sáng dậy

Nguyên tắc ăn uống cần thiết cho bà bầu bị tiểu đường

Bạn có thể pha loãng nước ép trái cây với nước. Dùng khoảng 1/4 nước trái cây và 3/4 nước và uống mỗi ngày một lần. Thời gian còn lại, hãy chọn nước lọc và các đồ uống không đường khác.

Thủ đô của Ấn Độ chìm trong ô nhiễm không khí nghiêm trọng

Trong bối cảnh đó, người dân đã đổ xô đi mua máy lọc không khí. Một trung tâm điện máy cho biết họ đang thiếu máy lọc không khí mới và dự kiến sẽ bổ sung hàng mới vào đầu tuần sau.

9 thói quen giúp “lão hóa ngược”, sức khỏe đủ đầy để tận hưởng hạnh phúc

Xinh đẹp và trẻ mãi hẳn là điều nhiều người luôn khao khát. Nhưng trước khi đầu tư vào những bộ mỹ phẩm đắt tiền, tại sao không thử rèn luyện cho mình 9 thói quen tốt dưới đây để c...

Phụ nữ U40 chỉ cần làm việc này mỗi sáng sẽ sở hữu nhan sắc “trường sinh bất lão”

Dù có vội vàng đến mấy cũng đừng bỏ qua bước dưỡng da và thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Kem chống nắng là tấm khiên bảo vệ làn da, giúp ngăn ngừa tác hại của tia cực tí...

Hot Tiktoker Nữ Nhi kể chuyện khởi nghiệp cùng Tiktok

Bán hàng online nhàn lắm: Sáng dậy muộn, cafe sáng đến trưa. Đấy là ai đó khác chứ không phải Nữ Nhi - Tiktoker đời đầu livestream bán hàng trên TikTok Shop

Nhà ông già Noel bị trộm vì tưởng được tặng quà

Sáng dậy, ông già Noel bị vợ mắng khi phát hiện nhà bị cướp hết tài sản có giá trị: Tối qua ông phát quà về trễ không phát hiện ra điều gì à?

Ba việc phải làm vào buổi sáng tốt cho sức khỏe, hai việc không làm buổi tối tổn thọ

Kiên trì tập thể dục:Khi bạn thường xuyên tập thể dục và buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt hơn. Ngoài ra, việc tập thể dục buổi sáng còn có thể ý nghĩa của việ...

5 thói quen giúp làn da giữ mãi tuổi thanh xuân

Phụ nữ nên tự tạo cho mình thói quen ăn sáng mỗi ngày. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn một bữa sáng sẽ cải thiện sự trao đổi chất và cung cấp một lượng nhiên liệu...

Thói quen buổi sáng giúp bạn có làn da đẹp

Bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn sáng với các thực phẩm giàu protein như trứng hay sữ...

30 phút sau khi thức dậy buổi sáng: Phụ nữ nếu làm được 7 việc này đảm bảo sẽ trẻ lâu và sống thọ hơn, sau tuổi 40 càng cần chú ý

Chỉ cần bạn kiên trì làm tốt 7 điều này, đảm bảo cơ thể, sức khỏe của bạn đều sẽ được đảm bảo

5 dấu hiệu chứng tỏ nhà của bạn dù cũ nhưng phong thủy cực tốt

Nếu nhà của bạn hội tụ đủ 5 dấu hiệu này, chứng tỏ phong thủy của ngôi nhà cực tốt. Đừng bán đi dù nhà xấu xí hay đã cũ lắm rồi.

5 kiểu nhà càng ở càng có lộc, giá cao mấy cũng không nên bán

Một căn nhà hội tụ những đặc điểm dưới đây là dấu hiệu cho thấy phong thủy rất tốt, mang lại nhiều may mắn, tài lộc cho gia chủ.

Dạy thiết kế trực tuyến trở thành “bình thường mới” tại RMIT

Việc chuyển các chương trình sáng tạo như thiết kế sang dạy trực tuyến có thể vấp phải sự hoài nghi từ giáo dục đại học truyền thống, nhưng thành công gần đây của ĐH RMIT đã xoay c...

Chùm tia hoàng hôn ngược ‘nhuộm’ hồng bầu trời

Nhiếp ảnh gia chụp lại khung cảnh ấn tượng khi những tia sáng đầy màu sắc xuất hiện ở phía đối diện với Mặt Trời.

Những phương pháp có thể giúp chúng ta giảm cân

Giảm cân có thể sẽ là một "nhiệm vụ" khó khăn với khá nhiều người. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết áp dụng đúng phương pháp, sẽ giúp chúng ta giảm cân. Dưới đây là những phương pháp c...

Thanh lọc cơ thể đón năm mới

Thanh lọc hay tẩy độc cơ thể là xu hướng được nhiều người theo đuổi trong những năm gần đây. Tuy nhiên, có một số thói quen tích cực nếu chúng ta xây dựng và duy trì mỗi ngày sẽ ma...

Tưởng được mẹ chồng nấu canh gà để dưỡng thai, ngờ đâu vừa bưng lên ăn thì giật mình nghe bà nói một câu khiến con dâu ‘đứng hình’

Miếng cháo còn chưa kịp nuốt xuống cổ tôi đã giật bắn người trước tiếng quát của mẹ chồng...

Sáng dậy không chào cờ Cậu nhỏ có bị làm sao không?

Tình trạng nam giới sáng dậy không chào cờ không có nghĩa là yếu sinh lý hay nói lên những bất thường ở cậu nhỏ. Hoạt động cương dương của nam giới bị chi phối bởi nhiều nguyên nhâ...

