Sau li hôn, ‘tiểu tam’ Quỳnh Nga càng thêm ‘bốc lửa’, dáng vóc cực ‘hot’ ai nhìn cũng đắm say
Khoe dáng gợi cảm trong bộ ảnh bikini, Quỳnh Nga khiến công chúng mê mẩn chẳng rời mắt.
Dù gần đây theo đuổi hình ảnh khá gợi cảm, trẻ trung và quyến rũ tuy nhiên Quỳnh Nga đã phải cân nhắc, đắn đo một thời gian rất lâu mới dám “khoe” bộ hình bikini của mình với công chúng. Quỳnh Nga sợ hình ảnh bị… nóng bỏng quá. Đây cũng là những hình ảnh bikini hiếm hoi mà Quỳnh Nga thực hiện.
Người đẹp chia sẻ, không phải cô thực hiện loạt hình này để “lưu giữ thanh xuân” như bạn bè thường trêu cô khi thấy bộ hình, mà cô muốn có một chút “bứt phá” về hình ảnh so một Quỳnh Nga mà khán giả vẫn quen lâu nay. Nữ diễn viên nói vui: “Chính vì vậy nên Nga thực hiện ảnh bikini vào mùa… thu chứ không phải mùa hè như mọi người, hơi “lạc mùa” nhưng chắc không đến nỗi… lạc mốt”.
Trong loạt hình bikini do Cao Minh Tiến thực hiện, Quỳnh Nga diện những thiết kế bikini một mảnh và hai mảnh, dù táo bạo khi chụp hình bikini, nữ diễn viên vẫn chọn những thiết kế khá kín đáo, hết sức thanh lịch mà vẫn đủ khoe khéo vẻ gợi cảm của mình.
Nhờ bộ hình bikini, Quỳnh Nga cũng cho thấy thân hình óng mượt, săn chắc với vòng eo nhỏ nhắn.
Quỳnh Nga chia sẻ, giữ được hình thể này là một quá trình tập luyện bền bỉ của cô với yoga, thể dục. Cô luôn cố gắng giữ cân và giữ các chỉ số hình thể ổn định để lên hình sao cho vừa vặn nhất.
Người đẹp nói: “Diễn viên giữ hình thể vất vả không kém gì với những người đẹp, vì mập ra hay ốm đi cũng đều hiện rất rõ trên từng khuôn hình, muốn hình ảnh của mình luôn “vừa vặn”, đẹp trên màn ảnh thì diễn viên cũng phải nỗ lực tập luyện”.
Gần đây, Quỳnh Nga luôn được khen về phong cách ăn mặc khi đi dự sự kiện hoặc trong đời thường, cô thường lăng xê những mẫu váy áo nhẹ nhàng thanh lịch, nữ tính, đồng thời cũng luôn biết làm mới mình mới gu thời trang đường phố cá tính, gợi cảm.
Khôi Ngô
Theo saostar.vn
Sở hữu vòng eo "đánh bật" cả Ngọc Trinh, Quỳnh Nga còn ghi điểm bởi mông cong, ngực đầy
Ngắm nhìn đường cong bốc lửa cùng nhan sắc ngày càng lên hương của Nhã tiểu tam, không ít các chị em phải trầm trồ khen ngợi.
Để sở hữu body đẹp như tạc tượng ở hiện tại, Quỳnh Nga dành phần lớn thời gian để duy trì các bài tập yoga và pole dance (múa cột).
Sau thành công của vai diễn Nhã tiểu tam trong Về nhà đi con, Quỳnh Nga trở thành cái tên nhận được sự quan tâm đông đảo của khán giả. Không chỉ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng gợi cảm của cô nàng cũng từng nhiều lần "đốt mắt" người nhìn.
Tuy nhiên, chỉ đến khi nàng nàng "Cá sấu chúa" bật mí về số đo vòng eo "đánh bật" cả Nữ hoàng nội y, người hâm mộ mới phần nào ngỡ ngàng hóa ra cô nàng cũng là một cực phẩm sắc vóc khiến chị em ganh tị.
Số đo vòng eo con kiến săn chắc chỉ 55cm cùng body 0% mỡ thừa của Quỳnh Nga là điều mơ ước của biết bao cô nàng.
Không dừng lại ở đó, mới đây nhất, mỹ nhân Về nhà đi con còn đăng tải loạt ảnh diện bikini gợi cảm trên trang cá nhân ghi lại khoảnh khắc khoe dáng bên bể bơi. Lại một lần nữa, dân tình phải toát mồ hôi trước sức nóng mà cô nàng tỏa ra.
Diện bikini hai mảnh, Quỳnh Nga tự tin khoe đường cong chữ S nuột nà ở tuổi 31. Từ vòng 3 nảy nở đến tấm lưng ong đẹp hút mắt, bờ vai thon gọn,... tất cả giúp cho cô trở thành một biểu tượng gợi cảm mới của làng hương sắc Việt.
Đặc biệt, làn da trắng bật tông cũng giúp cho Quỳnh Nga trở nên quyến rũ, cuốn hút hơn.
