Siết cân như mỹ nhân Cbiz: Cúc Tịnh Y nhai mẩu bánh 32 lần, Dương Mịch chỉ ăn 1 sợi mỳ, Thư Kỳ là “gắt” nhất

Muốn kiểu biện pháp giảm béo, giữ cân của sao Cbiz như Cúc Tịnh Y, Dương Mịch, Lâm Duẫn, Địch Lệ Nhiệt Ba,… khiến cho netizen hết hồn vì quá đỗi khắt khe.

Những người đẹp Cbiz luôn được coi là hình mẫu nhan sắc và vóc dáng chuẩn được nhiều chị em ngưỡng mộ, nhưng ít ai biết được, đằng sau hình ảnh lung linh ấy là những nỗ lực ăn sâu thành thói quen để giữ cho sắc vóc được đúng ý nguyện.

Cúc Tịnh Y

“Mỹ nữ 4000 năm” Cúc Tịnh Y từng lọt vào top tìm kiếm trên mạng xã hội xứ Trung khi đăng tải 1 đoạn video ăn bánh mì. Công đồng mạng ngạc nhiên khi phát hiện mỗi 1 miếng bánh nhỏ, cô đều chậm rãi nhai tới 32 lần. Theo phân tích của netizen, sở dĩ cô làm vậy là vì việc ăn chậm, nhai kĩ sẽ gửi cho não bộ thông tin “giả” là đã no và có ích cho việc giảm cân. Có lẽ, nhờ bí kíp này, mỹ nhân cao 1m59 này mới có thể giữ được mức cân nặng 38,5 kg.

Cô “ăn chậm nhai kỹ” tới mức chỉ 1 mẩu bánh nhỏ phải nhai tới 32 lần.

Cách ăn uống của Cúc Tịnh Y đặc biệt thu hút sự chú ý của công chúng

Dương Mịch

Là 1 trong những mỹ nhân có vóc dáng được khao khát nhất Cbiz, Dương Mịch đã từng tuyên bố: “Trở nên béo mập là vô trách nhiệm với bản thân”. Với quan điểm như vậy, nữ diễn viên đã không ít lần khiến cho công chúng ngạc nhiên với lượng ăn cực ít của mình. Chỉ ăn 1 sợi mỳ trong gameshow, dù là món ăn yêu thích nhất cũng chỉ nếm 1 miếng nhỏ trong show ẩm thực, siết cân thế này bảo sao tên của Dương Mịch chưa bao giờ đi liền với từ “béo”.

Dương Mịch chỉ dám ăn 1 sợi mỳ vì sợ béo.

Chương Tử Di

Không khắt khe như Dương Mịch nhưng mức độ siết cân của Chương Tử Di cũng khiến người bình thường khó mà theo kịp. Chỉ ăn 4 miếng mỳ trước khi sải bước trên thảm đỏ Cannes, bữa ăn duy nhất trong trong ngày là giá đỗ nấu nước trong, bảo sao khi mang thai 30 tuần, Chương Tử Di cũng chỉ nặng 58 kg.

Chương Tử Di chỉ ăn 4 ngụm mì tôm khi tới Cannes.

Trong lúc đang sửa soạn, cô tranh thủ ăn bữa duy nhất trong ngày là giá đỗ nấu nước trong.

Thư Kỳ

Cực chăm chỉ khoe các món ăn ngon trên mạng xã hội nhưng đến khi tham gia show truyền hình, Thư Kỳ lại khiến khán giả choáng nặng vì các yêu cầu khắt khe: “Ngọt không ăn, sống không ăn, thịt không ăn, cay không ăn”. Khi được đàn anh Hoàng Bột nấu cho 1 bát mì trường thọ vào ngày sinh nhật, mỹ nhân này cũng chỉ ăn 1 miếng, chụp 1 tấm hình là coi như đã ăn no. Tới show “Nhà Hàng Trung Hoa”, khán giả cũng gần như chẳng thấy Thư Kỳ ăn bất cứ thứ gì mà chỉ bắt gặp hình ảnh cô đang uống 1 ly rượu vang đỏ mà thôi.

Netizen cứ ngỡ Thư Kỳ là 1 “Thánh ăn” thứ thiệt khi chăm khoe ảnh các món ăn.

Thế nhưng, thực tế thì cô không ăn nhiều đến vậy

Chỉ ăn 1 miếng mì do đàn anh làm cho, nữ diễn viên “buông đũa” và tuyên bố đã no rồi

Thái Từ Khôn

Tương tự như Cúc Tịnh Y, Thái Từ Khôn cũng áp dụng biện pháp “ăn chậm nhai kỹ”. Nhai 1 cái sủi cảo tới 97 lần, trưởng nhóm NINE PERCENT khiến cho netizen cảm thấy sốt ruột thay anh. Tuy nhiên, đây cũng được cho là cách kiểm soát cân nặng và tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là dạ dày của nam ca sĩ.

Thái Từ Khôn và miếng ăn nhai tới gần 100 lần

Địch Lệ Nhiệt Ba

Xây dựng hình tượng cô gái tham ăn và từng tuyên bố: “Ăn uống vô độ là cách để giảm béo” nhưng thực chất, Địch Lệ Nhiệt Ba lại cực kỳ khắt khe trong việc ăn uống. Chỉ lấy tay “nhéo” 1 mẩu bánh mì siêu bé cho vào miệng, Địch Lệ Nhiệt Ba trả lại chiếc bánh vẫn chẳng có gì thay đổi cho nhân viên. Cô nàng hoá ra không dám ăn nhiều như những gì thường xuyên thể hiện trên show.

