Sinh xong, cứ thấy chồng lại gần là sợ
Sau sinh, cũng giống như nhiều phụ nữ khác, em gần như bị mất cảm giác với chuyện chăn gối. Tuy nhiên, em vẫn hy vọng, mọi chuyện sẽ ổn khi con lớn dần lên. Nhưng đến nay, em bé đã gần 20 tháng, vậy mà, mỗi lần thấy chồng lại gần em vẫn thấy sợ hãi đến kinh hoàng.
Em và chồng, yêu nhau được gần 2 năm thì kết hôn. Sau khi kết hôn, sự hòa hợp về quan điểm, tính cách, lối sống, và đặc biệt là chuyện chăn gối khiến cuộc sống của chúng em rất vui vẻ và hạnh phúc.
Tuy nhiên, sau khi em mang bầu, vì lo lắng cho con nên riêng chuyện quan hệ vợ chồng, chúng em kiêng gần như tuyệt đối.
Sinh xong, kiêng cữ xong, lẽ ra em đã có thể chiều anh, bù đắp cho anh, nhưng không hiểu sao, cứ tối đến, thấy anh lại gần em, ôm em là em cảm thấy sợ. Vì em gần như mất hết cảm giác với chuyện chăn gối.
Vì thế cho nên, mỗi lần phải gần gũi với anh là mỗi lần em khổ sở vì đau rát, và không hề có chút cảm hứng nào.
Ảnh minh họa
Em rất lo lắng, nhưng em vẫn tự động viên mình rằng, khi con lớn hơn chút nữa, mọi chuyện sẽ ổn và em sẽ lấy lại được những cảm xúc cũng như sự cuồng nhiệt với chồng như khi em chưa bầu.
Tuy nhiên, em cứ đợi, đợi mãi cho đến khi con em đã được 1 tuổi, rồi 1 tuổi rưỡi và bây giờ là gần 2 tuổi, vậy mà em vẫn không tìm lại được hưng phấn trong mỗi lần gần gũi với chồng. Trong khi đó, càng ngày, sự ham muốn của chồng em càng tăng lên do phải “nhịn” trong một khoảng thời gian dài.
Vì thế, anh đòi hỏi rất nhiều khiến em càng thêm stress vì liên tục phải nghĩ ra cách để trốn tránh anh. Ví như việc em thường xuyên viện cớ chăm con, hay nghĩ ra hàng trăm hàng ngàn những lý do khác.
Nhưng tránh mãi cũng không được nên mỗi lần phải gần gũi với anh là mỗi lần em sống trong cực hình, em chỉ mong cho mọi chuyện kết thúc thật nhanh.
Chồng em thấy vậy thì không hài lòng nên nhiều lần giận dỗi ôm gối ra phòng khách để ngủ riêng. Từ đó, em nhận thấy tình cảm, sự quan tâm mà anh dành cho em hình như có chút suy giảm.
Video đang HOT
Điều này khiến em lo lắng đến mất ăn mất ngủ bởi em vẫn rất yêu chồng. Tuy nhiên, cứ cố để chiều chồng thì em cảm thấy khổ cực vô cùng.
Em đã tâm sự chuyện này với một vài người bạn thân thiết. Họ bảo em, nên gửi con về cho ông bà vài hôm để đi đâu đó hâm nóng tình cảm vợ chồng để khơi gợi lại niềm cảm hứng và thu hút lẫn nhau. Em cũng đã làm theo, gửi con về cho ông bà nội hẳn 5 ngày để đi du lịch, tắm biển cùng chồng. Tuy nhiên, những sự chuẩn bị của em chỉ khiến ham muốn của anh tăng lên. Còn em thì cứ trơ như gỗ đá và không thể hòa hợp, cũng không thể có được chút cảm hứng nào. Vì thế, trong chuyến đi đó, em chỉ làm “chuyện ấy” với anh như một trách nhiệm, một bổn phận phải làm chứ trong lòng thì đau đớn và sợ hãi nhiều lắm.
Lần khác, em tìm hiểu trên mạng thì thấy có người khuyên rằng, em nên nói hết những lo lắng, cũng như những khó khăn mà em đang gặp phải khi gần gũi với chồng để chồng tìm ra cách giúp em khắc phục, ví như tăng màn dạo đầu, hoặc làm chuyện ấy một cách nhẹ nhàng hơn, ở nơi khác lạ hơn … để em có được sự hưng phấn.
Vậy nhưng, tình hình vẫn không hề cải thiện. Vì thế, em rất sợ. Bởi nếu tình trạng này vẫn cứ tiếp diễn thì chắc chắn một ngày nào đó, gần thôi, em sẽ đẩy chồng em vào vòng tay của một người phụ nữ khác. Tuy nhiên, muốn tháo gỡ vấn đề để giữ gìn tình cảm vợ chồng trong hoàn cảnh này thì em cảm thấy thật sự khó khăn và vẫn chưa tìm ra được phương án tốt nhất.
Theo Vietnamnet
Những lưu ý về chuyện chăn gối sau khi sinh
Phụ nữ sau sinh cơ quan sinh dục chưa phục hồi, nếu quan hệ quá sớm sẽ bị các bệnh phụ khoa.
Điều khiến các bà mẹ trẻ đều lo lắng là lần đầu quan hệ sau khi sinh, tuy nhiên quan hệ tình dục điều độ sau khi sinh có tác dụng tốt đối với sức khỏe của các bà mẹ trẻ. Sau đây là những điều cần lưu ý khi quan hệ tình dục sau sinh:
Nắm bắt thời cơ tốt nhất để phục hồi quan hệ giới tính
Sau khi sinh 6 tuần, bà mẹ trẻ nên đi kiểm tra sức khỏe toàn diện. Nếu cơ quan sinh dục đã phục hồi lại trạng thái ban đầu thì tốt, đồng thời cũng cảm thấy mình đã sẵn sàng, lúc này chính là thời cơ tốt nhất để khôi phục quan hệ giới tính.
- Khi bà mẹ trẻ cảm thấy thiếu hứng thú, phản cảm hoặc rất nhiều nghi hoặc với chuyện chăn gối, các ông chồng cần hiểu nên chờ cho tới khi họ có thể tiếp nhận mới bắt đầu.
- Bà mẹ trẻ cũng nên cởi mở với chồng nhiều hơn, cố gắng phối hợp với chồng. Nếu xử lý không thỏa đáng sẽ rất dễ tạo thành vết rạn nứt trong quan hệ tình cảm.
Tuyệt đối kiêng quan hệ sớm sau khi sinh
Quan hệ sớm sẽ sinh ra rất nhiều bệnh phụ khoa. Nếu có vết thương âm đạo và nứt cổ tử cung, hoặc mổ rạch bên âm hộ, còn dễ tạo cảm giác đau đớn, xuất huyết và tổn thương cơ quan sinh dục, ảnh hưởng tới việc lành vết thương. Hơn nữa, hormone giới tính nữ của bà mẹ trẻ khá thấp, âm đạo khô và tính đàn hồi kém, quan hệ sớm sẽ dễ làm tổn thương âm đạo.
Sau khi sinh 6 tuần, nếu vẫn cảm thấy vết thương ở âm hộ chai cứng, sưng lên, khi tắm có thể dùng nước ấm vệ sinh, massage, kích thích mềm hóa vết thương.
Quan hệ trong thế giới 3 người vui vẻ, hạnh phúc
Khi quan hệ, em bé có thể sẽ đột nhiên thức dậy, khiến cho người mẹ và người cha không thể "tiếp tục" được. Đôi khi người mẹ còn cảm thấy khi quan hệ khoái cảm mang tính quá hưởng thụ, không để ý tới sự tồn tại của em bé, thật chẳng giống người làm mẹ chút nào. Vì vậy, khi quan hệ hầu như tâm thần bất định, không thể tập trung tinh thần được.
Sự thực, vợ chồng hoàn toàn có thể điều chỉnh cái tôi của mình. Ví dụ như, có thể hành sự trong lúc em bé ngủ say, hoặc tạm thời đưa em bé cho người lớn hoặc bảo mẫu chăm sóc. Hai vợ chồng nên tự cho mình cơ hội và khoảng thời gian hoàn toàn thoải mái, không nên câu nệ tới chuyện quan hệ, như vậy mới có lợi có sức khỏe.
- Thêm một em bé sẽ khiến cho bà mẹ trẻ bận rộn hơn, vì vậy mà ảnh hưởng tới hứng thú với chuyện chăn gối. Người chồng nên chú ý bao dung với tâm tư của người vợ, không nên nóng vội.
- Cho con bú làm tiêu hao thể lực rất lớn, cộng thêm ảnh hướng của chất kích thích cho nên ham muốn trong chuyện chăn gối cũng không còn mãnh liệt nữa. Vì vậy, khi quan hệ nên chú ý thời gian, mỗi lần quan hệ thời gian không nên quá dài.
