Sao đạp xe giữ thể lực

Người mẫu Thanh Hằng, ca sĩ Ái Phương… đạp xe 15-20 km để duy trì thể lực, giữ vóc dáng.

Thanh Hằng đạp xe từ nhà đến đảo Kim Cương (thành phố Thủ Đức). Cô cho biết nhờ giãn cách xã hội, cô mới có cơ hội chạy lại xe đạp sau 20 năm không dùng phương tiện này. Dù mệt, cô hào hứng vì có thêm thú vui mới, được sống chậm lại và ngắm nhìn vẻ đẹp của thành phố vào hoàng hôn.

Thanh Hằng chọn kiểu xe đạp cổ điển, kết hợp trang phục tông trắng đen cùng phong cách.

Xe đạp thể thao trở thành đạo cụ mới để các chân dài, trong đó có Diệp Lâm Anh, khoe street style. Bà mẹ hai con chọn bộ váy áo thể thao phong cách sexy khi dạo phố.

Diệp Lâm Anh khoe đường cong bên một mẫu xe đạp khác. Nhờ luyện tập thể thao, cô vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, tinh thần sảng khoái dù ở nhà nhiều ngày liền.

Ca sĩ Ái Phương cho biết bên cạnh các bộ môn như gym, chạy bộ, cô đạp xe hơn 20 km mỗi cuối tuần để giữ dáng và thư giãn. “Đạp xe giúp cải thiện cả về thể chất lẫn tâm trạng. Nhiều người nói bộ môn này khiến chân to ra, nhưng tôi nghĩ đó là với các vận động viên chuyên nghiệp. Riêng tôi thấy tay chân mình thon gọn hơn chỉ sau vài tuần giãn cách xã hội”. Ái Phương trang bị vòng đeo tay theo dõi sức khỏe để kiểm soát lượng calo đốt cháy mỗi khi vận động. Cô cho biết nhiều bạn bè rủ nhau mua xe đạp, tranh thủ những ngày thành phố vắng vẻ, không kẹt xe để rèn luyện sức khỏe.

Fashionista Hồ Thu Anh được khen giống nữ sinh khi diện quần shorts, áo thun, sneakers và túi đeo chéo khi đi dạo trung tâm thành phố bằng xe đạp.

Minh Hằng phối áo bra-top thể thao cùng váy shorts. Cô cho biết tuân thủ nguyên tắc 5K, chỉ cởi khẩu trang khi chụp ảnh. Từ khi phòng gym đóng cửa, cô chuyển sang chạy bộ và đi xe đạp để hít thở khí trời, giữ tinh thần tích cực. Theo Bicycling, môn thể thao này là “liều thuốc” chống trầm cảm, giảm khả năng bị rối loạn lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ.