Sao Việt cách ly ngày 22: Tú Hảo tung ảnh khỏa thân, Quốc Nghiệp khoe cơ bụng 6 múi

Nguyễn Thị Mỹ Thuận11:22 23/04/2020

Giang Quốc Nghiệp khoe cơ bụng 6 múi, Tú Hảo khỏa thân, Ngọc Trinh khoe tủ giày hàng hiệu… là những hoạt động của sao Việt trong ngày cuối cách ly xã hội.

Tú Hảo khỏa thân nghịch bọt sữa tắm.

Khả Như đăng ảnh váy hai dây hờ hững vòng một, kèm dòng chia sẻ đầy chiêm nghiệm về tình yêu: “Ở từng thời điểm của cuộc đời, tiêu chí chọn người yêu sẽ thay đổi dần! Mới lớn: “Tớ thích cậu”. Lớn hơn: “Làm người yêu tớ nhé”. Lớn hơn nữa: “Anh yêu em”. Lớn hơn hơn nữa: “Anh thương em”. Lớn hơn xíu nữa: “Anh luôn ở đây”. Lúc già: ” Chúng ta là gia đình”.

Đến lúc bạn nhận ra, yêu thôi chưa đủ, phải là “Không bao giờ rời đi”. Niềm đau lớn nhất không phải lỗi lầm, không phải hờn ghen mà là “ta mất nhau” và “ta không là gì của nhau nữa”. Yêu thì có thể giả vờ nhưng thương thì không! Hãy học cách thương và trân trọng những ngày sống bên nhau! Chúc mọi người luôn hạnh phúc!”.

Bảo Hân và NSƯT Trung Anh với biểu cảm “thèm phở”.

Angela Phương Trinh đăng ảnh thuở còn là cô nhóc bên gia đình.

Trang hý cũng chia sẻ ảnh ngày xưa. Cô mặc trang phục cách cách thời nhà Thanh siêu đáng yêu.

Video đang HOT

Denis Đặng phiên bản Joker. “Hậu kỳ nghỉ dịch”, anh viết.

Giang Quốc Nghiệp khoe cơ bụng 6 múi sau khi tập cơ bụng 1000 cái.

TU OANH

Tuy không cao nhưng Khởi My vẫn làm chồng nhìn say đắm nhờ điểm này

Ở nhà mùa dịch cơ bụng vẫn lên 6 múi, Khởi My khoe body mà chồng và fans ai cũng phải xuýt xoa ngưỡng mộ.

Là những gương mặt nghệ sĩ nhận được sự yêu mến đến từ lượng fans vô cùng hùng hậu, sau khi kết hôn cùng Kelvin Khánh vào năm 2017, Khởi My dần hạn chế xuất hiện trước truyền thông, ít tham gia các sự kiện. Thay vào đó là dành thời gian đi du lịch cùng chồng, chăm sóc gia đình cũng như dành niềm đam mê với gym.

Thời gian gần đây, Khởi My bắt đầu trở lại với sân khấu và ra mắt sản phẩm âm nhạc mới, nữ ca sĩ vẫn giữ được tính cách nhí nhảnh, nhan sắc trẻ trung hơn tuổi và nhất là vóc dáng săn chắc hoàn hảo. Trong Vbiz, để tìm được những người đẹp sở hữu vóc dáng đẹp không khó nhưng với Khởi My, cô nàng có cả cơ bụng 6 múi săn chắc đẹp bất chấp, lấn lướt bất kỳ ai.

Khởi My đăng tải hình cơ bụng 6 múi rõ ràng làm cho fans phải xuýt xoa vì phải khó khăn lắm mới có được một vòng bụng múi nào ra múi đó như cô.

Thậm chí trước đó, khi đọ cơ bụng 6 múi với chồng, Khởi My được nhiều người khen ngợi là múi của Khởi My còn hoàn hảo hơn của Kelvin Khánh.

Thời gian này tập luyện nhiều hơn nên cơ bụng của Khởi My càng trở nên săn chắc và hoàn hảo đường thắt eo đáng mơ ước.

Diện áo crop top ngắn cũn, Khởi My tự tin phô bày toàn bộ chiếc eo hoàn hảo mà bao cô gái hằng mơ ước.

Nhiều người lo ngại Khởi My tập cơ bụng nhiều sẽ trở nên thô cứng như đàn ông, song body của giọng ca Người yêu cũ.

Được biết đây chính là thành quả to lớn từ quá trình tập luyện vô cùng chăm chỉ của Khởi My.

Hình ảnh của Khởi My trước đó trong một sản phẩm âm nhạc. Nữ ca sĩ diện áo ngắn và để lộ cơ bụng không thể săn hơn được.