6 chữ vàng dành riêng cho người phụ nữ 40: Nghĩ thoáng, nhìn thoáng, buông bỏ

Đàn bà 40 cần loại bỏ sân si, hiềm khích, suy nghĩ đơn giản một chút và buông bỏ những điều khiến mình phiền muộn, có vậy mới mong tâm an giữa dòng đời ồn ào.

Bữa sáng đủ dinh dưỡng cho từng nhóm người

Các chuyên gia dinh dưỡng cho hay: Kể từ bữa ăn tối hoặc bữa ăn khuya từ tối trước, khoảng 12 - 15 tiếng đồng hồ, dạ dày "trống rỗng", nên ngay sau khi thức dậy, cơ thể cần được bổ...

Người Nhật có những bí quyết ăn uống giúp tăng tuổi thọ cực đơn giản mà bạn nên học hỏi

Không chỉ có những bí quyết gìn giữ sắc đẹp đáng học hỏi, người Nhật còn biết cách gia tăng tuổi thọ từ chính những thói quen ăn uống trong ngày.

4 năm sau scandal mây mưa trong toilet, mỹ nhân TVB tuyên bố kết hôn

Trên trang cá nhân của mình, Lâm Thiên Dư chia sẻ rằng cô đã mang thai được 4 tháng với bạn trai Địch Chí Vinh. Khi được bạn trai cầu hôn, cô đã đồng ý và cả hai đang chuẩn bị cho ...

Cô gái uống say nhớ là ngủ cùng thằng bạn thân, nhưng sáng dậy thấy mình nằm trơ trọi

Mày có biết thế này là gì không? Là máu trinh đấy...Đêm qua mày ngủ với tao mà...đúng không? Tao có say nhưng vẫn nhớ rõ là tao đưa mày về phòng tao ngủ mà..

Vợ ở cữ chồng ‘hồn nhiên’ đề nghị ngủ cùng em gái

Anh còn nói, ngủ cùng em gái vui lắm. Cứ học bài xong hoặc xem phim buồn ngủ là cả 2 anh em lại phi lên nằm ngủ còn gác chân lên cổ lên mặt nhau. Có lúc còn cãi nhau chí chóe.

Cứ sáng dậy là thấy mất quần,tưởng mình ngủ mơ cởi ra để rồi 1 đêm cố tỉnh thì phát hiện..

Cứ sáng tỉnh giấc không thấy quần mình đâu. Tưởng mình ngủ mơ nên đã tự cởi quần ra, hóa ra lại không phải chỉ vì chồng đã làm điều ấy.

Gạ cô sinh viên 1 đêm giá 15 triệu nhưng lúc em đến kêu mệt ngủ luôn,sáng dậy vẫn trả tiền

Lúc đến nhà nghỉ cô định quay ra về mấy lần nhưng... sau cùng cô quyết định tiến vào. Lên đến phòng thấy gã cởi trần mặc mỗi chiếc quần nằm trên giường cô bắt đầu co rúm lại. Gã đẩ...

Yêu nhau 4 năm, lần nào ngủ lại qua đêm với tôi, sáng dậy anh cũng đưa tiền…

Không thể nào nói hết nỗi tủi hờn của tôi mỗi khi anh làm thế. Nhưng dù tôi có nói thế nào anh cũng có quan điểm: Anh chỉ hỗ trợ tiền cho em thôi, vì yêu nên anh làm thế, có gì mà ...

Bắt vợ quỳ nguyên đêm ngoài sân vì ghen tuông và sáng dậy nhận được cái kết không ngờ

Những tưởng trừng phạt vợ bằng cách bắt cô ấy quỳ cả đêm ngoài sân, rồi cô ấy sẽ thừa nhận tội của mình nhưng nào ngờ sáng dậy ra xem vợ thế nào thì Hưng choáng thấy vợ...

Sáng dậy mở cửa thấy anh thều thào nằm giữa vũng máu, chỉ vì không đồng ý chuyện chia tay

Tôi chưa từng nghĩ mình sẽ rơi vào hoàn cảnh này. Giờ tôi mới thấm hiểu cái chuyện cái gì quá cũng là không tốt, như tình cảm cũng vậy.

5 cách an toàn và hiệu quả giúp bạn giảm mỡ bụng

Nghe có vẻ không hợp lý khi chúng tôi khuyên bạn nên ăn nếu muốn giảm cân; tuy nhiên, những nghiên cứu cho thấy ăn bữa sáng trong vòng 1 tiếng đồ hồ sau khi ngủ dậy sẽ giúp lượng i...

Tuyệt chiêu giảm cân cho bạn thích ăn vặt nhiều

Bạn nào mắc thói quen ăn vặt thường xuyên thì nên thực hiện theo các cách này để giảm cân ngay nhé!

Thân hình quyến rũ nhờ đón nắng sớm

Dậy sớm, đón ánh nắng ban mai sẽ làm cho cơ thể bạn thêm quyến rũ và ngọt ngào.

Bí quyết chăm sóc vùng da cổ và ngực thêm trắng mịn

Tiết lộ 5 cách đơn giản lại rẻ tiền giúp bạn trẻ hóa vùng da cổ và ngực, lấy lại vẻ mịn màng, trắng sáng đầy cuốn hút.

Thon gọn hiệu quả mà không cần ăn kiêng

Thay đổi lối sống với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục bạn có thể dễ dàng giảm cân mà không cần ăn kiêng.

6 bí quyết “vàng” bảo vệ tim dành cho chị em tuổi 30

Có rất nhiều cách để tránh các nguy cơ bệnh tim và bảo vệ tim ở độ tuổi 30 và tận hưởng cuộc sống. Chị em hãy thực hiện theo các quy tắc sau đây nhé.