sân vận động lam sơn

Thói quen lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả

Mặc dù ăn uống quá đà trong một ngày không thể khiến bạn tăng cân ngay được nhưng nó thực sự có thể ảnh hưởng đến khả năng giảm cân của bạn nếu bạn không biết cách trở lại nếp sinh hoạt trước đó của mình.

Chế độ ăn uống ở trẻ em tiểu đường

Trẻ em ở độ tuổi dưới 16 mắc bệnh tiểu đường loại 1 phụ thuộc insulin không phải có chế độ ăn uống quá nghiêm ngặt.

Tìm lại eo thon nhờ… chồng

Vòng eo bánh mì, bụng chảy xệ là nỗi ám ảnh của chị Đào Thị Lựu (Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội) gần chục năm nay.

3D Lipo cách giảm mỡ bụng giản đơn nhất cho người ít vận động

các chị em không có thời gian tập luyện. Vậy có cách giảm béo đơn giản nào mà hiệu quả cho người ít vận động tại nhà?

Nghi vấn nam thanh niên bị đâm chết bên bờ sông Lam

Khoảng 7 giờ ngày 4-6, người dân ở khối Đông Lâm (phường Hưng Dũng, TP Vinh, Nghệ An) đi tập thể dục phát hiện có một nam thanh niên nằm úp mặt cạnh đê sát bờ sông Lam.

Phường chứng tử cho người còn sống

Chỉ dựa trên những hồ sơ khai, thiếu sự kiểm tra, xác minh cùng tâm lý làm việc nể nang, cán bộ UBND phường Lam Sơn, thành phố Thanh Hóa đã cấp giấy chứng tử cho người còn sống...

Dùng ớt bột để cướp tài sản

Ngày 3-6, CQĐT CAH Thủy Nguyên, Hải Phòng đã khởi tố bị can, tạm giam Trần Văn Nghĩa (SN 1987), trú ở phố Lam Sơn, quận Lê Chân, TP Hải Phòng để điều tra mở rộng về hành vi cướp gi...

Đi bộ 30 phút/ngày giúp sống thọ thêm 5 năm

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Na Uy cho rằng nếu nam giới đi bộ mỗi ngày 30 phút và duy trì trong 6 ngày/tuần thì tuổi thọ sẽ kéo dài thêm 5 năm, theo Mirror.

Hàn Quốc kêu gọi Nhật Bản minh bạch trong chính sách quốc phòng

Ý kiến được đưa ra trong bối cảnh chính quyền của Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe đang vận động mở rộng vai trò của quân đội Nhật Bản ở nước ngoài.

Vận động hỗ trợ mũ bảo hiểm “Trọn nghĩa đồng bào, ấm áp tình cha mẹ”

Chiều nay (13-5), tại Hà Nội, Ủy ban ATGT Quốc gia đã phát động chương trình vận động hỗ trợ mũ bảo hiểm (MBH) "Trọn nghĩa đồng bào, ấm áp tình cha mẹ".

Hải Dương: Chính quyền vận động đại gia đưa trực thăng rời tầng thượng

Căn biệt thự lớn được xây dựng kiên cố với lối kiến trúc hiện đại nằm trên đường Nguyễn Văn Linh (phường Tân Bình, TP.Hải Dương) được "tạo điểm nhấn" có phần hơi phô trương bởi chi...

Cảnh sát truy nã kể chuyện vận động đầu thú

Trong căn nhà nhỏ yên bình nằm nép mình dưới chân những quả đồi, quanh năm cây cối tốt tươi, Nông Hoài Nam (trú tại huyện Bảo Thắng, Lào Cai) đang sống những ngày ung dung, tự tại....

Vận động khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ

Cần tập luyện hơn 1 giờ mỗi ngày, và nếu có thể thì dành 20 - 30 phút vận động mạnh nếu muốn thể chất hoàn hảo và tuổi thọ kéo dài.

Nếu Hillary Clinton làm Tổng thống Mỹ – Kỳ 1: Bill Clinton ngồi nhà ra trận

Tận dụng triệt để món vũ khí sắc bén mang nhãn hiệu Bill Clinton nhưng không để tài năng đó làm lu mờ Hillary Clinton hẳn là bài học nhớ đời của cặp vợ chồng từng đứng trên đỉnh qu...

Bốn ngày, bắt năm đối tượng bị truy nã

Thượng tá Đặng Công Chức - Phó Trưởng phòng Cảnh sát truy nã tội phạm (PC52) Công an TP Cần Thơ cho biết trong bốn ngày (từ ngày 10 đến 13-4) phòng PC52 đã bắt, vận động đầu thú nă...

Sáng vận động di dời, tối chợ bị cháy

Sáng 2.4, UBND xã Lộc Bổn (H.Phú Lộc, Thừa Thiên-Huế) tiến hành cuộc "vận động" quy mô để di dời tiểu thương của chợ Nong cũ sang chợ mới, thì ngay tối hôm đó xảy ra cháy chợ Nong ...

Sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh là sự cấu thành của từng động tác nhỏ, theo trang Health dẫn kết luận của tiến sĩ Jeff Katula, Phó giáo sư về khoa học thể chất và sức khỏe thuộc Đại học Wake Fo...

Bị dọa giết khi vận động lấy ngày ông Lý Quang Diệu mất thành ngày nghỉ lễ

Một cặp vợ chồng ở Singapore vận động lấy ngày mất của cựu Thủ tướng Lý Quang Diệu thành ngày nghỉ lễ đang bị dọa giết, sau khi có tin tồn cuộc vận động này có mưu đồ bất chính, th...

Người Nga bỏ thuốc lá và bia rượu nhờ ông Putin

Chỉ 28,6% người trưởng thành ở Nga hút thuốc năm 2013, giảm 5,1% so với mức 33,% của 2008. Trong khi đó, tổng tiêu thụ rượu bình quân hằng năm giảm từ 16,2 lít/người xuống còn 11,6...

Hàng nghìn người dân xứ Thanh hưởng ứng Giờ Trái đất 2015

Cùng với việc tổ chức lễ ra quân Giờ trái đất, tỉnh Thanh Hóa cũng cho treo các băng rôn, khẩu hiệu nhằm tuyên truyền người dân hưởng ứng chiến dịch hành động vì trái đất. Ngay từ ...

Quy trình sản xuất son của các hãng mỹ phẩm

Quy trình sản xuất son trong phòng thí nghiệm và nhà máy của các hãng mỹ phẩm gần như giống nhau nhưng công thức và tỷ lệ là bí mật.

Làm cách nào để hồi phục sau đột quỵ?

Di chứng của đột quỵ thường rất nghiêm trọng, từ viêm phổi đến liệt nửa người và rất khó để hồi phục. Mới đây, David Roland đã có một nỗ lực thần kì trong việc hồi phục chức năng h...

Cuộc hội ngộ xúc động của thành viên Đội du kích Ba Tơ

"Cả một cuộc đời đi chiến đấu, đau buồn với sự hy sinh, mất mát của đồng đội. Gặp lại nhau trong thời bình như thế này, ai cũng tay bắt mặt mừng và vô cùng phấn khởi", cụ Nguyễn Mi...

Những gốc đào đẹp ở chợ hoa xuân

Anh Trần Văn Phương, quê ở Lai Châu đưa một số gốc đào "khủng" về hội chợ bán cho biết, hầu hết các gốc đào này đều có tuổi đời hàng chục năm tuổi nên gốc to và sần sùi. Có nhiều c...

Bộ trưởng Indonesia “gây sốc” vì phát ngôn về HIV

Mặc dù ông Gobel đã nhanh chóng lên tiếng xin lỗi về phát ngôn hớ hênh của mình và giải thích rằng, ý của ông là mặc quần áo đã qua sử dụng có thể bị lây nhiễm nhiều loại bệnh tật.

Bắt xưởng sản xuất mì chính giả lớn nhất từ trước đến nay

Tại điểm sản xuất này còn có nhiều hộp sắt lớn ghi dòng chữ Lion Custard nhưng phía dưới có ghi chữ Trung Quốc. Theo bà Hường cho biết thì đây là loại bột dùng để bao chiên tôm, mự...

Mang súng quân dụng đến quán cafe bắn người

Trước đó, ngày 31/12/2014, do mâu thuẫn cá nhân, Nguyễn Đình Quang và Vũ Thái Duy đã cùng một số đối tượng khác mang súng K54 đến quán cafe karaoke Hoài Hương ở thôn Cổ Đam, phường...

Đã cất bốc 24 bộ hài cốt, cần làm rõ hố chôn người tập thể

Ông Xê cho biết, tư thế nằm của các hài cốt khi tìm thấy cũng rất khác nhau như nằm nghiêng, nằm úp, nằm đối xứng trên một đường thẳng, một số bộ nằm hướng đầu vào trong như vòng t...

Bí quyết sống khoẻ của bệnh nhân viêm khớp

Một trong những bệnh phổ biến nhất của người lớn tuổi là viêm khớp. Sưng và đau khớp cấp tính gây khá nhiều bất lợi cho bệnh nhân ngay cả trong những hoạt động sinh hoạt thường ngà...

“Ông Tây” nhập viện vì tạt đầu xe ô tô

Đang lưu thông trên đường, chiếc xe gắn máy do một người nước ngoài điều khiển rẽ trái đột ngột khiến chiếc ô tô chạy cùng chiều phía sau không xử lý, kịp tông phải.

Nữ sinh đột tử trong giờ thể dục

Sự việc xảy ra vào sáng ngày 13/1 tại trường THCS Lam Sơn khiến tất cả giáo viên, học sinh trong trường vô cùng bàng hoàng.

Những hiểu lầm “chết người” về trẻ tự kỷ

Tự kỷ có phải là bệnh "hết thuốc chữa"? Do thiếu sự quan tâm của phụ huynh mà số lượng trẻ tự kỷ ngày càng tăng? Xét nghiệm máu, vân tay để chẩn đoán trẻ tự kỷ?... Rất nhiều những ...

