Sao Hoa ngữ uống nước chanh, đắp sữa chua hết hạn để làm trắng da

Nhiều nữ diễn viên Trung Quốc sẵn sàng áp dụng các phương pháp lạ để duy trì nhan sắc.

Làn da trắng đã dần trở thành chuẩn mực của cái đẹp ở Trung Quốc và Hàn Quốc. Nhiều nữ diễn viên mới nổi vì vậy chăm chỉ dưỡng da để thu hút sự chú ý của công chúng.

Trong một clip được đăng tải lên mạng xã hội , Ngu Thư Hân đã chia sẻ về bí quyết riêng của cô. Nữ diễn viên nhận thấy thói quen uống sữa ảnh hưởng nhiều đến da. Mỗi ngày, cô thường bắt đầu buổi sáng với một ly sữa.

Uống sữa không có tác dụng trực tiếp trong việc làm trắng da. Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng trong đó tốt cho cơ thể. Khi bạn khoẻ mạnh, tự khắc da sẽ trắng hồng và mịn màng.

Sao Hoa ngữ uống nước chanh, đắp sữa chua hết hạn để làm trắng da - Hình 1

Sao Hoa ngữ uống nước chanh, đắp sữa chua hết hạn để làm trắng da - Hình 2

Ngu Thư Hân, Hình Phi uống nước chanh và sữa để làm trắng da. Ảnh: Weibo.

Nữ diễn viên Hình Phi cũng áp dụng phương pháp lạ để có làn da trắng. Mỗi ngày, cô thường uống một cốc nước chanh.

Vitamin C là chất chống oxy hoá, giúp đẩy lùi quá trình lão hoá và làm sáng da. Bởi vậy, không thể thiếu thành phần này trong chu trình làm trắng.

Bên cạnh việc tốt cho da, thức uống này có thể giúp làm mềm các mô mỡ, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Do tính axit của chanh khá mạnh, nó không tốt cho những người có tiền sử mắc bệnh tiêu hoá hay viêm loét da dạy. Các cô gái có thể bị đau dạ dày nếu uống nước chanh khi cơ thể đang đói.

Có nhiều cách để cung cấp vitamin C cho da. Bên cạnh nước chanh, bạn có thể uống thêm thực phẩm chức năng. Ngoài ra, nhiều loại kem dưỡng, serum trong thành phần có vitamin C.

Sao Hoa ngữ uống nước chanh, đắp sữa chua hết hạn để làm trắng da - Hình 3

Trương Vũ Kỳ đắp bột đậu nành và sữa chua hết hạn lên da. Ảnh: Sina.

Các sao nữ cũng thường sử dụng nguyên liệu tự nhiên để có làn da khoẻ mạnh. Trong một chương trình truyền hình, Trương Vũ Kỳ tiết lộ cô trộn bột đậu nành cùng sửa chua để đắp lên mặt.

Thậm chí nếu sữa chua hết hạn, tính axit của nó có thể thúc đẩy da trắng mịn nhanh hơn.

Bột đậu nành có tác dụng tốt trong việc làm sạch sâu, giữ ẩm và chống viêm. Bởi vậy, sau khi sử dụng, da có cảm giác mịn màng. Axit trong sữa chua khiến ức chế quá trình oxy hoá. Khi kết hợp hai thành phần này với nhau tạo nên loại kem tẩy da chết hiệu quả.

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan "lác mắt"

Từng tăng cân quá mức nhưng nàng Tiểu Yến Tử đã giảm cân thành công và gây choáng với vóc dáng trẻ trung, thon gọn.

Chắc chắn bộ phim "Hoàn Châu Cách Cách" là tuổi thơ của nhiều người. Và cũng ít ai có thể quên được nàng Tiểu Yến Tử nhí nhảnh, yêu đời trong phim. Nhiều năm trôi qua, Triệu Vy giờ đã trở thành một trong bốn Đại Hoa đán của điện ảnh Trung Quốc, cũng như là một tỷ phú, doanh nhân thành đạt. Trong một khoảng thời gian, nàng Én nhỏ cũng bị chê bài vì thân hình phát tướng, vẻ ngoài già nua, nặng nề. Lắng nghe sự góp ý từ fan, Triệu Vy đã giảm cân thành công, xuất hiện với vóc dáng mảnh mai, thon gọn, đáng ngưỡng mộ. Vậy đâu là bí quyết đã được nàng Én nhỏ áp dụng vậy?

