Sinh tố dâu tây sẽ ngon thơm, cực tốt cho sức khỏe nếu có thêm thứ này

Sự kết hợp hoàn hảo giữa dâu tây, hạt chia và chuối sẽ giúp chị em có ngay 1 cốc sinh tố vừa thơm ngon lại tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

- Dây tây: 400g

- Chuối: 1 quả

- Sữa: 250ml

- Hạt chia: 2 thìa

Cách làm

- Bước 1:

Dâu tây mua về đem rửa sạch, để ráo nước rồi khoét bỏ phần cuống dâu.

- Bước 2:

Chuối bóc vỏ và cắt thành nhiều phần bằng nhau.

- Bước 3:

Cho chuối, dâu tây, hạt chia cùng sữa vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn toàn bộ các nguyên liệu.

- Bước 4:

Cho hỗn hợp hoa quả, hạt chia vừa hoàn thành ở bước 3 ra cốc rồi dùng ngay. Món sinh tố này sẽ ngon hơn nếu bạn cho thêm 1 chút đá bào đấy.

Vừa rồi là công thức làm nước sinh tố dâu tây, chuối, hạt chia siêu đơn giản ngay tại nhà cho các chị em. Để làm thức uống này, bạn không cần dành quá nhiều để kiếm nguyên liệu hay chế biến mà chỉ cần bỏ ra khoảng 5 – 10 phút là đã có 1 cốc sinh tố thơm ngon, đảm bảo vệ sinh rồi.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: Theo Gia đình mới