Shakira lắc hông điệu nghệ trong MV mới

Minh Tuấn01:30 08/07/2016

Nữ ca sĩ nổi tiếng với vũ điệu lắc hông hé lộ hình ảnh cuốn hút trong sản phẩm âm nhạc mới.

Hôm 6/7, Shakira đăng lên trang cá nhân Instagram một đoạn clip ngắn trong MV mới La Bicicleta. “Các bạn đã sẵn sàng chưa?” – nữ ca sĩ chú thích. Video là cảnh Shakira lắc hông điệu nghệ trước đám đông xung quanh cổ vũ cô. Nữ ca sĩ người Colombia vừa hoàn thành MV La Bicicletavà sẽ cho ra mắt vào ngày 8/7 (theo giờ địa phương).

Shakira lắc hông điệu nghệ trong teaser MV mới. Ảnh: Instagram

MV này sẽ có sự tham gia của ca sĩ kiêm diễn viên nổi tiếng Carlos Vives. Nữ ca sĩ 39 tuổi chia sẻ nhiều bức ảnh hậu trường với Carlos. Quá trình ghi hình được thực hiện ở Barranquilla, Colombia. La Bicicleta đạt vị trí số 1 tại bảng xếp hạng Latin Airplay mới đây. Hồi tháng 6, giọng ca xinh đẹp tiết lộ đã có 4.000 người ở Argentina thực hành vũ đạo của La Bicicleta như một bài tập thể dục.

Tuần qua, Carlos được trông thấy an ủi Shakira và con trai Milan của cô đang buồn bã khi đội bóng của ông xã Gerard Piqué thất bại ở Euro 2016.

Giọng ca 39 tuổi nổi tiếng với khả năng múa bụng. Ảnh: BB

Trong năm 2016, Shakira đang chuẩn bị cho album mới. Gần đây, nữ ca sĩ thể hiện ca khúc Try Everything chấp bút cùng Sia là nhạc phim hoạt hình ăn khách Zootopia. Shakira cũng đảm nhiệm lồng tiếng cho một nhân vật trong phim.

Video đang HOT

Theo Zing

Hot girl Hà Thành 'vịt hoá thiên nga' nhờ zumba

Nhờ kiên trì với bộ môn khiêu vũ thể hình zumba, Khánh Linh đã giảm 8kg và thay đổi hoàn toàn ngoại hình để trở thành một hot girl xinh đẹp.

Nguyễn Khánh Linh (sinh năm 1994) hiện đang làm nghề trang điểm tại Hà Nội. Sự tình cờ khi biết đến bộ môn Zumba đã đem lại sự lột xác ngoạn mục cho cô gái trẻ này.

Khánh Linh sở hữu khuôn mặt đáng yêu cùng đôi mắt biết cười, vóc dáng chuẩn đáng ghen tị. Nhưng nếu chỉ nhìn hình ảnh hiện tại của Khánh Linh, chắc chắn khó có thể tưởng tượng được đã có một thời cô bạn mập ú, ít bạn bè vì tự ti về cân nặng.

Bỏ qua những ngại ngần về vóc dáng ngày xưa, Khánh Linh đã rất nhiệt tình chia sẻ về việc bén duyên và quá trình lột xác cùng bộ môn zumba.

Khánh Linh của ngày xưa và bây giờ

Do tính chất công việc của một chuyên gia make up, mùa hè thường là mùa rảnh rỗi nên Khánh Linh đã có ý định tìm một bộ môn nào đó để tham gia cho vui. Đến với bộ môn khiêu vũ thể hình Zumba cũng là tình cờ khi có chị hàng xóm là giáo viên bộ môn này. Và sự tình cờ đó đã mang lại cho cô bạn một sự lột xác ngoạn mục.

"Mình bắt đầu tập zumba từ năm 2013, ban đầu chỉ tập cho vui chứ chưa có ý định giảm béo gì cả. Khi tập zumba mình đã rất hứng thú với các bài nhạc, điệu nhảy và ấn tượng với các giáo viên của bộ môn này, họ đều năng động, nhiệt tình và có một thân hình rất đẹp. Đặc biệt, khi bị stress thì tập zumba còn tuyệt vời hơn cả đi spa ấy"- Khánh Linh chia sẻ.

Khánh Linh cho biết thêm: "Việc tập zumba đã giúp cô bạn giảm cảm giác thèm ăn nhưng lại có cảm giác khát và uống nhiều nước hơn. Các động tác lắc hông, lắc người, gập bụng hay hoạt động tay chân cường độ mạnh giúp tan mỡ cực hiệu quả.

Sau 2 - 3 tháng tập luyện, lượng mỡ trên cơ thể mình giảm dần, cánh tay và chân thon gọn hơn, uyển chuyển hơn, cơ thể dần săn chắc lại.

Sau 6 tháng tập luyện, cân nặng của mình đã giảm rõ rệt. Mình đã rất bất ngờ và phấn khích, mình càng quyết tâm hơn trong việc tập luyện để thay đổi bản thân".

Khi được hỏi về những khó khăn trong quá trình tập luyện mà Linh đã trải qua, Linh cho rằng đó là bộ môn này cần nhiều thời gian và sự kiên trì.

