sân vận động lam sơn

Cách phòng đau mỏi gáy hiệu quả

Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay...

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

Những thay đổi đơn giản có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều cần thiết là bạn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.

Công việc ‘bàn giấy’ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Một nghiên cứu cho thấy nếu bạn ngồi xuống bàn làm việc trong một thời gian dài có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn so với hút thuốc và nhiều những tác động xấu khác nữa.

Chườm nóng, chườm đá: Hại nhiều hơn lợi

Chườm nóng, chườm đá, kích thích điện, siêu âm và những thứ tương tự hầu như không giúp ích gì cho những bệnh nhân cần vật lý trị liệu và, thật ngạc nhiên, là thậm chí chúng có thể...

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Bước qua tuổi 40, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, những thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự t...

Cách chăm sóc ngực chuẩn nhất

Tuổi tác là yếu tố quan trọng quyết định sự đầy đặn của khuôn ngực, cũng như những rủi ro liên quan đến ung thư (UT) vú, bạn có thể tham khảo một số thông tin sau để có những can t...

7 cách ngăn chặn chứng đau lưng hiệu quả

Dù có cố gắng đi lại, vận động nhiều thì về cơ bản máy tính và ghế vẫn là hai vật gần gũi nhất nơi công sở. Do đó, hãy cố gắng ngăn ngừa bệnh nghề nghiệp bằng những cách sau đây:

Ra nhiều mồ hôi không hẳn tốt

Nhiều người nghĩ rằng ra mồ hôi là tốt, tuy nhiên nó không đúng trong mọi trường hợp, vì thường xuyên đổ mồ hôi có thể là một bệnh, trong y học gọi là hyperhidrosis.

Những chứng bệnh có thể “trị” bằng tập thể dục

Một điều lạ là chẳng mấy bác sỹ kê đơn cho bệnh nhân mỗi ngày cần đi bộ 30 phút, nhưng sự thực tập thể dục lại là liều thuốc có sẵn tốt nhất. Vậy hãy xem vận động hiệu quả cho nhữn...

10 nguyên tắc giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh

Ngoài việc ăn uống, phụ nữ cần phải có chế độ vận động thích hợp, tránh các yếu tố có hại...để giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh.

Hà Nội: Nhiều người mất tiền “chạy việc” cho “nữ quái” bán hàng rong

Nhận đơn trình báo của bị hại, Công an quận Hà Đông nhanh chóng xác minh, làm rõ và bắt giữ Vũ Thị Nguyệt về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản. Quá trình điều tra, Nguyệt khai nhậ...

Bổ sung collagen cho cơ thể cần loại nào?

Collagen trong cơ thể có nhiều nhóm, việc bổ sung collagen không thể tùy tiện.

Lên phương án cho ô tô điện chạy ở trung tâm TPHCM

Trao đổi với báo chí, ông Dương Hồng Thanh - Phó Giám đốc Sở GTVT TPHCM - cho biết, dự kiến loại hình vận chuyển này sẽ được xã hội hóa cho các doanh nghiệp đầu tư và kế hoạch dự k...

Bênh anh trai, chém chết đối thủ

Trước đó, vào tháng 5/2014, bị cáo Phương bị TAND tỉnh Thanh Hóa tuyên phạt 10 năm tù giam với tội danh "Giết người". Gia đình bị hại sau đó đã kháng cáo vì cho rằng mức án quá nhẹ...

Phát hiện, thu giữ gần 1.000 đồ chơi bạo lực nhập lậu

Qua kiểm tra, lực lượng chức năng đã thống kê có 982 đồ chơi trái phép, trong đó: 48 khẩu súng bắn đạn nhựa loại to, 18 khẩu súng bắn đạn nhựa loại nhỏ, 416 súng bắn nước các loại,...

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

Ngủ đủ giấc, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường vận động và sử dụng ngũ cốc ăn kiêng là những cách giúp bạn có thể sở hữu thân hình lý tưởng.

Mười chín, đôi mươi cũng bị ung thư vú đe dọa

Ung thư vú là bệnh thường gặp ở phụ nữ trên 50 tuổi, song gần đây, căn bệnh này đã tấn công những cô gái trẻ chỉ mới mười chín, đôi mươi.

Thuốc giảm béo có an toàn cho người bệnh?

Hầu hết những người mắc đái tháo đường, tim mạch, huyết áp cao đều ở trong tình trạng béo phì, thừa cân... vì thế việc giảm cân là cần thiết. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm béo tron...

