Sinh tố màu xanh giúp tăng thải độc cho da
Sinh tố màu xanh có thể giúp bạn thải độc cho da nhanh chóng.
Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột
Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột làm đẹp da
Loại sinh tố đặc biệt này có tác dụng thanh lọc dạ dày, thải độc da. Nhờ tính năng khử độc mạnh mẽ của bạc hà và chanh, má.u trong cơ thể bạn cũng như các chất dinh dưỡng sẽ được lưu thông tốt hơn. Làn da sẽ dần trắng hồng, khỏe mạnh. Ngoài ra, bạc hà và chanh khi được kết hợp với nhau cũng sẽ có một hương vị thơm ngon rất hấp dẫn, tạo ra một loại đồ uống thơm ngon với màu xanh bắt mắt.
Thành phần:
3 chén nước
Nước cốt của 1 quả chanh
1 lát gừng
4 lát miếng dưa chuột
chén bạc hà
1-2 viên đá
Video đang HOT
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Sinh tố chanh và sữa tươi
Sinh tố chanh và sữa tươi giúp da sáng hơn
Chanh từ lâu nay đã trở thành loại hoa quả có rất nhiều tác dụng, không những làm cho mái tóc dày chắc khỏe, mà sử dụng chanh cũng khiến làn da của bạn trở nên trắng hồng mịn màng. Bởi trong chanh chứa rất hiều Vitamin C, vỏ chanh là nguộn cung cấp Axit citric dồi dào, nên xay cả vỏ chanh sẽ giúp làn da sáng hơn, chống lão hóa.
Nguyên liệu:
Chanh tươi: 1 quả
Sữa tươi: 200 ml
Mật ong: 1 thìa nhỏ
Cách làm sinh tố chanh sữa tươi:
Chanh gọt bớt vỏ, vẫn để lại 1 chút, cắt miếng nhỏ.
Chanh, sữa tươi, mật ong, 1 chút đá cho vào máy xay sinh tố xay thành nước.
Vị sinh tố chanh sữa tươi với 1 chút thanh mát của chanh, vị ngọt ngậy ngậy của sữa tươi, thương thức mỗi ngày để có một làn da mơ ước nhé.
Theo Alobacsi
Học cách thanh lọc toàn diện cho làn da sau tiệc tùng chỉ với 7 bước cơ bản
Chỉ với vài sản phẩm dưỡng da thông dụng và một bát nước xông hơi, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận làn da đang dần phục hồi và đầy sức sống để tự tin khoe sắc trong dịp Tết Nguyên đán sắp tới.
Sau những ngày vui chơi, ăn uống hết mình mừng năm mới và những bữa tiệc có phần quá tải, những đêm thức khuya hay thậm chí là thức trắng để tận hưởng không khí lễ hội đầu năm, cơ thể của bạn có thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu mệt mỏi và biểu tình ngay qua làn da và sức khỏe của bạn. Không có quý cô nào lại muốn mình xuất hiện với làn da xỉn màu, xuống cấp và một diện mạo kém tươi tắn trong những ngày đầu năm mới và thật may là chúng ta đã có phương pháp detox được thiết kế riêng cho làn da mỏng manh của phái đẹp.
Bước 1: Làm sạch da 2 lần
Làm sạch da luôn là bước cơ quản và quan trọng nhất để có làn da đẹp và sẵn sàng đón nhận các bước tiếp theo. Để chắc chắn những lớp kem nền, phấn má, kem tạo khối... sẽ được tẩy sạch, bạn nên sử dụng phương pháp double- cleansing như sau: Dùng dầu tẩy trang để hòa tan các hạt kem phấn, chất bẩn rồi dùng nước mát xa da đến khi dầu chuyển thành dạng sữa và cuối cùng là rửa mặt với một loại sữa rửa dịu nhẹ. Việc rửa mặt bằng hai bước nghe có vẻ mất thời gian và cầu kỳ nhưng lại mang đến kết quả làm sạch tuyệt vời mà không hề làm khô da.
