sân vận động hà nam

Cách nhẹ nhàng giúp tim khỏe bất ngờ

Thư giãn luôn tốt cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt với những người mắc bệnh tim. Tuy nhiên, bệnh nhân tim mạch cũng cần lưu ý để chọn được cách thư giãn tốt nhất.

Cho hiệu trưởng tạm nghỉ việc để vận động cháu đi học

Chủ tịch UBND huyện Hương Khê đã ký quyết định cho tạm nghỉ việc đối với bà Phan Thị Anh, Hiệu trưởng trường Tiểu học xã Hương Bình, để về vận động cháu đến lớp học.

Viện Kiểm sát bồi thường 74 triệu đồng cho người bị oan sai

Ngày 11/9/2012, TAND tối cao xét xử giám đốc thẩm, không chấp nhận kháng nghị và tuyên bố Lẹ không phạm tội "vi phạm quy định về điều khiển phương tiện giao thông đường bộ".

Gần cuối năm, hàng hóa lậu được dịp "tung hoành"

Thời gian qua, lực lượng chức năng tại Quảng Trị đã tích cực kiểm tra, kiểm soát hàng hóa nhằm ngăn chặn, đẩy lùi thực trạng buôn bán hàng hóa lậu. Tuy nhiên, các đối tượng buôn lậ...

32 năm tù giam cho 2 "siêu trộm" liên tỉnh

Số tài sản trộm được, Lộc và Kế đem bán chia nhau lấy tiền tiêu xài. Ngoài các vụ phá két trộm tài sản tại TP Đồng Hới, Lộc và Kế còn gây ra 5 vụ trộm tại TP Đông Hà (Quảng Trị), 3...

5 cách uống nước hoàn toàn sai

Hấp thu đủ chất lỏng có vẻ đơn giản khi chỉ cần uống nhiều nước hơn. Điều đó không sai nhưng có thể bạn đang có một vài cách uống nước sai lầm mà không hề nhận ra.

Đứt dây cáp cần cẩu, một người nhập viện cấp cứu

Ông Phương đã được mọi người đưa vào bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị cấp cứu. Các bác sĩ tại bệnh viện này cho biết, nạn nhân bị đa chấn thương ở tay và phần ngực.

Sắp hoàn thành cây cầu bị "đắp chiếu" nhiều năm

Theo ông Đỗ Đức Bình, Chỉ huy trưởng công trình cầu sông Hiếu cho biết, ngay sau khi tiến hành thi công lại cầu sông Hiếu, đơn vị thi công đã tiến hành gia cố, xử lý lại phần bê tô...

Hà Nội cấm vận động lôi kéo khi lấy phiếu tín nhiệm

Các hành vi tác động làm sai lệch mức độ tín nhiệm hoặc lợi dụng việc lấy phiếu làm tổn hại uy tín của tập thể, cá nhân bị Thành ủy Hà Nội nghiêm cấm.

Dấu hiệu rối loạn hoóc môn ở nữ giới

Trong vòng vài tuần trở lại đây, bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, đầy hơi, cáu kỉnh. Đó có thể là những triệu chứng cho thấy hoóc môn sinh dục nữ đang "tác oai tác quái". Trong khi về tổ...

Cấm lạm dụng báo chí trong vận động bầu cử

Dự thảo Luật Bầu cử đại biểu Quốc hội và Hội đồng nhân dân đưa ra quy định không được lạm dụng uy tín, chức vụ, quyền hạn để sử dụng phương tiện thông tin đại chúng trong vận động ...

Trẻ em cũng mắc bệnh… viêm khớp

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai cho biết, bệnh viêm khớp tưởng chừng chỉ xảy ra ở người lớn nhưng với trẻ nhỏ cũng có thể mắc bệnh. Y học gọi đó là viêm khớp ...

Phòng ung thư nhờ đi bộ

1 giờ đi bộ đốt cháy 200 300kcalo. Không chỉ có vậy, đi bộ còn là một loại hình vận động khá an toàn

Cách phòng đau mỏi gáy hiệu quả

Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón t...

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

Những thay đổi đơn giản có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều cần thiết là bạn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.

