Sau khi nghe 4 phụ nữ nói về trải nghiệm “tự sướng”, BS khuyên điều chị em nên học hỏi

Theo dõi VGT trên

Thủ dâm hay tự sướng là sự thỏa mãn cảm xúc thầm kín của một người dựa vào nhu cầu của họ. Đây là quá trình trải nghiệm bản thân, được BS khuyên nên thực hiện đúng cách để an toàn.

Khi phụ nữ nói về thủ dâm: Mỗi người có trải nghiệm khác nhau

Chúng ta đều biết rằng, chuyện tình dục và sự thỏa mãn trong tình dục là chủ đề không ngừng được trao đổi trong cuộc sống hàng ngày.

Mặc dù đây là chuyện tế nhị nhưng do cuộc sống ngày càng cởi mở hơn nên con người biết rằng cần phải đối diện với những kiến thức khoa học về cơ thể mình là điều rất quan trọng để có được hạnh phúc.

Sau khi nghe 4 phụ nữ nói về trải nghiệm tự sướng, BS khuyên điều chị em nên học hỏi - Hình 1

Thủ dâm hay “tự sướng” vốn dĩ là sự tự thỏa mãn nhu cầu cảm xúc của riêng mỗi người, đó không phải là tội lỗi, đó là một nhu cầu bình thường của hoạt động tình dục, đàn ông có thể thủ dâm và phụ nữ cũng có thể được hưởng “đặc ân” này tùy vào nhu cầu của mỗi người.

Vì vậy, theo các bác sĩ trên kênh BS Gia đình (TQ), những phụ nữ có thói quen thủ dâm phải tìm hiểu kỹ hơn về thủ dâm và sửa chữa những hiểu lầm về thủ dâm của chính mình. Vậy phụ nữ thủ dâm có cảm giác gì? Chúng ta cùng tham khảo những người trong cuộc chia sẻ về cảm xúc của họ và lời khuyên của chuyên gia dành cho chị em.

Những trải nghiệm thầm kín cá nhân về thủ dâm

Người phụ nữ thứ nhất

Khi tôi gần mười lăm tuổi, tôi có trải nghiệm đầu tiên là hôn và vuốt ve nhẹ với một người đàn ông. Mỗi khi khoảnh khắc này kết thúc, tôi lại cảm thấy bị thôi thúc ham muốn tình dục (mặc dù lúc đó tôi không nhận ra nó như thế nào).

Sau khi trở về nhà, nằm trên giường, tôi chạm và mơn trớn “cô bé” của mình, và đạt cực khoái gần như ngay lập tức. Từ đó tôi bắt đầu cuộc sống thủ dâm đầy bí mật của mình. Tôi đã cố gắng để không thủ dâm nhưng không được, nó làm cho tôi cảm thấy cuộc sống rất đẹp, cảm giác vô cùng tuyệt vời.

Người phụ nữ thứ hai

Khi tôi mười tám tuổi, tôi bỗng phát hiện ra rằng âm vật của mình nhô ra, nghĩ rằng tôi là một con quái vật, và tôi là người duy nhất có bộ phận này. Tôi rời khỏi nhà và chạm vào nó như là một kiểu thủ dâm một cách thường xuyên, thậm chí tôi còn nghĩ rằng mình là người duy nhất trong số tất cả phụ nữ trên thế giới làm điều này.

Bây giờ tôi biết điều này là vô lý, nhưng người yêu đầu tiên của tôi (trong bốn năm) không biết về thói quen thủ dâm của tôi.

Sau khi nghe 4 phụ nữ nói về trải nghiệm tự sướng, BS khuyên điều chị em nên học hỏi - Hình 2

Người phụ nữ thứ ba

Video đang HOT

Tôi đã có một trải nghiệm thủ dâm lần đầu tiên là khi tôi còn học cấp một, tôi kẹp chặt đồ chơi nhồi bông giữa hai đùi và vặn người lên xuống để thực hiện các hoạt động thủ dâm (lúc đó tôi không biết thủ dâm là gì, và không coi đó là điều gì khác thường).

Tôi cảm thấy hành động đó mang lại cảm giác thật tuyệt vời, khi mẹ tôi nhìn thấy tôi làm như vậy, bà biết là tôi thủ dâm nên đã sợ hãi. Mẹ tôi đã rất tức giận và sợ hãi tôi đã lấy đồ chơi của tôi đi.