Để căng thẳng không hạ gục ham muốn “yêu”

Sự căng thẳng có thể khiến mọi người, đặc biệt là phái đẹp, không có tâm trạng nào cho "chuyện ấy". Dưới đây là 6 điều phái đẹp nên làm để tận hưởng "chuyện ấy".

Gửi tặng các em một mùa học vấn

Rất nhiều gia đình nghèo đang lo lắng cho con em mình trước thềm năm học mới. Nhà ở thành thị có nỗi lo riêng, nhà ở vùng cao, vùng sâu, vùng xa có nỗi lo riêng. Đặc biệt là những ...

Bài tập 6 giây

Những chu kỳ vận động kéo dài 6 giây có thể thay đổi hoàn toàn tình trạng sức khỏe của người lớn tuổi, theo kết quả nghiên cứu mới của các chuyên gia Scotland.

7 bí mật để sống lâu

Thường xuyên vận động, ăn uống điều độ và chia sẻ với bạn bè là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh, sống lâu.

Thói quen có hại trong ngày nghỉ cuối tuần

Cuối tuần có thể là động lực để bạn phấn đấu trong cả tuần làm việc, nhưng đôi khi những việc mà chúng ta làm trong 2 ngày rảnh rỗi, tự do này lại khiến cho cả tuần tiếp theo phải ...

Trẻ cần được chơi ngoài trời ít nhất 1 tiếng mỗi ngày

Hầu hết các bác sĩ đều nhất trí với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên trẻ em cần vận động thể lực với cường độ từ vừa tới nặng trong ít nhất 60 phút mỗi ngày.

Thượng sĩ công an vác gạch đuổi đánh tài xế taxi

Bị đánh đau và hoảng sợ trước thái độ "côn đồ" của vị khách, tài xế taxi đã bỏ chạy vào trụ sở công an phường Nam Sơn cầu cứu. Không dừng lại, vị khách tiếp tục vơ lấy viên gạch bê...

Bình Định: Hàng ngàn chỗ trọ, suất ăn miễn phí dành cho sĩ tử

Sáng 28/6, tại TP Quy Nhơn (Bình Định), Tỉnh đoàn Bình Định tổ chức lễ ra quân "Tiếp sức mùa thi" năm 2014 với sự tham gia của trên 750 sinh viên, thanh niên tình nguyện.

Kinh hoàng với hủ tục mổ tử thi tách thai khỏi mẹ ở Huế

Người đàn ông đưa ánh mắt mờ đục, ngân ngấn nước nhìn vào trong nhà. Nơi đó, bên cạnh chiếc quan tài của người mẹ xấu số là chiếc quan tài bé tí của đứa trẻ chưa kịp chào đời. Nhìn...

Dịch viêm não Nhật Bản đã tăng tốc

Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện (BV) Nhi T.Ư đã bắt đầu ghi nhận các ca viêm não Nhật Bản (VNNB). Mặc dù đã được cảnh báo, đây là căn bệnh cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời ...

Những nguy cơ khiến viêm khớp dạng thấp dễ tái phát

Viêm khớp dạng thấp là bệnh khớp mạn tính, rất dễ tái phát. Do đó, việc nhận biết những yếu tố thuận lợi gây bệnh sẽ giúp phòng ngừa và hạn chế khả năng viêm khớp dạng thấp tái phá...

Làm sao giảm cân?

Chiêu thức thông dụng để giảm cân là bớt ăn và năng vận động. Những nỗ lực này sẽ hiệu quả hơn nếu bạn vận dụng thêm một số biện pháp tốt.

Sai lầm phổ biến khi tập thể thao

Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theoWomenshealthmag.

Thói xấu của mẹ dễ gây sẩy thai

Sảy thai là điều chẳng ai mong muốn trong thai kỳ. Tuy nhiên, theo thống kê có đến 25% mẹ bầu kết thúc thai kỳ bằng sảy thai. Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý thì có rất nhiều ng...

Xe đạp tập chạy bộ – sáng tạo hài hước

Có một số sáng tạo thật sự thiên tài, giống như mẫu xe điện tự hành Segway, nhưng cũng có những sản phẩm dường như khá hài hước, giống Walking Bicycle Club (WBC). Xe di chuyển khi ...

