Sao Việt thăng hạng sắc vóc hậu giảm cân
Sau những nỗ lực “nâng cấp” thân hình, các sao Việt này đã “gây sốt” bởi diện mạo mới.
Không chỉ riêng giới nghệ sĩ – người của công chúng mà rất nhiều người khác cũng thường xuyên nỗ lực giảm cân để có vóc dáng thanh mảnh, gợi cảm, đặc biệt là phái nữ. Không thể phủ nhận rằng, việc giảm cân mang lại những sự thay đổi rất đáng ngạc nhiên về ngoại hình.
Ngay trong showbiz Việt, đã có những trường hợp giảm cân thành công giúp nghệ sĩ thăng hạng nhan sắc vượt bậc. Diện mạo mới của họ khiến khán giả phải “mắt tròn mắt dẹt”.
Thời điểm cuối năm 2021, Phan Như Thảo gặp rất nhiều ý kiến trái chiều về ngoại hình. Bắt nguồn từ một đoạn clip cựu người mẫu đi dự sự kiện cùng ông xã và con gái. Thân hình Phan Như Thảo bị nhận xét sồ sề do tăng cân quá nhiều, các đường nét trên gương mặt cũng bị thay đổi vì thế.
Tuy nhiên, ở hiện tại, Phan Như Thảo đã hoàn toàn lấy lại vóc dáng như thời hoạt động người mẫu. Sau quá trình giảm cân thành công, gương mặt Phan Như Thảo cũng lộ ra đường nét thanh thoát, xinh đẹp. Phải nói rằng sắc vóc của bà mẹ một con đã thăng hạng “vù vù” nhờ quyết tâm giảm cân.
Phan Như Thảo trước và sau khi giảm cân
Theo chia sẻ của Phan Như Thảo, cô đã giảm thành công 15 kg trong 3 – 4 tháng bằng cách thay đổi chế độ ăn và tập thể dục gắt gao. Ông xã đại gia chính là người lên thực đơn, chuẩn bị từng bữa ăn theo chế độ và giám sát để Phan Như Thảo có được thân hình lý tưởng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Miu Lê
Câu chuyện giảm cân và cải thiện thân hình của Miu Lê cũng từng “gây sốt” cộng đồng mạng vào năm 2020. Miu Lê vốn dĩ đã được biết đến với ngoại hình xinh xắn, dễ thương, nhưng cũng có giai đoạn cô liên tục bị công kích, chê bai thân hình quá khổ.
Sau đó, Miu Lê quyết tâm tập luyện một cách nghiêm túc và đạt được thành quả đáng nể. Tuy nhiên, lý do cho sự kiên trì và quyết tâm này là nữ ca sĩ muốn duy trì lối sống lành mạnh, tốt cho sức khỏe chứ không phải do bận tâm đến chuyện béo – gầy.
Miu Lê trước và sau khi giảm cân
Miu Lê từng chia sẻ với truyền thông: “Thật ra, tôi đã dành thời gian gần 4 năm để luyện tập. Trong thời gian đó, cũng phải trầy trật để tìm kiếm những phương pháp tập phù hợp. Nhưng mãi đến thời gian sau này, tôi mới tìm ra được phương pháp đúng cho mình”.
Hiện tại, Miu Lê đã sở hữu thân hình săn chắc, khỏe khoắn, chuẩn “dân tập gym”. Màn thay đổi hình thể của nữ ca sĩ còn truyền động lực cho rất nhiều khán giả.
Video đang HOT
Cách đây không lâu, ca sĩ Lương Minh Trang đã chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn rằng cô giảm 20kg (từ 75kg xuống còn 55kg) kể từ khi ly hôn đến nay. Tuy nhiên, việc giảm cân của nữ ca sĩ một phần do ảnh hưởng của việc mắc Covid-19. Chính vì thế mà Lương Minh Trang càng cố gắng theo đuổi chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh để vừa duy trì thân hình thon gọn, vừa đảm bảo và cải thiện sức khỏe.