6 lợi ích bất ngờ của bữa sáng

Nhiều người do quá bận rộn thường bỏ bữa sáng hoặc chỉ ăn qua loa trên đường đến nơi làm việc. Nếu bạn biết rõ những lợi ích thực sự của bữa sáng, bạn sẽ phải thay đổi cách sống để...

Tính tỷ lệ vòng eo và mông để biết sống thọ hay không

Công thức này sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt, tránh các nguy cơ tiềm tàng trong cơ thể.

Năng vận động giúp cải thiện trí nhớ khi về già

Nhiều công trình nghiên cứu trong thời gian gần đây cho thấy người lớn tuổi nếu vận động thể dục thể thao trong ngày rõ ràng ít quên hơn người thích ngồi yên tư lự.

Cách nhẹ nhàng giúp tim khỏe bất ngờ

Thư giãn luôn tốt cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt với những người mắc bệnh tim. Tuy nhiên, bệnh nhân tim mạch cũng cần lưu ý để chọn được cách thư giãn tốt nhất.

Cho hiệu trưởng tạm nghỉ việc để vận động cháu đi học

Chủ tịch UBND huyện Hương Khê đã ký quyết định cho tạm nghỉ việc đối với bà Phan Thị Anh, Hiệu trưởng trường Tiểu học xã Hương Bình, để về vận động cháu đến lớp học.

Bắt bạc bị cắn đứt tai: Thượng úy lo mất thẩm mỹ

Liên quan đến vụ thượng úy công an bị cắn đứt tai khi truy bắt các đối tượng có hành vi đánh bạc, sáng ngày 20/11, Thượng úy Đinh Quang Huy, Phó đội trưởng Đội Cảnh sát Hình sự, Cô...

Hai công an bắt một con bạc,thượng úy bị cắn đứt tai

Khi Thiếu úy Nông Văn Hậu vào hỗ trợ thượng uý Huy thì bị Tình giật đứt 4 cúc áo. Tình tiếp tục cắn vào tai trái của Thượng úy Huy. Tuy nhiên, 2 Cảnh sát đã khống chế và bắt đối tư...

Vây bắt ổ bạc, một Thượng úy công an bị cắn đứt tai

Trao đổi với PV Dân trí, đại diện Công an huyện Na Rì cho biết: "Ngày 11/11, Cơ quan CSĐT Công an huyện Na Rì đã ra quyết định khởi tố và bắt tạm giam đối với Dương Văn Tình về tội...

Chiến sĩ công an bị con bạc cắn đứt tai

Khi bị công an bắt quả tang, các con bạc bỏ chạy, Thượng úy Huy đã bắt được Dương Văn Tình (24 tuổi, trú thôn Khuổi Luông, xã Lam Sơn, huyện Na Rỳ). Tình cố tình chống cự và vật lộ...

5 cách uống nước hoàn toàn sai

Hấp thu đủ chất lỏng có vẻ đơn giản khi chỉ cần uống nhiều nước hơn. Điều đó không sai nhưng có thể bạn đang có một vài cách uống nước sai lầm mà không hề nhận ra.

Hà Nội cấm vận động lôi kéo khi lấy phiếu tín nhiệm

Các hành vi tác động làm sai lệch mức độ tín nhiệm hoặc lợi dụng việc lấy phiếu làm tổn hại uy tín của tập thể, cá nhân bị Thành ủy Hà Nội nghiêm cấm.

Dấu hiệu rối loạn hoóc môn ở nữ giới

Trong vòng vài tuần trở lại đây, bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, đầy hơi, cáu kỉnh. Đó có thể là những triệu chứng cho thấy hoóc môn sinh dục nữ đang "tác oai tác quái". Trong khi về tổ...

Cấm lạm dụng báo chí trong vận động bầu cử

Dự thảo Luật Bầu cử đại biểu Quốc hội và Hội đồng nhân dân đưa ra quy định không được lạm dụng uy tín, chức vụ, quyền hạn để sử dụng phương tiện thông tin đại chúng trong vận động ...

Trẻ em cũng mắc bệnh… viêm khớp

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai cho biết, bệnh viêm khớp tưởng chừng chỉ xảy ra ở người lớn nhưng với trẻ nhỏ cũng có thể mắc bệnh. Y học gọi đó là viêm khớp ...

Phòng ung thư nhờ đi bộ

1 giờ đi bộ đốt cháy 200 300kcalo. Không chỉ có vậy, đi bộ còn là một loại hình vận động khá an toàn

Ngồi tù vì nghe lời nữ chủ quán Internet làm… bậy

Quá trình xét xử đã làm rõ anh Trần Ngọc Huy (SN 1992, trú ở Thanh Hóa) vốn làm thuê tại quán Internet cho bà Nguyễn Thị Thu Huyền (trú ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội), nhưng sau đó b...

Cách phòng đau mỏi gáy hiệu quả

Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón t...

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

Những thay đổi đơn giản có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều cần thiết là bạn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.