Vòng eo thon gọn đã là gì, mỹ nhân tuổi 31 còn sở hữu cả múi bụng cuồn cuộn thế này đây!
Dù chỉ sở hữu chiều cao xấp xỉ 1m6 cùng cân nặng 46kg, "Cá sấu chúa" vẫn khiến bao người ngước nhìn vì vóc dáng đẹp như tạc.
Diện váy trắng mỏng manh kiểu dáng đơn giản, vậy mà nữ diễn viên sinh năm 1988 vẫn có thể khoe "núi đôi" lấp ló, khiến bất kì cô nàng nào cũng đều phải trầm trồ khen ngợi.
Từ trong phim ra ngoài đời, Nhã tiểu tam vẫn ưa chuộng những kiểu váy hai dây có cổ xẻ sâu hun hút để phô diễn khuôn ngực đầy.
Ngay cả gout thời trang ngày thường của mỹ nhân 8X vẫn thường đi theo lối tôn vinh triệt để đường cong nóng rẫy.
Có thể nói, ngoài tuổi 30, nhan sắc và vóc dáng của Quỳnh Nga luôn là điều mà bao chị em mơ ước có được. Tuy nhiên, để có được kết quả mỹ mãn ở hiện tại, mỹ nhân 8X đã phải trải qua một thời gian dài duy trì luyện tập yoga và múa cột. Chính những bài tập này vừa giúp cho 3 vòng của nữ diễn viên thêm săn chắc và tăng độ dẻo dai, mềm mại của cơ thể.
1. Tập yoga truyền thống
Yoga từ lâu đã gắn liền với công dụng mang đến cho người tập một cơ thể khỏe mạnh, đồng thời cũng giúp giữ dáng, giảm cân. Đối với Quỳnh Nga, bài tập được cô nàng duy trì trong suốt nhiều năm qua để giữ gìn sắc vóc đồng thời giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Không chỉ riêng Quỳnh Nga mà các mỹ nhân làng giải trí Việt cũng rất ưa chuộng phương pháp giữ dáng này.
Chỉ cần bỏ ra một giờ tập mỗi ngày, hình thể của bạn sẽ có sự thay đổi tích cực chỉ sau vài tuần.
2. Yoga bay
Ngoài yoga truyền thống, Quỳnh Nga còn thực hành các bài yoga bay (tập yoga với dây treo lơ lửng trên không). Được biết, công dụng của những bài tập đòi hỏi kỹ thuật cao này chính là cải thiện tuần hoàn máu, trẻ hóa về cả thể chất lẫn tinh thần.
Để thực hiện bài tập yoga bay, bạn có thể tập cùng một dải lụa treo trên cao hoặc một vòng tròn được cố định sẵn. Theo đó, bạn sẽ sử dụng lực tay để điều chỉnh cơ thể trên không cùng với sự hỗ trợ của các công cụ trên.
Theo nhiều nghiên cứu, luyện tập 150 phút yoga mỗi tuần, trong vòng 6 tuần liền thì cơ thể sẽ đốt cháy 2% mỡ cơ thể, giúp bạn giảm 1,5 kg và khoảng 2.5cm vòng eo.
2. Múa cột (pole dance)
Bên cạnh việc tập yoga, Quỳnh Nga cũng duy trì các bài tập múa cột để lên cơ. Pole dance đòi hỏi sự vận động của nhóm cơ trên cơ thể nhưng lại không khiến hình thể trở nên thô cứng và xuất hiện cơ bắp cuồn cuộn như tập gym.
Với mỗi giờ tập múa cột, Quỳnh Nga sẽ đốt được khoảng 400 calo, giúp giảm béo hiệu quả.
Phương pháp giữ dáng này cũng góp phần mang đến sự mềm mại cho đường cong cơ thể chứ không hề thô cứng.
Uyên Hoàng
Theo eva.vn
Á hậu Mâu Thuỷ 'đốt mắt' fans với loạt ảnh khoe đường cong hoàn hảo cùng bikini Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 khiến fans ngây ngất khi khoe loạt ảnh nóng bỏng với trang phục bikini rực rỡ ngày hè. Mới đây, Á hậu Mâu Thuỷ đăng tải loạt ảnh gợi cảm với bikini trên trang cá nhân khiến fans 'phát sốt'. Người đẹp khoe đường cong vô cùng nóng bỏng và quyến rũ, đặc biệt là vòng...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài
Có thể bạn quan tâm

Liban kêu gọi Mỹ hỗ trợ quân đội và yêu cầu Israel hoàn tất rút quân
Thế giới
13:52:27 22/02/2025
Chọc ghẹo cô gái giữa phố, hai thanh niên bị đánh nhập viện
Pháp luật
13:47:42 22/02/2025
Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước
Netizen
13:06:22 22/02/2025
Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô
Lạ vui
13:05:45 22/02/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?
Sao việt
13:01:34 22/02/2025
Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?
Hậu trường phim
12:54:00 22/02/2025
Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo
Sao châu á
12:50:44 22/02/2025
Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27
Nhạc quốc tế
12:43:55 22/02/2025
Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới
Nhạc việt
12:05:22 22/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
Làm đẹp
11:48:38 22/02/2025