Sao Việt và những lần giảm cân ngoạn mục

Lan Hương23:51 21/03/2015

Minh Hăng, Vu Thu Phương hay Hye Trân đêu giam đươc hang chuc cân trong thơi gian ngắn bằng các phương pháp khác nhau.

“Bé Heo” là nick name gắn liền với Minh Hằng từ khi cô mới khởi nghiệp. Sau nhiều năm tham gia showbiz, ” Bé Heo” của hiện tại ngày càng xinh đẹp với vóc dáng nhỏ nhắn, thon gọn và quyến rũ. Cô còn được bình chọn với danh hiệu “Mỹ nhân của năm 2014″.

Để vào vai Đông Dương trong bộ phim “Vừa đi vừa khóc”, Minh Hằng đã nỗ lực giảm 10kg trong vòng 3 tháng. Môi ngay cô gâp bung 100 lân kêt hơp ăn kiêng nghiêm ngăt. Ngoài ra, dance và yoga cũng là hai bộ môn mà cô thich.

Hơn 2 năm trước, Vũ Thu Phương khiến công chúng đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác khi tăng liên tiếp 20kg sau khi sinh bé Anna, nhưng lại nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau một tháng.

Bí quyết giảm béo sau sinh được nàng cựu siêu mẫu bật mí là kiên trì đi bộ kết hợp bâm huyêt bi truyên kiêu Nhât. Nhờ chăm chỉ tập luyện và thực hiện phương pháp giảm cân đúng cách, Vũ Thu Phương đã giảm 20kg và thu nhỏ 15cm vòng eo.

Video đang HOT

Công chúng biết nhiều tới hotgirl Hye Trần yêu kiêu, xinh đep khi cô đăng quang Miss Ngôi Sao 2014, nhưng ít ai biết cô gái này từng có thời kỳ nặng tới hơn 60kg.

Sát ngày đăng ký dự thi, Hye Trần đặt mục tiêu giảm 10kg. Cô lên kế hoạch giảm cân một cách nghiêm ngặt: cắt giảm toàn bộ tinh bột, nạp không quá 1.600 calo, tập gym 3 giờ mỗi ngày va thưc hiên liệu trình giảm cân dương sinh Nhât Ban.

Sau một tháng, Hye Trần gây bất ngờ khi giảm tới 10kg va 10cm vong eo. Vóc dáng thon gọn cùng nhan sắc nổi bật đã góp phần không nhỏ giúp Hye đăng quang cuộc thi Miss Ngôi Sao 2014.

Theo ngôi sao

Những cách giảm cân được sao Việt yêu thích

Sao Việt luôn ý thức việc duy trì vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ, để giữ gìn hình ảnh trước khán giả.

Dù đã là bà mẹ một con, Hà Hồ vẫn duy trì vòng eo 60cm đáng mơ ước. Thành quả này một phần nhờ vào quá trình tập luyện yoga bài bản và bền bỉ của nữ ca sĩ trong suốt ba năm nay.

Ngoài niềm đam mê với yoga, "nữ hoàng giải trí" con ap dung ky thuât bâm huyêt bi truyên cua ngươi Nhât đê tac đông chuyên sâu vao vung bung trong năm ngay, đông thơi thai đôc cơ thê băng lơp bun cưu chiêt xuât tư thao dươc Nhât Ban.

Một năm trước đây, Vũ Thu Phương khiến công chúng đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác khi tăng liên tiếp 20kg sau khi sinh bé Anna, nhưng lại nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau đúng một tháng.

Bí quyết giảm béo sau sinh được nàng cựu siêu mẫu bật mí đó là kiên trì đi bộ, đồng thời kết hợp liệu trình giảm cân dưỡng sinh kiểu Nhật do bác sĩ dinh dưỡng chỉ định. Nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao và thực hiện phương pháp giảm cân đúng cách, Vũ Thu Phương đã giảm tới 20kg và thu nhỏ 10cm vòng eo.

Hye Trần tiết lộ, trước khi đến với cuộc thi Miss Ngôi Sao 2014, cô đã nỗ lực giảm 10kg để tự tin đăng ký. Bí quyết của Hye Trần là lập riêng cho mình một thực đơn ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt.

Mỗi ngày, Hye dành riêng hai tiếng đồng hồ tập bơi. Khẩu phần ăn chủ yếu của cô bao gồm rau củ, nước hoa quả, sữa chua không đường và hầu như không ăn tinh bột trong vòng hai tháng.

Bên cạnh đó, để giữ được số đo chuẩn, Hye Trần cũng áp dụng liệu trình giảm béo - tạo phom kiểu Nhật. Sau một liệu trình mười ngày, hotgirl 9x đã thu gọn tới 10cm vòng eo.

Quỳnh Nga với vóc dáng thon gọn cùng vòng eo con kiến 55cm đáng mơ ước.

Bí quyết giữ dáng của nàng "cá sấu chúa" là kết hợp tập gym đều đặn và thực hiện giảm cân bằng công nghệ Contri - Lipo. Đây la liêu trinh giam cân công nghê cao trong bốn buôi, sư dung máy xung nhiệt đa điểm đê đây cac tinh chât hoa long mơ vao sâu cơ thê nên đem lai hiêu qua tương đương môt ca hut mơ ma không xâm lân băng dao keo.

Luôn giữ được vóc dáng chuẩn mực kể từ khi đăng quang cho tới nay. Quan điểm về cân nặng của Mai Phương Thúy "phòng còn hơn chữa". Vì vậy những lúc rảnh, hoa hậu thường tới hệ thống spa cao cấp để thực hiện một liệu trình ngăn ngừa mỡ tích tụ bằng công nghệ Contri - Lipo.

Theo VNE

Giảm 7kg mỡ sau sinh trong 4 buổi Kết thúc 4 buổi trong liệu trình giảm béo Contri - Lipo, bà mẹ một con Thúy Hạnh đã giảm 7kg và thu gọn 10cm vòng bụng. Quá trình chăm con bận rộn và chế độ ăn giàu dinh dưỡng khi cho con bú đã khiến phái đẹp khó thể giảm cân ngay sau khi sinh. Theo tiến sĩ Debra Krummel - giáo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lavender spa giảm béo sau sinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.