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 1

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 2

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 3

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 4

Triệu Vy lột xác xinh đẹp, mảnh mai sau khi giảm cân thành công. Nhiều người khen ngợi sắc vóc của nàng Én nhỏ chẳng kém gì lúc cô đóng Tiểu Yến Tử.

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 5

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 6

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 7

Triệu Vy khoe vóc dáng thon gọn vạn người mê khi tham dự Liên hoan phim Quốc tế Hải Nam.

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 8

Khi được hỏi về bí quyết giảm eo, giữ dáng, nàng Én nhỏ hé lộ 3 quy tắc đặc biệt:

Ngậm miệng và bước đi

Triệu Vy chia sẻ rằng cô đã 44 tuổi và có 1 con gái vì vậy quá trình trao đổi chất trở nên rất chậm và rất khó để giảm cân trong một thời gian ngắn. Triệu Vy tiết lộ rằng cô giảm cân dựa trên câu nói: "Ngậm miệng và bước đi". Cô từng rất ham ăn vì vậy, để giảm cân thành công việc quản lý chế độ ăn uống rất quan trọng.

Nước ép rau củ tự chế

Triệu Vy đã giảm cân rất nhiều trong thời gian gần đây. Đó là do nữ diễn viên thường xuyên uống nước ép rau củ. Nguyên liệu cho món nước ép của cô là dưa chuột, táo, cà chua và mướp đắng. Bạn có thể thêm tỏi, hạt tiêu và các loại gia vị khác theo sở thích. Nữ diễn viên uống nước ép rau củ tự chế mỗi ngày.

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 9

Bơi lội là một bài tập thể dục giảm cân tuyệt vời.

Triệu Vy bơi lội mỗi ngày. Ngay cả khi đi quay phim, cô cũng dành thời gian rảnh rỗi để đi bơi. Nữ diễn viên tin rằng bơi là môn thể thao giúp giảm cân nhanh nhất. Không những thế, bơi không cần quá nhiều thời gian, chỉ cần nửa ngày là đủ.

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 10

Một số món ăn giảm cân của nàng Én nhỏ:

Đậu xanh Khoai lang

Đậu xanh là một nguyên liệu tuyệt vời để giảm cân vì đậu xanh ít chất béo, giàu chất xơ và chất đạm. Ngoài ra, khoai lang cũng giàu chất xơ, vitamin. Tuy nhiên, khoai lang chứa nhiều tinh bột hơn đậu xanh vì vậy bạn nên ăn khoai lang vào bữa sáng.

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 11

Uống canh trái cây thay cho bữa tối

Uống canh sẽ giúp bạn cảm thấy no. Triệu Vi thường ăn canh thay cho bữa tối. Cô thích ăn canh khoai lang, lúa mạch cũng như dưa chuột, táo, lê...trong bữa tối.

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 12

Nước chanh

Đừng nghĩ rằng nước chanh chỉ có thể làm trắng da. Bí quyết giảm cân của Triệu Vy chính là nước chanh. Cô thường cắt lát chanh thả vào nước và thêm chút mật ong.

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan lác mắt - Hình 13

Quỳnh Trang

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ diễn viên Việt có style mùa đông đẹp mê mẩn, dù phối đồ rất đơn giảnNữ diễn viên Việt có style mùa đông đẹp mê mẩn, dù phối đồ rất đơn giản
06:44:58 01/01/2026

Tin đang nóng

Danh ca Sơn Tuyền U70: Sống viên mãn bên chồng ở Mỹ dù không đám cưới, sinh conDanh ca Sơn Tuyền U70: Sống viên mãn bên chồng ở Mỹ dù không đám cưới, sinh con
06:50:50 02/01/2026
Đúng hôm nay, thứ Sáu 2/1/2026, Thần Tài trao lộc vàng, 3 con giáp chính thức hết nghèo, sự nghiệp thăng tiến như 'rồng cưỡi mây', ngồi không cũng hưởng phú quýĐúng hôm nay, thứ Sáu 2/1/2026, Thần Tài trao lộc vàng, 3 con giáp chính thức hết nghèo, sự nghiệp thăng tiến như 'rồng cưỡi mây', ngồi không cũng hưởng phú quý
08:00:01 02/01/2026
Mỹ nhân vung 760 tỷ cưỡi trăn 30m, 20 sinh vật chạy khắp SVĐ khiến 120.000 người "bị hạ gục"Mỹ nhân vung 760 tỷ cưỡi trăn 30m, 20 sinh vật chạy khắp SVĐ khiến 120.000 người "bị hạ gục"
06:40:43 02/01/2026
Nữ diễn viên 26 tuổi qua đời sau khi tự tử vì bị gia đình giục lấy chồngNữ diễn viên 26 tuổi qua đời sau khi tự tử vì bị gia đình giục lấy chồng
06:35:59 02/01/2026
Đón năm mới kiểu phú bà triệu đô: Đi Maldives tận hưởng bình yên bên gia đình vì sợ nhất 1 điều ở con traiĐón năm mới kiểu phú bà triệu đô: Đi Maldives tận hưởng bình yên bên gia đình vì sợ nhất 1 điều ở con trai
06:50:18 02/01/2026
Nguyễn Thanh Hải: Sau hào quang "hiệp sĩ", là vết trượt dàiNguyễn Thanh Hải: Sau hào quang "hiệp sĩ", là vết trượt dài
07:08:16 02/01/2026
4 món ăn bài thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ trong mùa lạnh4 món ăn bài thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ trong mùa lạnh
07:08:18 02/01/2026
Những thói quen làm lãng phí đường truyền internet tốc độ gigabitNhững thói quen làm lãng phí đường truyền internet tốc độ gigabit
07:13:08 02/01/2026

Tin mới nhất

Timothée Chalamet tạo cơn địa chấn thời trang trước thềm "Marty Supreme" ra mắt

Timothée Chalamet tạo cơn địa chấn thời trang trước thềm "Marty Supreme" ra mắt

06:57:22 13/12/2025
Dù chưa chính thức khởi chiếu, Marty Supreme đã tạo nên cơn sốt thời trang toàn cầu với chiếc áo khoác gió merch dưới 200 bảng Anh.
Lưu Diệc Phi khoe eo thon hiếm thấy sau khi ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt

Lưu Diệc Phi khoe eo thon hiếm thấy sau khi ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt

07:28:30 12/12/2025
Lưu Diệc Phi (diễn viên Trung Quốc) gây chú ý với vóc dáng thon gọn và phong cách trẻ trung khi xuất hiện gần đây.
Hoa hậu Kỳ Duyên diện áo "nửa gang tay", thành tâm điểm giữa ồn ào tình cảm

Hoa hậu Kỳ Duyên diện áo "nửa gang tay", thành tâm điểm giữa ồn ào tình cảm

11:05:04 06/12/2025
Giữa ồn ào với siêu mẫu Minh Triệu, sự xuất hiện của Hoa hậu Kỳ Duyên tại sự kiện thời trang tối 5/12 thu hút sự chú ý của khán giả.
Phong cách ngọt ngào như công chúa tóc mây của Lisa gây sốt

Phong cách ngọt ngào như công chúa tóc mây của Lisa gây sốt

14:09:20 05/12/2025
Xuất hiện tại một sự kiện thời trang ở Seoul (Hàn Quốc), Lisa (Blackpink) gây chú ý với diện mạo mới mẻ gồm mái tóc uốn sóng cổ điển và trang phục xuyên thấu thanh lịch.
2 món phụ kiện không thể thiếu của hoa hậu 1,86m nói tiếng Anh "như gió"

2 món phụ kiện không thể thiếu của hoa hậu 1,86m nói tiếng Anh "như gió"

15:09:34 03/12/2025
Hoa hậu giỏi tiếng Anh Lê Nguyễn Bảo Ngọc gây chú ý khi thường xuyên xuất hiện với 2 phụ kiện quen thuộc: Kính cận và giày bệt. Cô tạo nên phong cách riêng giữa dàn người đẹp chuộng hình ảnh lộng lẫy.
Từ những item rất quen thuộc, sao nữ Hàn có 5 công thức trang phục siêu hack tuổi

Từ những item rất quen thuộc, sao nữ Hàn có 5 công thức trang phục siêu hack tuổi

17:00:20 28/11/2025
Nhiều người nghĩ áo khoác dài dễ khiến vẻ ngoài trông chững chạc, nhưng cách mỹ nhân Hàn diện item này lại hoàn toàn ngược lại. Bí quyết nằm ở việc chọn kiểu dáng tối giản, chất liệu mềm mại và phom đứng vừa phải để không tạo cảm giác n...
Á hậu Trái đất Việt Nam khoe vẻ đẹp trong trẻo, hé lộ cuộc sống ở tuổi 21

