SHINee chiếm thế thượng phong, MBLAQ và BEAST “trượt cầu tụt”

Theo dõi VGT trên

Tuần trước với 4 tên tuổi boygroups bao gồm SHINee “Ring Ding Dong”, SS501 “Love Like This”, MBLAQ “Oh Yeah” và BEAST “Bad Girl” đồng loạt đổ bộ Top 10, bảng xếp hạng Kpop tổng hợp đã rung chuyển dữ dội vì những cuộc so tài nảy lửa. Câu hỏi đặt ra là ai sẽ vinh danh trên ngai vàng Soompi chart tuần này?

SHINee chiếm thế thượng phong, MBLAQ và BEAST trượt cầu tụt - Hình 1

Với thành tích cả “bao tải” Mutizen Awards, SHINee

nẫng gọn No.1 Kpop chart tổng hợp Soompi đầy thuyết phục

Kpop fans không phải thắc mắc lâu vì với hàng loạt Mutizen Awards gom được trong suốt mấy tuần qua, SHINee đã nẫng No.1 Soompi chart đầy thuyết phục với hit lạ tai “Ring Ding Dong”. Các bảng xếp hạng lớn nhỏ, online offline, các musik shows và giờ là Kpop chart tổng hợp Soompi đều đã “gục” dưới chân boygroup 5 mẩu nhà SM.

SHINee chiếm thế thượng phong, MBLAQ và BEAST trượt cầu tụt - Hình 2

SHINee chiếm thế thượng phong, MBLAQ và BEAST trượt cầu tụt - Hình 3

SHINee chiếm thế thượng phong, MBLAQ và BEAST trượt cầu tụt - Hình 4

SHINee chiếm thế thượng phong, MBLAQ và BEAST trượt cầu tụt - Hình 5

Tuy nhiên tuần cuối cùng của tháng 11, đối thủ của SHINee đã

đông và mạnh lên gấp bội, liệu SHINee còn duy trì được ngai vàng?

Tuần cuối cùng của tháng 11, đối thủ của SHINee sẽ không chỉ có SS501 nữa, hàng loạt tên tuổi lớn nhỏ vừa ôm hits đổ bộ Top 10, đe dọa ngai vàng Soompi chart. Brown Eyed Girls cùng “S.I.G.N.” phi như tên lửa 9 bậc lên No.4, Seo In Kook “củ từ” 3 bậc” với “Calling You”, Ivy tằng tằng 6 bậc cùng sexy hit “Touch Me”, SeeYa tấn công dồn dập 9 bậc với “His Voice” và cuối cùng là Bommie với “You and I” làm cú nhảy 5 bậc. Các “bé” MBLAQ và BEAST vì thế mà đành rủ nhau chơi “cầu tụt”.

SHINee chiếm thế thượng phong, MBLAQ và BEAST trượt cầu tụt - Hình 6

Video đang HOT

SHINee chiếm thế thượng phong, MBLAQ và BEAST trượt cầu tụt - Hình 7

MBLAQ và BEAST ngậm ngùi rủ nhau chơi “cầu tụt”

“Chân dài của tuần” thuộc về “anh em song sinh” của Dae Sung – K.Will. Hit “Yearn Yearn Yearn” của anh chàng vừa làm cú song phi ngoạn mục 33 bậc, đột phá Top 10, đẩy BEAST cùng “Bad Girl” xuống khi mà boygroup nhà Cube còn chưa ấm chỗ tại No.10.

SHINee chiếm thế thượng phong, MBLAQ và BEAST trượt cầu tụt - Hình 8

f(x) chính thức xung trận và hứa hẹn sẽ đe dọa No.1 Soompi trong tuần sau

Một trong những ứng cử viên sẽ công phá Top 10 tuần tới là f(x) và “Chu~”. Tuần vừa rồi, single “hôn hít” của f(x) đã tiến liền tù tì 15 bậc và hạ cánh tại No.17. Dưới đó hai bậc ở No.19, ngôi sao Alternative Rock Lee Seung Hwan vừa tiến 20 bậc với hit “One Fine Day II”. Đây là ca khúc chủ đạo trong album “Hwantastic Friends” kỉ niệm 20 năm sự nghiệp của anh.

