:13:50 06/03/2025

Trong những ngày diễn ra lễ hội Carnival, cảnh sát São Paulo quyết định cải trang thành các nhân vật siêu anh hùng để ngăn những kẻ trộm cắp.

Mang trang sức nhặt từ bãi rác đi kiểm tra, người phụ nữ không ngờ có vàng thật

10:13:05 06/03/2025

Một phụ nữ mang trang sức thu nhặt được từ bãi rác đến tiệm vàng để kiểm định, không ngờ phát hiện nhiều món đồ làm từ vàng thật.

Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt

23:06:02 04/03/2025

Gà đạt giải phải đứng vững trên mâm, màu da vàng, hai cánh và đầu phải thẳng, còn mâm xôi phải trắng tinh, bề mặt mịn, không có vết nứt.

Video ghi lại cảnh tượng lạ giữa biển khơi: Ban đầu cứ ngỡ sóng đẹp, nhìn kỹ mới thấy lạnh gáy

23:02:37 04/03/2025

Sóng vuông hình thành khi có hai hệ sóng di chuyển với tốc độ và hướng đi khác nhau, giao nhau tạo thành các góc vuông đầy nguy hiểm trên mặt biển.

Người đàn ông trổ tài bắt rắn khổng lồ bằng tay không và cái kết bất ngờ

18:05:42 04/03/2025

Vừa qua một người đàn ông tại chợ Khlong Toei, Bangkok đã trở thành hiện tượng mạng xã hội nhờ khả năng bắt rắn bằng tay không vô cùng chuyên nghiệp và gan dạ.

Hình ảnh "nàng tiên cá" Dugon xuất hiện, thoải mái bơi lội ven bờ biển Côn Đảo khiến nhiều người ngạc nhiên

18:01:32 04/03/2025

Hình ảnh dugong xuất hiện, thoải mái bơi dưới làn nước xanh di chuyển đến gần bờ biển huyện Côn Đảo, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu khiến nhiều người thích thú.

Cà phê côn trùng "độc lạ" ở Vân Nam, Trung Quốc

11:12:36 04/03/2025

Một quán cà phê ở thành phố Phổ Nhĩ, tỉnh Vân Nam, miền Tây Nam Trung Quốc, gần đây đã thu hút sự quan tâm của dư luận khi tung ra dòng cà phê côn trùng, được chế biến từ côn trùng có nguồn gốc địa phương.

Cô gái ăn lẩu trong chiếc nồi bằng vàng 2,4 tỷ đồng gây xôn xao

11:00:54 04/03/2025

Một cô gái đăng tải video quay lại cảnh cô ăn lẩu từ chiếc nồi bằng vàng nặng 1kg, trị giá khoảng 700.000 nhân dân tệ (hơn 2,4 tỷ đồng), thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng xứ Trung.

Tàu đổ bộ tư nhân Mỹ vừa đáp xuống mặt trăng

09:46:57 04/03/2025

Hôm (2.3), tàu đổ bộ tư nhân Blue Ghost của công ty Firefly (Mỹ) đã đáp xuống mặt trăng, mang theo máy khoan, thiết bị hút chân không và những thí nghiệm khác của Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA).

Lần đầu trái đất và 7 hành tinh xuất hiện trong cùng một hình ảnh

08:00:59 04/03/2025

Các chuyên gia cho rằng đã chụp được bức ảnh đầu tiên cho thấy toàn bộ các hành tinh của Thái Dương hệ cùng xuất hiện trong cùng khung hình, theo NDTV.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025

Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025

Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025

Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025

Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025

Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025

Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.