sapôchê

Ăn hồng xiêm mang lại lợi ích vàng cho sức khỏe

Không chỉ giàu vitamin A và các khoáng chất tốt cho sức khỏe, hồng xiêm (miền nam gọi là sapoche) còn hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Bệnh chê nhờ ăn sapôchê

Có tên khoa học là manilkara zapota, quả sapôchê có giá trị dinh dưỡng rất cao, bảo vệ sức khỏe tốt.

[Chế biến-Chè trái cây sữa tươi

Nguyên liệu: Bơ sáp: 1 trái, dâu tây: 10 quả, 2 trái sapôchê, 1 miếng đu đủ, 2 thìa cà phê mứt thơm, 2 thìa cà phê siro dâu, 300ml sữa tươi