Lương Minh Trang trước và sau khi giảm cân
Lương Minh Trang đi tập gym đều đặn, ăn uống kiêng khem hơn, khoa học hơn. Cô cũng tập thêm yoga để rèn luyện cơ thể. Giờ đây, nữ ca sĩ đã rất tự tin khi diện những trang phục gợi cảm, khoe đường cong cơ thể.
Một trong những ca giảm cân gây “sửng sốt” nhất Vbiz là trường hợp của nhạc sĩ – ca sĩ Mr.Siro. Năm 2020, loạt ảnh hậu giảm cân của nam nhạc sĩ khiến mạng xã hội “dậy sóng” vì trông anh không kém gì những nam thần tượng nước ngoài. Khi chưa giảm cân, Mr.Siro đã được khen có gương mặt dễ thương, thiện cảm. Sau khi giảm cân, anh dường như còn trẻ ra rất nhiều.
Mr.Siro cho biết, quá trình giảm cân của anh bắt đầu từ năm 2017. Khoảng 3 năm sau, nam nhạc sĩ đã giảm được tới 30kg.
Nhìn ngoại hình chuẩn “soái ca vạn người mê” hiện tại của Hà Anh Tuấn, nhiều người sẽ phải bất ngờ khi nam ca sĩ từng có giai đoạn nặng tới 110kg.
Hà Anh Tuấn từng kể, khi anh sang Đức du học thì tăng cân vùn vụt vì ăn toàn bơ – đường – sữa. Bản thân nam ca sĩ rất thích ăn uống nên không thể kiềm lòng trước đồ ăn ngon. Nhưng điều bất ngờ nhất là khi đã quyết tâm giảm cân, Hà Anh Tuấn chỉ cần đúng 3 tháng để “tống khứ” 40kg.
Suốt 3 tháng anh chỉ ăn bánh mì đen và salad trong các bữa ăn. Khi đó chưa có nhiều phương tiện và điều kiện tập gym như bây giờ nên phương pháp tập luyện duy nhất của anh là đi bộ và chạy bộ, kể cả những đêm đông lạnh đến âm 5 độ nhưng vẫn kiên trì chạy.
Hội mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh, Phan Như Thảo lộ xương quai xanh
Hoạt động nghệ thuật với tư cách là người của công chúng, dàn mỹ nhân Việt luôn phải đảm bảo hình ảnh chỉn chu và xinh đẹp nhất mỗi khi xuất hiện.
Sau khi hạ sinh các nhóc tỳ, nhiều người đẹp rơi vào khó khăn trong quá trình giảm cân khi không chỉ chú ý đến hình ảnh mà còn đặc biệt quan tâm đến sức khoẻ của con.
Phan Như Thảo đã giảm cân ngoạn mục trong sự bất ngờ của nhiều người. (Ảnh: FB Phan Như Thảo)
Bên cạnh niềm vui và hân hoan được thực hiện thiên chức làm mẹ, hầu như các mỹ nhân đều đứng trước vấn đề làm thế nào lấy lại vóc dáng chuẩn chỉnh để tiếp tục con đường sự nghiệp. Trong số các mẹ bỉm, Phan Như Thảo chính là minh chứng rõ nét nhất cho hành trình lột xác ngoạn mục.
Hình ảnh quyến rũ của bà xã doanh nhân Đức An ở hiện tại. (Ảnh: FB Phan Như Thảo)
Trước khi kết hôn và hạ sinh bé Bồ Câu, Phan Như Thảo từng là chân dài nổi tiếng trong làng mốt khi sở hữu thân hình không mỡ thừa. Thế nhưng, bẵng đi một thời gian, người đẹp làm khán giả bất ngờ với diện mạo tăng cân và khá mũm mĩm do được ông xã doanh nhân chăm kỹ trong thời gian ở cử. Nhưng đến thời điểm hiện tại, trong hình ảnh đăng tải gần đây nhất, có thể thấy người đẹp đang dần quay về thời kỳ đỉnh cao về sắc vóc. Cô lộ rõ xương quai xanh và thắt eo khi diện trang phục quyến rũ và sexy.
