Sao Cbiz và cuộc “đại cách mạng” cân nặng
Cũng như nhiều thiếu nữ, các sao rất quan tâm tới vấn đề cân nặng của cơ thể. Việc duy trì trọng lượng cơ thể ở một mức độ vừa đủ luôn là mục tiêu hàng đầu của các sao nữ. Có rất nhiều ngôi sao được cho là ví dụ kinh điển của việc tăng giảm cân trong làng giải trí. Rất nhiều nghệ sỹ đã giảm được một số kg kha khá vừa đủ để có được vóc dáng mảnh mai đáng mơ ước. Bên cạnh đó, có không ít ngôi sao theo thời gian lại có dấu hiệu… phát tướng vì lên cân quá đà, có người lại giảm cân chóng vánh tới mức gầy trơ xương.
Không lý lẽ nào có thể thuyết phục nếu không có dẫn chứng cụ thể. Câu chuyện cân nặng với đầy đủ cung bậc cảm xúc “hỉ, nộ, ái, ố” trong làng Cbiz sẽ khiến các fan có dịp thưởng thức câu chuyện thú vị về vấn đề cân nặng của các sao.
Trịnh Hân Nghi – cô công chúa cưng của cố nghệ sỹ Thẩm Điện Hà là minh chứng
tiêu biểu cho việc giảm cân đáng mơ ước
Từ cân nặng ngót nghét 100 kg, giờ đây Hân Nghi chỉ còn hơn 40kg
Thật khó tin hai bức ảnh này cùng là của một người
Lý Tương: Cô MC, bà chủ sản xuất hàng đầu Trung Hoa lao đao vì cân nặng.
Và rõ ràng so với chính vóc dáng thon gọn ngày nào, giờ đây Lý Tương đã phát tướng trông thấy
Sau khi sinh con, Bá Chi đã tròn trịa hẳn ra (ảnh trái)
Nhưng giờ đây cô ấy rõ ràng đã thon gọn, mảnh mai hẳn (ảnh phải)
Vốn dĩ là cô gái bầu bĩnh, đáng yêu của Đài Loan, Lâm Y Thần
ngày càng tụt cân. Cô đã sụt gần 10 kg khi sang Trung Quốc đóng Tân anh hùng xạ điêu
Phạm Băng Băng luôn tự thú cô sở hữu thân hình dễ lên cân so với khuôn mặt nhỏ gọn.
Vì thế, cô nàng luôn ăn uống kiêng khem để giữ được vóc dáng đẹp trước ống kính
Super Girl Thượng Văn Tiệp ngày nào đã trở thành siêu mẫu gầy trơ xương
Giả Tịnh Văn: Bà bầu giảm 10 kg chỉ trong một tháng
Củng Lợi: Thật khó biết bí quyết của người đàn bà đẹp là gì
Trong thời gian đóng phim, Hồ Hạnh Nhi từng phải ăn để tăng tới gần 100 kg và
cũng mất cả năm trời để giảm cân
Triệu Vy: Chu kỳ tăng cân, giảm cân rồi lại tăng cân là không ngừng diễn ra
Vương Tổ Hiền: Ngày ấy và bây giờ – Mỹ nhân và bà cô già béo ục ịch?
Video đang HOT
Đại S từng là một cô gái mập mập
và dễ thương
Chứng biếng ăn đã làm cô gầy đi trông thấy. Giờ đây
Đại S trông như “da bọc xương”
Chung Hân Đồng: Càng ngày càng đẹp và gầy
Thái Y Lâm: Hình ảnh năm 19 tuổi với cân nặng 55 kg đã thay thế bằng
Diva ngoài 30 và chỉ nặng 41 kg
Selina rõ ràng đã giảm cân so với khi mới khởi nghiệp
Thang Duy: Khuôn mặt dài ra và vai gồ xương
Châu Tấn: Đại diện tiêu biểu cho cuộc đại cách mạng giảm cân siêu gầy
Theo PLXH
Sụt cân bất thường có nguy hiểm hay không?
Nếu vẫn ăn uống và hoạt động như bình thường, nhưng sao lại giảm cân? Vậy giảm cân đó là bình thường hay bất thường?
Thế nào là giảm cân?
Trọng lượng cơ thể được xác định bởi lượng calo của một người đưa vào, khả năng hấp thụ, tỷ lệ trao đổi chất, và tiêu hao năng lượng do vận động thể lực. Sụt cân có thể phản ánh do giảm lượng thức ăn, giảm sự hấp thụ thức ăn, tăng yêu cầu trao đổi chất, hoặc sự kết hợp của ba yếu tố trên. Về lý thuyết, khi bạn đưa năng lượng vào nhiều nhưng năng lượng tiêu hao (do vận động thể lực, do chuyển hóa cơ bản) thấp thì bạn sẽ có chiều hướng tăng cân. Nếu năng lượng đưa vào bằng năng lương tiêu hao thì sẽ đứng cân. Còn khi năng lượng đưa vào thấp hơn năng lượng tiêu hao thì bạn sẽ giảm cân.
Ý nghĩa lâm sàng giảm cân có thể được định nghĩa là mất khoảng 4,5 kg hoặc giảm 5% so với của trọng lượng cơ thể bình thường trong khoảng thời gian từ 6 - 12 tháng là bất thường. Trọng lượng mất mát này có thể là do chủ động hay không do chủ động. Do chủ động nghĩa là bạn cố ý giảm cân vì lý do thẩm mỹ hay do vì sức khỏe mà bạn thay đổi cách thức, chế độ ăn uống hoặc chế độ vận động... Giảm cân không do chủ động là dấu hiệu thường xuyên gặp phải, là dấu hiệu phổ biến hơn ở người lớn tuổi, và thường là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hoặc rối loạn tâm thần. Do đó, giảm cân không chủ động nên cần được chú ý.
Những nguyên nhân phổ biến nào gây ra giảm cân không chủ động?
Giảm cân đi kèm tăng cảm giác ăn ngon miệng: cường giáp, đái tháo đường không kiểm soát, giảm hấp thu thức ăn, bướu tuyến thượng thận.
Giảm cân đi kèm mất cảm giác ăn ngon miệng: ung thư, bệnh nhiễm trùng mãn tính, bệnh nội tiết, bệnh tim mạch, bệnh phổi, bệnh thận giai đoạn cuối, bệnh lý tâm thần kinh, bệnh thần kinh, bệnh tổ chức liên kết, do thuốc...
Dấu hiệu sụt cân gợi ý bệnh?
Giảm cân với sự thèm ăn bình thường hoặc tăng:
- Cường giáp có thể hiện diện với cảm giác trong người nóng, ra mồ hôi, rụng tóc, đánh trống ngực, tăng sự thèm ăn, căng thẳng, mất ngủ, nuốt nghẹn mắt lồi, run tay, bướu cổ và vô kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt như thiểu kinh...
- Đái tháo đường: thường biểu hiện ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, gầy nhiều và khát nước nhiều. Đó là những dấu hiệu thường dẫn bệnh nhân đến khám nhưng nhiều khi không đầy đủ các dấu hiệu như vậy.
- Kém hấp thu thường được thể hiện với giảm cân, tiêu chảy kéo dài với mùi phân hôi thối và kéo theo có sự liên quan đến giảm sự hấp thụ protein, chất béo, vitamin, và các chất điện giải.
- Bướu tuyến thượng thận: xuất hiện với cơn cao huyết áp kèm theo lo lắng, nhức đầu, cảm giác hồi hộp vùng tim, diaphoresis và xanh xao. Một số bệnh nhân (BN) có thể có dấu hiệu biểu hiện tăng chuyển hóa như: nóng, đổ mồ hôi, và giảm cân. Bướu tuyến thượng thận cũng có thể không có triệu chứng và phát hiện tình cờ.
Giảm cân với sự giảm cảm giác ngon miệng:
- Ung thư thường biểu hiện với triệu chứng không đặc hiệu như: mệt mỏi, giảm cân, ra mồ hôi ban đêm, sốt nhẹ và giảm sự thèm ăn. Nhiều dấu hiệu hoặc triệu chứng cụ thể sẽ phụ thuộc vào địa điểm chính của ung thư.
- Bệnh lý nhiễm trùng như: bệnh lao, bệnh nấm, nhiễm ký sinh trùng, và virút suy giảm miễn dịch của con người (nhiễm HIV) có thể gây ra tình trạng giảm cân, mệt mỏi, sốt, đổ mồ hôi ban đêm, đau khớp và giảm sự thèm ăn.
- Suy thượng thận: biểu hiện chán ăn, thờ ơ, giảm cân, buồn nôn, nôn mửa, yếu cơ và tiêu chảy như là kết quả của sự thiếu hụt cortisol. BN suy thượng thận tiên phát có thể có những biểu hiện của sự thiếu hụt aldosterone chẳng hạn như hạ huyết áp tư thế đứng, và có hiện thượng tăng sắc tố, đặc biệt ở vùng khuỷu tay, đầu gối, niêm mạc miệng, và vết sẹo sau phẫu thuật. Ở phụ nữ, mất androgen thượng thận dẫn đến giảm lông mu.
- Suy tim sung huyết: thường biểu hiện với mệt mỏi và khó thở lúc nghỉ ngơi hoặc gắng sức, đi kèm phù, tím tái, gan to và cổ trướng... Chính tình trạng sức khỏe kém nên thường là biểu hiện giảm cân và giảm sự thèm ăn.
