Một nghiên cứu mới cho thấy sỏi thận đang gia tăng và đáng ngạc nhiên là bệnh tấn công sang 2 đối tượng ít có nguy cơ hơn là t.rẻ e.m và phụ nữ.
Ăn nhiều muối có thể gây sạn thận – Ảnh: Shutterstock
Sau đây là những thông tin xung quanh căn bệnh đang gia tăng này do tiến sĩ Samadi, bác sĩ chuyên khoa tiết niệu và là giáo sư về tiết niệu tại Trường Y Hofstra North Shore-lij (Mỹ) chia sẻ trên Foxnews ngày 24.2.
Video đang HOT
Sạn thận là gì?
Sạn thận là một trong những rối loạn thường gặp nhất ở đường tiết niệu. Sạn thận nhỏ, cứng, được kết tinh từ muối khoáng và axit bên trong thận. Nước tiểu đào thải chất thải trong đó bao gồm các hóa chất khác nhau bao gồm canxi, oxalat, urat, cystein, xanthine và phosphate. Khi nước tiểu quá đặc, có nghĩa là có quá nhiều chất thải và quá ít chất lỏng, tinh thể bắt đầu phát triển. Dần dần, các tinh thể có thể nối lại với nhau và tạo thành một tinh thể rắn lớn.
Nguyên nhân gây sỏi thận
Không có nguyên nhân cụ thể nào gây ra bệnh sỏi thận. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có nhiều loại sỏi thận và có thể giúp xác định nguyên nhân sỏi thận. Ví dụ, sỏi canxi là hình thức phổ biến nhất của sỏi thận. Sỏi thận oxalate được tạo thành oxalat, một loại chất tự nhiên có trong thực phẩm. Do đó, những người ăn nồng độ oxalate cao có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Và sỏi acid uric thường hình thành ở những người không uống đủ nước hoặc ăn một chế độ ăn giàu đạm.
Cách cơ thể xử lý sạn thận
Việc điều trị sạn thận thường phụ thuộc vào kích thước của nó. Nếu sạn thận nhỏ hơn 4 mm đường kính, nó có thể đi ra ngoài cơ thể qua nước tiểu. Uống nhiều nước (ít nhất 2-3 lít một ngày) và uống thuốc kê toa của bác sĩ có thể giúp sạn thận ra ngoài. Sạn thận lớn hơn khó ra ngoài qua đường nước tiểu và có thể cần phải điều trị xâm lấn như phẫu thuật hay sóng chấn động tán sỏi.
Ai có nguy cơ cao mắc sạn thận?
Các yếu tố nguy cơ bị sạn thận bao gồm trên 40 t.uổi, nam giới, uống quá ít nước, tập thể dục quá nhiều hoặc quá ít, béo phì, phẫu thuật giảm cân, các bệnh tiêu hóa, và chế độ ăn nhiều muối, đạm hoặc đường – đặc biệt là fructose . Có t.iền sử gia đình mắc bệnh sạn thận cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển sạn thận. Hơn nữa, nếu bạn từng bị sạn thận, bạn có nguy cơ mắc lại.
Cách ngăn ngừa sạn thận
Cách tốt nhất để ngăn ngừa sạn thận là thông qua việc thay đổi chế độ ăn uống. Điều quan trọng là phải luôn luôn uống nhiều nước, ít nhất 6-8 ly một ngày. Uống nhiều nước có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển sạn thận. Ngoài ra, không nên nín tiểu. Ăn ít thực phẩm giàu oxalate, chẳng hạn như sô cô la, thực phẩm từ đậu nành, đậu bắp, củ cải, khoai lang, trà và các loại quả hạch. Ngoài ra, nên ăn ít các loại thực phẩm giàu chất đạm, muối…
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
Tin mới nhất
Món 'đặc sản' khiến một người bị sán ký sinh khắp cơ thể
19:31:10 03/07/2024
Đồng thời, người dân cần ăn chín uống sôi, vệ sinh tay trước khi ăn. Người lớn, trẻ nhỏ cần tẩy giun định kỳ 6 tháng đến một năm một lần.
