Sau khi ăn mà xuất hiện 4 dấu hiệu này thì đừng chủ quan, dạ dày của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng rồi

Mai Thị Diễm12:24 21/11/2019

Dạ dày được mệnh danh là “nền tảng cho sự tồn tại”, đủ để chứng minh tầm quan trọng của nó với cơ thể. Tuy nhiên hiện nay các bệnh dạ dày ngày một trẻ hóa bởi thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Đau dạ dày được coi là bệnh lý phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến hiệu suất công việc, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đặc biệt, bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như: xuất huyết, thủng dạ dày , ung thư.

Thực ra, cách để tự phát hiện bệnh dạ dày không hề khó, nếu sau khi ăn bạn nhận ra mình có 4 triệu chứng bất thường dưới đây thì nên đi khám gấp.

1. Ợ hơi sau bữa ăn

Ợ hơi cũng là một tín hiệu mà dạ dày báo với bạn rằng nó đã đầy rồi, việc ợ sau bữa ăn là một điều tất yếu và rất bình thường. Tuy nhiên nếu cơn ợ hơi kéo dài dai dẳng thì chứng tỏ rằng cơ thể đang có vấn đề ở dây thần kinh phế vị hoặc các cơ hoành lân cận.

Đừng cho rằng ợ liên tục là do bạn ăn quá no, đó rất có thể là một dấu hiệu của bệnh dạ dày đấy.

2. Đầy bụng sau bữa ăn

Mặc dù trong bữa bạn chẳng ăn gì cả, hoặc ăn rất ít nhưng vẫn thấy no thì chứng tỏ dạ dày bạn đang rất yếu nên mới dẫn đến đầy bụng, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe .

3. Tiêu chảy sau bữa ăn

Ở những người khỏe mạnh, thời gian để thức ăn tiêu hóa hết nằm trong khoảng từ 4 – 6 giờ. Nhưng nếu lá lách và dạ dày yếu thì thời gian này sẽ bị rút ngắn lại, dẫn đến việc tiêu chảy là không thể tránh khỏi. Ngoài ra, nếu dạ dày của bạn đang “ốm” thì phân cũng có màu lạ. Cần lưu ý và điều chỉnh lại chế độ ăn uống lẫn sinh hoạt ngay.

4. Đau dạ dày sau khi ăn

Video đang HOT

Chức năng chính của dạ dày là tiếp nhận thức ăn, tiêu hóa chúng và hấp thu các dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên ăn xong mà bạn lại bị đau dạ dày ngay thì chứng tỏ rằng, dạ dày bạn đã bị tổn thương trầm trọng. Lúc này không được tự ý dùng thuốc mà hãy đến bệnh viện kiểm tra. Bởi uống thuốc mà không theo chỉ định bác sĩ có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng đưa ra quy tắc “bớt 3 bỏ 4″ để giữ cho một dạ dày khỏe mạnh:

Bớt 3 gồm:

1. Bớt nói trong khi ăn

Ngoài vấn đề lịch sự ra thì việc nói liên tục trong khi ăn sẽ làm tổn thương dạ dày trầm trọng. Nói không ngừng trong lúc ăn sẽ làm giảm khả năng tiêu hóa của dạ dày, thức ăn lại không được nhai kỹ làm dạ dày phải hoạt động nhiều hơn. Lâu ngày sẽ làm hỏng dạ dày và niêm mạc. Nguy hiểm hơn, nó còn làm thức ăn bị kẹt ở vùng họng, có thể làm ảnh hưởng đến tính mạng.

2. Bớt chơi điện thoại di động

Smartphone hiện đang là “vật bất ly thân” của nhiều người, kể cả trong khi ăn. Nếu thường xuyên xem TV hay dán mắt vào màn hình, nó khiến chúng ta mất tập trung vào bữa ăn, làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của dạ dày.

Smartphone hay TV làm cản trở quá trình tiêu hóa của dạ dày, lâu ngày sẽ gây ra nhiều bệnh khôn lường

3. Bớt tức giận

Trong cuộc sống dĩ nhiên không thể tránh khỏi những lúc giận dữ, nhưng tuyệt đối không được tức giận trong khi ăn. Nếu cứ liên tục giận sẽ dẫn đến chứng khó tiêu và ợ chua, lâu ngày khiến dạ dày bị “hỏng” nặng.

Bỏ 4 gồm:

1. Bỏ thuốc lá và rượu bia

Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho dạ dày mà còn ảnh hưởng đến phổi. Uống rượu sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, lâu dần sẽ gây nên ung thư dạ dày lẫn thực quản.