Bước 2: Tẩy da chế.t nhẹ nhàng bằng dụng cụ
Để lấy lại làn da mềm mịn như em bé, bạn sẽ cần đến một loại dụng cụ tẩy da chế.t dịu nhẹ có thể chính là miếng mút hoặc sillicon, máy rửa mặt và dùng vài lần một tuần. Bước này sẽ giúp lấy đi các tế bào chế.t một cách nhẹ nhàng và các dưỡng chất cũng dễ đi sâu vào da hơn. Bạn nên tránh dùng các loại tẩy da chế.t mạnh trong tuần đầu vì lúc này da còn yếu, dễ nứt nẻ và khô.
Bước 3: Lộ.t d.a hóa học
Bên cạnh tẩy da chế.t cơ học, việc lột nhẹ da sẽ giúp cải thiện bề mặt da đáng kể. Không quá ghê rợn như cái tên của nó, lộ.t d.a ở đây chỉ có nghĩa là bạn nên tham khảo vài loại tẩy da chế.t hóa học dịu nhẹ bằng axit thực vật như các sản phẩm có chứa BHA/AHA vừa tẩy da chế.t vừa kích thích quá trình tái tạo collagen và tế bào da.
Bước 4: Xông hơi cho mặt
Việc xông hơi đúng cách sẽ giúp lấy đi các bã nhờn và chất bẩn nằm sâu trong da, làm giảm thiểu tình trạng mụn và giúp da hồng hào, săn chắc hơn. Không cần đến máy xông hơi đắt tiề.n, tất cả những gì bạn cần là một bát nước nóng, ít tinh dầu, lá thảo mộc tùy chọn và một chiếc khăn rộng để trùm kín mặt khi xông hơi. Sau 5-7 phút, bạn cần rửa mặt ngay bằng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông và thoa kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ để bổ sung độ ẩm, dưỡng chất cho da.
Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng, thải độc cho da
Đây là cách bổ sung dưỡng chất và cân bằng da hiệu quả nhất mà bạn có thể làm ngay tại nhà. Tùy vào loại da, bạn có thể chọn loại mặt nạ từ đất sét giúp cân bằng lượng dầu trong da hoặc mặt nạ cấp ẩm cho làn da khô thiết nước.
Bước 6: Để da thở
Sau những ngày trang điểm đậm và thường xuyên cho mùa lễ hội, đây là lúc bạn nên để làn da được nghỉ ngơi và phục hồi. Hãy tạm cất những loại kem nền, phấn phủ có độ che phủ, kiềm dầu cao và để da thông thoáng trong một ngày hay nhiều hơn nếu có thể. Một lớp kem dưỡng có kết cấu lỏng, nhẹ là đủ để làn da mịn màng và dễ thở. Nếu bạn muốn che phủ nhẹ các khuyết điểm trên da, hãy sử dụng các loại BB, CC cream, tinted moisturizer để làm đẹp.
Bước 7: Chú ý đến chế độ dinh dưỡng
Làn da rạng rỡ, bóng khỏe và tươi tắn sẽ đến từ một cơ thể khỏe mạnh, đó là lý do bạn nên quan tâm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh hơn như ăn nhiều rau, hoa quả, uông nhiều nước và giảm lượng đường, tinh bột, uống ít cà phê hơn trong quá trình thanh lọc da.
Theo Kenhphunu
7 bước giải độc hiệu quả cho da mụn Đối với những người có làn da mụn, các bạn cần nhớ lối sống lành mạnh đóng một phần vô cùng quan trọng trong công cuộc làm sạch mụn. 7 bước giải độc cho da mụn Loại trừ mọi chất độc hại và thay thế chúng bằng các chất dinh dưỡng và khoáng chất có lợi cho cơ thể là một trong những...