Shakira lắc hông điệu nghệ trong MV mới

Minh Tuấn01:30 08/07/2016
Theo dõi VGT trên

Nữ ca sĩ nổi tiếng với vũ điệu lắc hông hé lộ hình ảnh cuốn hút trong sản phẩm âm nhạc mới.

Hôm 6/7, Shakira đăng lên trang cá nhân Instagram một đoạn clip ngắn trong MV mới La Bicicleta. “Các bạn đã sẵn sàng chưa?” – nữ ca sĩ chú thích. Video là cảnh Shakira lắc hông điệu nghệ trước đám đông xung quanh cổ vũ cô. Nữ ca sĩ người Colombia vừa hoàn thành MV La Bicicletavà sẽ cho ra mắt vào ngày 8/7 (theo giờ địa phương).

Shakira lắc hông điệu nghệ trong MV mới - Hình 1

Shakira lắc hông điệu nghệ trong teaser MV mới. Ảnh: Instagram

MV này sẽ có sự tham gia của ca sĩ kiêm diễn viên nổi tiếng Carlos Vives. Nữ ca sĩ 39 tuổi chia sẻ nhiều bức ảnh hậu trường với Carlos. Quá trình ghi hình được thực hiện ở Barranquilla, Colombia. La Bicicleta đạt vị trí số 1 tại bảng xếp hạng Latin Airplay mới đây. Hồi tháng 6, giọng ca xinh đẹp tiết lộ đã có 4.000 người ở Argentina thực hành vũ đạo của La Bicicleta như một bài tập thể dục.

Tuần qua, Carlos được trông thấy an ủi Shakira và con trai Milan của cô đang buồn bã khi đội bóng của ông xã Gerard Piqué thất bại ở Euro 2016.

Shakira lắc hông điệu nghệ trong MV mới - Hình 2

Giọng ca 39 tuổi nổi tiếng với khả năng múa bụng. Ảnh: BB

Trong năm 2016, Shakira đang chuẩn bị cho album mới. Gần đây, nữ ca sĩ thể hiện ca khúc Try Everything chấp bút cùng Sia là nhạc phim hoạt hình ăn khách Zootopia. Shakira cũng đảm nhiệm lồng tiếng cho một nhân vật trong phim.

Video đang HOT

Theo Zing

Hot girl Hà Thành 'vịt hoá thiên nga' nhờ zumba

Nhờ kiên trì với bộ môn khiêu vũ thể hình zumba, Khánh Linh đã giảm 8kg và thay đổi hoàn toàn ngoại hình để trở thành một hot girl xinh đẹp.

Nguyễn Khánh Linh (sinh năm 1994) hiện đang làm nghề trang điểm tại Hà Nội. Sự tình cờ khi biết đến bộ môn Zumba đã đem lại sự lột xác ngoạn mục cho cô gái trẻ này.

Khánh Linh sở hữu khuôn mặt đáng yêu cùng đôi mắt biết cười, vóc dáng chuẩn đáng ghen tị. Nhưng nếu chỉ nhìn hình ảnh hiện tại của Khánh Linh, chắc chắn khó có thể tưởng tượng được đã có một thời cô bạn mập ú, ít bạn bè vì tự ti về cân nặng.

Bỏ qua những ngại ngần về vóc dáng ngày xưa, Khánh Linh đã rất nhiệt tình chia sẻ về việc bén duyên và quá trình lột xác cùng bộ môn zumba.

Hot girl Hà Thành vịt hoá thiên nga nhờ zumba - Hình 1

Khánh Linh của ngày xưa và bây giờ

Do tính chất công việc của một chuyên gia make up, mùa hè thường là mùa rảnh rỗi nên Khánh Linh đã có ý định tìm một bộ môn nào đó để tham gia cho vui. Đến với bộ môn khiêu vũ thể hình Zumba cũng là tình cờ khi có chị hàng xóm là giáo viên bộ môn này. Và sự tình cờ đó đã mang lại cho cô bạn một sự lột xác ngoạn mục.

"Mình bắt đầu tập zumba từ năm 2013, ban đầu chỉ tập cho vui chứ chưa có ý định giảm béo gì cả. Khi tập zumba mình đã rất hứng thú với các bài nhạc, điệu nhảy và ấn tượng với các giáo viên của bộ môn này, họ đều năng động, nhiệt tình và có một thân hình rất đẹp. Đặc biệt, khi bị stress thì tập zumba còn tuyệt vời hơn cả đi spa ấy"- Khánh Linh chia sẻ.