"Bất kỳ bộ môn thể thao nào cũng cần sự kiên trì, không chỉ đơn giản là bôi kem tiêu mỡ hay tự làm khó bản thân bằng các thực đơn giảm cân, zumba vừa mang lại sự thư thái sau những căng thẳng vừa là một bài tập giảm cân tuyệt vời, những gì bạn phải trả đó là những giọt mồ hôi thôi".

Những bài tập Zumba cùng các điệu nhạc ấn tượng đã giúp cô bạn thư giãn và giảm béo hiệu quả

Và quả thật những giọt mồ hôi đó đã không vô ích, cô bạn đã giảm thành công 8 kg. Từ một cô nàng có chút tự ti về vóc dáng, hiện nay Linh đã rất tự tin xuất hiện trước bạn bè và tự tin với vai trò làm mẫu ảnh cho các studio ở Hà Nội.

Xem những hình ảnh hiện giờ của cô bạn, chắc hẳn các bạn sẽ có thêm những động lực và hứng thú với bộ môn khiêu vũ thể thao Zumba này.

Khánh Linh hiện tại đã rất tự tin với vai trò mẫu ảnh

Chia sẻ của Linh về việc đẹp lên nhờ tập luyện:

"Các bạn nên dành thời gian tập luyện một bộ môn nào đó, dù có là Zumba như mình hay không, thì hãy dành thời gian, kiên trì tập luyện để đạt được hiệu quả nhé. Muốn đẹp lên từ các bộ môn thể thao không phải chuyện một sớm một chiều mà đòi hỏi sự nỗ lực và kiên trì rất lớn.

Ngoài việc tập luyện, các bạn nên kết hợp với chế độ ăn nhiều chất xơ, ít đường bột và chất bèo, uống nhiều nước để có hiệu quả giảm cân như ý nhé".

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền chê Iphone 1701:07

Đàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền Tây03:23:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ngôi sao gen Z hoảng hốt lộ nguyên vòng 3 trên sân khấu, hóa ra là tại stylist "đầu têu"

20:46:08 26/09/2025

Vào ngày 20/9 (theo giờ địa phương), Chappell đã gặp một tình huống tréo ngoe khiến dân tình phải giật cả mình. Khoảnh khắc lộ hàng của nữ ca sĩ này tạo nên tranh cãi lớn trên MXH

Huyền thoại visual cũng có ngày bị chê tơi bời, 1 thay đổi trên khuôn có đáng bị chỉ trích?

14:56:29 26/09/2025

Dưới ánh đèn và lớp makeup trắng, Krystal càng trông dừ hơn, lộ ra những dấu hiệu tuổi tác khi mới bước sang ngưỡng 30.

Rosé và dàn sao "khủng" tham gia Global Citizen Festival 2025

07:40:33 26/09/2025

Thành viên của nhóm BLACKPINK sẽ trình diễn tại sự kiện đặc biệt cùng với các ngôi sao như Shakira, Cardi B và Tyla...

Nhan sắc phù nề cứng đờ của nữ thần thanh xuân gây sốc, không nhìn tên còn lâu mới nhận ra là ai!

16:26:41 25/09/2025

Trông thấy một Lizzy khác lạ như vậy, netizen chỉ biết tiếc nuối ngoại hình đáng yêu, rạng rỡ cô nàng từng được biết đến ngày nào.

Cột mốc 7 năm có còn là nỗi ám ảnh của Kpop?

14:00:09 24/09/2025

Trong ký ức của người hâm mộ Kpop, 7 năm là con số gắn liền với những cuộc chia tay đầy tiếc nuối, thời điểm nhiều nhóm nhạc từng ở đỉnh cao buộc phải dừng bước.

MV thảm họa của tứ đại mỹ nhân: 100% AI vô tri đến ngớ ngẩn, nhạc 1 đường nội dung 1 nẻo

06:48:35 24/09/2025

Màn trình diễn tại Good Morning America tuần trước khiến 4 cô gái nhận về hàng loạt chỉ trích vì nhảy như tập dưỡng sinh.

Rosé tung phiên bản lần đầu tiết lộ của hit 2 tỷ view: Fan nghe sướng cả tai, hay cỡ này mà giấu kỹ thế!

14:18:31 23/09/2025

Rosé gây sốt MXH khi tiết lộ phiên bản mà cô gọi là 1.0 - phiên bản sơ khai đầu tiên của APT. trước khi có màn hợp tác với Bruno Mars.

AI có phải động lực mới để Kpop chinh phục thế giới?

13:12:28 22/09/2025

Theo Lee Soo Man, người sáng lập SM Entertainment, trí tuệ nhân tạo sẽ là một trong hai trụ cột tạo ra làn sóng Kpop tiếp theo trên toàn cầu.

Đoạn MV báo hiệu thảm kịch thi thể trong cốp xe của hoàng tử gen Z showbiz

21:02:37 21/09/2025

Giữa lúc luồng thông tin đang nhiễu loạn, một vài netizen chợt phát hiện sự tương đồng đến rùng mình giữa MV One More Dance của d4vd và những chi tiết liên quan đến vụ án này.

Câu trả lời cho tình bạn giữa Selena Gomez và Demi Lovato sau 11 năm cạch mặt

06:40:09 21/09/2025

Tham gia với tư cách khách mời trong talkshow ăn khách Watch What Happens Live của Andy Cohen, Demi đã có chia sẻ thú vị trực diện đến cô bạn thân cũ Selena.