SEA Games không chỉ đơn thuần là những tấm huy chương

Theo dõi VGT trên

Ở mỗi kỳ SEA Games người ta lại thấy lấp lánh những câu chuyện cảm động về nghị lực sống, vươn lên của những vận động viên đang hàng ngày, hàng giờ đổ mồ hôi trên sân đấu.

SEA Games không chỉ đơn thuần là những tấm huy chương - Hình 1

ảnh minh họa

Câu chuyện của cô gái vàng Nguyễn Thị Huyền tại kỳ SEA Games này là một ví dụ tiêu biểu như thế. Sinh ra trong một gia đình nghèo, cho tới giờ vẫn không biết mặt cha, mẹ phải vất vả nuôi Huyền và chị gái lúc nào cũng ngây ngây dại dại.

Từ một cô bé giỏi mò cua, bắt ốc, nhọc nhằn với hơn 1 mẫu ruộng cùng mẹ, cô gái Nam Định Nguyễn Thị Huyền đã tỏa sáng rực rỡ, đi vào lịch sử điền kinh Việt Nam và trở thành niềm tự hào của bà con xã Yên Minh, huyện Ý Yên, tỉnh Nam Định sau kỳ SEA Games 2 năm trước.

Khi đó câu chuyện cảm động về một cô gái con nhà nghèo, chịu nhiều cực nhọc tỏa sáng rực rỡ với 3 chiếc HCV, phá 2 kỷ lục SEA Games, giành 2 suất dự Olympic đã được lan truyền mạnh mẽ trên các phương tiện thông tin đại chúng.

Và thêm một điểm đặc biệt nữa để Huyền khác biệt hẳn với các vận động viên khác, ấy là việc cô không thích đi tập huấn nước ngoài và chỉ loanh quanh ở nhà với thầy nội nhưng vẫn vượt xa vận động viên tập huấn ở Mỹ.

SEA Games không chỉ đơn thuần là những tấm huy chương - Hình 2

Video đang HOT

Nguyễn Thị Huyền rất có duyên với đấu trường SEA Games khi sở hữu 4 tấm HCV cùng 3 kỷ lục giải đấu sau 2 lần tham dự. Trước mắt cô còn cơ hội giành thêm 2 tấm HCV 400 m và tiếp sức 4×400 m nữa.

Thế nhưng sau 1 năm đại cát ấy, Huyền phải trải qua năm 2016 đầy giông bão. Chấn thương liên miên, khiến phong độ của cô bị sa sút ở hầu hết mọi giải đấu. Không những thế chuyện xích mích giữa hai thầy trò cũng rùm beng trên mặt báo.

Từ một ngôi sao chói sáng vào năm trước, hình ảnh của cô bỗng nhạt nhòa. Đầu năm 2017, trong danh sách VĐV trọng điểm được đầu tư cho SEA Games, Huyền không có mặt.

Ý chí vượt khó tuyệt vời

Ngay sau khi giành HCV và phá kỷ lục SEA Games, Huyền kể chuyện bị ngã khá nặng trong buổi tập trước ngày thi đấu. Bàn tay của Huyền bị rách một miếng to, máu chảy rất nhiều. Cả hai thầy trò đều lo lắng cho phong độ của Huyền trong ngày thi chính thức hôm sau. Thế nhưng, khi bước vào thi đấu, bắt gặp ánh mắt động viên của thầy, Huyền như có liều doping tinh thần, cô quên hết đau đớn, dồn tất cả quyết tâm vào từng bước chạy.

Trong suốt nhiều tháng trước SEA Games, hai thầy trò tập trung toàn bộ nỗ lực chuẩn bị. Cô gần như không tiếp xúc, lảng tránh mọi cuộc phỏng vấn của truyền thông, hạn chế các hoạt động trên mạng xã hội để tập trung cho giải đấu quan trọng trong năm. Những hy sinh đó của hai thầy trò đã được đền đáp bằng tấm huy chương quý giá.

Có lẽ những nhà lãnh đạo ngành thể thao mong muốn động thái ấy sẽ giúp cho Huyền và thầy thay đổi. Và Huyền đã phải nỗ lực gấp nhiều lần để chứng minh được rằng cô vẫn là vận động viên số 1 ở đường chạy 400 m và 400 m rào.

Sau một số chuyện hiểu nhầm, hai thầy trò cũng dần hiểu và thương nhau hơn. Thầy Lợi giờ cũng ít ca thán mà âm thầm chăm cho Huyền tập luyện. Thương trò không có ai tập cùng (vì cả tổ chỉ có Huyền tập 2 nội dung ấy), suốt ngày lủi thủi một mình, tự xếp rào, tự chạy, thầy Vũ Ngọc Lợi liên hệ và được ngành Quân đội giúp đỡ, cử một em nam vận động viên lên Nhổn hàng ngày tập cùng Huyền để kéo Huyền chạy.

Với khả năng của Huyền, các nữ VĐV khác không thể làm quân xanh được mà chỉ có các nam VĐV mới có đủ khả năng kéo “bà chị” từng lẫy lừng ở SEA Games trước.

Huyền kể, không chỉ may mắn được ngành Quân đội giúp đỡ, khi vào Sài Gòn tập huấn, các thầy cô cũng thương tạo điều kiện ăn, ở cho 2 thầy trò và còn cho một em nam VĐV hàng ngày tập cùng với Huyền. Những sự giúp đỡ ấy, cùng quyết tâm của hai thầy trò đã giúp cho Huyền dần lấy lại phong độ.

Sau giông tố, Huyền cũng trầm tĩnh hơn, sợ tiếp xúc với báo chí hơn. Cô chính thức đánh dấu sự trở lại của mình bằng chiếc HCV châu Á nội dung 400 m rào, với thành tích 56″14, xác lập kỷ lục quốc gia mới, trước khi lên đường dự SEA Games.

SEA Games không chỉ đơn thuần là những tấm huy chương - Hình 3

Giây phút chiến thắng của Nguyễn Thị Huyền giúp giải tỏa bao nỗi nhọc nhằn của cô thời gian qua.

Và trên sân vận động Bukit Jalil tối 22/8, Huyền đã trở lại chính mình với những bước chạy thoăn thoắt. Sau khi đoạt HCV, dù thở không ra hơi, nhưng cô liên tiếp gọi “thầy ơi” và ào đến khán đài ôm thầy qua song sắt. Khi không thấy HLV Vũ Ngọc Lợi xuống sân, cô liên tiếp gọi thầy và đi tìm.

“Lúc đó tôi chỉ muốn ôm thầy thể hiện sự biết ơn. Vì tôi thầy đã chịu nhiều vất vả. Và hôm nay, thầy trò tôi đã có thể ngẩng mặt nhìn mọi người”. Vẫn giống như kỳ SEA Games trước, ước mơ của Huyền sau khi đoạt HCV SEA Games là tiếp tục được tập huấn trong nước.

Theo Zing

Nữ cảnh sát khả ái gây xao xuyến tại SEA Games

Chỉ trong thời gian ngắn, hình ảnh nữ cảnh sát xinh đẹp đang đi tuần gần nơi thi đấu SEA Games trở thành đề tài hot trên mạng Twitter.

Nữ cảnh sát khả ái gây xao xuyến tại SEA Games - Hình 1

Hình ảnh nữ cảnh sát xinh đẹp đang đi tuần gần một số nơi thi đấu ở SEA Games khiến mạng Twitter ở Malaysia 'dậy sóng'. Ảnh: BH Online.

Bức ảnh nữ nhân viên an ninh thuộc lực lượng đặc biệt chống tội phạm có tổ chức đang đi tuần ở một số khu thi đấu tại thủ đô Kuala Lumpur xuất hiện trên Twitter của tài khoản BH Online hôm 19/8. Chỉ hai ngày sau, bức ảnh thu hút hơn 1.000 "like", gần 1.800 lượt retweet cùng 35 bình luận, phần lớn xuýt xoa trước nhan sắc của nữ cảnh sát.

"Tôi không ngại khi phải kiểm tra nước tiểu đâu. Có lẽ tôi đã rung rinh trước ai đó rồi", tài khoản có tên Burhan ở Malaysia bình luận. Twitter mang tên Luqman al zauj hóm hỉnh viết: "Tôi không phiền khi bị khám người, cô chắc chắn sẽ tìm thấy trái tim tôi".

Trong khi đó, nhiều người thắc mắc liệu nữ nhân viên an ninh thực chất là một người mẫu hay không. Một vài tài khoản đùa rằng họ sẽ trở thành tội phạm để được người đẹp bắt. Tuy nhiên, một số ý kiến tỏ ra hoài nghi. "Tôi không tin cô ấy lại là cảnh sát thuộc lực lượng đặc biệt với gương mặt xinh đẹp thế kia. Tôi nghĩ cô ấy là diễn viên", tài khoản có tên A. Ds cho biết.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hậu ồn ào, Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải gắt gỏng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm", chuyện gì đây?Hậu ồn ào, Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải gắt gỏng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm", chuyện gì đây?
19:31:40 19/03/2025
Chế độ ăn "phát sợ" của Lý Đức: 500 quả trứng gà mỗi tháng, ngày ăn tới 7 bữa, sau 20 năm thể hình thế nào?Chế độ ăn "phát sợ" của Lý Đức: 500 quả trứng gà mỗi tháng, ngày ăn tới 7 bữa, sau 20 năm thể hình thế nào?
11:46:41 19/03/2025
Bắt gặp MC Huyền Trang Mù Tạt và cầu thủ nổi tiếng ĐT Việt Nam mặc áo đôi, tay trong tay ở Thái LanBắt gặp MC Huyền Trang Mù Tạt và cầu thủ nổi tiếng ĐT Việt Nam mặc áo đôi, tay trong tay ở Thái Lan
17:04:30 20/03/2025
Lần đầu tiên thấy cảnh Phan Văn Đức ghen, có hành động gây chú ý với vợ giám đốc ngay trên xe ô tôLần đầu tiên thấy cảnh Phan Văn Đức ghen, có hành động gây chú ý với vợ giám đốc ngay trên xe ô tô
10:13:42 20/03/2025
Yến Xuân - vợ Văn Lâm thần thái bước xuống từ xế hộp, khoe vóc dáng nuột nà sau sinh khiến dân tình ngỡ ngàngYến Xuân - vợ Văn Lâm thần thái bước xuống từ xế hộp, khoe vóc dáng nuột nà sau sinh khiến dân tình ngỡ ngàng
20:50:27 20/03/2025
Messi bị loại khỏi tuyển quốc giaMessi bị loại khỏi tuyển quốc gia
10:13:26 19/03/2025
Mbappe khẳng định vị thế ngôi sao hàng đầu thế giớiMbappe khẳng định vị thế ngôi sao hàng đầu thế giới
10:12:29 19/03/2025
Louis Phạm xinh đẹp, "slay" trên xế hộp mui trần, dân mạng nhắc nhở 1 điều cực quan trọngLouis Phạm xinh đẹp, "slay" trên xế hộp mui trần, dân mạng nhắc nhở 1 điều cực quan trọng
11:48:29 19/03/2025

Tin đang nóng

Nhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữaNhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữa
05:43:07 21/03/2025
Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?
07:28:16 21/03/2025
Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024
06:31:58 21/03/2025
Nhà gái thông báo sính lễ phải chuẩn bị, mẹ tôi phản ứng đòi hủy đám cướiNhà gái thông báo sính lễ phải chuẩn bị, mẹ tôi phản ứng đòi hủy đám cưới
05:49:57 21/03/2025
Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"
06:27:15 21/03/2025
Tổng thống Trump bất ngờ có động thái mới trước nguy cơ phụ thuộc vào khoáng sản Trung QuốcTổng thống Trump bất ngờ có động thái mới trước nguy cơ phụ thuộc vào khoáng sản Trung Quốc
06:44:39 21/03/2025
Phim Hoa ngữ hay đến nỗi view tăng 400% chỉ sau 1 ngày, nữ chính vừa đẹp vừa sang đến từng khung hìnhPhim Hoa ngữ hay đến nỗi view tăng 400% chỉ sau 1 ngày, nữ chính vừa đẹp vừa sang đến từng khung hình
06:08:59 21/03/2025
Nàng Bạch Tuyết 2025: Cao chưa tới 1m60, bị chê ỏng eo vì nhan sắc nhưng thực tế đóng phim ra sao?Nàng Bạch Tuyết 2025: Cao chưa tới 1m60, bị chê ỏng eo vì nhan sắc nhưng thực tế đóng phim ra sao?
05:55:07 21/03/2025

Tin mới nhất

Top 5 nàng WAGs vừa xinh đẹp lại kiếm tiền cực giỏi: Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền và 3 tiểu thư lá ngọc cành vàng

Top 5 nàng WAGs vừa xinh đẹp lại kiếm tiền cực giỏi: Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền và 3 tiểu thư lá ngọc cành vàng

22:31:25 20/03/2025
Yêu mến bóng đá Việt Nam, người hâm mộ không chỉ theo dõi các cầu thủ mà còn bị thu hút bởi nhan sắc nổi bật và khả năng kiếm thêmtiền ấn tượng của dàn WAG
Liên tục gây tranh cãi nhưng nàng WAG Chu Thanh Huyền vẫn dễ dàng vượt mặt tiểu thư Doãn Hải My

Liên tục gây tranh cãi nhưng nàng WAG Chu Thanh Huyền vẫn dễ dàng vượt mặt tiểu thư Doãn Hải My

16:59:30 20/03/2025
Thời gian gần đây, hai nàng WAG hot nhất nhì làng bóng đá tiếp tục rơi vào một cuộc so sánh khi cùng check-in ở thư viện khổng lồ ở Hàn Quốc.
Louis Phạm bị chê mặc phản cảm vì 1 lỗi trang phục giống Jennie (BLACKPINK)

Louis Phạm bị chê mặc phản cảm vì 1 lỗi trang phục giống Jennie (BLACKPINK)

16:58:38 20/03/2025
Mới đây, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (Louis Phạm) xuất hiện trong video bắt trend của một người bạn. Hai cô gái thân thiết hôn môi rồi nhảy nhót đầy ngẫu hứng.
Đình Triệu vắng mặt có phải là nỗi lo lớn với ĐT Việt Nam?

Đình Triệu vắng mặt có phải là nỗi lo lớn với ĐT Việt Nam?

10:45:36 20/03/2025
Về lý thuyết, HLV Kim Sang Sik sẽ đối mặt với khó khăn khi thủ môn chính Đình Triệu bị chấn thương. Tuy vậy, khó khăn có thể sẽ mở ra một lối đi mới cho ĐT Việt Nam ở vị trí khung thành.
Jason Quang Vinh có quốc tịch Việt Nam, HLV Kim Sang Sik có triệu tập gấp?

Jason Quang Vinh có quốc tịch Việt Nam, HLV Kim Sang Sik có triệu tập gấp?

10:44:51 20/03/2025
6 ngày trước trận đấu giữa ĐT Việt Nam và ĐT Lào, hậu vệ Jason Quang Vinh đã có quốc tịch Việt Nam. Đây có thể xem là tin vui với HLV Kim Sang Sik, trong kế hoạch nhân sự đường dài của Những chiến binh sao Vàng .
'Hiện tượng' Ngoại hạng Anh đã bật khóc khi được gọi lên ĐT Brazil

'Hiện tượng' Ngoại hạng Anh đã bật khóc khi được gọi lên ĐT Brazil

10:44:17 20/03/2025
Sau gần nửa năm vắng mặt, chân sút Matheus Cunha của CLB Wolves đã được triệu tập vào ĐT Brazil để chuẩn bị cho hai trận đấu quan trọng tại vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ gặp Colombia và Argentina.
Cristiano Ronaldo hóa ra kém xa Messi

