Sao Việt cách ly ngày 22: Tú Hảo tung ảnh khỏa thân, Quốc Nghiệp khoe cơ bụng 6 múi

Nguyễn Thị Mỹ Thuận11:22 23/04/2020

Giang Quốc Nghiệp khoe cơ bụng 6 múi, Tú Hảo khỏa thân, Ngọc Trinh khoe tủ giày hàng hiệu… là những hoạt động của sao Việt trong ngày cuối cách ly xã hội.

Tú Hảo khỏa thân nghịch bọt sữa tắm.

Khả Như đăng ảnh váy hai dây hờ hững vòng một, kèm dòng chia sẻ đầy chiêm nghiệm về tình yêu: “Ở từng thời điểm của cuộc đời, tiêu chí chọn người yêu sẽ thay đổi dần! Mới lớn: “Tớ thích cậu”. Lớn hơn: “Làm người yêu tớ nhé”. Lớn hơn nữa: “Anh yêu em”. Lớn hơn hơn nữa: “Anh thương em”. Lớn hơn xíu nữa: “Anh luôn ở đây”. Lúc già: ” Chúng ta là gia đình”.

Đến lúc bạn nhận ra, yêu thôi chưa đủ, phải là “Không bao giờ rời đi”. Niềm đau lớn nhất không phải lỗi lầm, không phải hờn ghen mà là “ta mất nhau” và “ta không là gì của nhau nữa”. Yêu thì có thể giả vờ nhưng thương thì không! Hãy học cách thương và trân trọng những ngày sống bên nhau! Chúc mọi người luôn hạnh phúc!”.

Bảo Hân và NSƯT Trung Anh với biểu cảm “thèm phở”.

Angela Phương Trinh đăng ảnh thuở còn là cô nhóc bên gia đình.

Trang hý cũng chia sẻ ảnh ngày xưa. Cô mặc trang phục cách cách thời nhà Thanh siêu đáng yêu.

Video đang HOT

Denis Đặng phiên bản Joker. “Hậu kỳ nghỉ dịch”, anh viết.

Giang Quốc Nghiệp khoe cơ bụng 6 múi sau khi tập cơ bụng 1000 cái.

TU OANH

Tuy không cao nhưng Khởi My vẫn làm chồng nhìn say đắm nhờ điểm này

Ở nhà mùa dịch cơ bụng vẫn lên 6 múi, Khởi My khoe body mà chồng và fans ai cũng phải xuýt xoa ngưỡng mộ.

Là những gương mặt nghệ sĩ nhận được sự yêu mến đến từ lượng fans vô cùng hùng hậu, sau khi kết hôn cùng Kelvin Khánh vào năm 2017, Khởi My dần hạn chế xuất hiện trước truyền thông, ít tham gia các sự kiện. Thay vào đó là dành thời gian đi du lịch cùng chồng, chăm sóc gia đình cũng như dành niềm đam mê với gym.

Thời gian gần đây, Khởi My bắt đầu trở lại với sân khấu và ra mắt sản phẩm âm nhạc mới, nữ ca sĩ vẫn giữ được tính cách nhí nhảnh, nhan sắc trẻ trung hơn tuổi và nhất là vóc dáng săn chắc hoàn hảo. Trong Vbiz, để tìm được những người đẹp sở hữu vóc dáng đẹp không khó nhưng với Khởi My, cô nàng có cả cơ bụng 6 múi săn chắc đẹp bất chấp, lấn lướt bất kỳ ai.

Khởi My đăng tải hình cơ bụng 6 múi rõ ràng làm cho fans phải xuýt xoa vì phải khó khăn lắm mới có được một vòng bụng múi nào ra múi đó như cô.

Thậm chí trước đó, khi đọ cơ bụng 6 múi với chồng, Khởi My được nhiều người khen ngợi là múi của Khởi My còn hoàn hảo hơn của Kelvin Khánh.

Thời gian này tập luyện nhiều hơn nên cơ bụng của Khởi My càng trở nên săn chắc và hoàn hảo đường thắt eo đáng mơ ước.

Diện áo crop top ngắn cũn, Khởi My tự tin phô bày toàn bộ chiếc eo hoàn hảo mà bao cô gái hằng mơ ước.

Nhiều người lo ngại Khởi My tập cơ bụng nhiều sẽ trở nên thô cứng như đàn ông, song body của giọng ca Người yêu cũ.

Được biết đây chính là thành quả to lớn từ quá trình tập luyện vô cùng chăm chỉ của Khởi My.

Hình ảnh của Khởi My trước đó trong một sản phẩm âm nhạc. Nữ ca sĩ diện áo ngắn và để lộ cơ bụng không thể săn hơn được.