Địch Lệ Nhiệt Ba và màn “ăn như không ăn”.

Đồng Lệ Á

Khi tham gia show truyền hình, Đồng Lệ Á đã khiến khán giả “hết hồn” khi phải mất tới 5 phút mới ăn xong 1 chiếc bánh quy nhỏ xíu. Phải chăng vì vậy mà “Mỹ nữ Tân Cương” này than thở rằng mình béo khi chỉ nặng có 42,5 kg?

Đồng Lệ Á trước nay vốn nổi tiếng với vẻ ngoài “mình hạc xương mai”.

Khi tham gia show, cô đã mất tới 5 phút để ăn 1 chiếc bánh quy nhỏ.

Mặc dù tuyên bố thích nhất món “mao huyết vượng” (1 món ăn làm từ tiết) nhưng cô cũng chỉ cắn 1 miếng rồi thôi.

Trần Nghiên Hy

Tương tự như Thư Kỳ là mỹ nhân “Cô Gái Năm Ấy Chúng Ta Cùng Nhau Theo Đuổi” Trần Nghiên Hy. Tới tham dự 1 chương trình về ẩm thực nhưng khi được gợi ý về các món ăn, cô lại lắc đầu với hàng loạt món ăn, từ thịt, gà đến ngỗng. Mãi đến sau cùng, bà xã Trần Hiểu mới gọi món cá hấp với yêu cầu: “Không cho muối, bột ngọt và nước tương”.

Nếu Trần Nghiên Hy và Thư Kỳ rủ nhau đi ăn, chắc chắn mâm đó sẽ “ế hàng”.

Sau khi từ chối mọi lời gợi ý của nhân viên cửa hàng, cuối cùng Trần Nghiên Hy đã chọn món cá hấp nhưng thêm vào đó là hàng loạt các yêu cầu khác nhau

Trương Thiên Ái

Sau khi nổi tiếng nhờ thành công của bộ phim “Thái Tử Phi Thăng Chức Ký”, loạt ảnh thời còn mập mạp của Trương Thiên Ái đã bị “đào mộ” trở lại. Không chỉ nhờ chăm chỉ rèn luyện mà thái độ tự hạn chế bản thân tới các món ăn ngon mới là điều khiến cho netizen phải nể phục, dù “thèm nhỏ dãi” khi thấy đồng nghiệp ăn gà chiên nhưng mỹ nhân này vẫn quyết nhịn tới cùng. Mãi sau, khi không thể khống chế nổi cơn thèm, nàng “Thái Tử Phi” mới lấy 1 miếng gà nhỏ, bỏ da và lấy 1 miếng nhỏ xíu, vừa ăn vừa tự nhủ: “Thịt gà ăn không béo”.

Hình ảnh thuở trước của Trương Thiên Ái.

Khoảnh khắc “thèm thuồng” của “Thái tử phi”.

Cô vừa ăn 1 chút thịt vừa tự nhủ là: “Ăn thịt gà không béo”.

Lâm Duẫn

Khi có dịp đãi các nhân viên ekip tới nhà hàng dùng bữa, bạn gái cũ của Phùng Thiệu Phong gọi cả 1 bàn thức ăn toàn những món Tây rồi… ngồi không vì lý do: “Không ăn bánh mì vì phía trên có phô mai”, “Không ăn khoai tây chiên vì là đồ chiên dầu”, “Không ăn rau xà lách vì nó quá mỏng”,… Có lẽ đây là nguyên nhân mà các nhân viên cũng như người đại diện của sao Cbiz thường trong tình trạng thừa cân khi phải ăn hộ các nghệ sĩ.

Mời các nhân viên công tác đi dùng bữa nhưng Lâm Duẫn cái gì cũng không ăn.

Với cô, bánh kem chỉ dùng để ngắm chứ không phải để ăn.

Từ Hy Viên

Với châm ngôn: “Hoặc là gầy, hoặc là chết”, Từ Hy Viên là 1 trong những ngôi sao Cbiz có chế độ ăn kiêng gắt gao nhất nhì Cbiz. Khi tham gia show truyền hình, nàng “Sam Thái” tự hào khoe rằng mình từng giảm được 10 kg trong vòng 1 tuần. Khi đó, ông xã Từ Hy Viên đi công tác trở về, thấy vợ giảm cân nhanh đến như vậy đã hoảng sợ, tưởng cô bị bệnh nặng và nhanh chóng chưa cô đi khám.

Từ Hy Viên thành công giảm 10 kg trong 1 tuần.

Tuy nhiên, cách giảm béo của Từ Hy Viên rất không khoa học và dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Cô từng công khai thực đơn bữa ăn khi làm việc của mình gồm 2 miếng cơm, 1 món ăn chay và 1 chút xíu chao ( món ăn làm từ đậu phụ lên men).

Thực đơn của Từ Hy Viên được cho là không ai có thể theo được

Tôn Lệ

Trong thời gian giảm béo, “Chân Hoàn” Tôn Lệ từng nhờ nhân viên công tác mua 1 chiếc bánh bao, bẻ ra ngửi và coi như đã ăn xong. Thế mới thấy, bà xã Đặng Siêu quyết tâm thế nào trong việc giữ gìn vóc dáng.

Mã Tư Thuần

Nhiều lần bị “mất điểm” vì không kiểm soát được cân nặng, “Ảnh hậu” Mã Tư Thuần từng thử giảm béo bằng cách nằm trên giường không ăn chút gì trong suốt 7 ngày.

Nguồn: iFeng, baidu

Theo Trí Thức Trẻ