- Bệnh phổi thường biểu hiện với khó thở lúc nghỉ ngơi hoặc gắng sức tối thiểu, ho và khạc đàm. BN có bệnh phổi thường xuyên thể hiện một cơ thể suy nhược, thở nhanh, thở khò khè, xanh tím, biến dạng lồng ngực, đầu ngón tay...
- Rối loạn tâm thần kinh luôn được xem xét khi không xác định một nguyên nhân thực thể nào đó là nguyên nhân gây ra việc giảm cân. Giảm trọng lượng và giảm đi sự thèm ăn được tìm thấy khoảng 70 - 80% BN trầm cảm có mức độ từ trung bình đến nặng.
- Chứng phụ thuộc thuốc và chất gây nghiện, đặc biệt là nghiện rượu, thuốc lá, opioid, cocaine, thuốc kích thích, thường dẫn đến chứng biếng ăn và giảm cân.
Các BS sẽ tìm hiểu nguyên nhân ra sao?
Các BS đánh giá với một bệnh sử toàn diện, thăm khám lâm sàng với sự quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn uống và các yếu tố tâm lý xã hội. Điều quan trọng là xem xét sử dụng thuốc, vì có những loại thuốc có thể gây chán ăn. BN cũng sẽ được kiểm tra có liên quan đến chứng bệnh trầm cảm hay lo âu nào đó hay không? Các xét nghiệm hoặc cận lâm sàng khác thích hợp sẽ được BS chỉ định khi cần đánh giá sâu hơn hoặc để loại trừ dựa vào bệnh sử và những phát hiện trên lâm sàng.
- Một số xét nghiệm máu cơ bản có thể được thực hiện: như công thức máu đầy đủ để tìm nhiễm trùng, thiếu máu xét nghiệm sinh hóa để tìm bằng chứng của bệnh đái tháo đường, chứng tăng canxi huyết, rối loạn chức năng thận (ure, creatinine, BUN). SGOT, SGPT và bilirubin để đánh giá cho các rối loạn chức năng gan. Xét nghiệm bệnh lý tuyến giáp thông qua T3, T4, TSH... tốc độ lắng máu và CRP để tìm bệnh lý mô liên kết hoặc nhiễm trùng mãn tính, và xét nghiệm nước tiểu để tìm bằng chứng của nhiễm trùng, bệnh thận, hoặc mất nước.
- Hiện nay có xét nghiệm máu tìm dấu ấn ung thư cũng có thể hỗ trợ phần nào trong chẩn đoán và theo dõi.
- Xét nghiệm tìm máu ẩn trong phân xét được chú ý để loại trừ các bệnh ác tính đường tiêu hóa.
- Chụp X-quang ngực có thể được xem xét để đánh giá khả năng ung thư phổi, bệnh phổi, suy tim sung huyết, bệnh lao và áp-xe phổi.
- Chứng kém hấp thu chất béo được đề xuất bởi xác định chất béo trong phân bằng nhuộm Sudan và khẳng định chất béo trong phân trong 72 giờ. Sinh thiết ruột non là một thử nghiệm có giá trị trong chẩn đoán phân biệt các rối loạn kém hấp thu.
- Ung thư đường tiêu hóa nên được đánh giá bằng nội soi đại tràng và nội soi dạ dày thực quản. Siêu âm bụng có thể được chỉ định để đánh giá gan, thận, tuyến tụy. Chẩn đoán hình ảnh bao gồm chụp CT, chụp cộng hưởng từ được sử dụng để chẩn đoán khối u rắn hoặc tổn thương di căn. X-quang thường được sử dụng để chẩn đoán bệnh di căn xương. Sinh thiết tủy xương phải được thực hiện khi một bệnh ác tính nghi ngờ.
- Suy tim sung huyết được xác nhận bởi đo điện tim, siêu âm tim.
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính được phát hiện bởi thử nghiệm chức năng phổi và khí máu động mạch.
- Việc đánh giá các bệnh mô liên kết bao gồm chụp X-quang, phân tích dịch khớp, xét nghiệm máu tìm yếu tố dạng thấp (nếu viêm khớp dạng thấp là nghi ngờ), các globulin miễn dịch huyết thanh, kháng thể kháng nhân và subtypes (nếu nghi ngờ lupus ban đỏ hệ thống)
Theo SK&ĐS
Làm thế nào để giảm mỡ bụng? Rất nhiều người gặp khó khăn lớn trong việc giảm lượng mỡ tích tụ phần bụng. Mất chất béo phần bụng là một trong những phương pháp để hoàn thiện hình dáng và giúp bạn xinh đẹp, gợi cảm hơn. Hãy thiết lập thói quen ăn uống hợp lý kế hoạch tập thể dục để cung cấp cho bạn cơ hội để trông...