sân vận động hà nam

Sai lầm phổ biến khi tập thể thao

Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theoWomenshealthmag.

Thói xấu của mẹ dễ gây sẩy thai

Sảy thai là điều chẳng ai mong muốn trong thai kỳ. Tuy nhiên, theo thống kê có đến 25% mẹ bầu kết thúc thai kỳ bằng sảy thai. Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý thì có rất nhiều ng...

Xe đạp tập chạy bộ – sáng tạo hài hước

Có một số sáng tạo thật sự thiên tài, giống như mẫu xe điện tự hành Segway, nhưng cũng có những sản phẩm dường như khá hài hước, giống Walking Bicycle Club (WBC). Xe di chuyển khi ...

Những cách giảm nguy cơ đột quỵ

Khi bạn thêm tuổi, nguy cơ đột quỵ cũng tăng theo và trở thành một mối đe dọa nghiêm trọng. Nhưng đừng quá lo lắng, bởi bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ nói trên bằng nhiều cách.

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, vòng 3, các cơ... trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe...

Container tách khỏi đầu kéo, lật chắn ngang đường

Khi xe chạy đến Km48 QL 9 (thuộc địa phận huyện Đakrông, tỉnh Quảng Trị) thì bất ngờ phần đuôi và thùng xe tách khỏi đầu và rơi xuống, lật chắn ngang đường.

Đánh giá trí não của trẻ qua 4 khía cạnh

Não bộ của trẻ giữ vai trò kiểm soát quá trình nhận thức, tư duy qua 4 khía cạnh then chốt: trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp. Sự phát triển trí não thể hiện rõ qua cá...

Công đoàn có tốt không?!

Nhà báo hỏi một công nhân:

Sông Bến Hải "dậy sóng" trong ngày hội thống nhất

Sáng 30/4, nhân kỷ niệm 39 năm Giải phóng hoàn toàn miền Nam, thống nhất Tổ quốc, tỉnh Quảng Trị đã đón nhận bằng Di tích lịch sử đặc biệt quốc gia đối với Khu di tích Đôi bờ Hiền ...

Lợi ích phòng chữa bệnh của yoga

Yoga giúp cải thiện triệu chứng suy giảm trí nhớ, giảm các cơn đau nhức ở vùng lưng.

7 cách giữ dáng cho nàng lười vận động

Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động sau để duy trì vóc dáng.

Hà Nội: "Dọa" an táng cha tại nhà để đòi lối đi

Khi được hỏi, nếu xã không giải quyết được lối đi theo mong muốn của tang chủ, mà gia đình kiên quyết an táng tại nhà, chính quyền xã giải quyết thế nào? Ông Đà khẳng định: "Tôi ti...

Hoảng loạn vì xe container lao vào nhà dân

Khi xe bị lật nhào, toàn bộ gỗ chở trên xe này tràn ra ngoài. Tài xế và một người phụ nữ ngồi trên xe bị thương và được cơ quan chức năng cùng với người dân đưa đi cấp cứu. Toàn bộ...

TPHCM vận động người dân đóng góp trồng cây xanh

Theo kế hoạch trồng rừng và cây xanh của TPHCM, năm 2014 thành phố đặt mục tiêu trồng thêm một triệu cây xanh với kinh phí hơn 45 tỷ đồng. Ngoài ra, UBND TP còn chỉ đạo tiếp tục tă...

Những thói quen làm đẹp nên duy trì vào buổi sáng

Hãy note lại những việc cần làm sau đây để mỗi sáng thức dậy không chỉ có tinh thần thoải mái mà làn da cũng ngày càng sáng đẹp nhé!

Mâu thuẫn cá nhân, dùng dao đâm chết người

Theo thông tin Công an TP Đông Hà cung cấp, do có mâu thuẫn từ trước nên vào khoảng 19h tối 23/3, Lương gặp anh L.A.T. (25 tuổi, trú tại Khu phố 6, phường 1), trên đường Lưu Hữu Ph...

Phải vận động

Đi bộ, thể dục, đánh bóng bàn, bơi... có như thế mỡ sẽ tiêu bớt, tránh bớt khó tiêu, giảm huyết áp.

Tuổi trẻ ngành y đi đầu thực hiện quy tắc ứng xử

Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến nhấn mạnh, Bộ Y tế tổ chức lễ phát động này với mong muốn, đội ngũ bác sĩ trẻ sẽ là nòng cốt, lực lượng xung kích trong phong trào thi đua rèn...

Quảng Trị: Lật xe chở gỗ, cả trăm tấn gỗ tràn ra đường

Thời điểm bị nạn, trên xe chở cả trăm tấn gỗ. Tuy nhiên, sau khi đâm vào sườn đồi, container chứa hàng bị hư hỏng khiến phần lớn gỗ bị tràn xuống đường. Phần đầu xe cũng bị dập nát...

'Hành trình "Đạp xe vì trẻ thơ" năm 2014

Hành trình "Đạp xe vì trẻ thơ" sẽ khởi động từ Thạnh Mỹ vào ngày 20/3/2014 kết thúc vào lúc 14h30 ngày 22/3/2014 tại Bệnh viện Phụ sản Nhi Đà Nẵng. Các cua-rơ sẽ vượt qua chặng cuố...

Cạy container tráo gỗ quý bằng cát để xuất khẩu

Tuy nhiên, cả hai lái xe này không cho xe chạy thẳng ra cảng mà ghé vào bãi đỗ xe ô tô trên đường Trường Sơn (phường Hòa Thọ Tây, Cẩm Lệ, Đà Nẵng), do bà Huỳnh Thị Kim Liên làm chủ...

Bong gân

Bước trật thềm, vận động sai tư thế, chống đỡ khi té ngã... đều là những hành động có thể gây trẹo và đau đớn, thậm chí đơ cứng và tụ máu.

Quảng Trị: Phát hiện hàng chục quả đạn pháo trong lòng đất

Ông Nguyễn Ba, người dân sống ở đây cho biết, khu vực này trước đây là nơi tập kết rác thải, bãi thu gom phế liệu. Trước đó, người dân cũng đã nhiều lần phát hiện vật liệu nổ ở đây...

Vận động để giảm mỡ trong máu

Nhiều bạn đọc thắc mắc, ngày nào họ cũng vận động, mồ hôi ra như tắm, nhưng khi đi khám, lượng mỡ trong máu vẫn như cũ. Nguyên nhân do đâu?

Ăn uống, tập luyện cho cơ thể khỏe mạnh

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn được luôn luôn khỏe mạnh. Để đạt được điều này, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống và vận động.

Sạc pin điện thoại từ sự vận động của người sử dụng?

Các thiết bị như điện thoại thông minh, máy tính bảng, thiết bị đọc sách điện tử cũng như các thiết bị chăm sóc sức khỏe cá nhân, kính thông minh và các thiết bị chỉ đường đã và đa...

Cảnh sát khu vực kể chuyện – Kỳ 4: Hăm con nít hư, khuyên người lớn dại

Nhưng đại úy Niên cho rằng mình "thành công" nhất trong đời làm CSKV khi thuyết phục được một người chồng vốn là thủy quân lục chiến từ bỏ kế hoạch "xử" cả nhà nhân tình của người ...

Bắt khẩn cấp tài xế xe ben tông 1 người chết, 19 người bị thương

Ngay sau đó, vào tối cùng ngày 10/2 cũng tại Thừa Thiên Huế, ở thị trấn Phong Điền, huyện Phong Điền đã tiếp tục xảy ra vụ tai nạn làm 2 người chết, 13 người bị thương. Trong số đó...

Vụ TNGT nghiêm trọng ở Huế: Bắt thêm một tài xế

Trước đó, ngày 10/2 trên địa bàn thị xã Hương Thủy (Thừa Thiên Huế), đã xảy ra một vụ tai nạn nghiêm trọng. Xe khách mang BKS 51B- 08420 do tài xế Phạm Tiến Sĩ (30 tuổi, trú tại xó...

Tai nạn giao thông thảm khốc, phụ xe chết thảm

Cú va chạm mạnh khiến phần đầu xe khách biến dạng, phụ xe khách là anh Lê Mạnh Khang (SN 1969, quê ở Hương Sơn, Hà Tĩnh) chết ngay tại chỗ. Tài xế xe khách bị gãy chân và gần 20 hà...