Sao Việt bật mí cách làm đẹp qua… Facebook
Không ít nữ nghệ sĩ đã trở thành chuyên gia về chăm sóc sắc đẹp khi đưa ra nhiều bí quyết thông qua Facebook. Những bí quyết của họ phần lớn đều rút ra từ kinh nghiệm bản thân
Khánh Linh
Gần đây trông ca sĩ Khánh Linh thon thả hơn so với thời Sao Mai – Điểm hẹn. Có thể đó là kết quả của chế độ ăn kiêng low carb mà Khánh Linh đã viết vài cái note chia sẻ với mọi người trên Facebook. Low carb là chế độ ăn uống ít tinh bột và đường, phương pháp giảm cân dành cho đa số mọi người, bạn chỉ cần loại ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày những món chế biến từ tinh bột và đồ ngọt, thay vào đó, bạn có thể ăn thịt thoải mái.
Minh Hằng
Minh Hằng có biệt danh là Heo Mập, vì trước đây nữ ca sĩ sở hữu một thân hình tròn trịa. Hiện tại, Minh Hằng vẫn sử dụng nickname này trên Facebook dù đã tìm được vóc dáng mình hạc xương mai. Theo Minh Hằng chia sẻ thì bí quyết của cô là: “Tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày, ăn hoa quả thay cơm, uống nhiều nước, không ăn vặt và phải nhai thiệt chậm mỗi khi ăn, tập yoga nếu bạn có nhiều thời gian…”.
Nguyệt Ánh
Theo Nguyệt Ánh thì có nhiều mẹo giúp giữ gìn làn da thanh xuân mà ít phụ nữ nhận ra, như cô chia sẻ trên Facebook, đó là: “Chăm sóc vùng da cổ bằng một loại kem riêng biệt khác với kem dành cho mặt và cơ thể. Chăm sóc vùng da tay chân thật kỹ và đều đặn như da mặt, nên bôi kem dưỡng da hàng ngày trước khi ngủ cũng như làm móng thật sạch cho tay và chân mỗi tuần. Bạn nào da tay hay bị khô thì tốt nhất nên có một tuýp kem dành cho tay để thường xuyên trong túi xách nhé…”.
Video đang HOT
Hà Kiều Anh
Hà Kiều Anh tham gia cộng đồng những người sử dụng Facebook cách đây không lâu, ngoài những hình ảnh trên phim trường, mới đây, hoa hậu Việt Nam 1992 còn bật mí bí quyết giữ vẻ thanh xuân của mình, đó là: “Theo nghiên cứu của những nhà khoa học, những người ăn cá sẽ trẻ đẹp và sống lâu hơn những người ăn thịt…”. So với thịt, hàm lượng chất béo của cá thấp hơn, protein trong cá dễ hấp thụ, vì thế dạ dày không phải làm việc nhiều giờ để tiêu hóa, giúp bạn tránh được nguy cơ bệnh tiểu đường, béo phì…
Facebook của cô gái đoạt danh hiệu Hoa hậu thân thiện tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 như một cẩm nang về các phương pháp làm đẹp cho phụ nữ. Dương Thùy Linh thường xuyên cập nhật giới thiệu những sản phẩm có ích cho việc gìn giữ nhan sắc của phụ nữ. Ngoài ra, bà mẹ một con này còn dịch những bài báo từ tiếng Anh sang tiếng Việt, hướng dẫn cách làm đẹp rất tỉ mỉ và trình bày rõ rang như 15 bí quyết để có làn da đẹp, 10 điều cần lưu ý để có làn da mịn màng, Chân tóc khỏe, tóc đẹp từ chân tơ kẽ tóc, 11 trị liệu được các ngôi sao thế giới ưa chuộng nhất…
Hà Anh
Ngắm thân hình người mẫu của Hà Anh, bạn sẽ có lí do tin rằng những lời khuyên của cô là hữu hiệu. Hà Anh đã chia sẻ trên Facebook: “Hạn chế tinh bột và đồ ngọt, tránh uống những loại nước có ga. Ăn vừa đủ no, không nên ăn cố và tuyệt đối tránh ăn đêm. Duy trì lối sống năng động như thường xuyên chạy bộ, đi bộ hay leo cầu thang. Ngoài ra, hãy luôn ý thức về thân hình, mặc đồ ôm và đừng trốn mình sau những lớp áo rộng thùng thình để luôn ý thức về vóc dáng của mình. Đứng thẳng, ngồi thẳng và luôn hóp bụng vào để làm căng và săn cơ bụng…”.
Theo Dep
Sao Việt chia sẻ bí quyết giảm cân
Khánh Linh
Gần đây ca sĩ Khánh Linh trông thon thả hơn so với thời Sao Mai điểm hẹn. Có thể đó là kết quả của chế độ ăn kiêng "low carb" mà Khánh Linh đã viết vài cái note chia sẻ với mọi người. "Low carb" là chế độ ăn ít tinh bột và đường, phương pháp giảm cân dành cho đa số mọi người. Bạn chỉ cần loại ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày những món chế biến từ tinh bột và đồ ngọt, thay vào đó, bạn có thể ăn thịt thoải mái.
