Sao đẹp cuối tuần: Ngọc Trinh, Chi Pu cuốn hút, gợi cảm
Diện đầm hai dây Ngọc Trinh và Chi Pu khiến người hâm mộ xao xuyến khi khéo tôn lên vòng 1 gợi cảm cùng sắc vóc mảnh mai.
Ngọc Trinh khoe đường cong nóng bỏng trong thiết kế váy ngắn chất liệu co giãn. Bộ cánh ôm sát để lộ những khoảng hở lớn nhằm tôn lên triệt để làn da trắng mịn cùng dáng vóc gợi cảm. Chân dài Trà Vinh khéo kết hợp cùng giày slingback, mũ bucket và túi xách tông hồng đến từ nhà mốt Prada tạo nên sắc thái vừa ngọt ngào vừa cuốn hút.
Chi Pu khoe vóc dáng không chút mỡ thừa trong set đồ gồm áo crop-top và chân váy ngắn. Kiểu crop-top hai dây tôn lên bờ vai thon cùng xương quai xanh quyến rũ, trong khi họa tiết hoa thu hút người nhìn với sắc thái trẻ trung bắt mắt. Nữ ca sĩ kết hợp cùng khăn trùm đầu tông màu vàng- cam mang âm hưởng vintage hài hòa với tinh thần chung.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà diện trang phục kín đáo khi đi từ thiện trong mùa dịch. Người đẹp diện blazer cộc tay, bên trong là áo phông trắng phối cùng quần suông. Lối mix đồ này khiến bộ cánh tối màu không hề trở nên cứng nhắc mà trái lại vẫn ghi điểm với nét thanh lịch, tươi trẻ. Đỗ Thị Hà lựa chọn sneakers trắng vừa đảm bảo sự thoải mái khi di chuyển vừa mang tinh thần trẻ trung, năng động.
Video đang HOT
Phương Nga duyên dáng trong thiết kế váy ngắn tay bồng màu đỏ thu hút. Kiểu dáng cổ điển với tùng váy xòe, vai bồng cùng loạt đường chiết eo sắc sảo đều mang lại sắc thái nữ tính cho người đẹp. Phương Nga để tóc xoăn nhẹ đơn giản và tạo điểm nhấn với makeup màu nâu chủ đạo.
Đàm Thu Trang khoe chân dài trong bộ cánh có tông màu và họa tiết nhã nhặn. Chân váy ngắn được “kết đôi” với blazer dáng dài mang lại nét hiện đại, cá tính cho người mặc. Cựu người mẫu khéo léo tạo điểm nhấn với túi xách nâu và kính mắt sang chảnh.
Hiền Hồ năng động với áo sweatshirt xanh bạc hà phối cùng quần đen phom dáng cơ bản. Kiểu phối đồ quen thuộc nhưng không bao giờ lỗi mốt tạo nên phong cách trẻ trung, tinh nghịch cho người đẹp. Túi xách đen họa tiết lưới được giọng ca trẻ lựa chọn để hoàn thiện tổng thể.
Ngày ăn đủ 3 bữa, Đỗ Long giảm 6 kg sau một tháng
NTK Đỗ Long không kiêng khem hà khắc hay bỏ bữa mà ăn uống đủ chất, ưu tiên thực phẩm lành mạnh, tốt cho công cuộc giảm mỡ, tăng cơ.
Đỗ Long nổi tiếng trong showbiz Việt nhiều năm nay với vai trò người tạo dựng phong cách cho nhiều sao Việt và bước sang lĩnh vực thiết kế từ năm 2016. Nhà thiết kế được hàng loạt người đẹp trong showbiz Việt tin tưởng nhờ cậy việc chăm lo trang phục nhiều năm qua như Lý Nhã Kỳ, Võ Hoàng Yến, Kỳ Duyên, Minh Triệu, Ngọc Trinh, Chi Pu, Hari Won,...
Nhân lúc ở nhà tránh dịch rãnh rỗi, Đỗ Long tranh thủ tập luyện, ăn uống lành mạnh và khoe đã giảm được 6 kg chỉ sau một tháng. Đặc biệt, NTK khẳng định vẫn ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, không phải kiêng khem hà khắc.
Để có đủ sức làm việc cũng như đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, bữa ăn của Đỗ long vẫn có đầy đủ các nhóm chất. NTK cũng không cắt bỏ tinh bột mà chọn ăn liều lượng điều độ, ưu tiên carb tốt, tránh tình trạng thiếu hụt tinh bột gây uể oải, không đủ năng lượng.
Tinh bột trong bữa ăn của anh chủ yếu đến từ khoai lang, yến mạch, bánh mì đen, gạo ... So với cơm trắng, các loại thực phẩm này đều có giá trị dinh dưỡng cao hơn đồng thời chứa nhiều chất xơ, nhờ đó nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa, hạn chế thèm ăn.
Protein chủ yếu đến từ trứng, hải sản như cá, tôm... giúp tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, có lợi cho việc xây dựng, giữ cơ, duy trì độ săn chắc cho cơ thể.
Hầu hết các bữa ăn của Đỗ Long đều có nhiều rau củ quả. Nhóm thực phẩm này giàu chất xơ, giúp nhanh no, hạn chế cảm giác thèm ăn đồng thời cung cấp lượng vitamin dồi dào cho cơ thể.
NTK cũng rất coi trọng bữa ăn đầu tiên trong ngày. Trong ngày, Đỗ Long khoe bữa sáng đẹp mắt ngon miệng với đủ các loại trái cây tươi cùng các loại hạt và khẳng định: "Bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và không mập".
Sao đẹp cuối tuần: Chi Pu sang chảnh, Ngọc Trinh trẻ trung như nữ sinh Chi Pu nhận nhiều lời khen với diện mạo sang chảnh, Ngọc Trinh trẻ trung khi diện sơ mi trắng với chân váy ngắn xếp ly. Chi Pu nhận nhiều lời khen khi diện set đồ tông trắng sang chảnh. Việc kết hợp chất liệu ren cùng thiết kế áo xẻ ngực sâu mang lại sắc thái cuốn hút cho tổng thể bên...