Sao Hollywood giảm cân nhanh thần tốc

Lan Hương14:04 04/05/2014

Từ một ngôi sao có thân hình nặng nề, Christina Aguilera, Jordin Sparks hay Kelly Osbourne… gây bất ngờ khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn.

Christina Aguilera khoe thân hình thon thả trong buổi ra mắt mùa thứ tư chương trình The Voice vào tháng 3/2013. Cô đã giảm 9 kg bằng việc tập thể dục hàng ngày với người tình và thực hành yoga. Người đẹp cho rằng, chỉ cần giữ cho tâm hồn được thoải mái và tập đều đặn, không nhất thiết phải duy trì bài tập cường độ cao.

Jennifer Hudson từng nổi tiếng là ca sĩ hát nội lực nhờ thân hình đẫy đà. Từ năm 2010 tới cuối 2012, người đẹp giảm tới 36 kg. “Tôi đang có mức cân nặng mình mơ ước. Tôi từng mang thân hình quá khổ và hiểu cảm giác mệt mỏi ấy như thế nào”, ca sĩ tiết lộ.

Diễn viên Snooki xuất hiện rực rỡ sau khi giảm tới 19 kg. Sau khi sinh, cô tập trung vào việc giảm cân và tập luyện đều đặn.

Diễn viên Kelly Osbourne giảm 19 kg sau một thời gian dài quyết tâm giữ vóc dáng. “Tôi thực sự tự hào khi nhìn vào gương và không cảm thấy chán ghét bản thân”, Kelly tự hào nói.

Video đang HOT

Vợ của Blake Shelton, Miranda Lambert chịu nhiều chỉ trích về việc giảm cân. Người hâm mộ cho rằng cô phải nhờ tới phẫu thuật thẩm mỹ để giảm 11 kg. Tuy nhiên, người đẹp khẳng định: “Tôi giảm cân theo cách rất lành mạnh và cổ điển, không hề dùng dao kéo. Hãy nhìn những gì tôi ăn và kế hoạch tập luyện của tôi với huấn luyện viên”.

Ca sĩ Jordin Sparks tự tin khoe cơ thể thon gọn tại Teen Choice Awards 2012. Cô nói trên thảm đỏ: “Tôi không có bí quyết nào khi giảm tới 22 kg cả. Tất cả chỉ là do ăn uống tốt hơn và tập luyện chăm chỉ. Bạn phải duy trì điều đó hàng ngày”. Jordin Sparks dành nhiều thời gian cho các lớp học nhảy như Zumba, bên cạnh đó cũng kiểm soát khẩu phần ăn.

Oprah Winfrey tập luyện liên tục với huấn luyện viên Bob Greene để giảm cân và giữ thân hình mảnh mai hơn. Bà tập luyện bằng cách tiếp cận ba mũi nhọn gồm dinh dưỡng, tập thể dục và ngủ. Oprah cho biết, huấn luyện viên yêu cầu bà phải ngủ đủ giấc bởi thiếu ngủ chỉ làm tình trạng tăng cân thêm tồi tệ.

Theo VNE

Những màn lên cân vùn vụt của sao ngoại

Có nhiều lý do để các ngôi sao thay đổi cân nặng của mình nhanh tới mức chóng mặt.

Các ngôi sao luôn khiến chúng ta phải bất ngờ vì sự thay đổi vóc dáng nhanh tới mức chóng mặt. Hôm nay họ có thể phục phịch, nặng nề, thừa cân nhưng thoắt cái ngày mai họ đã thon thả, gọn gàng. Việc có được ngoại hình đẹp để đáp ứng cho công việc luôn gò ép những người nổi tiếng vào các chiến dịch giảm cân khắc nghiệt.

Nhiều sao, sau khi đã quá mệt mỏi với vòng xoáy giảm cân, họ đã quyết định buông xuôi để cơ thể tự nhiên và tinh thần thoải mái hơn. Ví dụ như cô nàng Jessica Simpson, Christina Aguilera hay Oprah Winfrey.

Ngoài ra, một số lí do khác để những mỹ nam, mỹ nữ đang thon thả bỗng dưng tăng cân vùn vụt có thể xuất phát từ việc nhằm đáp ứng cho công việc, chẳng hạn như các vai diễn hoặc do nguyên nhân bệnh lý.

Jessica Simpson quyết định không ăn kiêng vì cô cho biết mình yêu đường cong của cơ thể

Jared Leto tăng cân để phù hợp cho vai diễn trong phim Chapter 27

Kirstie Alley nặng gần 100 kg

Jessica Chainstain tăng cân để phù hợp cho vai diễn trong phim The Help

Russell Crowe tăng cân nhiều đến nỗi mức cholesterol cao đáng báo động

Cô nàng Renée Zellweger tăng giảm cân để phục vụ cho vai diễn

Cô đào nhỏ nhắn Michelle Williams phải tức tốc nạp calo vào cơ thể để đáp ứng được vai diễn Marilyn Monroe với cỡ đồ 14

Chồng cũ của Britney béo phì hậu chia tay

Thông thường tới khi có liveshow hay phải quay MV, Fergie mới tức tốc giảm cân

Oprah Winfrey nặng trên dưới trăm cân sau những ngày tháng khổ sở ép cân. Nữ hoàng truyền hình cho biết bà sẽ không bao giờ giảm cân

Theo 24h

Sao khoe bí quyết ép cân thần tốc Angelina Jolie, Diana DeGarmo, Janet Jackson... đều có những phương pháp giảm cân riêng nhằm có được vóc dáng chuẩn mực. Angelina Jolie cho biết tập yoga cùng việc uống trà gừng và tỏi đã giúp cô giảm được 10 kg sau khi sinh. Bên cạnh đó, minh tinh cũng nhấn mạnh rằng, chăm chỉ cho con bú sữa mẹ có thể giúp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025

Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025

Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.