Người phụ nữ thứ tư

Khi tôi mười tám tuổi, tôi đã cố gắng để thủ dâm trong một sự tò mò mơ hồ, không có chủ đích. Khi tôi đang thủ dâm thì mẹ tôi phát hiện ra, bà đã dạy cho tôi một bài học dài về cách mà hành vi này sẽ khiến tôi trở nên u mê với nó, kiểu như sẽ bị “nghiện” một cách sai lầm.

Đó cũng là lần thủ dâm cuối cùng của tôi cho đến mười năm trước. Tôi đã trải nghiệm cực khoái lần đầu tiên cách đây mười năm, và bây giờ tôi đã 51 tuổi.

Theo các bác sĩ về tình dục trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), mỗi người đều có bảy cảm xúc và sáu ham muốn, và không nhất thiết phải có hai người mới có thể giải phóng ham muốn bên trong của chính mình, thủ dâm là một cách giải tỏa rất lành mạnh.

Tất nhiên đối với phụ nữ thì cần phải áp dụng đúng phương pháp mới đạt được khoái cảm nên chị em cần nắm rõ các kỹ thuật thủ dâm, đúng cách, an toàn và lành mạnh.

Hãy tham khảo thêm những kiến thức về đề tài này trong bài viết tiếp theo của chúng tôi.

Cách uống cà phê giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp

Còn gì tuyệt vời hơn đối với phụ nữ, khi không cần ăn kiêng mà vẫn có dáng đẹp eo thon!

Cách uống cà phê giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp - Hình 1

Uống cà phê đen, bạn có thể thưởng thức hương vị thực sự của cà phê. Và một khi đã quen, bạn sẽ không muốn uống cà phê có đường hay sữa nữa - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng (Mỹ) cho biết phụ nữ chỉ cần chăm uống cà phê 2 - 3 tách mỗi ngày, là sẽ có tổng lượng mỡ cơ thể và mỡ bụng ít hơn, theo Science Daily.

Nhưng uống thế nào mới phát huy hết những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cà phê, mời bạn xem mẹo ở cuối bài.

Đầu tiên, nói về phát hiện của các nhà nghiên cứu khi kiểm tra dữ liệu từ Khảo sát Quốc gia về Kiểm tra Sức khỏe và Dinh dưỡng, của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ.

Nghiên cứu xem xét mối liên quan giữa lượng cà phê uống mỗi ngày và tỷ lệ mỡ cơ thể và mỡ bụng hoặc chứng béo phì.

Kết quả đã phát hiện ra rằng, phụ nữ ở độ tuổi 20 - 44, nếu uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày, có mức độ mỡ thấp nhất, thấp hơn 3,4% so với những người không uống cà phê.

Đối với phụ nữ tuổi từ 45 - 69, nếu uống từ 4 tách trở lên, có tỷ lệ mỡ thấp hơn 4,1%.

Bình quân, phụ nữ ở mọi lứa tuổi, nếu uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày, có tổng tỷ lệ mỡ cơ thể thấp hơn 2,8%.

Những phát hiện này vẫn đúng trong trường hợp cà phê đã khử caffein.

Ở nam giới, mức độ giảm mỡ ít hơn, ở độ tuổi 20 - 44, nếu uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày có tổng lượng mỡ ít hơn 1,3% và mỡ cơ thể ít hơn 1,8% so với những người không tiêu thụ cà phê, theo Science Daily.

Tiến sĩ Lee Smith, từ Đại học Anglia Ruskin (Anh), tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: Nghiên cứu này cho thấy có thể các hoạt chất sinh học trong cà phê - chứ không phải caffeine, có tác dụng điều chỉnh cân nặng và có khả năng được sử dụng làm hợp chất chống béo phì.

Cà phê hoặc các thành phần hiệu quả của nó, có thể được đưa vào chiến lược ăn kiêng lành mạnh chống lại căn bệnh béo phì.

Uống cà phê thế nào là tốt nhất?

Tốt nhất là nên tập thói quen uống cà phê tự rang xay, không đường.

Một trong những lý do chính để uống cà phê không đường là vì nó tốt cho sức khỏe hơn.

Trên hết, cà phê rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu thêm đường hoặc sữa, lợi ích của cà phê sẽ giảm đi.

