Sao Việt và những lần giảm cân ngoạn mục

Lan Hương23:51 21/03/2015

Minh Hăng, Vu Thu Phương hay Hye Trân đêu giam đươc hang chuc cân trong thơi gian ngắn bằng các phương pháp khác nhau.

“Bé Heo” là nick name gắn liền với Minh Hằng từ khi cô mới khởi nghiệp. Sau nhiều năm tham gia showbiz, ” Bé Heo” của hiện tại ngày càng xinh đẹp với vóc dáng nhỏ nhắn, thon gọn và quyến rũ. Cô còn được bình chọn với danh hiệu “Mỹ nhân của năm 2014″.

Để vào vai Đông Dương trong bộ phim “Vừa đi vừa khóc”, Minh Hằng đã nỗ lực giảm 10kg trong vòng 3 tháng. Môi ngay cô gâp bung 100 lân kêt hơp ăn kiêng nghiêm ngăt. Ngoài ra, dance và yoga cũng là hai bộ môn mà cô thich.

Hơn 2 năm trước, Vũ Thu Phương khiến công chúng đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác khi tăng liên tiếp 20kg sau khi sinh bé Anna, nhưng lại nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau một tháng.

Bí quyết giảm béo sau sinh được nàng cựu siêu mẫu bật mí là kiên trì đi bộ kết hợp bâm huyêt bi truyên kiêu Nhât. Nhờ chăm chỉ tập luyện và thực hiện phương pháp giảm cân đúng cách, Vũ Thu Phương đã giảm 20kg và thu nhỏ 15cm vòng eo.

Video đang HOT

Công chúng biết nhiều tới hotgirl Hye Trần yêu kiêu, xinh đep khi cô đăng quang Miss Ngôi Sao 2014, nhưng ít ai biết cô gái này từng có thời kỳ nặng tới hơn 60kg.

Sát ngày đăng ký dự thi, Hye Trần đặt mục tiêu giảm 10kg. Cô lên kế hoạch giảm cân một cách nghiêm ngặt: cắt giảm toàn bộ tinh bột, nạp không quá 1.600 calo, tập gym 3 giờ mỗi ngày va thưc hiên liệu trình giảm cân dương sinh Nhât Ban.

Sau một tháng, Hye Trần gây bất ngờ khi giảm tới 10kg va 10cm vong eo. Vóc dáng thon gọn cùng nhan sắc nổi bật đã góp phần không nhỏ giúp Hye đăng quang cuộc thi Miss Ngôi Sao 2014.

Theo ngôi sao

Những cách giảm cân được sao Việt yêu thích

Sao Việt luôn ý thức việc duy trì vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ, để giữ gìn hình ảnh trước khán giả.

Dù đã là bà mẹ một con, Hà Hồ vẫn duy trì vòng eo 60cm đáng mơ ước. Thành quả này một phần nhờ vào quá trình tập luyện yoga bài bản và bền bỉ của nữ ca sĩ trong suốt ba năm nay.

Ngoài niềm đam mê với yoga, "nữ hoàng giải trí" con ap dung ky thuât bâm huyêt bi truyên cua ngươi Nhât đê tac đông chuyên sâu vao vung bung trong năm ngay, đông thơi thai đôc cơ thê băng lơp bun cưu chiêt xuât tư thao dươc Nhât Ban.

Một năm trước đây, Vũ Thu Phương khiến công chúng đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác khi tăng liên tiếp 20kg sau khi sinh bé Anna, nhưng lại nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau đúng một tháng.

Bí quyết giảm béo sau sinh được nàng cựu siêu mẫu bật mí đó là kiên trì đi bộ, đồng thời kết hợp liệu trình giảm cân dưỡng sinh kiểu Nhật do bác sĩ dinh dưỡng chỉ định. Nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao và thực hiện phương pháp giảm cân đúng cách, Vũ Thu Phương đã giảm tới 20kg và thu nhỏ 10cm vòng eo.

Hye Trần tiết lộ, trước khi đến với cuộc thi Miss Ngôi Sao 2014, cô đã nỗ lực giảm 10kg để tự tin đăng ký. Bí quyết của Hye Trần là lập riêng cho mình một thực đơn ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt.

Mỗi ngày, Hye dành riêng hai tiếng đồng hồ tập bơi. Khẩu phần ăn chủ yếu của cô bao gồm rau củ, nước hoa quả, sữa chua không đường và hầu như không ăn tinh bột trong vòng hai tháng.

Bên cạnh đó, để giữ được số đo chuẩn, Hye Trần cũng áp dụng liệu trình giảm béo - tạo phom kiểu Nhật. Sau một liệu trình mười ngày, hotgirl 9x đã thu gọn tới 10cm vòng eo.

Quỳnh Nga với vóc dáng thon gọn cùng vòng eo con kiến 55cm đáng mơ ước.

Bí quyết giữ dáng của nàng "cá sấu chúa" là kết hợp tập gym đều đặn và thực hiện giảm cân bằng công nghệ Contri - Lipo. Đây la liêu trinh giam cân công nghê cao trong bốn buôi, sư dung máy xung nhiệt đa điểm đê đây cac tinh chât hoa long mơ vao sâu cơ thê nên đem lai hiêu qua tương đương môt ca hut mơ ma không xâm lân băng dao keo.

Luôn giữ được vóc dáng chuẩn mực kể từ khi đăng quang cho tới nay. Quan điểm về cân nặng của Mai Phương Thúy "phòng còn hơn chữa". Vì vậy những lúc rảnh, hoa hậu thường tới hệ thống spa cao cấp để thực hiện một liệu trình ngăn ngừa mỡ tích tụ bằng công nghệ Contri - Lipo.

Theo VNE

Giảm 7kg mỡ sau sinh trong 4 buổi Kết thúc 4 buổi trong liệu trình giảm béo Contri - Lipo, bà mẹ một con Thúy Hạnh đã giảm 7kg và thu gọn 10cm vòng bụng. Quá trình chăm con bận rộn và chế độ ăn giàu dinh dưỡng khi cho con bú đã khiến phái đẹp khó thể giảm cân ngay sau khi sinh. Theo tiến sĩ Debra Krummel - giáo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lavender spa giảm béo sau sinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

"Kiếp sau con muốn làm mẹ của mẹ, để không phải nhìn mẹ mất": Sao một đứa trẻ lại nói được câu đó nhỉ?00:21

Phim 18+ cực hay nhất định phải xem: Nam chính hành nghề xoá cảnh nóng, viết truyện cổ tích cho người lớn00:36

Đoạn clip 13 giây vừa được fanpage Thông tin Chính phủ đăng tải, chỉ kèm 3 icon cũng đủ khiến triệu người xúc động00:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025

Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025

Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025

Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025

Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025

Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025

Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025

Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.