Thêm một em bé sẽ khiến cho bà mẹ trẻ bận rộn hơn, vì vậy mà ảnh hưởng tới hứng thú với chuyện chăn gối.
"Tiếp xúc thân mật" lần đầu sau khi sinh nên cẩn thận
Cổ tử cung và dịch bôi trơn âm đạo của bà mẹ trẻ tương đối ít, vì vậy, khi "quan hệ thân mật" lần đầu sau khi sinh, người chồng nên tiến hành "màn dạo đầu" nhẹ nhàng lãng mạn một chút, khi quan hệ động tác phải nhẹ nhàng, không nên nóng vội. Do vì chồng bị cấm vận lâu ngày cho nên động tác sẽ dễ bị mạnh hơn, như vậy sẽ làm tổn tương, chảy máu âm hộ.
Trong khoảng thời gian sau khi sinh, các tuyến bôi trơn của âm đạo thường bị mất đi chức năng bình thường. Khi cảm thấy âm đạo khô, có thể sử dụng thuốc bôi trơn hoặc cao bôi trơn.
'Chuyện ấy' lần đầu sau khi sinh đừng quên tránh thai
Rất nhiều trường hợp mang thai ngoài ý muốn trong mấy tháng đầu sau khi sinh. Bởi vì bắt đầu từ ngày thứ 21 sau khi sinh, một số sản phụ đã có thể bắt đầu rụng trứng, lúc này nếu có quan hệ thì khả năng mang thai tiếp sẽ rất cao. Vì vậy, sản phụ không nên chờ tới khi phục hồi kỳ kinh mới bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai, trước khi có kinh khoảng 2 tuần thường sẽ xuất hiện rụng trứng, nếu không chọn biện pháp tránh thai có thể sẽ thụ thai.
Bắt đầu từ lúc quan hệ sau khi sinh, dù kinh nguyệt có hay chưa cũng đều nên dùng biện pháp tránh thai, tuyệt đối không nên ôm tâm lý may mắn trong lòng.
- Bao cao su là biện pháp tránh thai được lựa chọn hàng đầu.
- Âm đạo của bà mẹ để tự nhiên có thể đặt vòng sau khi sinh 3 tháng, còn đối với sản phụ phẫu thuật có thể đặt vòng sau nửa năm. Nên nhớ, người mẹ đang cho con bú tốt nhất nên đặt vòng sau khi đã hồi phục kinh nguyệt.
Rạch âm đạo không ảnh hưởng tới quan hệ tình dục
Bình thường, vết thương ở âm đạo và phần ôm hộ đều có thể khỏi trong vòng 1 tuần. Sau một thời gian có thể hồi phục hoàn toàn kết cấu giải phẫu bình thường, âm đạo vẫn giữa được tính đàn hồi tốt, không ảnh hưởng gì tới chuyện quan hệ; ngược lại, nếu phải rạch âm hộ mà không làm phẫu thuật, như vậy có thể khiến cho vết thương trong âm hộ sẽ càng nặng hơn.
Nếu vết thương rạch âm hộ liền miệng chậm, có thể tới bệnh viện làm một số điều trị, khiến cho vết thương nhanh chóng liền lại.
Âm đạo bị nhão sau khi sinh có thể hồi phục qua luyện tập
Phần lớn các bà mẹ trẻ trải qua điều trị và nghỉ ngơi thích hợp, tính đàn hồi của âm đạo có thể hồi phục lại trạng thái trước khi sinh. Tuy nhiên, cũng có một số bà mẹ trẻ sau khi sinh bị nhão âm đạo, làm giảm khả năng cảm thụ giới tính, đồng thời cũng ảnh hưởng tới hứng thú của chồng trong quan hệ.
Vận động thu hậu môn có thể điều chỉnh nhão âm đạo. Phương pháp là trước tiên hít sâu khí sau đó ngừng lại, đồng thời cố gắng thu hậu môn giống như đi tiểu tiện đại diện. Có thể tập liên tục 10 - 20 lần, nghỉ ngơi một chút sau đó lại tiếp tục tập; hoặc tập đi nhịn tiểu tiện, tức là cố nhịn khoảng nửa giờ, khiến cho nước tiểu bị ngừng lại, sau đó lại tiếp tục đi tiểu, cứ như vậy mà làm. Sau một thời gian, hiện tượng nhão âm đạo sẽ được cải thiện.
Theo Phununews