Sex tốt cho trí nhớ
Các cặp vợ chồng lớn tuổi duy trì hoạt động tình dục phù hợp với độ tuổi sẽ giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ.
Ảnh minh hoạ: Menshealth.
Nếu nửa kia của bạn không có tâm trạng cho những giây phút ân ái lãng mạn thì hãy nói với họ rằng việc quan hệ tình dục có thể giúp cho cả hai thông minh hơn và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ về sau. Mặc dù kiểu thuyết phục này giống như một mánh khóe, song các nhà khoa học thừa nhận rằng tình dục thực sự có thể làm tăng trí thông minh và cải thiện chứng mất trí nhớ ở người già. Thêm vào đó, một số nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục không chỉ giúp làm giảm căng thẳng mà còn có thể đốt cháy calo.
Một nghiên cứu khác được tiến hành trên loài chuột cũng ghi nhận quan hệ tình dục thúc đẩy quá trình tạo ra các tế bào thần kinh ở vùng đồi hải mã – vùng não chịu trách nhiệm hình thành bộ nhớ dài hạn. Hơn nữa, hoạt động tình dục còn giúp bơm oxy vào ngập tràn trong các tế bào não và tế bào thần kinh, duy trì các hoạt động của hệ thần kinh.
Video đang HOT
Các nhà tâm lý học đến từ ĐH Maryland còn nhận thấy việc ngăn chặn quan hệ tình dục của chuột đã làm trí thông minh và trí nhớ của chúng giảm sút. “Chúng tôi phát hiện ra rằng dù việc sản xuất tế bào thần kinh vẫn diễn ra, nhưng khả năng nhận thức của chuột trong quá trình thí nghiệm đã bị giảm xuống khi chúng phải chịu đựng thời gian dài mà không có hoạt động tình dục”, đại diện nhóm nghiên cứu phát biểu.
Bằng chứng hỗ trợ cho kết quả trên được củng cố thêm nhờ một nghiên cứu quy mô lớn khác của ĐH Konkuk (Hàn Quốc). Cụ thể, các nhà khoa học đã chứng minh quan hệ tình dục làm tăng chức năng trí tuệ, thúc đẩy quá trình sản sinh các tế bào thần kinh ở vùng đồi hải mã, chống lại sự căng thẳng, duy trì hoạt động của trí nhớ. Do đó các cặp vợ chồng lớn tuổi được khuyên nên duy trì hoạt động tình dục phù hợp với lứa tuổi sẽ giúp cải thiện hoạt động của não bộ và giảm nguy cơ mất trí nhớ.
Theo VNE
Bí quyết tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục
Chị em thường hay chia sẻ những kinh nghiệm về "chuyện ấy" với bạn bè, người thân để giúp nâng cao khả năng giường chiếu. Tuy nhiên, có một số chuyện mà trước giờ chẳng một ai bật mí cả. Dưới đây là những chuyện như thế.
Nên đi tiểu sau mỗi lần "ái ân"
Sau mỗi cuộc mây mưa, đi tiểu đúng lúc (khoảng 5-10 phút sau chuyện ấy) là cách để làm sạch âm đạo, tránh các bệnh lây nhiễm.
Đối với phụ nữ, tiểu sau khi quan hệ tình dục là mẹo đơn giản để đề phòng viêm nhiễm đường tiết niệu. Nguyên nhân là do đường tiết niệu của nữ giới khá ngắn và thẳng, khi quan hệ tình dục, vi khuẩn ngoài âm đạo có thể bơi ngược vào dẫn đến viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang...
Làm gì khi của chàng và bạn không "khớp"?
Hầu hết "cậu bé" và "cô bé" luôn khớp với nhau nên bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, trong số trường hợp "chìa khóa" và "ổ khóa" không khớp, chị em cần dùng đến những bí quyết mà chuyên gia tình dục Amy Levine tiết lộ. Nếu vũ khí của chàng quá lớn, hãy thử một vị trí có độ thâm nhập sâu như phụ nữ ở trên. Ngược lại, nếu của chàng quá nhỏ hãy thử tư thế nàng nằm nghiêng hoặc có thể sáng tạo theo cách bạn thấy thoải mái nhất.
Sau mỗi cuộc mây mưa, đi tiểu đúng lúc (khoảng 5-10 phút sau chuyện ấy) là cách để làm sạch âm đạo, tránh các bệnh lây nhiễm.
Bí quyết đối phó với những chàng né "áo mưa"
Có đến 73,2% đàn ông nghĩ rằng có thể dùng những lời ngọt ngào như: "Em thật hấp dẫn, anh chẳng thể đợi thêm được nữa!" để bạn bỏ qua chuyện không dùng bao cao su. Để hạn chế rơi vào trường hợp này, bạn nên cất sẵn "áo mưa" trong ví hoặc hộc bàn cạnh giường ngủ để có thể sử dụng ngay khi cần; đồng thời, phái đẹp cần tập trung vào các điểm nóng trên cơ thể đối phương để chàng không thất vọng.
"Cô bé" xì hơi khi ân ái
Âm đạo không chỉ có khả năng hấp thu tinh trùng mà có còn có khả năng "xì hơi". Đây là hiện tượng phổ biến, "cô bé" giãn nở tạo ra khoảng trống để không khí chen vào gây ra những tiếng động. Vì thế, chị em không cần phải cảm thấy xấu hổ.
Theo 24h
3 tư thế yoga cho đôi chân khỏe đẹp Với một cường độ luyện tập thường xuyên và bài bản, yoga hoàn toàn có thể giúp bạn tránh được những cơn đau chân, thậm chí còn có đôi chân khỏe đẹp. Trong khi hầu hết chúng ta thực hành yoga để duy trì tư thế đúng, giữ gìn vóc dáng hay giảm cân, yoga cũng có thể giúp chăm sóc bàn chân...