Sinh tố màu xanh giúp tăng thải độc cho da

Lan Hương21:58 23/02/2016

Sinh tố màu xanh có thể giúp bạn thải độc cho da nhanh chóng.

Sinh tố chanh , gừng và dưa chuột

Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột làm đẹp da

Loại sinh tố đặc biệt này có tác dụng thanh lọc dạ dày, thải độc da. Nhờ tính năng khử độc mạnh mẽ của bạc hà và chanh, máu trong cơ thể bạn cũng như các chất dinh dưỡng sẽ được lưu thông tốt hơn. Làn da sẽ dần trắng hồng, khỏe mạnh. Ngoài ra, bạc hà và chanh khi được kết hợp với nhau cũng sẽ có một hương vị thơm ngon rất hấp dẫn, tạo ra một loại đồ uống thơm ngon với màu xanh bắt mắt.

Thành phần:

3 chén nước

Nước cốt của 1 quả chanh

1 lát gừng

4 lát miếng dưa chuột

chén bạc hà

1-2 viên đá

Video đang HOT

Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.

Sinh tố chanh và sữa tươi

Sinh tố chanh và sữa tươi giúp da sáng hơn

Chanh từ lâu nay đã trở thành loại hoa quả có rất nhiều tác dụng, không những làm cho mái tóc dày chắc khỏe, mà sử dụng chanh cũng khiến làn da của bạn trở nên trắng hồng mịn màng. Bởi trong chanh chứa rất hiều Vitamin C, vỏ chanh là nguộn cung cấp Axit citric dồi dào, nên xay cả vỏ chanh sẽ giúp làn da sáng hơn, chống lão hóa.

Nguyên liệu:

Chanh tươi: 1 quả

Sữa tươi: 200 ml

Mật ong: 1 thìa nhỏ

Cách làm sinh tố chanh sữa tươi:

Chanh gọt bớt vỏ, vẫn để lại 1 chút, cắt miếng nhỏ.

Chanh, sữa tươi, mật ong, 1 chút đá cho vào máy xay sinh tố xay thành nước.

Vị sinh tố chanh sữa tươi với 1 chút thanh mát của chanh, vị ngọt ngậy ngậy của sữa tươi, thương thức mỗi ngày để có một làn da mơ ước nhé.

Theo Alobacsi

Học cách thanh lọc toàn diện cho làn da sau tiệc tùng chỉ với 7 bước cơ bản

Chỉ với vài sản phẩm dưỡng da thông dụng và một bát nước xông hơi, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận làn da đang dần phục hồi và đầy sức sống để tự tin khoe sắc trong dịp Tết Nguyên đán sắp tới.

Sau những ngày vui chơi, ăn uống hết mình mừng năm mới và những bữa tiệc có phần quá tải, những đêm thức khuya hay thậm chí là thức trắng để tận hưởng không khí lễ hội đầu năm, cơ thể của bạn có thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu mệt mỏi và biểu tình ngay qua làn da và sức khỏe của bạn. Không có quý cô nào lại muốn mình xuất hiện với làn da xỉn màu, xuống cấp và một diện mạo kém tươi tắn trong những ngày đầu năm mới và thật may là chúng ta đã có phương pháp detox được thiết kế riêng cho làn da mỏng manh của phái đẹp.

Bước 1: Làm sạch da 2 lần

Làm sạch da luôn là bước cơ quản và quan trọng nhất để có làn da đẹp và sẵn sàng đón nhận các bước tiếp theo. Để chắc chắn những lớp kem nền, phấn má, kem tạo khối... sẽ được tẩy sạch, bạn nên sử dụng phương pháp double- cleansing như sau: Dùng dầu tẩy trang để hòa tan các hạt kem phấn, chất bẩn rồi dùng nước mát xa da đến khi dầu chuyển thành dạng sữa và cuối cùng là rửa mặt với một loại sữa rửa dịu nhẹ. Việc rửa mặt bằng hai bước nghe có vẻ mất thời gian và cầu kỳ nhưng lại mang đến kết quả làm sạch tuyệt vời mà không hề làm khô da.

Bước 2: Tẩy da chết nhẹ nhàng bằng dụng cụ

Để lấy lại làn da mềm mịn như em bé, bạn sẽ cần đến một loại dụng cụ tẩy da chết dịu nhẹ có thể chính là miếng mút hoặc sillicon, máy rửa mặt và dùng vài lần một tuần. Bước này sẽ giúp lấy đi các tế bào chết một cách nhẹ nhàng và các dưỡng chất cũng dễ đi sâu vào da hơn. Bạn nên tránh dùng các loại tẩy da chết mạnh trong tuần đầu vì lúc này da còn yếu, dễ nứt nẻ và khô.

Bước 3: Lột da hóa học

Bên cạnh tẩy da chết cơ học, việc lột nhẹ da sẽ giúp cải thiện bề mặt da đáng kể. Không quá ghê rợn như cái tên của nó, lột da ở đây chỉ có nghĩa là bạn nên tham khảo vài loại tẩy da chết hóa học dịu nhẹ bằng axit thực vật như các sản phẩm có chứa BHA/AHA vừa tẩy da chết vừa kích thích quá trình tái tạo collagen và tế bào da.

Bước 4: Xông hơi cho mặt

Việc xông hơi đúng cách sẽ giúp lấy đi các bã nhờn và chất bẩn nằm sâu trong da, làm giảm thiểu tình trạng mụn và giúp da hồng hào, săn chắc hơn. Không cần đến máy xông hơi đắt tiền, tất cả những gì bạn cần là một bát nước nóng, ít tinh dầu, lá thảo mộc tùy chọn và một chiếc khăn rộng để trùm kín mặt khi xông hơi. Sau 5-7 phút, bạn cần rửa mặt ngay bằng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông và thoa kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ để bổ sung độ ẩm, dưỡng chất cho da.