Á hậu Trái đất Việt Nam khoe vẻ đẹp trong trẻo, hé lộ cuộc sống ở tuổi 21

22:16:48 19/11/2025
Mở màn show diễn, Á hậu Linh Đan xuất hiện trong chiếc đầm đen với phần thân trên ôm sát, tối giản mà sang trọng, tôn đường cong cơ thể. Phần chân váy có tà dài, bắt sáng tinh tế, giúp người đẹp khéo léo khoe đôi chân thon dài.
Ranh giới xấu đẹp của chiếc váy cao cấp được minh tinh Dương Tử Quỳnh mặc

Ranh giới xấu đẹp của chiếc váy cao cấp được minh tinh Dương Tử Quỳnh mặc

22:08:08 19/11/2025
Mới đây, Dương Tử Quỳnh xuất hiện cùng Ariana Grande và Cynthia Erivo tại Universal Studios Singapore, tham dự buổi ra mắt phim Wicked: For Good khu vực châu Á - Thái Bình Dương.
Trương Thiều Hàm: 'Sắc đẹp của sự tự chủ'

Trương Thiều Hàm: 'Sắc đẹp của sự tự chủ'

23:17:21 27/10/2025
Trương Thiều Hàm (Angela Chang), cái tên chưa bao giờ ngừng hot trên các bảng xếp hạng tìm kiếm và nền tảng mạng xã hội Trung Quốc trở thành hiện tượng hiếm có trong làng giải trí Hoa ngữ.
Váy corset khó thở của Hailey Bieber: Khi cơ thể là ngôn ngữ thời trang

Váy corset khó thở của Hailey Bieber: Khi cơ thể là ngôn ngữ thời trang

09:16:08 23/10/2025
Chiếc váy corset (váy nịt ngực) khiến người mẫu Hailey Bieber thừa nhận không thể ngồi bình thường. Tuy nhiên, sự bất tiện đó lại là minh chứng cho xu hướng biến cơ thể thành tuyên ngôn thẩm mỹ.
MC Phương Mai nóng bỏng trong bộ cánh cut out táo bạo

MC Phương Mai nóng bỏng trong bộ cánh cut out táo bạo

12:30:38 17/10/2025
Trở về cuộc sống độc thân, MC Phương Mai cắt tóc tém, lấy lại vóc dáng gợi cảm. Trong bộ ảnh vừa thực hiện, bà mẹ một con khoe trọn thân hình nóng bỏng khi khoác lên những bộ cánh cut out táo bạo cùng vóc dáng gợi cảm.
'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' khoe street style trẻ trung ở Việt Nam

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' khoe street style trẻ trung ở Việt Nam

13:43:32 15/10/2025
Người đẹp 41 tuổi gây ấn tượng mạnh bởi phong thái điềm đạm và sự thân thiện dễ mến. Cô nở nụ cười rạng rỡ và liên tục vẫy tay chào fan Việt. Dù vừa trải qua chặng bay dài và lịch trình bận rộn, cô vẫn rất tươi tắn và chỉn chu.

Có thể bạn quan tâm

Khi con người không còn đợi ốm mới đi khám bệnh!

Khi con người không còn đợi ốm mới đi khám bệnh!

Sức khỏe

09:02:19 02/01/2026
Khám bệnh kiểu chờ đợi, xếp hàng dài dằng dặc đang dần bị thay thế bởi mô hình healthcare subscription - trả phí định kì để được tư vấn, theo dõi sức khỏe thường xuyên.
Loại lá mệnh danh là "rau của thận", đem xào kiểu này vừa ngon lại bổ, trôi cơm vô cùng

Loại lá mệnh danh là "rau của thận", đem xào kiểu này vừa ngon lại bổ, trôi cơm vô cùng

Ẩm thực

09:01:51 02/01/2026
Lá hẹ có thể đem nấu canh, luộc, xào với nhiều nguyên liệu hoặc làm kim chi, ăn kèm các món cuốn... đều vô cùng hấp dẫn. Dưới đây là 2 món ngon từ lá hẹ, các bạn hãy tham khảo nhé
"Mưa" quà tặng đầu năm, game thủ PC nhận miễn phí 3 trò chơi chất lượng