Hot girl Hà Thành vịt hoá thiên nga nhờ zumba - Hình 2

Khánh Linh cho biết thêm: "Việc tập zumba đã giúp cô bạn giảm cảm giác thèm ăn nhưng lại có cảm giác khát và uống nhiều nước hơn. Các động tác lắc hông, lắc người, gập bụng hay hoạt động tay chân cường độ mạnh giúp tan mỡ cực hiệu quả.

Sau 2 - 3 tháng tập luyện, lượng mỡ trên cơ thể mình giảm dần, cánh tay và chân thon gọn hơn, uyển chuyển hơn, cơ thể dần săn chắc lại.

Sau 6 tháng tập luyện, cân nặng của mình đã giảm rõ rệt. Mình đã rất bất ngờ và phấn khích, mình càng quyết tâm hơn trong việc tập luyện để thay đổi bản thân".

Hot girl Hà Thành vịt hoá thiên nga nhờ zumba - Hình 3

Khi được hỏi về những khó khăn trong quá trình tập luyện mà Linh đã trải qua, Linh cho rằng đó là bộ môn này cần nhiều thời gian và sự kiên trì.

"Bất kỳ bộ môn thể thao nào cũng cần sự kiên trì, không chỉ đơn giản là bôi kem tiêu mỡ hay tự làm khó bản thân bằng các thực đơn giảm cân, zumba vừa mang lại sự thư thái sau những căng thẳng vừa là một bài tập giảm cân tuyệt vời, những gì bạn phải trả đó là những giọt mồ hôi thôi".

Hot girl Hà Thành vịt hoá thiên nga nhờ zumba - Hình 4

Những bài tập Zumba cùng các điệu nhạc ấn tượng đã giúp cô bạn thư giãn và giảm béo hiệu quả

Và quả thật những giọt mồ hôi đó đã không vô ích, cô bạn đã giảm thành công 8 kg. Từ một cô nàng có chút tự ti về vóc dáng, hiện nay Linh đã rất tự tin xuất hiện trước bạn bè và tự tin với vai trò làm mẫu ảnh cho các studio ở Hà Nội.

Xem những hình ảnh hiện giờ của cô bạn, chắc hẳn các bạn sẽ có thêm những động lực và hứng thú với bộ môn khiêu vũ thể thao Zumba này.

Hot girl Hà Thành vịt hoá thiên nga nhờ zumba - Hình 5

Khánh Linh hiện tại đã rất tự tin với vai trò mẫu ảnh

Hot girl Hà Thành vịt hoá thiên nga nhờ zumba - Hình 6

Chia sẻ của Linh về việc đẹp lên nhờ tập luyện:

"Các bạn nên dành thời gian tập luyện một bộ môn nào đó, dù có là Zumba như mình hay không, thì hãy dành thời gian, kiên trì tập luyện để đạt được hiệu quả nhé. Muốn đẹp lên từ các bộ môn thể thao không phải chuyện một sớm một chiều mà đòi hỏi sự nỗ lực và kiên trì rất lớn.

Ngoài việc tập luyện, các bạn nên kết hợp với chế độ ăn nhiều chất xơ, ít đường bột và chất bèo, uống nhiều nước để có hiệu quả giảm cân như ý nhé".

Theo Eva

In
Chia sẻ
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Chủ đề:  
    Xem thêmShare
    Xem nhiều

    Tin đang nóng

    Tạm giữ 6 nghi can liên quan vụ nam sinh bị nhóm người đánh đến nứt sọTạm giữ 6 nghi can liên quan vụ nam sinh bị nhóm người đánh đến nứt sọ
    07:12:13 28/03/2025
    Vụ Vạn Thịnh Phát: Vợ cựu Chủ tịch chứng khoán Tân Việt tới tòa 'đòi' tài sảnVụ Vạn Thịnh Phát: Vợ cựu Chủ tịch chứng khoán Tân Việt tới tòa 'đòi' tài sản
    07:04:28 28/03/2025
    Đưa mẹ chồng đi khám bệnh, vừa về, bà liền để lại nhà đất cho con trưởng, tôi đang ấm ức thì bà rút ra một cuốn sổ đỏ khácĐưa mẹ chồng đi khám bệnh, vừa về, bà liền để lại nhà đất cho con trưởng, tôi đang ấm ức thì bà rút ra một cuốn sổ đỏ khác
    05:12:17 28/03/2025
    Hậu về làm dâu Trà Vinh, Quỳnh Lương nói 1 câu lộ thái độ với chồng cũHậu về làm dâu Trà Vinh, Quỳnh Lương nói 1 câu lộ thái độ với chồng cũ
    06:26:15 28/03/2025
    Sao nam bạo hành bạn gái dã man, tuyên bố 1 câu gây phẫn nộ liền bị trục xuất trong bẽ bàngSao nam bạo hành bạn gái dã man, tuyên bố 1 câu gây phẫn nộ liền bị trục xuất trong bẽ bàng
    07:25:03 28/03/2025
    Xôn xao trước tấm biển gây tranh cãi của một quán cơm tấm ở TPHCMXôn xao trước tấm biển gây tranh cãi của một quán cơm tấm ở TPHCM
    08:50:19 28/03/2025
    "Kim Soo Hyun, đã đến lúc mở miệng ra rồi!""Kim Soo Hyun, đã đến lúc mở miệng ra rồi!"
    06:43:14 28/03/2025
    Lộ tin nhắn nghi công ty Kim Soo Hyun nói dối: Kim Sae Ron 5 lần 7 lượt nhắc tới chữ "chết", đòi tới bến 12,3 tỷ đồngLộ tin nhắn nghi công ty Kim Soo Hyun nói dối: Kim Sae Ron 5 lần 7 lượt nhắc tới chữ "chết", đòi tới bến 12,3 tỷ đồng
    09:55:23 28/03/2025

    Tin mới nhất

    17 giây tiết lộ số phận thảm thương của nhóm nữ nổi tiếng 6 năm không 1 đồng lương

    17 giây tiết lộ số phận thảm thương của nhóm nữ nổi tiếng 6 năm không 1 đồng lương

    10:08:15 26/03/2025
    EVERGLOW gần đây đã trở thành chủ đề nóng trên nhiều trang MXH khi thành viên Wang Yiren tiết lộ chưa từng nhận được đồng lương nào kể từ khi hoạt động.
    "Jennie chỉ lười nhảy khi hoạt động cùng BLACKPINK"

    "Jennie chỉ lười nhảy khi hoạt động cùng BLACKPINK"

    08:10:05 26/03/2025
    Giọng ca nội lực, có chất riêng và vũ đạo hơi hướng Hip-hop oldschool của main rapper nhóm BLACKPINK khiến nhiều khán giả phải kinh ngạc.
    Động thái bất ngờ của Jennie giữa lúc bị "kêu réo" khắp nơi vì bức ảnh gây nóng mắt

    Động thái bất ngờ của Jennie giữa lúc bị "kêu réo" khắp nơi vì bức ảnh gây nóng mắt

    22:38:40 25/03/2025
    Kể từ khi theo đuổi phong cách táo bạo, gợi cảm như gái Mỹ, Jennie liên tục tạo ra những pha khiến dân tình bỏng mắt , nhất là trên sân khấu.
    "Thiên tài âm nhạc" YG hát tiếng Việt cực hay bản hit quốc dân, fan được dịp phổng mũi tự hào!

    "Thiên tài âm nhạc" YG hát tiếng Việt cực hay bản hit quốc dân, fan được dịp phổng mũi tự hào!

    15:00:08 25/03/2025
    Bang Yedam khiến fan không khỏi ngỡ ngàng khi phát âm rõ ràng, tròn trịa từng câu chữ, thể hiện trọn vẹn cảm xúc của bài hát.
    Cái kết đắng của nhóm nhạc nổi loạn nhất Kpop: Từ con cưng quốc dân thành "kẻ vô ơn đáng ghét" chỉ trong chớp mắt

    Cái kết đắng của nhóm nhạc nổi loạn nhất Kpop: Từ con cưng quốc dân thành "kẻ vô ơn đáng ghét" chỉ trong chớp mắt

    19:34:43 24/03/2025
    Sau 1 năm kể từ drama đấu tố ồn ào và lê thê nhất lịch sử giải trí Hàn Quốc, đây là nạn nhân hứng chịu hậu quả nặng nhất.
    Bài hát mới của J-Hope (BTS) giành vị trí số 1 trên iTunes tại hơn 70 quốc gia

    Bài hát mới của J-Hope (BTS) giành vị trí số 1 trên iTunes tại hơn 70 quốc gia

    08:23:15 24/03/2025
    J-Hope một lần nữa thống trị các bảng xếp hạng iTunes trên toàn thế giới với đĩa đơn mới nhất của anh mình - Mona Lisa .
    Từ ca hát đến diễn xuất đều thành công rực rỡ, đây là nữ nghệ sĩ khiến cả Kbiz phải thán phục

    Từ ca hát đến diễn xuất đều thành công rực rỡ, đây là nữ nghệ sĩ khiến cả Kbiz phải thán phục

    22:26:47 23/03/2025
    IU là nữ thần tượng hiếm có của làng giải trí Hàn Quốc gặt hái được thành công đáng nể ở mảng âm nhạc và phim ảnh.
    Tình hình bán vé đáng lo của thành viên đẹp nhất BLACKPINK khi làm show tại Việt Nam

    Tình hình bán vé đáng lo của thành viên đẹp nhất BLACKPINK khi làm show tại Việt Nam

    22:20:44 23/03/2025
    Sau 4 ngày mở bán, fanmeeting Love, Lights, Action vẫn chưa thể sold-out ở nhiều hạng vé. Theo ghi nhận lúc 14 giờ ngày 23/3 trên cổng phân phối, vé fanmeeting Jisoo có thể mua khá dễ dàng.
    "Công chúa mắt cười" xinh phát sáng, một mình thể hiện "thánh ca" của nhóm nữ thời đại cũng đủ làm fan Việt mê mẩn!

    "Công chúa mắt cười" xinh phát sáng, một mình thể hiện "thánh ca" của nhóm nữ thời đại cũng đủ làm fan Việt mê mẩn!

    10:28:55 23/03/2025
    Tối 22/3, Tiffany Young - thành viên SNSD đã chính thức tổ chức fan-concert tour Here For You tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TP.HCM.
    NewJeans bị toà án cấm hoạt động độc lập

    NewJeans bị toà án cấm hoạt động độc lập

    23:36:10 22/03/2025
    Toà án chấp thuận lệnh cấm của Ador, điều này đồng nghĩa NewJeans không thể hoạt động riêng biệt như những gì 5 thành viên mong muốn trước đó.
    Mariah Carey thắng kiện bản quyền siêu hit All I Want for Christmas Is You

    Mariah Carey thắng kiện bản quyền siêu hit All I Want for Christmas Is You

    21:58:56 22/03/2025
    Tòa án đã ra phán quyết rằng ca khúc của Mariah Carey không sao chép ca khúc cùng tên được phát hành năm 1989.
    Hết mang chuyện 18+ lên sân khấu, "em gái Taylor Swift" khiến 6,3 triệu người nóng mắt vì 1 bức ảnh

    Hết mang chuyện 18+ lên sân khấu, "em gái Taylor Swift" khiến 6,3 triệu người nóng mắt vì 1 bức ảnh

    13:30:59 22/03/2025
    Sở hữu vẻ đẹp cổ điển, màu tóc vàng óng và body bốc lửa như búp bê sống, Sabrina Carpenter phát huy thế mạnh với phong cách biểu diễn gợi cảm

    Có thể bạn quan tâm

    Cảnh báo: 9 món đồ này là "sát thủ vô hình" trong nhà, tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư

    Cảnh báo: 9 món đồ này là "sát thủ vô hình" trong nhà, tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư

    Sáng tạo

    11:40:51 28/03/2025
    Những vấn đề này có thể khiến da ngày càng xấu đi mà chúng ta không nhận ra nguyên nhân đến từ chính đến từ các dụng cụ trang điểm.
    Tổng thống Nga: Cạnh tranh địa chính trị đang gia tăng ở Bắc Cực

    Tổng thống Nga: Cạnh tranh địa chính trị đang gia tăng ở Bắc Cực

    Thế giới

    11:37:50 28/03/2025
    Đề cập đến ý định của Washington đối với Greenland, ông Putin cho biết động thái này không liên quan gì đến Nga những rõ ràng là Mỹ sẽ tiếp tục thúc đẩy lợi ích của họ ở Bắc Cực.
    "Em bé thiên niên kỷ" của Trung Quốc đột tử ở tuổi 25

    "Em bé thiên niên kỷ" của Trung Quốc đột tử ở tuổi 25

    Netizen

    11:37:47 28/03/2025
    Quianquian - em bé thiên niên kỷ của Trung Quốc, sinh vào lúc 0h ngày 1/1/2000 vừa đột tử ở tuổi 25 do ngừng tim đột ngột.
    Đổi vị ẩm thực hàng ngày với 3 món ngon khó cưỡng từ loại quả chua chua ngọt ngọt giá rẻ bèo đang vào mùa

    Đổi vị ẩm thực hàng ngày với 3 món ngon khó cưỡng từ loại quả chua chua ngọt ngọt giá rẻ bèo đang vào mùa

    Ẩm thực

    11:05:20 28/03/2025
    Nhót có vị chua không chỉ là thứ quà vặt ngon miệng mà còn có thể chế biến được nhiều món ngon tốt cho sức khỏe. Hãy thử đổi vị ẩm thực hàng ngày cho gia đình với 3 món ngon dưới đây.
    Phương án không tổ chức cấp huyện, sáp nhập cấp xã của TPHCM có gì đặc biệt?

    Phương án không tổ chức cấp huyện, sáp nhập cấp xã của TPHCM có gì đặc biệt?

    Tin nổi bật

    10:58:25 28/03/2025
    Nếu tính theo con số cơ học từ các đề xuất sáp nhập của 22 quận, huyện và TP Thủ Đức, TPHCM sẽ còn gần 70 đơn vị hành chính cấp cơ sở và 1 thành phố.
    Áo sơ mi cách điệu, làn gió mới thổi bay mọi giới hạn cũ kỹ

    Áo sơ mi cách điệu, làn gió mới thổi bay mọi giới hạn cũ kỹ

    Thời trang

    10:30:17 28/03/2025
    Sở hữu vẻ đẹp thanh lịch, tối giản nhưng không kém phần tinh tế, áo sơ mi mang đến sự linh hoạt và dễ dàng biến hóa trong nhiều hoàn cảnh khác nhau, từ công sở chuẩn mực đến những buổi hẹn hò nhẹ nhàng.
    Onana chọn bến đỗ mới nếu bị MU thanh lý

    Onana chọn bến đỗ mới nếu bị MU thanh lý

    Sao thể thao

    10:06:34 28/03/2025
    Thủ môn Andre Onana sẵn sàng cân nhắc khả năng chuyển đến Saudi Pro League trong bối cảnh tương lai tại Manchester United không chắc chắn.
    Hôn nhân hạnh phúc của siêu mẫu Minh Tú và chồng Tây

    Hôn nhân hạnh phúc của siêu mẫu Minh Tú và chồng Tây

    Sao việt

    10:05:19 28/03/2025
    Sau khi kết hôn, Minh Tú và chồng ngoại quốc dành nhiều thời gian bên nhau, cùng nhau đi du lịch và tận hưởng cuộc sống.
    Sự kỳ lạ về loài linh dương cổ dài không cần uống nước

    Sự kỳ lạ về loài linh dương cổ dài không cần uống nước

    Lạ vui

    10:05:11 28/03/2025
    Linh dương Gerenuk là một trong những loài động vật kỳ lạ nhất trên thế giới bởi chiếc cổ dài như hươu cao cổ. Chúng có thể đứng thẳng trên hai chân sau để ăn lá và cành cây thay vì gặm cỏ như hầu hết các loài linh dương.
    Biên phòng Quảng Ngãi tạm giữ 1.000 lít dầu vận chuyển trái phép

    Biên phòng Quảng Ngãi tạm giữ 1.000 lít dầu vận chuyển trái phép

    Pháp luật

    09:58:08 28/03/2025
    Bộ đội biên phòng Quảng Ngãi phát hiện 2 người đàn ông vận chuyển trái phép 1.000 lít dầu D.O từ ngoài biển vào bờ nên đã tạm giữ để làm rõ.
    Chủ quan với dấu hiệu này, người trẻ có thể gục ngã vì đột quỵ

    Chủ quan với dấu hiệu này, người trẻ có thể gục ngã vì đột quỵ

    Sức khỏe

    09:57:12 28/03/2025
    Nhiều người trẻ thường chủ quan, không nhận diện rõ các dấu hiệu điển hình của đột quỵ, thậm chí không nghĩ rằng đột quỵ có thể xảy ra ở lứa tuổi của mình.