Dù lấy chồng đã lâu song Khởi My vẫn duy trì được hình thể không khác gì thời còn son rỗi.

Trước khi luyện được cơ bụng 6 múi, bà xã Kelvin Khánh cũng đã gây thương nhớ với cơ bụng số 11 chuẩn đến từng li từng tí.

Chính vì thế mà những chiếc áo ngắn, áo crop top để lộ vòng eo là item yêu thích của Khởi My.

Ở tuổi 30, Khởi My vẫn chứng minh đẳng cấp tuổi tác không là vấn đề. Và để có được vòng eo nổi cơ hoàn hảo như nữ ca sĩ, yêu cầu một quá trình duy trì chế độ khoa học và chăm chỉ. Với Khởi My, bí quyết của nữ ca sĩ chính là miệt mài tập gym. Cô dành nhiều thời gian để tập và tập với cường độ cao. Theo đó, nữ ca sĩ cũng từng chia sẻ 2 bài tập đơn thuần nhưng luôn mang lại hiệu quả đốt cháy calo vùng eo, siết cơ bụng một cách hiệu quả.

Trong đó, một bài tập lên gối sao cho đầu gối chạm tới ngực là tốt nhất. Với bài tập này, người tập cần thực hiện hiện tư thế hai tay chống xuống sàn, tạo đường thẳng cơ thể sao cho gần như song song với sàn nhà. Sau đó thực hiện mỗi chân 30 nhịp với động tác lên gối chạm ngực.

Động tác thứ 2 là plank. Thoe Khởi My, đây là bài tập rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất tốt. Theo đó, người tập cần giữ thăng bằng cơ thể nằm úp trên sàn nhà bằng mũi chân và 2 đầu gối tay và giữ trạng thái này càng lâu càng tốt. Khởi My chia sẻ, thời gian plank lâu nhất của cô tới 3 phút và còn muốn kéo dài hơn để siết vòng eo, cơ bụng hiện rõ ràng hơn.

Cuối cùng, để kết thúc bài tập, vẫn tư thế nằm úp đó, Khởi My hướng dẫn xoay hông, đưa vòng ba vặn sang trái sang phải liên tục và luân phiên. Đây theo cô nàng là động tác siết eo hiệu quả nhất cũng như giúp đốt calo cho cả bụng trên và dưới.

Cùng với tập gym mang đai latex sẽ giúp siết cơ bụng hiệu quả hơn.

Ngoài ra, ca sĩ Khởi My cũng chia sẻ một cách để có vòng eo hoàn hảo hơn khi kết hợp với tập gym chính là đeo đai nịt bụng. Giọng ca sinh năm 1990 bộc bạch:

"Mọi người địa cái bụng My, xong ai cũng than với My tập hoài mà bụng hông lên mút xồ, là lên múi đó.

Ai kêu hỏng chịu xài latex.Bạn nào tập hay gặp khó khăn trong việc siết cơ bụng là phải có liền bé bảo bối này để đi tập nè.

Ở nhà cũng kết hợp đeo chung với My luôn đi, hỗ trợ siết eo và cơ bụng hiệu quả luôn nha.Bí quyết của My share cho cả nhà, nhớ áp dụng nha, tui share mà thờ ơ song hong thèm làm chung, than với tui là tui nghỉ chơi á."

Jay

Lisa tập pilates, Sehun tham gia lớp học võ để có thân hình đẹp Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, các thần tượng Hàn Quốc còn thường xuyên luyện tập nhằm duy trì thân hình cân đối và gợi cảm. Lisa được xếp vào danh sách các nữ thần tượng có thân hình thon gọn, quyến rũ. Không chỉ vậy, em út BlackPink còn sở hữu tỷ lệ cơ thể 9:1 hoàn hảo nên dễ dàng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Quốc Anh: "Tôi thích Tiểu Vy, còn chuyện tình yêu thì để tùy duyên"02:45

Kim Sae Ron làm điều kỳ lạ trước khi qua đời, chi tiết tâm linh gây rùng mình03:04

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Thông tin mới về phiên xử vụ Đàm Vĩnh Hưng kiện chồng ca sĩ Bích Tuyền00:57

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:16

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

07:50:12 21/02/2025

Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

07:32:03 21/02/2025

Ở thời kỳ đỉnh cao, 4 cô gái 2NE1 không ngại thử nghiệm phong cách táo bạo và trở thành những thần tượng đầu tiên mạnh tay đầu tư vào trang phục hàng hiệu trong các sản phẩm âm nhạc.

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025

Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025

Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025

Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025

Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025

Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025

Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025

Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025

Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025

Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.