Dù lấy chồng đã lâu song Khởi My vẫn duy trì được hình thể không khác gì thời còn son rỗi.

Trước khi luyện được cơ bụng 6 múi, bà xã Kelvin Khánh cũng đã gây thương nhớ với cơ bụng số 11 chuẩn đến từng li từng tí.

Chính vì thế mà những chiếc áo ngắn, áo crop top để lộ vòng eo là item yêu thích của Khởi My.

Ở tuổi 30, Khởi My vẫn chứng minh đẳng cấp tuổi tác không là vấn đề. Và để có được vòng eo nổi cơ hoàn hảo như nữ ca sĩ, yêu cầu một quá trình duy trì chế độ khoa học và chăm chỉ. Với Khởi My, bí quyết của nữ ca sĩ chính là miệt mài tập gym. Cô dành nhiều thời gian để tập và tập với cường độ cao. Theo đó, nữ ca sĩ cũng từng chia sẻ 2 bài tập đơn thuần nhưng luôn mang lại hiệu quả đốt cháy calo vùng eo, siết cơ bụng một cách hiệu quả.

Trong đó, một bài tập lên gối sao cho đầu gối chạm tới ngực là tốt nhất. Với bài tập này, người tập cần thực hiện hiện tư thế hai tay chống xuống sàn, tạo đường thẳng cơ thể sao cho gần như song song với sàn nhà. Sau đó thực hiện mỗi chân 30 nhịp với động tác lên gối chạm ngực.

Động tác thứ 2 là plank. Thoe Khởi My, đây là bài tập rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất tốt. Theo đó, người tập cần giữ thăng bằng cơ thể nằm úp trên sàn nhà bằng mũi chân và 2 đầu gối tay và giữ trạng thái này càng lâu càng tốt. Khởi My chia sẻ, thời gian plank lâu nhất của cô tới 3 phút và còn muốn kéo dài hơn để siết vòng eo, cơ bụng hiện rõ ràng hơn.

Cuối cùng, để kết thúc bài tập, vẫn tư thế nằm úp đó, Khởi My hướng dẫn xoay hông, đưa vòng ba vặn sang trái sang phải liên tục và luân phiên. Đây theo cô nàng là động tác siết eo hiệu quả nhất cũng như giúp đốt calo cho cả bụng trên và dưới.

Cùng với tập gym mang đai latex sẽ giúp siết cơ bụng hiệu quả hơn.

Ngoài ra, ca sĩ Khởi My cũng chia sẻ một cách để có vòng eo hoàn hảo hơn khi kết hợp với tập gym chính là đeo đai nịt bụng. Giọng ca sinh năm 1990 bộc bạch:

"Mọi người địa cái bụng My, xong ai cũng than với My tập hoài mà bụng hông lên mút xồ, là lên múi đó.

Ai kêu hỏng chịu xài latex.Bạn nào tập hay gặp khó khăn trong việc siết cơ bụng là phải có liền bé bảo bối này để đi tập nè.

Ở nhà cũng kết hợp đeo chung với My luôn đi, hỗ trợ siết eo và cơ bụng hiệu quả luôn nha.Bí quyết của My share cho cả nhà, nhớ áp dụng nha, tui share mà thờ ơ song hong thèm làm chung, than với tui là tui nghỉ chơi á."

Jay

Lisa tập pilates, Sehun tham gia lớp học võ để có thân hình đẹp Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, các thần tượng Hàn Quốc còn thường xuyên luyện tập nhằm duy trì thân hình cân đối và gợi cảm. Lisa được xếp vào danh sách các nữ thần tượng có thân hình thon gọn, quyến rũ. Không chỉ vậy, em út BlackPink còn sở hữu tỷ lệ cơ thể 9:1 hoàn hảo nên dễ dàng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao04:19

Vụ lộ hình ảnh thi hài nghệ sĩ Quý Bình: Nữ nghệ sĩ Việt lên tiếng xin lỗi01:32

Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai00:30

1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái00:31

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Cảnh tượng gây bức xúc tại lễ viếng cố nghệ sĩ Quý Bình00:19

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời01:59

Đám tang diễn viên Quý Bình: Ốc Thanh Vân - Thanh Trúc và các nghệ sĩ Việt đau buồn đến viếng00:30

Lễ tang nghệ sĩ Quý Bình: Xót xa cảnh mẹ nam diễn viên buồn bã, cúi chào từng khách đến viếng00:15

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt

17:46:27 09/03/2025

Hương Giang diện thiết kế trễ vai tôn vóc dáng gợi cảm. Trong khi đó, Á hậu Huyền My, ca sĩ Văn Mai Hương cũng xuất hiện với vẻ ngoài quyến rũ.

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025

Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025

Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025

Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025

Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025

Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025

Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025

Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025

Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025

Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025

Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025

Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .