sản xuất axit dạ dày

5 loại thực phẩm tồi tệ nhất với chứng ợ nóng

Theo chuyên gia dinh dưỡng Lisa Moskovitz, Giám đốc điều hành của Tập đoàn Dinh dưỡng NY và là tác giả của Kế hoạch ăn uống lành mạnh cốt lõi 3, bạn nên tránh những loại thực phẩm dưới đây nếu không muốn bị ợ nóng:

Đây chính là những thói quen rửa mặt sai lầm mà bạn nên sửa ngay để bảo vệ làn da tốt hơn

Cứ mắc phải những thói quen tưởng chừng như vô hại sau chỉ khiến gương mặt của bạn ngày càng bị tổn thương, về lâu dài còn làm đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm.