Sai lầm nghiêm trọng khi chống lão hóa da
Nếp nhăn là sản phẩm của quá trình lão hóa tự nhiên, tuy nhiên bạn có thể níu giữ nét trẻ trung nếu biết tránh những sai lầm không đáng có khi chống lão hóa da.
Hay dụi mắt cũng là nguyên nhân khiến vùng da quanh mắt bị tổn thương
Bỏ qua kem chống nắng
Kem chống nắng luôn là trợ thủ đắc lực cho làn da của chúng ta. Ánh sáng thông thường cũng đủ chứa các tia UV làm tổn thương da như gây đen sạm, đồi mồi, nếp nhăn, khiến da nhanh lão hóa, cũng như làm mất đi sự đàn hồi của da. Hãy sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 15 đến 30 mỗi ngày khi đi ra ngoài để bảo vệ da nhé!
Không đeo kính râm
Khi gặp ánh nắng gắt, chúng ta thường có xu hướng nheo mắt lại và lâu ngày, các đường đuôi mắt hay nếp nhăn sẽ nhanh chóng xuất hiện. Kính râm sẽ là một vị cứu tinh, không chỉ giúp bạn tránh nheo mắt mà còn bảo vệ làn da cực mỏng xung quanh đôi mắt của chúng ta nữa.
Đeo kính râm giúp bảo vệ da, tránh nheo mắt
Video đang HOT
Thói quen dụi mắt
Chúng ta thường có cảm giác cực kỳ thoải mái sau khi dụi mắt nhưng thói quen này lại vô tình làm căng vùng da yếu ớt xung quanh mắt, khiến chúng yếu hẳn đi. Vì mí mắt và phần da xung quanh rất nhạy cảm, độ đàn hồi rất thấp, dụi mắt sẽ rất dễ làm cho chúng bị tổn thương nặng nề.
Ngoài ra, vùng da này cần sự chăm sóc đặc biệt của các dưỡng chất nhưng phải là những loại dưỡng chất cung cấp nước, độ ẩm cần thiết tốt nhất là ở dạng gel.
Bỏ qua vùng da cổ, ngực và tay
Nhiều người nói rằng tuổi thật của chúng ta thường hay thể hiện qua vùng da ở cổ, ngực và tay. Những vùng này thường hay bị khô ráp, nhanh lão hóa vì có ít tuyến dầu hơn các vùng da khác trong cơ thể. Hơn nữa, những vùng này lại ít được bảo vệ và che chắn khỏi ánh mặt trời, khiến da càng yếu hơn.
Nên chọn các tinh chất, serum dưỡng da và kem chống nắng nhiều SPF để nuôi và bảo vệ những vùng da nhạy cảm này nhé.
Tuổi thật của chúng ta thường thể hiện qua vùng da ở cổ, ngực và tay
Ngủ không đúng giờ
Chúng ta đều biết ngủ đủ giấc là chìa khoá mang đến một làn da đẹp và khỏe mạnh. Bạn ngủ như thế nào và ngủ bao lâu cũng rất quan trọng. Khi ngủ, chúng ta sẽ trải qua nhiều giai đoạn khác nhau giúp cơ thể và da được tái tạo và chữa lành nếu bị tổn thương. Phá vỡ chu kỳ ngủ sẽ làm gián đoạn việc sản xuất hormone và gây viêm nhiễm – thủ phạm chính làm da lão hoá nhanh hơn.
Theo Alobacsi
Bạn đã biết cách dưỡng da khi trời nóng bức?
Những ngày trời nắng, làn da dễ mất nước. Riêng với da mặt, nắng nóng làm cho da sần sùi, thậm chí có vài nốt đỏ ửng.
Ảnh minh họa: internet
Bạn có thể cảm thấy thoải mái khi tắm dưới vòi sen nước lạnh, chính vì thế càng có khuynh hướng tắm - rửa mặt nhiều lần trong ngày, nhưng việc này làm cho da khô nhanh hơn.
Để dưỡng da khi trời nóng, bạn cần:
- Tắm với xà phòng nhẹ (không chất khử mùi hoặc có mùi thơm) hoặc gel, các loại xà phòng có thành phần chiết xuất từ thảo mộc, có khả năng cân bằng độ ẩm như dưa leo, lô hội....
- Tránh tắm nhiều dưới vòi nước. Sau khi tắm, dùng khăn mỏng lau khô ngay để tránh bị cảm. Dưỡng ẩm cơ thể ngay sau khi tắm. Hiệu quả nhất là dùng loại dưỡng ẩm không dầu, hoặc các loại dưỡng dành cho em bé.
- Với mặt, nên sử dụng dưỡng da bằng gel thay cho kem vì kem có khả năng gây nhờn, sẽ làm da dễ nổi mụn; trang bị dưỡng môi và chai nước khoáng để xịt mỗi hai tiếng một lần - nhất là những người ngồi nhiều trong phòng máy lạnh.
- Bảo vệ bàn tay bằng sữa dưỡng ẩm, hoặc dưỡng gel hai lần/ngày, vì chúng không chứa phẩm màu, hương thơm nên sẽ thấm nhanh vào da, giúp da thông thoáng hơn.
- Tăng cường đắp mặt nạ, nhất là loại mặt nạ thiên nhiên có tính năng cung cấp nước, đồng thời làm mát da như nha đam, bí đao...
- Dùng kem chống nắng ngăn chặn tia UVA và UVB, với SPF ít nhất là 30.
- Uống nhiều nước, tốt nhất là nước sôi để nguội ở nhiệt độ 20-300C.
- Nên mặc quần áo từ các loại sợi cotton, hay sợi tổng hợp, như sô, linen...
Theo Alobacsi
Cách dưỡng da khi trời nóng Những ngày trời nắng, làn da dễ mất nước. Bạn có thể cảm thấy thoải mái khi tắm - rửa dưới làn nước mát lạnh, nhưng việc này càng làm cho da khô nhanh hơn. Để dưỡng da khi trời nóng, bạn cần: - Tắm với xà phòng nhẹ (không chất khử mùi hoặc có mùi thơm) hoặc gel, các loại xà phòng...