Người đẹp nước Anh tự mình nấu ăn để dễ kiểm soát cân nặng đồng thời tích cực tập thể dục để duy trì thân hình khỏe đẹp.
Kelly Brook trong một buổi tập kickboxing. Ảnh: Gotceleb.
Chia sẻ trên tạp chí Hello, Kelly Brook cho biết một trong những bí quyết giữ dáng của cô là tự chuẩn bị bữa ăn để đảm bảo dinh dưỡng, đồng thời không dung nạp các thức ăn lạ có hại cho cơ thể. “Tôi luôn tự nấu thức ăn cho mình nên biết rất rõ các thành phần trong đó”, siêu mẫu 34 t.uổi thổ lộ.
Ngoài việc ăn uống lành mạnh, người đẹp được mệnh danh là “Kỳ quan thứ 8″ còn tích cực tập thể dục trong phòng gym và ngoài trời. Kelly chia sẻ: “Tôi thích võ biểu diễn như Karav Maga hay Ju Jit Su. Vừa tập, bạn vừa học được nhiều thứ thú vị. Tôi nghĩ điều quan trọng là kết hợp các kiểu tập để bạn không cảm thấy nhàm chán, hứng thú tập luyện sẽ đem lại kết quả cao”.
Siêu mẫu Kelly Brook chỉ cao 1m68 nhưng lại có vòng một và vòng ba bốc lửa. Ảnh: Wal.
Siêu mẫu bốc lửa thổ lộ, nghỉ ngơi chính là bí quyết giúp cô có làn da mịn màng, nuột nà. “Bí quyết làm đẹp hàng đầu của tôi chính là ngủ đủ và uống nước cân bằng alkaline. Việc làm sạch, giữ ẩm cho da cũng rất quan trọng.
Theo ngôi sao
“Kì quan sắc đẹp” Kelly Brook l.ộ v.òng 3 phản cảm với quần siêu ngắn Chiếc quần short ngắn cũn cỡn khiến siêu mẫu Anh Kelly Brook lộ thân hình đẫy đà cùng vòng 3 phản cảm. Mới đây, siêu mẫu Anh Kelly Brook bị bắt gặp trên đường phố ở Tây Hollywood. Mặc chiếc quần short ngắn cũn kết hợp áo phông họa tiết, cô lộ thân hình đẫy đà và cả một phần của vòng 3...
Tin mới nhất
5 kiểu tóc đen giúp bạn trẻ ra vài t.uổi và nâng tầm nhan sắc cực đỉnh
07:06:22 15/09/2024
Tóc layer chính là một trong những kiểu tóc được nhiều chị em yêu thích và không lo lỗi mốt. Tóc layer sẽ mang đến hiệu quả hack t.uổi ngay cả khi chị em giữ nguyên màu tóc đen.
5 kinh nghiệm "xương m.áu" khi dùng kem chống nắng nàng nên biết
06:35:10 15/09/2024
Đầu tiên là kem chống nắng nâng tông nhẹ, giúp da tôi sáng hồng, không chỉ giúp da đều màu mà còn tạo hiệu ứng căng bóng, giúp da trông khỏe mạnh hơn.
6 màu tóc nhuộm là "chìa khóa" giúp vẻ ngoài trông trẻ trung hơn, nổi bật hơn
06:35:05 15/09/2024
Đây là một gam màu phù hợp với hầu hết mọi người, bất kể độ t.uổi hay tông da. Sắc nâu trầm này không chỉ mang lại chiều sâu cho mái tóc mà còn tôn lên làn da.
Ăn 3 loại thực phẩm màu tím này thường xuyên, giúp chăm sóc và bảo vệ làn da luôn trắng mịn, đầy sức sống
06:30:17 15/09/2024
Rau quả màu tím chưa rất nhiều anthocyanin - chất chống ôxy hóa tự nhiên nổi bật nhất từng được phát hiện có tác dụng ngăn ngừa lão hóa.
Mẹo dùng củ nghệ làm đẹp giảm sẹo cho da, giảm thâm hiệu quả
06:26:30 15/09/2024
Củ nghệ có chứa hàm lượng curcumin khá cao, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa; vitamin E tạo lớp lá chắn giảm thiểu đứt gãy collagen/elastin.
Muốn dùng vitamin C cải thiện da sạm màu, nhiều đốm đen bạn cần ghim ngay những lưu ý này
15:03:20 14/09/2024
Mới dùng nên chọn sản phẩm có nồng độ vitamin C 15%. Khi mới sử dụng, serum vitamin C có thể khiến da bị khô, ửng đỏ, bong tróc.
10 cách mặc quần jeans trẻ trung của phụ nữ Pháp trong mùa thu
10:45:41 14/09/2024
Quần jeans là món thời trang cơ bản, đẹp vượt thời gian. Bởi vậy, không khó hiểu khi mẫu quần dài này được phụ nữ Pháp rất ưa chuộng.
Midu áp dụng loạt tuyệt chiêu chăm sóc da sau để sở hữu vẻ ngoài "thần tiên tỷ tỷ"
06:43:23 14/09/2024
Midu gia nhập làng giải trí từ năm 2007 đến nay đã hơn 1 thập kỷ nhưng vẫn giữ được sức nóng của mình. Đặc biệt, nhan sắc của Midu luôn duy trì theo thời gian dài, bao năm vẫn không thay đổi.