SHINee chiếm thế thượng phong, MBLAQ và BEAST trượt cầu tụt - Hình 9

2PM nhập cuộc ở vị trí xa lắc xa lơ ngoài Top 30

Ngoài Top 30, 2PM “Heartbeat” vừa debut tại No.31, Kpop fans tò mò không biết tuần sau liệu 6 Hot Blood Men nhà JYP có “xí” danh hiệu “Chân dài của tuần” hay không.

Kpop chart tuần 3 tháng 11/2009

1. ( 1) SHINee – Ring Ding Dong *** 1 TUẦN NO. 1 ***

2. ( 1) SS501 – Love Like This

3. (-2) Lee Ssang (feat. Jung In) – Girl That Can”t Break Up, Guy that Can”t Leave

4. ( 9) Brown Eyed Girls – Sign

5. ( 3) Seo In Kook – Calling You

6. ( 6) Ivy – Touch Me

7. ( 9) See Ya – His Voice

8. (-3) MBLAQ – Oh Yeah

9. ( 5) Park Bom – You And I

10. ( 33) K Will – Yearn Yearn Yearn *** Chân dài của tuần ***

* Trong ngoặc là số bậc tăng giảm của ca khúc trong bảng xếp hạng so với tuần trước.

SHINee và MBLAQ ganh đua ác liệt trên Kpop chart tổng hợp

Sau 4 tuần liên tiếp chễm chệ trên ngôi đầu bảng Soompi chart với "Love Rain", cuối cùng thì Kim Tae Woo cũng đã chịu nhường ngôi. Tuy nhiên khác với dự đoán, người kế vị Kim Tae Woo lại là bộ đôi hiphop Lee Ssang với ca khúc có cái tên dài ngoằng: "Girl That Can't Break Up, Guy That Can't Leave".

SHINee và MBLAQ ganh đua ác liệt trên Kpop chart tổng hợp - Hình 1

Lee Ssang (feat. Jung In) - "Girl That Can"t Break Up, Guy That Can"t Leave"

Hit mới của Lee Ssang là ca khúc chủ đạo trong album thứ 6 của nhóm, "Hexagonal". Sự kết hợp cùng giọng ca R&B tuyệt đẹp Jung In cộng thêm một MV hay có sự tham gia của Nữ hoàng gợi cảm xứ Hàn Lee Hyori đã đưa "Girl That Can't Break Up, Guy That Can't Leave" lên No.1 hàng loạt Internet charts. Sau 8 bậc nhảy, Lee Ssang đã nẫng No.1 Soompi chart đầy thuyết phục!

SHINee và MBLAQ ganh đua ác liệt trên Kpop chart tổng hợp - Hình 2

Ông hoàng R&B Wheesung khẳng định đẳng cấp với "Rain Falling"

Phóng nhanh không kém và có nguy cơ cướp ngai vàng vào tuần sau là Ông hoàng R&B Wheesung với "Rain Falling". Được sáng tác và sản xuất bởi Wheesung, "Rain Falling" là một ca khúc cực khó biểu diễn, tuy nhiên chính điều đó lại khẳng định đẳng cấp của Ông hoàng R&B xứ Hàn khi anh thể hiện nó một cách hoàn hảo, không tì vết. "Rain Falling" là ca khúc chủ đạo trong album thứ 6 của Wheesung, sản phẩm cuối cùng trước khi anh chính thức Mỹ tiến.

SHINee và MBLAQ ganh đua ác liệt trên Kpop chart tổng hợp - Hình 3

MC Mong bay cao bay xa với "Horror Show"

Để chào đón Halloween, MC Mong đã tung ra phiên bản Repackaged cho album "Humanimal" với 3 tracks mới cứng mà một trong số đó là "Horrow Show". Sản phẩm Hiphop "kinh dị" nhanh chóng thu hút đông đảo sự chú ý của Kpop fans, phần vì cái tên và cũng vì giai điệu khá ăn tai của nó. Hiện MC Mong đang tiến khá nhanh trên Soompi chart, tuy nhiên việc nẫng No.1 thì có lẽ là không.