2. Bỏ stress

Với sự phát triển không ngừng của xã hội ngày nay, con người ngày càng chịu nhiều stress lẫn cảm xúc, lâu ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Nếu stress liên tục sẽ khiến cơ thể không muốn ăn, dẫn đến bỏ bữa. Dần dần chức năng của dạ dày sẽ bị suy giảm và hình thành vô vàn các loại bệnh.

3. Bỏ đồ cay

Đồ cay nóng luôn là món khoái khẩu của nhiều người bởi chúng kích thích vị giác

Dạ dày là một nơi cực kỳ mỏng manh nên nếu liên tục ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ phá hủy dần lớp màng bảo vệ dạ dày, gây viêm loét và tạo điều kiện cho các loại virus nguy hiểm phát triển.

4. Bỏ thức khuya

Dân gian có câu “ăn sáng như hoàng đế, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ ăn mày” là có cơ sở. Tuy nhiên, ngày nay rất nhiều người có xu hướng làm ngược lại. Nếu buổi tối ăn quá nhiều sẽ tạo áp lực lên dạ dày, cộng với việc thức khuya sẽ làm cơ thể tích tụ chất béo và đường gây béo phì.

Theo aboluowang /baodansinh

Thuốc nào gây hại dạ dày?

Bất kỳ một loại thuốc nào nghiên cứu ra đều có mục đích là chữa bệnh. Tuy nhiên, hầu hết các loại thuốc dùng điều trị đều có thể gây tác dụng không mong muốn (tác dụng phụ)...

Bất kỳ một loại thuốc nào nghiên cứu ra đều có mục đích là chữa bệnh. Tuy nhiên, hầu hết các loại thuốc dùng điều trị đều có thể gây tác dụng không mong muốn (tác dụng phụ), trong đó có một số thuốc điều trị một bệnh nào đó nhưng gây hại cho dạ dày. Vì vậy, người dùng cần biết để phòng tránh tác dụng bất lợi này.

Có phải ai cũng bị bệnh lý dạ dày khi dùng thuốc?

Chúng ta biết, khi dạ dày bị bệnh (viêm, loét, chảy máu, thủng, ung thư...) có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, trong đó có nguyên nhân do thuốc (trong bài viết này chỉ đề cập đến một số thuốc Tây y). Không phải bất kỳ thuốc nào cũng làm hại dạ dày.

Tuy nhiên, cùng một loại thuốc đó nhưng có thể gây hại cho dạ dày người này nhưng không có hại cho dạ dày người khác. Tác dụng bất lợi này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như tiền sử mắc bệnh dạ dày, việc sử dụng thuốc (uống trước ăn hay sau ăn...). Có nhiều loại thuốc có thể gây ra các tác dụng không mong muốn cho dạ dày, trong đó phải kể đến các loại thuốc chứa corticoid và nhóm thuốc hạ sốt, giảm đau, chống viêm không steroid (piroxicam, aspirin, indomethacin, diclofenac...).

Các nhóm thuốc này được sử dụng rất phổ biến ở nước ta. Do không lường trước được những tác dụng phụ, do đó có một số người tự ý sử dụng và hậu quả đáng tiếc là gây viêm, loét dạ dày - tá tràng hoặc chảy máu dạ dày, thậm chí gây thủng dạ dày.

Hình ảnh dạ dày bị loét.

Một số thuốc chính gây hại dạ dày

Corticoid là thuốc rất quý do có tác dụng chống viêm, giảm đau, chống dị ứng, ức chế hệ miễn dịch. Nhưng corticoid còn có nhiều tác dụng không mong muốn khác nhau ảnh hưởng đến sự chuyển hóa chất đường, chất đạm, chất béo, đến sự cân bằng nước và muối khoáng (gây phù), hệ tim mạch (tăng huyết áp), thần kinh, cơ xương (loãng xương), cùng nhiều cơ quan khác nhau, đặc biệt là ảnh hưởng xấu cho dạ dày. Bởi vì, corticoid có thể gây viêm, loét, xuất huyết dạ dày, trong đó cần lưu ý, không chủ quan với corticoid dạng tiêm bởi vì chúng có khả năng đào thải qua niêm mạc dạ dày cho nên có thể gây viêm, loét, chảy máu...

Thuốc giảm đau hạ sốt có thể làm ảnh hưởng xấu đến dạ dày, đặc biệt là thuốc aspirin. Aspirin có tác dụng giảm đau, hạ sốt nhanh, nhưng nếu lạm dụng hoặc không theo chỉ định và tư vấn của bác sĩ khám bệnh có thể rất nguy hiểm, ngoài tác dụng phụ gây tập kết tiểu cầu, chống đông máu, thuốc có khả năng gây viêm loét, chảy máu da day - ta trang, nhất là người đang loét dạ dày - tá tràng tiến triển.

Các loại thuốc kháng viêm không steroid (diclofenac, indomethacin...) có tác dụng chống viêm, giảm đau, được sử dụng trong điều trị chứng thoái hóa khớp, viêm đa khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng, viêm khớp dạng thấp, đau bụng kinh... Tuy vậy, nếu lạm dụng thuốc, dùng thuốc không có chỉ định của bác si có thể gây hiện tượng trướng bụng, đầy hơi, đau bụng, buồn nôn, nôn, viêm loét dạ dày - tá tràng, nặng hơn là gây chảy máu dạ dày - tá tràng, thủng dạ dày, nhất là đối với người sử dụng thường xuyên. Một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm loét da day - ta trang khi sử dụng nhóm thuốc này là do các nhóm thuốc này tan kém trong môi trường acid dạ dày, tích tụ thành đám trong dạ dày, khi đạt đến lượng lớn sẽ kích thích trực tiếp lên niêm mạc gây viêm, loét hoặc chảy máu.

Một số thuốc như celecoxib, celebrex là thuốc thuộc nhóm không steroid và ức chế chọn lọc COX-2 sử dụng điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, đau, các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt, giảm lượng polyp ở kết tràng và trực tràng, nhưng một số tác giả cũng khuyên nên thận trọng với người bệnh đang viêm loét dạ dày tiến triển, bởi vì, chúng có thể gây viêm, loét, chảy máu dạ dày - tá tràng. Ngoài ra, thuốc betaserc là thuốc điều trị hội chứng rối loạn tiền đình gây buồn nôn, nôn nhưng vẫn có tác dụng phụ đối với dạ dày - tá tràng, đặc biệt là người bệnh đang gặp phải loét dạ dày - tá tràng tiến triển.

Nên làm gì để hạn chế thuốc tác hại đến dạ dày?

Ngày nay, để hạn chế tác dụng phụ bất lợi cho người sử dung, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra nhiều cách để giảm tối đa những tác hại mà thuốc Tây ảnh hưởng lên sức khỏe, đặc biệt đối với bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng. Ví dụ như bào chế viên thuốc không tan trong dạ dày mà tan trong đường tiêu hóa, do đó sẽ làm giảm đi sự tổn thương viêm loét, dạ dày. Hoặc trước khi dùng các thuốc có nguy cơ làm hại dạ dày nên uống một loại thuốc tráng niêm mạc dạ dày (gastrophulgit, pepsane...) trước khi ăn 15-30 phút hoặc sau khi ăn no mới sử dụng thuốc đó. Bên cạnh đó, khi sử dụng thuốc Tây y thì tốt nhất người sử dụng cần được bác sĩ chỉ định và tuân thủ theo hướng dẫn dung thuốc.

Theo SK&ĐS

"Há miệng to ra nào" - Câu nói sai lầm khi cho trẻ ăn của các bà mẹ đang làm hại con "Há miệng to ra" là câu nói quen thuộc của các phụ huynh, đặc biệt là người lớn tuổi khi cho trẻ ăn. Bởi họ muốn trẻ có thể ăn nhiều, ăn nhanh và khỏe mạnh. Chị Thanh rất khó chịu khi thấy bà nội cho cháu ăn không đúng cách. Mỗi lần đến bữa ăn, bà luôn nói với cháu: "Há miệng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tiêu chảy đầy bụng ợ hơi bệnh dạ dày ung thư dạ dày đau dạ dày xuất huyết dạ dày thủng dạ dày

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tổng tài đến quán cà phê xin lỗi, mẹ nhân viên nói 1 câu phải ngậm miệng02:47

Vụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờ11:50

Bão số 8 đổ bộ Trung Quốc, gây mưa lớn ở Việt Nam08:52

Thuê người đứng tên thành lập công ty để buôn lậu00:40

Bên trong hang ổ lừa đảo trực tuyến ở Campuchia qua lời kể người trong cuộc06:39

Venezuela điều tàu chiến, máy bay tập trận rầm rộ giữa căng thẳng08:15

Bộ trưởng Israel hứa hẹn có 'sốt bất động sản' ở Gaza sau chiến sự08:11

Nhật Bản lần đầu đưa chiến đấu cơ đến châu Âu, Canada08:02

Thượng viện Mỹ phê duyệt loạt 48 đề cử nhân sự của ông Trump08:37

Ông Kim Jong-un thị sát thử nghiệm UAV, chỉ đạo phát triển AI08:13

Ông Trump từ chối duyệt gói viện trợ quân sự hơn 400 triệu USD cho Đài Loan?08:23

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ăn bát bún cá dính xương, người đàn ông thủng ruột non

23:44:59 24/09/2025

Nuốt phải mảnh xương cá dài 4cm, nam bệnh nhân 33 tuổi ở Phú Thọ bị thủng ruột non, hình thành ổ áp xe ổ bụng nguy kịch.

Vụ máy hỏng vẫn kê khai tán sỏi hàng trăm ca: 255 người tái khám sức khỏe

23:40:34 24/09/2025

Hàng trăm bệnh nhân tán sỏi laser tại Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên trong thời gian máy hỏng đã được bệnh viện này mời về kiểm tra sức khỏe, khám lâm sàng.

Bé gái 4 tuổi ở Cần Thơ có biểu hiện hội chứng "công chúa tóc mây"

22:43:19 24/09/2025

Theo bác sĩ, bé N. có biểu hiện của hội chứng "công chúa tóc mây", một rối loạn hiếm gặp khiến người mắc thích nhổ và ăn tóc của chính mình hoặc người khác, gây tắc ruột.

"1 đen, 1 tanh, 2 giảm" cảnh báo ung thư dạ dày

20:34:13 24/09/2025

Một số triệu chứng tưởng chừng nhỏ, dễ bị nhầm với rối loạn tiêu hóa, thực tế lại là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày. Nhiều bệnh nhân chỉ nhận ra khi bệnh đã tiến triển nặng.

Khối u thực quản có thể ác tính nếu không phát hiện và điều trị kịp thời

19:15:26 24/09/2025

Trường hợp của ông C. là một ví dụ điển hình cho thấy giá trị của việc kiểm tra định kỳ và nội soi tiêu hóa, đặc biệt là nội soi siêu âm, một công cụ hiện đại giúp xác định rõ nguồn gốc, cấu trúc và mức độ nguy cơ của tổn thương.

Kiểm soát 'mối nguy gắn liền với loài' đối với nhuyễn thể 2 mảnh vỏ, dùng làm thực phẩm

19:11:42 24/09/2025

Nhuyễn thể 2 mảnh vỏ bắt mồi theo cách lọc nước lấy thức ăn, vì vậy thức ăn chủ yếu của chúng là các loại tảo và một phần chất hữu cơ lơ lửng.

Nâng cao hiệu quả tuyên truyền phòng chống tác hại thuốc lá trong bệnh viện

19:04:39 24/09/2025

Song song với đó, Bệnh viện cũng tích cực tuyên truyền tới người bệnh và người nhà về những tác hại nghiêm trọng của việc hút thuốc lá và hút thuốc thụ động.

Người nhiễm HIV uống thuốc ARV cùng thuốc điều trị bệnh mạn tính: Làm sao để không xung đột?

18:57:23 24/09/2025

Một trong những lo lắng thường gặp ở bệnh nhân HIV là phải sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc, nhất là khi cần điều trị đồng thời các bệnh mạn tính không lây nhiễm.

Huyết tương trắng như sữa vì thói quen đàn ông Việt thường làm

18:51:07 24/09/2025

Tình trạng này không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi hay người béo phì mà đang ngày càng trẻ hóa do lối sống thiếu lành mạnh như ăn nhiều thức ăn nhanh, chất béo bão hòa, uống nước ngọt, lười vận động, hút thuốc lá.

Lý do nên hạn chế ăn cháo vào buổi sáng?

18:48:11 24/09/2025

Cháo sáng dễ tiêu hóa nhưng thiếu protein, chất xơ và có chỉ số đường huyết cao. Bữa sáng lý tưởng nên bổ sung đạm, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt.

Đi cấp cứu sau khi ăn món nhiều người ưa thích

18:41:50 24/09/2025

Sau gần 2 tuần điều trị, tình trạng bệnh nhân cải thiện rõ, tỉnh táo hoàn toàn, hết sốt, không còn đau đầu, các dấu hiệu thần kinh hồi phục tốt. Người bệnh xuất viện, không để lại di chứng thần kinh.

6 lý do ăn táo giúp bạn 'ít gặp bác sĩ'

18:39:21 24/09/2025

Chất chống oxy hóa trong trái cây và rau củ có lợi cho chức năng nhận thức, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Chất quercetin có trong táo được cho là có khả năng bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương oxy hóa và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.