Phan Như Thảo ngày trước và bây giờ khác xa nhau. (Ảnh: FB Phan Như Thảo)
Phan Như Thảo hiện tại đã vòng nào ra vòng đấy. (Ảnh: FB Phan Như Thảo)
Trước sự thay đổi rõ rệt, fan liền lập tức xin "vía" và bí quyết để có thể giảm cân ngoạn mục như cô nàng. Để quay về body như quá khứ là cả một quá trình nỗ lực không ngừng nghỉ của bà xã doanh nhân Đức An. Bên cạnh việc tập luyện thể thao, cô còn áp dụng chế độ ăn uống khoa học với loại nước "thần thánh" vừa rẻ vừa hiệu quả chính là bí đao. Nhiều lần người đẹp không ngần ngại đăng tải công thức nước ép mà mình sử dụng để các mẹ bỉm khác có thể làm theo.
Cựu người mẫu tích cực rèn luyện sức khoẻ để quay về thời kỳ đỉnh cao. (Ảnh: FB Phan Như Thảo)
Thêm một gương mặt sao Việt chịu khó giảm cân hậu sinh con nhận được sự quan tâm của dân tình chính là nữ diễn viên Lê Phương. Sự nghiệp phim ảnh thành công, kéo theo danh tiếng của cô cũng tăng vượt bậc. Vì thế, nữ chính Gạo Nếp Gạo Tẻ còn phải quan tâm đến ngoại hình nhiều hơn nữa. Tái xuất showbiz sau thời gian làm mẹ bỉm, nữ diễn viên giảm cân thấy rõ khi thăng hạng về cảc nhan sắc lẫn vóc dáng. Theo dõi trang cá nhân của Lê Phương, cô thường xuyên tham gia các hoạt động bơi lội cùng các con, chính vì lẽ đó mà nó đã bổ trợ rất tốt cho quá trình lấy lại vóc dáng của bà mẹ hai con.
Lê Phương từng khá tròn trịa khi mang thai. (Ảnh: FB Lê Phương)
Diện mạo xinh đẹp hiện tại của cô nhận nhiều lời khen từ khán giả. (Ảnh: FB Lê Phương)
Nữ diễn viên thường xuyên bơi lội để lấy lại vóc dáng. (Ảnh: FB Lê Phương)
Đường siết eo rõ ràng ở hiện tại chính là kết quả của quá trình giảm cân. (Ảnh: FB Lê Phương)
Về phần "nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà có thể thấy cô nhanh chóng lấy lại phong độ ngoại hình rất nhanh vì chăm chỉ luyện tập yoga trong cả thời gian mang bầu.
Hồ Ngọc Hà luôn duy trì thói quen luyện tập yoga. (Ảnh: Instagram hongocha)
Nữ ca sĩ rất chịu khó luyện tập để duy trì vóc dáng sau sinh. (Ảnh: Instagram hongocha)
Cô luôn diện váy suông để giấu bụng bầu. (Ảnh: Instagram hongocha)
Nhiều lần, cô còn không ngần ngại luyện tập cùng hai nhóc tỳ khi hai bé còn rất nhỏ. (Ảnh: Instagram hongocha)
Qua chi tiết trên, người hâm mộ có thể "bỏ túi" thêm bí quyết giữ gìn vóc dáng sau sinh một cách đầy hiệu quả và hiện đại.
Phan Như Thảo chiếm spotlight trong tiệc độc thân của nhân viên Hình ảnh sau khi giảm cân thành công của Phan Như Thảo nhận được rất nhiều sự quan tâm của khán giả. Hiện tại, cô nàng đã lấy lại được vóc dáng chuẩn người mẫu như trước kia của mình. Mới đây, cựu người mẫu còn chiếm spotlight khi tham dự tiệc độc thân của nhân viên. Phan Như Thảo chiếm spotlight khi...