SHINee và MBLAQ ganh đua ác liệt trên Kpop chart tổng hợp - Hình 4

SHINee và MBLAQ ganh đua ác liệt

Ở hai vị trí bờ vực Top 10, SHINee cùng MBLAQ đang ganh đua không biết trời đất. Tuần đầu tiên của tháng 11, cả "Ring Ding Dong" lẫn "Oh Yeah!" đều giật danh hiệu "Chân dài của tuần" sau 25 bậc nhảy liên tiếp đầy ấn tượng.

SHINee và MBLAQ ganh đua ác liệt trên Kpop chart tổng hợp - Hình 5

MBLAQ bỏ xa đối thủ BEAST

Dự đoán tuần sau, SHINee sẽ rồ ga trước MBLAQ, tuy nhiên kết quả này cũng cho thấy mức độ hoành tráng của boygroup đầu tiên dưới tay "sư phụ" Rain. Phần thắng trong cuộc chiến giữa các boygroups tân binh cuối năm 2009 đang nghiêng về phía MBLAQ. Xa tít mù tắp tận No.27, BEAST có vẻ không phải đối thủ của MBLAQ.

SHINee và MBLAQ ganh đua ác liệt trên Kpop chart tổng hợp - Hình 6

Tae Yang debut ấn tượng với "Where U At" tại No.17

Vị trí đáng chú ý còn lại ngoài Top 10 là Tae Yang với "Where U At" debut tại No.17, bỏ túi "Hot Shot Debut" của tuần.

Kpop chart tuần 1 tháng 11/2009

1. ( 8) Lee Ssang (feat. Jung In) - Girl That Can"t Break Up, Guy that Can"t Leave *** 1 TUẦN NO. 1 ***
2. (-1) Kim Tae Woo - Love Rain
3. ( 9) Wheesung - Rain Falling
4. (-2) Park Hyo Shin - After Love
5. (-2) T-Ara & Cho Shin Sung - TTL/TTL 2 (Time To Love / Time To Love: Listen 2)
6. (--) Lee Seung Chul - Love Is So Difficult
7. (-3) Lee Seung Ki - Let"s Break Up
8. ( 5) MC Mong - Horror Show
9. ( 25) SHINee - Ring Ding Dong *** Chân dài của tuần ***
10. ( 25) MBLAQ - Oh Yeah *** Chân dài của tuần ***

* Trong ngoặc là số bậc tăng giảm của ca khúc trong bảng xếp hạng so với tuần trước.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

G-Dragon hát 1 câu mà khiến xứ Trung dậy sóngG-Dragon hát 1 câu mà khiến xứ Trung dậy sóng
11:55:23 26/02/2025
Sự trở lại của G-Dragon: Sánh đôi thành viên nhóm đại mỹ nhân "quẩy tung" MV mới, nhảy cuốn nhưng nhạc nghe nhiều mới thấm!Sự trở lại của G-Dragon: Sánh đôi thành viên nhóm đại mỹ nhân "quẩy tung" MV mới, nhảy cuốn nhưng nhạc nghe nhiều mới thấm!
14:24:45 25/02/2025
Sự hết thời của một ngôi sao: Từ siêu sao nhạc pop biến thành "biểu tượng flop", concert ế ẩm thua cả KpopSự hết thời của một ngôi sao: Từ siêu sao nhạc pop biến thành "biểu tượng flop", concert ế ẩm thua cả Kpop
22:07:58 26/02/2025
"Công chúa Disney" cất giọng khiến ai nấy cũng "nổi da gà", gây xúc động mạnh vì 1 lý do"Công chúa Disney" cất giọng khiến ai nấy cũng "nổi da gà", gây xúc động mạnh vì 1 lý do
23:02:01 25/02/2025
Lisa khoe lưng trần gợi cảm, "khiêu khích cả thế giới"Lisa khoe lưng trần gợi cảm, "khiêu khích cả thế giới"
12:05:48 26/02/2025
Cả showbiz Hàn chúc mừng G-Dragon tái xuất: NewJeans lộ diện giữa bão kiện tụng, Kim Soo Hyun xuất hiện bí ẩnCả showbiz Hàn chúc mừng G-Dragon tái xuất: NewJeans lộ diện giữa bão kiện tụng, Kim Soo Hyun xuất hiện bí ẩn
22:01:42 26/02/2025
Bức ảnh chứng minh đẳng cấp bất bại của "ông hoàng Kpop"Bức ảnh chứng minh đẳng cấp bất bại của "ông hoàng Kpop"
22:57:52 25/02/2025
Lisa Blackpink sẽ biểu diễn ở lễ trao giải OscarLisa Blackpink sẽ biểu diễn ở lễ trao giải Oscar
22:33:43 25/02/2025