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng, thải độc cho da

Đây là cách bổ sung dưỡng chất và cân bằng da hiệu quả nhất mà bạn có thể làm ngay tại nhà. Tùy vào loại da, bạn có thể chọn loại mặt nạ từ đất sét giúp cân bằng lượng dầu trong da hoặc mặt nạ cấp ẩm cho làn da khô thiết nước.

Bước 6: Để da thở

Sau những ngày trang điểm đậm và thường xuyên cho mùa lễ hội, đây là lúc bạn nên để làn da được nghỉ ngơi và phục hồi. Hãy tạm cất những loại kem nền, phấn phủ có độ che phủ, kiềm dầu cao và để da thông thoáng trong một ngày hay nhiều hơn nếu có thể. Một lớp kem dưỡng có kết cấu lỏng, nhẹ là đủ để làn da mịn màng và dễ thở. Nếu bạn muốn che phủ nhẹ các khuyết điểm trên da, hãy sử dụng các loại BB, CC cream, tinted moisturizer để làm đẹp.

Bước 7: Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Làn da rạng rỡ, bóng khỏe và tươi tắn sẽ đến từ một cơ thể khỏe mạnh, đó là lý do bạn nên quan tâm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh hơn như ăn nhiều rau, hoa quả, uông nhiều nước và giảm lượng đường, tinh bột, uống ít cà phê hơn trong quá trình thanh lọc da.

Theo Kenhphunu

7 bước giải độc hiệu quả cho da mụn Đối với những người có làn da mụn, các bạn cần nhớ lối sống lành mạnh đóng một phần vô cùng quan trọng trong công cuộc làm sạch mụn. 7 bước giải độc cho da mụn. Loại trừ mọi chất độc hại và thay thế chúng bằng các chất dinh dưỡng và khoáng chất có lợi cho cơ thể là một trong những...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: sinh tố chanh thải độc cho da sinh tố màu xanh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Văn Thanh rưng rưng xúc động khi bạn gái "trâm anh thế phiệt" bí mật vào thăm sau ca phẫu thuật chấn thương01:34

Vụ Vu Mông Lung qua đời lộ 3 nghi vấn đáng sợ, Dịch Dương Thiên Tỉ thành quân cờ02:33

Mẹ Vu Mông Lung được tìm thấy ở 1 nơi đặc biệt, bạn thân có động thái lạ?02:30

Cảnh tượng tan hoang chưa từng thấy sau trận giông lốc khiến 9 người chết ở Ninh Bình13:02

'Tử chiến trên không' bị Trấn Thành réo tên giữa lùm xùm, phán câu khiến CĐM sốc02:45

Đại Nghĩa gặp 'tai nạn' bất ngờ, phải dừng diễn ngay lập tức, khán giả 'sốc'02:37

Cô dâu An Giang tổ chức đám cưới giống mẹ 30 năm trước, quan khách khen nức nở00:19

Bố Vu Mông Lung lộ diện, tung ghi âm sốc, hé lộ giấc mơ điềm báo02:41

Thầy Vu Mông Lung ra mặt đòi công lý, một sao nam "giấu đầu lòi đuôi"?02:32

Đoàn Văn Hậu đeo đồng hồ tiền tỷ, bà xã Doãn Hải My khí chất ngút trời05:02

Cúc Tịnh Y tại Milan: Bê bối ảnh "thô" vạch trần sự thật "mỹ nhân 4000 năm"02:45

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà

15:38:17 29/09/2025

Trong khi đó, y học hiện đại chỉ ra rằng bột sắn dây chứa isoflavone - một dạng estrogen thực vật có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp.

Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho chống lão hóa da?

15:35:47 29/09/2025

Khi được cung cấp đầy đủ, vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen, một loại protein quan trọng giúp duy trì cấu trúc, độ đàn hồi của da. Collagen giúp da săn chắc, ít nếp nhăn, hạn chế chảy xệ theo tuổi tác.

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên

11:13:18 28/09/2025

Một bữa sáng giàu protein không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn mà còn giữ cho mức đường huyết ổn định, tránh tình trạng tăng giảm đột ngột gây thèm ăn.

Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

20:42:18 27/09/2025

Khi kết hợp với dầu ô liu, dầu ô liu sẽ cung cấp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da sau khi đã loại bỏ lớp da chết, từ đó đem đến cho người dùng lớp da mịn màng.

Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

20:39:05 27/09/2025

Massage mặt không chỉ tốt cho da mà còn tác động tích cực đến tinh thần. Các động tác nhẹ nhàng giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng sau ngày dài bận rộn. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện để lấy lại năng lượng và sự thoải mái.

8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

13:34:46 27/09/2025

Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 và protein hai dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì hàng rào bảo vệ da và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.

Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

13:27:11 27/09/2025

Gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến stress oxy hóa, góp phần thúc đẩy lão hóa tế bào và nhiều bệnh mạn tính. Vì vậy, một lượng cà phê hợp lý có thể bổ sung chất chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể.

Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

13:24:04 27/09/2025

Kem chống nắng được tạo ra để hạn chế lượng tia cực tím (UV) xâm nhập vào da. Trong khi đó, chính ánh nắng mặt trời lại kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Do đó, việc kem chống nắng có thể làm giảm quá trình tổng hợp vitamin D là điề...

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025

Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025

Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025

Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.