Cristiano Ronaldo hóa ra kém xa Messi

10:14:31 20/03/2025
Sức nóng từ màn so kè giữa Cristiano Ronaldo và Lionel Messi lại tăng nhiệt, với việc CR7 hóa ra kém xa M10 về thu nhập từ quảng cáo.
Phản ứng của Messi khi bỏ lỡ đại chiến với Brazil và Uruguay

Phản ứng của Messi khi bỏ lỡ đại chiến với Brazil và Uruguay

20:34:55 19/03/2025
Siêu sao Lionel Messi sẽ không thể cùng đội tuyển Argentina tham dự hai trận đấu quan trọng với Brazil và Uruguay ở vòng loại World Cup 2026 do chấn thương.
Top 3 nàng WAGs Việt xinh đẹp, thần thái hơn cả người mẫu: Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền và một hotgirl nổi tiếng

Top 3 nàng WAGs Việt xinh đẹp, thần thái hơn cả người mẫu: Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền và một hotgirl nổi tiếng

11:51:29 19/03/2025
Không ít cô vợ, bạn gái của các cầu thủ Việt Nam sở hữu nhan sắc vượt trội, chẳng thua kém gì những người mẫu chuyên nghiệp. Dưới đây là 3 nàng WAGs đình đám nhất, vừa xinh đẹp vừa tài năng.
Cầu thủ bóng đá 25 tuổi qua đời thương tâm sau khi cố gắng cứu người trong vụ cháy

Cầu thủ bóng đá 25 tuổi qua đời thương tâm sau khi cố gắng cứu người trong vụ cháy

20:18:35 18/03/2025
Cầu thủ tênlà Andrej Lazarov, năm nay 25 tuổi, anh đã mấttrong vụ hỏa hoạn tại câu lạc bộ Pulse ở Kocani, Bắc Macedonia. Lazarov là cầu thủ của câu lạc bộ FC Shkupi thuộc Giải bóng đá hạng nhất Macedonia.
Greenwood lần thứ hai mâu thuẫn với HLV Marseille, De Zerbi

Greenwood lần thứ hai mâu thuẫn với HLV Marseille, De Zerbi

17:59:05 18/03/2025
Tiền đạo Mason Greenwood đã có màn thể hiện tốt kể từ khi rời MU chuyển đến Marseille. Tuy nhiên, ông thầy Roberto De Zerbi vẫn chưa mấy hài lòng về thái độ cũng như nền tảng thể lực của anh.
Chu Thanh Huyền 2 lần xuất hiện với gương mặt nhợt nhạt, lộ rõ khuyết điểm, nói gì về ồn ào PR bất chấp?

Chu Thanh Huyền 2 lần xuất hiện với gương mặt nhợt nhạt, lộ rõ khuyết điểm, nói gì về ồn ào PR bất chấp?

17:58:39 18/03/2025
Cách đây không lâu, cô nàng cũng từng tung ảnh mặt mộc đầy mụn, Thanh Huyền cho biết do mới sinh con nên cô gặp phải vấn đề về da.

Có thể bạn quan tâm

Rộ tin ông Trump ra tối hậu thư cho đàm phán thỏa thuận hạt nhân Iran

Rộ tin ông Trump ra tối hậu thư cho đàm phán thỏa thuận hạt nhân Iran

Thế giới

08:12:24 21/03/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã gửi thư cho Lãnh tụ tối cao Iran Ali Khamenei, được cho là đặt thời hạn 2 tháng để đạt được thỏa thuận hạt nhân.
Mất 10 năm phát triển, game bom tấn cuối cùng cũng cập bến Steam, người chơi Việt vẫn hoang mang vì một điều

Mất 10 năm phát triển, game bom tấn cuối cùng cũng cập bến Steam, người chơi Việt vẫn hoang mang vì một điều