Tin đang nóng

Chàng trai khiếm khuyết chinh phục thành công mẹ đơn thân khiến Hồng Vân xúc độngChàng trai khiếm khuyết chinh phục thành công mẹ đơn thân khiến Hồng Vân xúc động
06:00:17 27/02/2025
Sốc: Han Ga In suy sụp vì 3 lần sảy thai trong 1 nămSốc: Han Ga In suy sụp vì 3 lần sảy thai trong 1 năm
06:39:57 27/02/2025
Hôn nhân của 2 nữ danh hài nổi tiếng đóng phim trăm tỷ 'Nhà gia tiên'Hôn nhân của 2 nữ danh hài nổi tiếng đóng phim trăm tỷ 'Nhà gia tiên'
06:22:01 27/02/2025
Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!
07:24:13 27/02/2025
Bố luôn bắt tôi ăn ít, giữ dáng để cố mà lấy chồng giàu mang tiền về nuôi bố mẹ và 2 em traiBố luôn bắt tôi ăn ít, giữ dáng để cố mà lấy chồng giàu mang tiền về nuôi bố mẹ và 2 em trai
07:48:32 27/02/2025
Tình thế hiện tại của vợ chồng Công Vinh - Thuỷ TiênTình thế hiện tại của vợ chồng Công Vinh - Thuỷ Tiên
08:11:59 27/02/2025
Sao Hàn và 1001 nỗi ám ảnh thẩm mỹ: Đẹp hết nấc nhưng cái giá phải trả quá đắt!Sao Hàn và 1001 nỗi ám ảnh thẩm mỹ: Đẹp hết nấc nhưng cái giá phải trả quá đắt!
07:14:05 27/02/2025
Công an TP.HCM: Thông tin 'sáp nhập 63 tỉnh thành 31 tỉnh' là sai sự thật, gây hoang mangCông an TP.HCM: Thông tin 'sáp nhập 63 tỉnh thành 31 tỉnh' là sai sự thật, gây hoang mang
06:47:54 27/02/2025

Tin mới nhất

Ca sĩ Roberta Flack, nổi tiếng với 'Killing Me Softly with His Song', qua đời

Ca sĩ Roberta Flack, nổi tiếng với 'Killing Me Softly with His Song', qua đời

22:48:16 26/02/2025
Ca sĩ Roberta Flack qua đời vào ngày 24.2 ở tuổi 88. Nguyên nhân tử vong không được tiết lộ dù nữ danh ca được chẩn đoán mắc bệnh xơ cứng, teo cơ một bên (ALS) cách đây 2 năm rưỡi.
Thành viên BLACKPINK công bố 1 thứ mà bị chê như vợt muỗi, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm

Thành viên BLACKPINK công bố 1 thứ mà bị chê như vợt muỗi, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm

22:04:21 26/02/2025
Vừa qua trong buổi livestream giao lưu cùng người hâm mộ, Lisa (BLACKPINK) đã hé lộ về lightstick cá nhân sẽ được chính thức ra mắt trong ít ngày tới.
HYBE vượt mốc doanh thu 1,4 tỷ USD năm thứ hai liên tiếp

HYBE vượt mốc doanh thu 1,4 tỷ USD năm thứ hai liên tiếp

21:28:24 26/02/2025
Tập đoàn HYBE thông báo số liệu doanh thu của năm 2024, trong đó tập đoàn tiếp tục vượt mốc doanh thu khủng 1,4 tỷ USD.
Show diễn của sao quốc tế thành bại khó lường

Show diễn của sao quốc tế thành bại khó lường

08:12:27 26/02/2025
Không ít những đêm diễn bị hủy đột ngột, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự thu hút của thị trường trong nước với ngành công nghiệp trình diễn thế giới.
BTS đếm ngược cho ngày trở lại

BTS đếm ngược cho ngày trở lại

07:47:06 25/02/2025
Việc đếm ngược cho ngày tái hợp của BTS đã chính thức bắt đầu, khi trưởng nhóm RM và V vừa cập nhật tình hình nghĩa vụ quân sự lên trang cá nhân.
Nhóm nữ bị ghét nhất Kpop "ngựa quen đường cũ": Cứ comeback là đạo nhái?