Nhưng đó không phải là lý do duy nhất. Uống cà phê đen, bạn có thể thưởng thức hương vị thực sự của cà phê. Và một khi đã quen, bạn sẽ không muốn uống cà phê có đường hay sữa nữa, theo Science Daily.

Nhưng, làm sao để tập uống cà phê đen không đường?

Mẹo để uống cà phê đen không đường

Làm theo lời khuyên đơn giản này, bạn cũng sẽ học được cách yêu cà phê đen không đường.

Giảm đường dần dần

Uống cà phê không đường không khó như bạn tưởng.

Nếu bạn lưu ý về lượng đường sử dụng trong cà phê hằng ngày, bạn có thể giảm lượng đường đó mỗi tuần một chút cho đến khi bạn hoàn toàn không sử dụng, theo Little Coffee Place.

Ví dụ:

Tuần thứ 1: 80% lượng đường

Tuần thứ 2: 60%

Tuần thứ 3: 40%

Tuần thứ 4: 20%

Tuần thứ 5: Không đường

Đây chỉ là một ví dụ, bạn có thể thực hiện theo tốc độ của riêng bạn.

Giảm tương tự với sữa hoặc kem. Chỉ cần đảm bảo đo lường mọi thứ.

Cho muối vào cà phê

Mặc dù ban đầu nghe có vẻ vô lý, nhưng chỉ cần thêm một chút muối có thể làm giảm đáng kể vị đắng. Nếu vẫn thấy đắng, thêm một chút muối nữa.

Sử dụng cà phê rang xay

Cà phê hòa tan không tốt như bạn nghĩ.

Cà phê xay hạt có thể làm tăng đáng kể hương vị cà phê.

Bạn sẽ ngạc nhiên vì một khi đã quen với cà phê không đường, bạn sẽ không thể quay lại cà phê có đường hoặc sữa.

Hãy thử điều này: sau vài tháng uống cà phê không đường, hãy thử uống một ngụm cà phê ngọt của người khác. Bạn sẽ thấy nó quá ngọt, thậm chí không thể uống được, theo Little Coffee Place.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người đàn ông nhập viện sau bữa cơm với loài hoa kịch độc
05:39:56 16/11/2024
Cứu sống bệnh nhi người Lào bị viêm phổi nặng
07:52:14 15/11/2024
Ăn quá nhiều đồ ăn vặt kém dinh dưỡng, cậu bé 12 tuổi bị mất thị lực vĩnh viễn
15:38:55 16/11/2024
9 cách cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn
05:23:17 15/11/2024
Những người nên hạn chế ăn trứng, biết mà tránh kẻo 'rước họa'
18:58:14 15/11/2024
Thực hư ăn mì chính gây hại cho sức khỏe?
04:49:31 15/11/2024
Uống nước xạ đen mỗi ngày có tốt?
04:45:33 15/11/2024
Bệnh thoái hóa khớp có xu hướng trẻ hóa
05:19:00 15/11/2024

Tin đang nóng

Hoà Minzy đăng video thừa nhận: "Xin lỗi khán giả, không thể lừa dối mọi người thêm nữa"
17:32:27 16/11/2024
Huỳnh Hiểu Minh cúi đầu xin lỗi
20:59:48 16/11/2024
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: "Em gái quốc dân" lộ mặt sưng phù gây sốc, Triệu Lệ Dĩnh "chặt đẹp" dàn mỹ nhân trong bài test cam thường
22:06:03 16/11/2024
Xoài Non bị nhận xét "còn non và thiếu tinh tế" khi liên tục làm 1 việc trước mặt bố mẹ Gil Lê
19:14:49 16/11/2024
Cái kết nào cho giấc mơ 10 năm của Kỳ Duyên ở Miss Universe?
17:38:48 16/11/2024
Sao cũ đã hết thời giữa dàn nghệ sĩ thế hệ mới?
20:03:00 16/11/2024
Bố dượng bán nhà cửa, kỷ vật, trả nợ thay con gái riêng của vợ
20:52:29 16/11/2024
Triệu Lộ Tư trở thành trò cười
21:17:17 16/11/2024

Tin mới nhất

Ghi nhận thêm một ca tử vong do cúm A/H1 pdm ở tỉnh Bình Định

05:47:04 16/11/2024
Theo người nhà, lúc phát bệnh, ông T.V.T sốt cao, đau đầu, nhức mỏi toàn thân, ho nhiều, khò khè, người nhà tự mua thuốc điều trị (không rõ loại thuốc) nhưng không đỡ, sau đó mới đưa bệnh nhân nhập viện điều trị./.