Gia vị quen thuộc này hóa ra lại là 'khắc tinh' của nhiều bệnh thường gặp
18:21:52 03/07/2024
Tuy nhiên, ít ai biết rằng riềng còn là một vị thuốc quý với vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời và là khắc tinh của nhiều loại bệnh thường gặp.
Lợi ích sức khỏe của cà phê được khoa học chứng minh
18:17:40 03/07/2024
Cà phê không chỉ chứa nhiều caffeine mà còn giàu chất chống oxy hóa và chứa một lượng nhỏ một số vi chất dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta cần.
7 siêu thực phẩm mùa hè ngăn ngừa đột quỵ
18:14:20 03/07/2024
Trong những trường hợp nghiêm trọng, tình trạng tắc nghẽn động mạch có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Do đó, điều quan trọng là phải nhanh chóng tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu bạn cảm thấy khó chịu.
Chủ động bảo vệ đàn vật nuôi trong mùa nắng nóng
08:46:28 03/07/2024
Bảo đảm chuồng trại cao ráo, sạch sẽ, thoáng mát, thích hợp với từng đối tượng vật nuôi; phủ lá, rơm, trồng cây dây leo lên mái chuồng trại để chống nóng trực tiếp; phun nước lên mái hoặc phun sương trong chuồng nuôi.
Bệnh tim mạch cần sử dụng trà như thế nào?
07:18:41 03/07/2024
Bên cạnh đó, trà cũng có thể giúp giảm cân, giảm nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố dẫn đến bệnh tim mạch. Đồng thời, trà cung cấp Flavonoid chính trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Cứu sống người đàn ông nguy kịch tính mạng vì vết loét nhỏ ở ngực
21:41:54 02/07/2024
Trên ngực có vết loét nhỏ, người đàn ông ở Sơn La sốt cao, đi tới 2 bệnh viện không tìm ra nguyên nhân. Khi được chuyển tới Bệnh viện Trung ương Quân đội (TWQĐ) 108, bệnh nhân đã suy đa tạng, nguy kịch tính mạng.
Lạm dụng điều hòa nhiệt độ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
19:27:55 02/07/2024
Nếu máy điều hòa của gia đình không được vệ sinh và bảo dưỡng đúng cách, bạn hoặc người thân có thể tiếp xúc với nhiều chất kích thích và vi khuẩn. Từ đây, có thể gây ra các cơn hen hoặc dị ứng.
Ngăn ngừa biến chứng thận do mắc đái tháo đường
19:24:11 02/07/2024
Nếu bệnh nhân không tuân thủ đúng quy trình hướng dẫn lọc màng bụng tại nhà, có thể bị viêm phúc mạc, n.hiễm t.rùng chỗ ra của ống thông.
Chế độ ăn trứng luộc hàng ngày có tác dụng gì?
19:21:17 02/07/2024
Chế độ ăn trứng luộc tập trung vào trứng, đặc biệt là trứng luộc chín, ăn tối thiểu hai đến ba quả mỗi ngày và thậm chí không cần phải kết hợp chúng vào mỗi bữa ăn.
Nhuộm tóc thường xuyên tăng nguy cơ ung thư không?
19:17:51 02/07/2024
Khi nhuộm tóc, chúng ta cũng có thể sẽ hấp thụ một lượng nhỏ nhất định các hóa chất này thông qua da đầu hoặc hít phải chúng trong không khí.
Tại sao tập thể dục giúp chúng ta thông minh hơn?
19:03:59 02/07/2024
Ít ai biết rằng, tập thể dục thực ra mang lại tác dụng sâu sắc đến cơ thể, không chỉ tâm trạng, mà còn là khả năng học tập, ghi nhớ và sáng tạo.