Nhóm nữ bị ghét nhất Kpop "ngựa quen đường cũ": Cứ comeback là đạo nhái?

22:28:32 24/02/2025
Sau hơn nửa năm kể từ E.P Crazy, LE SSERAFIM rục rịch tái xuất với mini album mới - HOT, dự kiến sẽ lên sóng vào ngày 13/3/2025.
Bức ảnh "đẫm nước mắt" nói lên 1 điều về mối quan hệ giữa Kim Sae Ron và mỹ nhân nhà SM

Bức ảnh "đẫm nước mắt" nói lên 1 điều về mối quan hệ giữa Kim Sae Ron và mỹ nhân nhà SM

22:21:35 24/02/2025
Ngày 23/2 - đúng 1 tuần sau tin tức thiên tài diễn xuất Kim Sae Ron qua đời khiến châu Á chấn động, cuối cùng Yeri (Red Velvet) cũng có động thái đầu tiên trên MXH.
Nhan sắc kinh hoàng của nhóm nhạc nhảy đẹp nhất Hàn Quốc

Nhan sắc kinh hoàng của nhóm nhạc nhảy đẹp nhất Hàn Quốc

22:10:14 24/02/2025
Không để danh xưng nhóm hài đội lốt idol mai một, cứ dăm bữa nửa tháng SEVENTEEN lại chiêu đãi fan content mới khiến dân tình không thể nín cười.
Thần tượng nam "cà hẩy" quá đà, dân mạng yêu cầu "cấm cửa" trào lưu phản cảm

Thần tượng nam "cà hẩy" quá đà, dân mạng yêu cầu "cấm cửa" trào lưu phản cảm

14:07:05 24/02/2025
Tính đến nay, đã có gần 500 nghìn video đu trend vũ đạo này. Tuy nhiên, động tác có phần khiến người xem đỏ mắt khi quay trực diện, cà hẩy gợi cảm.
Câu trả lời cho việc Lisa bị chê bai, "lép vế" trước Jennie

Câu trả lời cho việc Lisa bị chê bai, "lép vế" trước Jennie

22:45:27 23/02/2025
2 nữ rapper của BLACKPINK được nhận định là có hướng Mỹ tiến giống nhau, nhưng lại gây nên phản ứng trái chiều.
Ẩu đả nghiêm trọng ở lễ trao giải: Một người phụ nữ bị đánh túi bụi, đám đông đổ xô ghi hình

Ẩu đả nghiêm trọng ở lễ trao giải: Một người phụ nữ bị đánh túi bụi, đám đông đổ xô ghi hình

22:39:55 23/02/2025
Đoạn video cho thấy cảnh hai người hung hăng túm tóc nhau và giật mạnh. Người nữ bị đánh túi bụi, trong khi đó đám đông xung quanh đổ xô quay video.
Đám đông im lặng trước sân khấu của G-Dragon?

Đám đông im lặng trước sân khấu của G-Dragon?

22:26:46 23/02/2025
Đám đông tập trung quay chụp, ít khi hò hét hay quẩy cùng G-Dragon dù nhạc chiến, anh Long thì biểu diễn bùng nổ.

Có thể bạn quan tâm

Váy sơ mi đơn giản mà đẹp xuất sắc

Váy sơ mi đơn giản mà đẹp xuất sắc

Thời trang

10:16:18 27/02/2025
Váy sơ mi sở hữu những đặc điểm hữu ích nhất khi phom dáng và chất liệu, màu sắc và chi tiết đều toát lên tinh thần thanh lịch, sang trọng cố hữu.
Top 5 con giáp thuận buồm xuôi gió mọi việc ngày 27/2

Top 5 con giáp thuận buồm xuôi gió mọi việc ngày 27/2

Trắc nghiệm

10:10:53 27/02/2025
Tử vi ngày mới 27/2 tiết lộ 5 con giáp này gặp nhiều may mắn trong công việc lẫn tài chính.3 con giáp này càng kiên nhẫn càng kiếm được nhiều tiền,
HOT: Hyuna bất ngờ khoe ảnh bụng bầu, công khai có em bé

HOT: Hyuna bất ngờ khoe ảnh bụng bầu, công khai có em bé

Sao châu á

10:04:03 27/02/2025
Một trong những bài đăng hot nhất trên Instagram những ngày vừa qua đến từ Moon Hyuna - cựu thành viên 9MUSES với nội dung chia sẻ về hành trình làm mẹ.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Làm đẹp

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Bức ảnh chụp bóng lưng của 4 nữ sinh hot rần rần, netizen xem xong cảm thán: "Đoán được phần nào tương lai của họ rồi"

Bức ảnh chụp bóng lưng của 4 nữ sinh hot rần rần, netizen xem xong cảm thán: "Đoán được phần nào tương lai của họ rồi"

Netizen

10:02:43 27/02/2025
Trong xã hội hiện đại, vẻ bề ngoài không chỉ đơn thuần là yếu tố thẩm mỹ mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều khía cạnh của cuộc sống.
Sốc: Mỹ nhân phim "Gossip Girl" qua đời tại nhà riêng ở tuổi 39

Sốc: Mỹ nhân phim "Gossip Girl" qua đời tại nhà riêng ở tuổi 39

Sao âu mỹ

10:00:07 27/02/2025
Tờ NY Post đưa tin nữ diễn viên Michelle Trachtenberg qua đời ở tuổi 39. Thi thể của cô được mẹ ruột phát hiện vào 8h ngày 26/2
Phim của Lee Min Ho thất bại vì không thể kết nối với người xem

Phim của Lee Min Ho thất bại vì không thể kết nối với người xem

Hậu trường phim

09:52:52 27/02/2025
When The Stars Gossip do Lee Min Ho thủ vai chính khép lại với cái kết nhạt nhoà và không nhận được sự ủng hộ của khán giả.
5 mâm cơm mùa xuân ngon hết ý từ mẹ đảm Hà thành, món nào cũng thơm nức, đủ đầy dinh dưỡng

5 mâm cơm mùa xuân ngon hết ý từ mẹ đảm Hà thành, món nào cũng thơm nức, đủ đầy dinh dưỡng

Ẩm thực

09:50:18 27/02/2025
Mùa xuân về không chỉ mang theo hương sắc của đất trời mà còn là dịp để những bữa cơm gia đình thêm ấm áp, trọn vẹn.
Lý do không nên đặt nhà vệ sinh trong phòng ngủ và cách bố trí nhà vệ sinh đúng phong thủy

Lý do không nên đặt nhà vệ sinh trong phòng ngủ và cách bố trí nhà vệ sinh đúng phong thủy

Sáng tạo

09:21:00 27/02/2025
Ngày nay, việc thiết kế nhà vệ sinh trong phòng ngủ không chỉ mang lại sự tiện lợi mà còn tối ưu hóa không gian sống. Tuy nhiên, theo quan niệm phong thủy điều này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tài lộc của ...
Chuyện éo le tại lễ hội đông nhất hành tinh

Chuyện éo le tại lễ hội đông nhất hành tinh

Lạ vui

09:19:50 27/02/2025
Sau khi tắm thanh tẩy dưới sông thiêng, nhiều tín đồ Hindu lên bờ phải tắm lại bằng nước sạch. Nguyên nhân do tình trạng xả thải, phóng uế bừa bãi gây ô nhiễm nguồn nước tại lễ hội Kumbh Mela.
Bác sĩ chỉ ra khung giờ tốt nhất để đi bộ cho người già

Bác sĩ chỉ ra khung giờ tốt nhất để đi bộ cho người già

Sức khỏe

09:15:36 27/02/2025
Nếu không thể dành thời gian đi bộ sáng sớm, người già có thể lựa chọn các khung giờ chiều và tối để đi bộ từ 15-17h hoặc 18-20h. Sau một ngày dài hoạt động, cơ thể vẫn có sức lực và sự dẻo dai để giúp người già có đủ năng lượng tập luy...