Làm việc này 2 lần/ngày, Phạm Băng Băng có làn da trắng phát sáng
06:41:59 14/09/2024
Phạm Băng Băng dù không còn xuất hiện nhiều trong các sự kiện giải trí Hoa ngữ nhưng cô vẫn gây ấn tượng bởi nhan sắc quá xinh đẹp.
Liệu pháp '0 đồng' giúp mỹ nhân 'Mặt trăng ôm mặt trời' có làn da mịn màng như em bé
06:41:54 14/09/2024
Han Ga In nổi tiếng với vai chính trong phim Mặt trăng ôm mặt trời ở khắp châu Á. Ở t.uổi 42, cô có làn da đẹp nhờ liệu pháp 0 đồng này.
Điểm danh những xu hướng làm đẹp nổi bật tại New York Fashion Week
16:31:21 13/09/2024
Son berry đang oanh tạc trong layout makeup của các bóng hồng đình đám. Không như ác màu đỏ chót truyền thống hay trầm ấm như nâu đất, màu berry là sự hòa quyện giữa sắc độ đậm và tươi tắn.
Mỹ nhân Tân Cương đẹp phát sáng trên phố Tây, nhan sắc cực phẩm khiến ai cũng xuýt xoa
11:29:17 13/09/2024
Rạng sáng ngày 10/9 (theo giờ Việt Nam), Tuần lễ thời trang New York - New York Fashion Week (NYFW), Cổ Lực Na Trát đã xuất hiện trong một tạo hình không có điểm chê.
Có thể bạn quan tâm
Riot và VNG quyết xoá tan vấn nạn phá game chỉ trong nháy mắt?
Mới đây, MXH đang rộ lên nhiều tin đồn về một cơ chế mới, được cho là Riot và VNG sẽ ra mắt ở Tốc Chiến trong tương lai. Theo đó, cơ chế này có thể ngăn chặn cực hiệu quả những phần tử phá hoại
3 trải nghiệm không nên bỏ qua nếu muốn khám phá trọn vẹn vịnh Hạ Long
Vịnh Hạ Long luôn là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn khám phá vẻ đẹp diệu kỳ và bình yên của thiên nhiên. Dưới đây là top 3 hoạt động bạn nên thử khi nghỉ dưỡng tại nơi này.
Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức
Mặc dù không có loại thực phẩm hoặc chất dinh dưỡng nào có thể ngăn ngừa đau nhức cơ nhưng chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm một số loại thực phẩm sau đây giúp phục hồi cơ sau khi bị căng cơ quá mức.
N.am s.inh 13 t.uổi đứng sau thiết kế vương miện Miss Universe Vietnam 2024
Ít ai biết rằng, thiết kế vương miện 24 triệu đồng được trao cho Hoa hậu Kỳ Duyên là sáng tạo của một học sinh mới 13 t.uổi.
Phụ nữ 4 con giáp này đến t.uổi trung niên không chỉ viên mãn trong tình yêu mà còn thăng hoa trong sự nghiệp
Khi bước vào t.uổi trung niên, nhiều người phụ nữ thường tự hỏi rằng mình đã đạt được những gì trong cuộc sống. Nhưng đối với phụ nữ 4 con giáp này
Hoa sữa về trong gió tập 14: Hiếu và Linh cãi nhau gay gắt vì chuyện của Trang
Trong Hoa sữa về trong gió tập 14, Hiếu vẫn mất bình tĩnh và có những lời nói thiếu sáng suốt với Linh sau cuộc cãi vã căng thẳng với Trang ở nhà bà Trúc.
Showbiz 17/9: Nữ hoàng Wushu Thuý Hiền thi Chị đẹp, Hòa Minzy muốn nhận con nuôi
Cựu vận động viên Wushu Thuý Hiền gây bất ngờ khi tham gia Chị đẹp đạp gió mùa 2, Hòa Minzy tiết lộ việc muốn nhận nuôi b.é g.ái Làng Nủ đã mất cả gia đình.
Sao Kpop 17/9: Nữ người mẫu đột ngột qua đời ở t.uổi 32 sau khi giải nghệ
Vừa giải nghệ, nữ người mẫu xinh đẹp Shin Haeri đột ngột qua đời ở t.uổi 32 khiến công chúng không khỏi x.ót x.a, tiếc nuối.
Từ video do nhân dân cung cấp, xử lý đối tượng mang h.ung k.hí "đại náo" trên đường
Ngày 17/9, Công an tỉnh Phú Thọ cho biết, từ hình ảnh, video do người dân cung cấp, Công an huyện Tân Sơn đã tiến hành xử lý đối tượng mang theo h.ung k.hí, lạng lách đ.ánh võng trên đường...
NSƯT Thanh Tâm: Thượng tá hát được 10 thứ tiếng, viên mãn bên chồng doanh nhân
Thượng tá, NSƯT Thanh Tâm thừa nhận rất chịu khó cập nhật cái mới, đặc biệt kiến thức về âm nhạc. Cô cũng thích học ngoại ngữ và có thể hát được 10 thứ tiếng.
Đến nhà chơi, bạn thân từ sửng sốt rồi bỗng nhìn chằm chằm vào ông xã sau đó là kế hoạch không thể tin nổi
Chồng tôi nói với tôi em không nên thân thiết với Linh quá. Với lại cũng đừng để cô ấy đến nhà mình thường xuyên như vậy. Tôi mà Linh là bạn thân hồi cấp 3.