Công việc 'bàn giấy' ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Một nghiên cứu cho thấy nếu bạn ngồi xuống bàn làm việc trong một thời gian dài có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn so với hút thuốc và nhiều những tác động xấu khác nữa.

Chườm nóng, chườm đá: Hại nhiều hơn lợi

Chườm nóng, chườm đá, kích thích điện, siêu âm và những thứ tương tự hầu như không giúp ích gì cho những bệnh nhân cần vật lý trị liệu và, thật ngạc nhiên, là thậm chí chúng có thể...

Hai người mẹ và nỗi đau có con lên cơn nghiện thành kẻ sát nhân

Vì gia đình bị cáo quá khó khăn nên xin được trả dần, mỗi tháng 2 triệu đồng. Bà Bùi Thị Th., mẹ bị cáo Lương, thật thà nói: "Nói thiệt, trước kia hai vợ chồng tôi có mở một cửa hà...

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Bước qua tuổi 40, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, những thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự t...

Cách chăm sóc ngực chuẩn nhất

Tuổi tác là yếu tố quan trọng quyết định sự đầy đặn của khuôn ngực, cũng như những rủi ro liên quan đến ung thư (UT) vú, bạn có thể tham khảo một số thông tin sau để có những can t...

7 cách ngăn chặn chứng đau lưng hiệu quả

Dù có cố gắng đi lại, vận động nhiều thì về cơ bản máy tính và ghế vẫn là hai vật gần gũi nhất nơi công sở. Do đó, hãy cố gắng ngăn ngừa bệnh nghề nghiệp bằng những cách sau đây:

Ra nhiều mồ hôi không hẳn tốt

Nhiều người nghĩ rằng ra mồ hôi là tốt, tuy nhiên nó không đúng trong mọi trường hợp, vì thường xuyên đổ mồ hôi có thể là một bệnh, trong y học gọi là hyperhidrosis.

Những chứng bệnh có thể "trị" bằng tập thể dục

Một điều lạ là chẳng mấy bác sỹ kê đơn cho bệnh nhân mỗi ngày cần đi bộ 30 phút, nhưng sự thực tập thể dục lại là liều thuốc có sẵn tốt nhất. Vậy hãy xem vận động hiệu quả cho nhữn...

10 nguyên tắc giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh

Ngoài việc ăn uống, phụ nữ cần phải có chế độ vận động thích hợp, tránh các yếu tố có hại...để giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh.

Vì nghiện ma túy, chồng "dẫn dắt" vợ vào tù

HĐXX nhận thấy hành vi phạm tội của Giáp và Thu hết sức nguy hiểm cho xã hội nên cần phải trừng trị để răn đe và phòng ngừa chung. Kết thúc HĐXX tuyên phạt bị cáo Giáp 8 năm tù gia...

Bổ sung collagen cho cơ thể cần loại nào?

Collagen trong cơ thể có nhiều nhóm, việc bổ sung collagen không thể tùy tiện.

Tên trộm hành nghề "đi tù": 18 năm, vào tù 8 lần

Cụ thể, tháng 12.1996 Hoàng bị TAND thị xã Đông Hà phạt 9 tháng tù; tháng 9.2004 Hoàng tiếp tục bị phạt 9 tháng tù cũng về tội trộm cắp tài sản. Ra tù chưa bao lâu, Hoàng tiếp tục ...

Ô tô đâm gãy trụ điện, 1 người bị thương

Đến sáng nay, các lực lượng liên quan và Đội CSGT, Công an huyện Cam Lộ mới có mặt để xử lý hiện trường.

Uẩn khúc sau vụ vỡ nợ hàng chục tỉ đồng do buôn bán gỗ Lào

Thực tế khi tham gia vào việc buôn bán gỗ Lào, bà Thủy đã bị thua lỗ và cạn kiệt nguồn tài chính từ cuối năm 2011. Nhưng sau đó, bà Thủy lại có nguồn tiền lớn từ việc vay vốn của n...

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

Ngủ đủ giấc, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường vận động và sử dụng ngũ cốc ăn kiêng là những cách giúp bạn có thể sở hữu thân hình lý tưởng.