Những cách giảm nguy cơ đột quỵ

Khi bạn thêm tuổi, nguy cơ đột quỵ cũng tăng theo và trở thành một mối đe dọa nghiêm trọng. Nhưng đừng quá lo lắng, bởi bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ nói trên bằng nhiều cách.

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, vòng 3, các cơ... trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe...

Đánh giá trí não của trẻ qua 4 khía cạnh

Não bộ của trẻ giữ vai trò kiểm soát quá trình nhận thức, tư duy qua 4 khía cạnh then chốt: trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp. Sự phát triển trí não thể hiện rõ qua cá...

Công đoàn có tốt không?!

Nhà báo hỏi một công nhân:

Lợi ích phòng chữa bệnh của yoga

Yoga giúp cải thiện triệu chứng suy giảm trí nhớ, giảm các cơn đau nhức ở vùng lưng.

Tuấn “thần đèn” cùng vợ chồng trùm “tín dụng đen” lĩnh án

Theo cáo trạng của VKSND tỉnh Thanh Hóa thì mặc dù vợ chồng Nguyễn Thị Hương (SN 1963), Nguyễn Anh Tuấn (SN 1962, tại phường Trường Thi, TP Thanh Hóa) không được cơ quan thẩm quyền...

7 cách giữ dáng cho nàng lười vận động

Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động sau để duy trì vóc dáng.

Hà Nội: “Dọa” an táng cha tại nhà để đòi lối đi

Khi được hỏi, nếu xã không giải quyết được lối đi theo mong muốn của tang chủ, mà gia đình kiên quyết an táng tại nhà, chính quyền xã giải quyết thế nào? Ông Đà khẳng định: "Tôi ti...

TPHCM vận động người dân đóng góp trồng cây xanh

Theo kế hoạch trồng rừng và cây xanh của TPHCM, năm 2014 thành phố đặt mục tiêu trồng thêm một triệu cây xanh với kinh phí hơn 45 tỷ đồng. Ngoài ra, UBND TP còn chỉ đạo tiếp tục tă...

Những thói quen làm đẹp nên duy trì vào buổi sáng

Hãy note lại những việc cần làm sau đây để mỗi sáng thức dậy không chỉ có tinh thần thoải mái mà làn da cũng ngày càng sáng đẹp nhé!

Hàng nghìn người đạp xe diễu hành hưởng ứng Giờ trái đất

Chiều 26/3, tại Quảng trường Lam Sơn đã diễn ra lễ phát động "Hưởng ứng Giờ trái đất và phong trào tiết kiệm điện năm 2014". Hàng nghìn người đã cùng nhau đạp xe diễu hành qua các ...

Vụ đâm chém kinh hoàng giữa phố: Do tranh giành chỗ bán hàng

Trước đó cả 2 thường xuyên cự cãi nhau về chỗ bán hàng. Đỉnh điểm là sáng 23/3, khi cả 2 vừa dọn hàng ra bán thì lại xảy ra cự cãi. Lúc này Trực cầm một con dao nhọn dùng để gọt tr...

Phải vận động

Đi bộ, thể dục, đánh bóng bàn, bơi... có như thế mỡ sẽ tiêu bớt, tránh bớt khó tiêu, giảm huyết áp.

Tuổi trẻ ngành y đi đầu thực hiện quy tắc ứng xử

Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến nhấn mạnh, Bộ Y tế tổ chức lễ phát động này với mong muốn, đội ngũ bác sĩ trẻ sẽ là nòng cốt, lực lượng xung kích trong phong trào thi đua rèn...

Một người bị đâm chết ngay giữa trung tâm thành phố

Vụ án mạng nghiêm trọng xảy ra vào khoảng 7h30 sáng 23/3 tại giao lộ đường Hai Bà Trưng Lam Sơn, phường Bến Nghé, quận 1, TP.HCM. Nạn nhân là anh Nguyễn Văn Hòa (ngụ phường Bến Ngh...

Hai người bán hàng mâu thuẫn, truy sát nhau đến chết

Hai bên cự cãi nhau dẫn đến xô xát. Trực cầm dao nhọn đuổi theo Hòa và đâm một nhát trúng tim. Hòa bị thương nặng được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện trong tình trạng nguy kịch.

Đuổi đâm nhau kinh hoàng giữa TPHCM, 1 người chết

Một vụ rượt đuổi đâm nhau kinh hoàng vừa xảy ra vào sáng 23/3 đoạn trước nhà số 11 đường Lam Sơn, phường Bến Nghé, quận 1, TPHCM khiến một người chết.