Hội chứng mẫn cảm ở phụ nữ mang thai

05:45:07 16/11/2024
Khi mẹ bầu cảm thấy vui lúc chồng đi làm về, hoặc khi con nghe thấy tiếng của bố, chúng ta có để ý rằng con cũng sẽ phản ứng lại bằng những cử động trong tử cung.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn nhiễm giun đường ruột

05:35:02 16/11/2024
Bạn có thể gặp các triệu chứng tiêu hóa như khó chịu ở dạ dày và tiêu chảy nếu bạn bị ký sinh trùng đường ruột. Hầu hết trường hợp nhiễm giun đường ruột chỉ lây nhiễm nhẹ và dễ dàng chữa khỏi bằng thuốc.

Số ca chết não hiến mô, tạng đạt mức kỷ lục

05:30:44 16/11/2024
Đến nay, đã có 4 ca chết não là người Quảng Ninh hiến tạng. Một người chết não hiến tạng, có thể lấy được 20 mô, tạng cứu nhiều người bệnh hiểm nghèo.

Đau lưng kéo dài cảnh giác với viêm cột sống dính khớp

05:25:24 16/11/2024
Bên cạnh điều trị thuốc, các biện pháp điều trị không dùng thuốc góp phần quan trọng và không thể thiếu trong bệnh lý viêm cột sống dính khớp.

8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch

05:21:55 16/11/2024
Thành phần hoạt chất trong tỏi, allicin sativum, được cho là có tác dụng kháng virus và kháng khuẩn đối với cảm lạnh thông thường. Khi ăn sống, tỏi giải phóng allicin, được cơ thể hấp thụ và tăng cường chức năng miễn dịch.

Biểu hiện của thiếu vitamin C

11:46:31 15/11/2024
Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống không hợp lý.

5 biểu hiện cho thấy bạn đã mắc hội chứng ống cổ tay

08:41:52 15/11/2024
Xuất hiện tình trạng tay yếu và vụng về, đau cơ, chuột rút, gây khó khăn trong việc cầm nắm đồ vật, cài nút quần áo, sử dụng điện thoại, lái xe hoặc đọc sách.

Thuốc điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt

08:32:13 15/11/2024
Thuốc chống co giật có ít tác dụng phụ khi so sánh với các loại thuốc giảm đau dài hạn khác. Các tác dụng phụ thường gặp như: Buồn ngủ, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, táo bón, khó tập trung, mất thăng bằng hoặc khó phối hợp...

Những người nên hạn chế ăn thịt vịt, biết mà tránh kẻo hại vô cùng

08:29:44 15/11/2024
Cổ vịt được nhiều người yêu thích nhưng bộ phận này cũng là nơi chứa rất nhiều mô bạch huyết, nếu không loại bỏ sạch, có rất nhiều virus gây hại sức khỏe trú ngụ tại đó. Nhiệt độ nấu nướng không thể tiêu diệt chúng, dẫn tới nguy hại cho...

Hội chứng buồn sau sinh có phải là dấu hiệu trầm cảm?

08:28:34 15/11/2024
Đặc biệt, nếu sản phụ là người có tiền sử trầm cảm hoặc đang dùng thuốc chống trầm cảm, cần thông báo với bác sĩ sản phụ khoa ngay từ đầu khi chăm sóc trước khi sinh. Bác sĩ sẽ tư vấn các biện pháp điều trị để ngăn ngừa trầm cảm sau sin...

Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?

08:20:15 15/11/2024
Cynthia Sass cho biết thêm, nghiên cứu cho thấy nước có khả năng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và mặc dù tác động có thể nhẹ nhưng nó có thể tạo ra tác động lớn hơn theo thời gian.

Có thể bạn quan tâm

1 Hoa hậu lên tiếng về nghi vấn livestream nói xấu Kỳ Duyên

Sao việt

23:51:06 16/11/2024
Miss Universe Kazakhstan hiện vướng nghi vấn chơi xấu các đối thủ trước thềm chung kết, trong đó có đại diện Việt Nam.