Minh Hằng
Minh Hằng có biệt danh là "Heo Mập", vì trước đây nữ ca sĩ sở hữu một thân hình tròn trịa. Hiện tại, Minh Hằng vẫn sử dụng nickname này trên trang cá nhân dù đã tìm được vóc dáng mình hạc xương mai. Minh Hằng chia sẻ: "Tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày, ăn hoa quả thay cơm, uống nhiều nước, không ăn vặt và phải nhai thật chậm mỗi khi ăn, tập yoga nếu bạn có nhiều thời gian...".
Nguyệt Ánh
"Chăm sóc vùng da cổ bằng một loại kem riêng biệt khác với kem dành cho mặt và cơ thể. Chăm sóc vùng da tay chân thật kỹ và đều đặn như da mặt, nên bôi kem dưỡng da hàng ngày trước khi ngủ cũng như làm móng thật sạch cho tay và chân mỗi tuần. Bạn nào da tay hay bị khô thì tốt nhất nên có một tuýp kem dành cho tay để thường xuyên trong túi xách..." - Nguyệt Ánh tiết lộ bí quyết chăm sóc da.
Hà Kiều Anh
Sử dụng trang cá nhân cách đây không lâu, Hoa hậu Việt Nam 1992 đã kịp bật mí bí quyết giữ vẻ thanh xuân của mình. Hà Kiều Anh cho biết: "Theo nghiên cứu của những nhà khoa học, những người ăn cá sẽ trẻ đẹp và sống lâu hơn những người ăn thịt...".
So với thịt, hàm lượng chất béo của cá thấp hơn, protein trong cá dễ hấp thụ, vì thế dạ dày không phải làm việc nhiều giờ để tiêu hóa, giúp bạn tránh được nguy cơ bệnh tiểu đường, béo phì...
Dương Thùy Linh
Trang cá nhân của cô gái đoạt danh hiệu Hoa hậu thân thiện tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 như một cẩm nang về các phương pháp làm đẹp cho phụ nữ. Dương Thùy Linh thường xuyên cập nhật giới thiệu những sản phẩm có ích cho việc gìn giữ nhan sắc của phụ nữ. Ngoài ra, bà mẹ một con này còn dịch những bài báo từ tiếng Anh sang tiếng Việt, hướng dẫn cách làm đẹp rất tỉ mỉ và trình bày rõ ràng như 15 bí quyết để có làn da đẹp, 10 điều cần lưu ý để có làn da mịn màng, chân tóc khỏe, tóc đẹp từ chân tơ kẽ tóc, 11 trị liệu được các ngôi sao thế giới ưa chuộng nhất...
Hà Anh
Ngắm thân hình người mẫu của Hà Anh, bạn sẽ có lý do để tin rằng những lời khuyên của cô là hữu hiệu. Hà Anh đã chia sẻ: "Hạn chế tinh bột và đồ ngọt, tránh uống những loại nước có ga. Ăn vừa đủ no, không nên ăn cố và tuyệt đối tránh ăn đêm. Duy trì lối sống năng động như thường xuyên chạy bộ, đi bộ hay leo cầu thang. Ngoài ra, hãy luôn ý thức về thân hình, mặc đồ ôm và đừng trốn mình sau những lớp áo rộng thùng thình để luôn ý thức về vóc dáng của mình. Đứng thẳng, ngồi thẳng và luôn hóp bụng vào để làm căng và săn cơ bụng...".
Theo Dep
Sao Việt bật mí mẹo làm đẹp qua Facebook Không ít nữ nghệ sĩ đã trở thành chuyên gia về chăm sóc sắc đẹp khi đưa ra nhiều bí quyết thông qua Facebook. Những bí quyết của họ phần lớn đều rút ra từ kinh nghiệm bản thân Khánh Linh Gần đây trông ca sĩ Khánh Linh thon thả hơn so với thời Sao Mai - Điểm hẹn. Có thể đó là...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
Có thể bạn quan tâm

Náo loạn MXH: Phạm Băng Băng bí mật kết hôn với ông trùm giàu bậc nhất Đông Nam Á để cứu vớt sự nghiệp?
Sao châu á
2 phút trước
Hàn Quốc dỡ bỏ lệnh trừng phạt y tế đối với Nga
Thế giới
18 phút trước
Ai chi trả toàn bộ chi phí điều trị chấn thương cho Nguyễn Xuân Son?
Sao thể thao
33 phút trước
Chào hè bằng mốt tóc ngắn siêu xinh, vừa trẻ trung vừa làm gọn gương mặt
Thời trang
35 phút trước
Những vận động viên Việt Nam có thu nhập cao nhất lịch sử: Ai đang dẫn đầu?
Tin nổi bật
51 phút trước
5 cây phong thủy 'ưa chịu khổ', thích sống chậu nhỏ, ghét chậu to, là cây nào?
Trắc nghiệm
2 giờ trước
Cộng đồng mạng gọi tên Phạm Thoại: 16 tỷ đồng chi thế nào, không phải chỉ sao kê
Netizen
3 giờ trước
Thanh Hóa: làm rõ nguyên nhân cá chết hàng loạt trên suối Cổ Đam
Sức khỏe
3 giờ trước