Mọt game

08:10:41 21/03/2025
Các trò chơi điện tử thường mất trung bình 4-5 năm để phát triển. Trong đó, các tựa game được gắn mác bom tấn, siêu phẩm thậm chí còn cần lâu hơn thế.
Báo động tội phạm ma túy gen Z: Những 'hot girl' lao vực thẳm tù tội

Báo động tội phạm ma túy gen Z: Những 'hot girl' lao vực thẳm tù tội

Pháp luật

07:37:19 21/03/2025
Lãnh 16 năm tù ở tuổi 27 về tội tàng trữ trái phép chất ma túy, cuộc đời của hot girl Ngọc Miu vẫn đang dai dẳng chốn lao tù.
Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs bị phạt 140 triệu đồng do quảng cáo sai sự thật vụ kẹo rau Kera

Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs bị phạt 140 triệu đồng do quảng cáo sai sự thật vụ kẹo rau Kera

Tin nổi bật

07:24:00 21/03/2025
Quang Linh và Hằng Du Mục bị phạt vì hành vi quảng cáo không đúng, gây nhầm lẫn về chất lượng đã được công bố trong vụ kẹo rau Kera
Sao Việt 21/3: Tuấn Hưng bị vợ giận dỗi, Lệ Quyên khoe eo nhỏ xíu

Sao Việt 21/3: Tuấn Hưng bị vợ giận dỗi, Lệ Quyên khoe eo nhỏ xíu

Sao việt

07:01:05 21/03/2025
Tuấn Hưng dí dỏm cho biết bị vợ giận nên cảm thấy không làm được việc gì, Lệ Quyên tích cực tập luyện để giữ sắc vóc cân đối.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 9: Bố Nguyên để lại một ngăn tủ bí mật

Những chặng đường bụi bặm - Tập 9: Bố Nguyên để lại một ngăn tủ bí mật

Phim việt

06:54:58 21/03/2025
Trong lá thư để lại cho Nguyên, bố cậu nói ông có một ngăn tủ bí mật cho cậu nhưng chìa khoá tủ lại do bạn gái cũ của ông giữ.
"Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh"

"Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh"

Nhạc việt

06:50:40 21/03/2025
MV Bắc Bling được một người dùng đăng tải lên Bilibili - một nền tảng chia sẻ truyện tranh, video nhiều nội dung đa dạng của Trung Quốc
G-Dragon "sượng trân" trong lần đầu sánh đôi mỹ nữ kém 12 tuổi, 1 tiết lộ 18+ gây chú ý

G-Dragon "sượng trân" trong lần đầu sánh đôi mỹ nữ kém 12 tuổi, 1 tiết lộ 18+ gây chú ý

Nhạc quốc tế

06:45:08 21/03/2025
G-Dragon hé lộ lần đầu gặp gỡ Karina trong hậu trường quay MV Too Bad. Có thể thấy tương tác giữa hai ngôi sao khá ngại ngùng, thậm chí còn có phần... sượng trân khi quay phân đoạn nhảy đôi.
Nam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi tháng

Nam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi tháng

Sao châu á

06:41:07 21/03/2025
Ngày 20/3, tờ Sohu đưa tin vợ chồng nam diễn viên Nhiếp Viễn và Tần Tử Việt gây chú ý khi chia sẻ video thả tim , thể hiện tình cảm mặn nồng lên MXH
Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

Sức khỏe

06:39:33 21/03/2025
Khi đến kỳ kinh nguyệt, chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu như đau bụng, căng thẳng, mệt mỏi và cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt để giúp cơ thể cảm thấy thoải m...
Một số cách nấu canh chua cá hú chuẩn vị miền Tây cực thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà

Một số cách nấu canh chua cá hú chuẩn vị miền Tây cực thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà

Ẩm thực

06:18:31 21/03/2025
Canh chua là món ăn đặc biệt đối với người miền trong, canh được kết hợp với nhiều hình thức khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn những cách nấu canh chua cá hú thơm ngon khó cưỡng.