Nhã Phương 'phá lệ' cùng Đỗ Mạnh Cường mang về 95 triệu cho trẻ mồ côi

Tv show

23:13:43 16/11/2024
Vì mong muốn giúp sức cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn, Nhã Phương nỗ lực cùng đồng đội là nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường vượt qua các thử thách của ban tổ chức.

Thu Trang và giới làm phim kêu cứu, Cục Điện ảnh: "Mong Quốc hội cân nhắc"

Hậu trường phim

22:37:14 16/11/2024
Hơn 30 doanh nghiệp điện ảnh đã ký tên và đóng dấu vào văn bản khẩn, kiến nghị về việc điều chỉnh mức thuế giá trị gia tăng (VAT) trong Dự thảo Luật Thuế giá trị gia tăng.

Sao nam bị vợ tố nghiện mua dâm lộ mức đền bù gây phẫn nộ

Sao châu á

22:18:28 16/11/2024
Yulhee tiết lộ Minhwan đã đề nghị đưa cho cô 50 triệu won (909 triệu đồng) bồi thường ly hôn và 2 triệu won (36 triệu đồng) tiền cấp dưỡng nuôi con.

Tai nạn máy bay V-22 Osprey: Phi công quên bật 'công tắc nguồn'

Thế giới

22:01:39 16/11/2024
Việc không tuân thủ quy trình này khiến máy bay không đủ sức mạnh để bay lên, dẫn đến va chạm. Ngoài ra, phi công cũng bị đánh giá là điều khiển không đúng kỹ thuật khi máy bay ở gần mặt đất, gây ra tình trạng rung lắc mạnh.

Lộ nhan sắc thật vợ bầu của cầu thủ điển trai nhất nhì U23 Việt Nam, sắp "vỡ chum" nhưng vẫn làm điều đặc biệt cho chồng

Netizen

21:30:31 16/11/2024
Cựu cầu thủ U23 Việt Nam Huỳnh Tấn Sinh và vợ Phạm Nguyễn Bích Trâm đã có cái kết đẹp sau 3 năm hẹn hò. Cặp đôi đăng ký kết hôn và tổ chức lễ ăn hỏi vào tháng 11 năm 2023.

Nụ hôn đồng tính gây sốc của Han So Hee

Phim châu á

21:22:27 16/11/2024
Heavy Snow (Tạm dịch: Bão Tuyết) đang khiến MXH rần rần thời gian qua, đem đến những thước phim mơ mộng đẹp như sách truyện tới khán giả

Giải Cứu Anh "Thầy": Phim hài đen kén thị hiếu đại chúng nhưng có thách thức cảm thụ của khán giả?

Phim việt

21:12:31 16/11/2024
Bộ phim là hành trình gợi lên nhiều suy ngẫm, là cuộc đồng ngộ của hai thế hệ người lớn và người trẻ đã và đang bị cuốn vào vòng xoáy cuộc sống hối hả, mất dần kết nối và thấu cảm hiện nay.

Siêu bão Man-yi hướng vào Biển Đông, khả năng gặp 'bức tường' không khí lạnh

Tin nổi bật

20:56:53 16/11/2024
Siêu bão Man-yi tiếp tục ở cường độ cấp 16, giật trên cấp 17. Dự báo, khoảng ngày 18/11, sau khi vượt qua đảo Lu Dông (Philippines), bão di chuyển vào Biển Đông, trở thành cơn bão số 9 nhưng sẽ giảm cấp nhanh khi gặp không khí lạnh.

Tùng Dương tiết lộ bị một nghệ sĩ Gen Z mắng, dạy hát từng câu

Nhạc việt

20:14:55 16/11/2024
Sáng 16/11, nam ca sĩ Tùng Dương đã có buổi họp báo giới thiệu đến công chúng album mới nhất mang tên Multiverse - Đa Vũ Trụ với 12 bài hát mới.

NewJeans sẽ nợ HYBE bao nhiêu tiền nếu phá vỡ hợp đồng?

Nhạc quốc tế

20:09:45 16/11/2024
Khán giả Hàn Quốc đang bàn tán xôn xao về số tiền NewJeans sẽ phải trả cho tập đoàn nếu đơn phương chấm dứt hợp đồng.