"Mưa" quà tặng đầu năm, game thủ PC nhận miễn phí 3 trò chơi chất lượng

Mọt game

09:01:04 02/01/2026
Ngay trước thềm năm mới 2026, cộng đồng game thủ PC bất ngờ được đón nhận một cơn mưa quà tặng đến từ itch.io, khi nền tảng này tung ra ba tựa game trả phí được giảm giá 100%
Nâng tầm phong cách cùng những thiết kế từ vải ren

Nâng tầm phong cách cùng những thiết kế từ vải ren

Thời trang

09:00:59 02/01/2026
Vải ren mang đến vẻ đẹp vừa mềm mại vừa tinh tế để tôn lên hình ảnh người mặc mà không cần quá nhiều chi tiết cầu kỳ. Những thiết kế từ vải ren luôn tạo cảm giác thanh lịch, duyên dáng và sang trọng.
Đảo ngọc Phú Quốc 'cháy' phòng nghỉ đến sau Tết Nguyên đán

Đảo ngọc Phú Quốc 'cháy' phòng nghỉ đến sau Tết Nguyên đán

Du lịch

08:41:58 02/01/2026
Từ nhà nghỉ đến khách sạn cao cấp tại đảo ngọc Phú Quốc đều không còn phòng để du khách booking cho những ngày nghỉ cuối tuần với gia đình vì đã có khách đặt trước.
Tử vi thứ Bảy 3/1/2026 của 12 con giáp: Dần - Mùi phúc lộc sâu dày, tiền tài vượng phát không ngờ, Mão - Thân sự nghiệp lao dốc, dính vận hạn liên miên

Tử vi thứ Bảy 3/1/2026 của 12 con giáp: Dần - Mùi phúc lộc sâu dày, tiền tài vượng phát không ngờ, Mão - Thân sự nghiệp lao dốc, dính vận hạn liên miên

Trắc nghiệm

08:07:13 02/01/2026
Tử vi ngày mới, thứ Bảy 3/1/2026 của 12 con giáp dự đoán, Dần - Mùi phúc lộc sâu dày, tiền tài vượng phát không ngờ, Mão - Thân sự nghiệp lao dốc, dính vận hạn liên miên.
Honda HR-V thế hệ mới dự kiến ra mắt vào năm 2027: Nâng cấp công nghệ hybrid và an toàn

Honda HR-V thế hệ mới dự kiến ra mắt vào năm 2027: Nâng cấp công nghệ hybrid và an toàn

Ôtô

08:06:00 02/01/2026
Honda được cho là đang lên kế hoạch trình làng thế hệ hoàn toàn mới của mẫu SUV cỡ nhỏ HR-V vào năm 2027.
Sony ra mắt máy ảnh Alpha 7 V: Bứt phá sức mạnh AI và tốc độ

Sony ra mắt máy ảnh Alpha 7 V: Bứt phá sức mạnh AI và tốc độ

Đồ 2-tek

07:34:03 02/01/2026
Sony Electronics Việt Nam chính thức giới thiệu Alpha 7 V, thế hệ thứ năm được mong đợi nhất của dòng máy ảnh mirrorless full-frame Alpha 7 nổi tiếng.
Danh sách 12 thiết bị Xiaomi vừa nhận bản cập nhật HyperOS 3

Danh sách 12 thiết bị Xiaomi vừa nhận bản cập nhật HyperOS 3

Thế giới số

07:29:54 02/01/2026
Theo GizmoChina, Xiaomi đang tăng tốc cuộc đua phần mềm vào những ngày cuối năm 2025 bằng việc tung ra bản cập nhật ổn định HyperOS 3 dựa trên Android 16 cho hàng loạt thiết bị.
Cách em 1 milimet - Tập 35: Thấy Viễn đưa My đi khám thai, Ngân đi uống rượu và bị bỏ thuốc mê

Cách em 1 milimet - Tập 35: Thấy Viễn đưa My đi khám thai, Ngân đi uống rượu và bị bỏ thuốc mê

Phim việt

07:21:03 02/01/2026
Trò chơi nói thật đã hé lộ phần nào những câu chuyện của Ngân và Viễn trong quá khứ và cả những quyết định đáng tiếc của Ngân do hiểu lầm từ chính cô.
10 phim điện ảnh hay nhất năm qua

10 phim điện ảnh hay nhất năm qua

Phim âu mỹ

07:09:13 02/01/2026
One Battle After Another - phim khắc họa tình cảm cha con trong bối cảnh xã hội biến động, có Leonardo DiCaprio đóng chính - vào top tác phẩm hay nhất 2025.