Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên

Nam giới không thường “nhạy cảm” với tuổi tác như phụ nữ. Tuy nhiên, đến độ tuổi trung niên, họ vẫn cần chú ý cách ăn mặc để tránh lộ khuyết điểm.

Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên - Hình 1

Nam giới trung niên cần có sự “tỉnh táo” khi chọn đồ để che những khuyết điểm ngoại hình. Ảnh: Ent.china .

Theo Sina , ở Trung Quốc, người ta thường nói: “Đàn ông 41 đào hoa, đàn bà 40 con cóc”. Câu nói này ý chỉ đàn ông đến tuổi tứ tuần vẫn phong độ và thêm hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu không chú ý cách ăn mặc, họ sẽ vẫn bị gọi là “ông chú béo ú”.

Dưới đây là 3 lưu ý khi mặc đồ cho đàn ông tuổi trung niên được Sina đưa ra:

Mặc đồ chật, để lộ vấn đề cơ thể

Vào độ tuổi trung niên, nếu không phải người thường xuyên tập luyện, nam giới dễ gặp một số vấn đề về cơ thể như tăng cân, bụng bia… Những thay đổi này khiến ngoại hình của nam giới không còn hấp dẫn.

Lỗi mặc đồ bó khiến nam giới bị lộ ra nhiều khuyết điểm ở phần bụng. Ảnh: Sina.

Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên - Hình 2

Lỗi mặc đồ bó khiến nam giới bị lộ ra nhiều khuyết điểm ở phần bụng. Ảnh: Sina.

Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên - Hình 3

Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên - Hình 4

Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên - Hình 5

Lỗi mặc đồ bó khiến nam giới bị lộ ra nhiều khuyết điểm ở phần bụng. Ảnh: Sina.

Video đang HOT

Dù gặp vấn đề này, nhiều người vẫn giữ thói quen mặc đồ bó sát như khi còn trẻ. Cách ăn mặc này sẽ phô ra nhiều khuyết điểm. Cơ thể trông béo hơn và lộ những ngấn mỡ “thiếu tinh tế”.

“Không bó sát là quy tắc nam giới trung niên nên nhớ, dù tăng cân hay không. Hãy chọn trang phục có kích thước phù hợp với cơ thể, rộng rãi và thoải mái. Bên cạnh tác dụng che cơ thể béo, mặc đồ rộng cũng tốt cho người gầy. Nó giúp họ trông mạnh mẽ hơn”, trích Sina .

Quần dài quá chân

Nhiều đàn ông trung niên bắt đầu có suy nghĩ xuề xòa trong cách ăn mặc. Những chiếc quần quá dài khiến họ trông luộm thuộm và già hơn chục tuổi. Mặt khác, những chiếc quần quá dài làm chân người mặc trông ngắn hơn, gây mất cân đối cơ thể.

Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên - Hình 6

Chiều dài quần ảnh hưởng đến cảm giác về chiều cao người mặc. Ảnh: Gentle.

Khi chọn quần, nam giới trung niên cần nhớ một số lưu ý sau: Quần shorts không nên cao trên đầu gối. Điều này sẽ làm mất vẻ nam tính. Với quần dài nói chung, không để ống quần vượt quá mắt cá chân.

Chọn giày đúng cách

Không giống giày cao gót của phụ nữ, giày cao cho nam có phần đế dày. Khi kết hợp đôi giày với đôi chân có phần hơi to của nam giới trung niên, tổng thể trông sẽ khá “cồng kềnh, nặng nề”.

Ngoài ra, theo Sina, những người đàn ông trung niên đi giày cao sẽ càng dễ lộ khuyết điểm về chiều cao. Mọi thứ họ muốn che giấu về chiều cao dường như được ghi hết trên gót giày.

Giày bệt , sáng màu đem lại cảm giác sạch sẽ, gọn gàng cho đàn ông trung niên. Ảnh: GQ.

Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên - Hình 7

Giày bệt, sáng màu đem lại cảm giác sạch sẽ, gọn gàng cho đàn ông trung niên. Ảnh: GQ.

Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên - Hình 8

Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên - Hình 9

Sai lầm mặc đồ của đàn ông trung niên - Hình 10

Giày bệt, sáng màu đem lại cảm giác sạch sẽ, gọn gàng cho đàn ông trung niên. Ảnh: GQ.

Cách chọn giày cho nam giới trung niên là tránh những đôi trông quá “hầm hố”. Thay vào đó, hãy chọn những đôi giày bệt, sáng màu và sạch sẽ để tổng thể trông gọn gàng, lịch sự hơn.

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022

Thay vì những bộ đồ cổ điển tối màu, phái mạnh hiện có thể thử sức phong cách phi giới tính gợi cảm.

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 1

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 2

Những thiết kế mang tinh thần preppy cổ điển đã được hiện đại hóa bởi các thương hiệu Off-White, Kenzo và Ami Paris. Điểm nhấn là những chiếc áo varsity được lồng ghép miếng vá logo, phần tay tương phản và các chi tiết đầy màu sắc. Ảnh: Vogue.

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 3

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 4

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 5

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 6

Thoát khỏi sự trang trọng và ngột ngạt của bộ suit truyền thống, các thiết kế mới trong thời kỳ hậu đại dịch mang đến nét cá tính, bụi bặm, thậm chí gợi cảm hơn cho nam giới. Gucci, Fendi và Lemaire đều cho những người mẫu nam xuống đường băng với những bộ đồ rộng thùng thình, không mặc áo trong. Ảnh: Vogue, Lemaire.

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 7

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 8

Vào mùa thu này, những món trang sức mang hơi hướm cổ điển lên ngôi, theo Mr Porter. Một trong những ngôi sao tích cực lăng xê mốt này là Harry Styles. Anh thường xuyên đeo vòng cổ ngọc trai, trong khi A$AP Rocky và Pharrell Williams mang những món phụ kiện được nhận xét giống bà. Fendi hay Jil Sander đã lồng ghép khéo léo để cân bằng tổng thể, mang đến thông điệp phá vỡ mọi rào cản về giới. Ảnh: Imaxtree.

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 9

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 10

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 11

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 12

Các màu tươi sáng thường xuất hiện nhiều trong mùa hè và tông tối hơn cho những tháng mùa thu, đông. Tuy nhiên, với mùa mốt năm nay, các thương hiệu tập trung vào việc kết hợp màu để mang lại cảm giác ấm áp hơn. Áo khoác hồng nhạt của Ami Paris hay trench coat màu tím đậm từ Etro là những ví dụ điển hình có thể giúp bạn cảm thấy tươi mới hơn vào những ngày lạnh. Ảnh: Imaxtree.

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 13

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 14

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 15

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 16

Việc chuyển sang mang boots là dấu hiệu của đầu mùa thu. Thay vì các thiết kế da đen trơn cổ điển, nam giới có thể phá cách hơn qua việc lựa chọn màu sắc, chất liệu và tỷ lệ. Đôi boots đi mưa của Bottega Veneta đã trở thành cơn sốt trên toàn cầu. Trong khi đó, CELINE Homme đã mang đến cảm hứng của ngôi sao nhạc rock hay Sacai gây ấn tượng qua các thiết kế phóng đại. Ảnh: Vogue.

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 17

Phong cách cho nam giới mùa thu 2022 - Hình 18

Túi xách là món đồ quan trọng có thể giúp nâng tầm vẻ ngoài. Hai năm nay, xu hướng nam giới dùng các thiết kế của phụ nữ trở nên phổ biến. Kiểu đeo chéo, xách tay, thậm chí kẹp nách cũng được sử dụng. Ngoài những chiếc mang chất liệu da cổ điển, bạn có thể thử túi lông hay có chi tiết tua rua. Ảnh: Imaxtree.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

'Nâng cấp' phong cách giao mùa cùng áo măng tô thanh lịch'Nâng cấp' phong cách giao mùa cùng áo măng tô thanh lịch
10:59:29 10/09/2025
Thanh lịch Paris gặp tối giản Nhật Bản, 'cuộc đối thoại' thời trang mùa thu đôngThanh lịch Paris gặp tối giản Nhật Bản, 'cuộc đối thoại' thời trang mùa thu đông
16:15:34 10/09/2025
Đánh thức vẻ đẹp quyến rũ với áo corsetĐánh thức vẻ đẹp quyến rũ với áo corset
16:19:22 10/09/2025
Chân váy bí trở lại, 'đốn tim' mọi cô gái mê sự ngọt ngàoChân váy bí trở lại, 'đốn tim' mọi cô gái mê sự ngọt ngào
16:53:43 09/09/2025
Muôn kiểu biến tấu cho nàng thỏa sức phối đồ cùng áo tay phồngMuôn kiểu biến tấu cho nàng thỏa sức phối đồ cùng áo tay phồng
16:58:28 09/09/2025
Quần ống rộng, váy dài và áo polo dệt kim, cặp đôi mới của mùaQuần ống rộng, váy dài và áo polo dệt kim, cặp đôi mới của mùa
10:09:44 11/09/2025
Áo khoác da lộn: mặc sao cho đẹp, phối sao cho chất?Áo khoác da lộn: mặc sao cho đẹp, phối sao cho chất?
10:55:37 10/09/2025
Biến hóa đa sắc màu với phong cách thời trang patchworkBiến hóa đa sắc màu với phong cách thời trang patchwork
10:57:56 10/09/2025

Tin đang nóng

Chấn động Cbiz: Rộ tin 1 mỹ nam cổ trang hàng đầu vừa tử vong vì ngã lầuChấn động Cbiz: Rộ tin 1 mỹ nam cổ trang hàng đầu vừa tử vong vì ngã lầu
12:04:33 11/09/2025
Lời khai của bà chủ phòng khám nha khoa Tuyết Chinh hành hung khách hàngLời khai của bà chủ phòng khám nha khoa Tuyết Chinh hành hung khách hàng
10:24:35 11/09/2025
Gái quê lên phố làm diễn viên, lấy thiếu gia, ly hôn sau 3 năm: Hôn nhân đứt gánh nhưng dạy con thì chuẩn chỉnh!Gái quê lên phố làm diễn viên, lấy thiếu gia, ly hôn sau 3 năm: Hôn nhân đứt gánh nhưng dạy con thì chuẩn chỉnh!
09:08:00 11/09/2025
Tổng tư lệnh quân đội Nepal gặp đại diện người biểu tìnhTổng tư lệnh quân đội Nepal gặp đại diện người biểu tình
09:53:50 11/09/2025
Bố mẹ vợ sống cùng 3 năm mà không bỏ ra 1 đồng, ngày mẹ tôi ốm nhập viện, hành động của họ khiến tôi ân hậnBố mẹ vợ sống cùng 3 năm mà không bỏ ra 1 đồng, ngày mẹ tôi ốm nhập viện, hành động của họ khiến tôi ân hận
11:23:37 11/09/2025
5 mỹ nhân dối trá bị ghét nhất Hàn Quốc: Scandal của Song Hye Kyo vẫn thua vở kịch của Goo Hye Sun 1 bậc!5 mỹ nhân dối trá bị ghét nhất Hàn Quốc: Scandal của Song Hye Kyo vẫn thua vở kịch của Goo Hye Sun 1 bậc!
10:00:19 11/09/2025
3 cặp Vbiz càng bóc càng twist: Sơn Tùng - Hải Tú ồn ào 4 năm ngày càng rối, giật mình trước màn "đánh úp" công khai của đôi số 2!3 cặp Vbiz càng bóc càng twist: Sơn Tùng - Hải Tú ồn ào 4 năm ngày càng rối, giật mình trước màn "đánh úp" công khai của đôi số 2!
09:05:05 11/09/2025
Tặng mẹ chồng vòng vàng 200 triệu, chẳng được câu cám ơn, tôi còn bị mắng thẳng mặt là vô lễTặng mẹ chồng vòng vàng 200 triệu, chẳng được câu cám ơn, tôi còn bị mắng thẳng mặt là vô lễ
09:17:28 11/09/2025

Tin mới nhất

Đầm họa tiết giúp nàng khắc họa vẻ đẹp lãng mạn

Đầm họa tiết giúp nàng khắc họa vẻ đẹp lãng mạn

12:31:38 11/09/2025
Vẻ đẹp mộng mơ được toát lên khi nàng diện lên mình chiếc đầm họa tiết thêu hoa nổi. Thanh Thủy lựa chọn chiếc đầm ngắn xuyên thấu với những bông hoa thêu nổi đầy màu sắc.
'Chạm' vào vẻ đẹp mong manh, lãng mạn của trang phục ren

'Chạm' vào vẻ đẹp mong manh, lãng mạn của trang phục ren

12:26:14 11/09/2025
Điểm nhấn đặc biệt của mẫu thiết kế nằm ở phần áo choàng nhẹ nhàng kết hợp cùng phần thân váy ren thêu không chỉ khéo léo khoe trọn vóc dáng mà còn tạo nên sự sang trọng.
Nét chấm phá ngọt ngào cho nàng với trang phục bèo nhún

Nét chấm phá ngọt ngào cho nàng với trang phục bèo nhún

13:41:58 09/09/2025
Trang phục bèo nhún được xem là bí kíp mang đến vẻ đẹp nữ tính cho người mặc. Dù là xuống phố hay công sở, bèo nhún vẫn luôn là nét chấm phá hoàn hảo cho phong cách.
Nét dịu dàng, lãng mạn lên ngôi với váy maxi

Nét dịu dàng, lãng mạn lên ngôi với váy maxi

13:36:37 09/09/2025
Váy maxi không chỉ là một món đồ thời trang, mà còn là biểu tượng của sự nữ tính. Khoác lên mình chiếc váy bồng bềnh, bạn không chỉ đốn tim người nhìn, mà còn lan tỏa nguồn năng lượng tích cực.
Set đồng bộ sành điệu, vừa thanh lịch vừa dễ ứng dụng nhất tủ đồ

Set đồng bộ sành điệu, vừa thanh lịch vừa dễ ứng dụng nhất tủ đồ

11:03:18 09/09/2025
Trang phục đồng bộ được ưa chuộng bởi các tín đồ trẻ tuổi, các quý cô ưa thích vẻ đẹp sành điệu, thời thượng nhưng lại giúp tiết kiệm thời gian phối đồ.
Tự tin diện trang phục haute couture vào công sở

Tự tin diện trang phục haute couture vào công sở

12:01:13 08/09/2025
Từng chi tiết được xử lý công phu tạo nên những hiệu ứng nổi bật, giúp trang phục tỏa sáng trong mọi không gian từ các buổi tiệc, sự kiện xa hoa đến môi trường công sở cao cấp
Blazer, áo khoác dáng ngắn 'lên ngôi' khi nàng ưu tiên cho vẻ ngoài phong cách

Blazer, áo khoác dáng ngắn 'lên ngôi' khi nàng ưu tiên cho vẻ ngoài phong cách

11:36:15 08/09/2025
Áo khoác dáng ngắn/áo khoác crop hay áo khoác lửng đang từng bước thay thế mọi chiếc áo khoác thanh lịch và thời thượng của mùa.
Sơ mi trơn, sơ mi họa tiết là điểm nhấn khó quên cho phong cách thanh lịch

Sơ mi trơn, sơ mi họa tiết là điểm nhấn khó quên cho phong cách thanh lịch

11:28:11 08/09/2025
Không có bất cứ tủ đồ thời trang nào có thể vắng mặt thiết kế áo sơ mi. Từ áo sơ mi trơn (sơ mi đơn sắc) đến áo sơ mi họa tiết - chúng ta không thể ngừng mua thêm và ngừng tìm kiếm những cách để làm mới bản phối sơ mi của chính mình.
Váy lụa vạt xéo mặc cùng quần dài, xu hướng phá cách mùa thu

Váy lụa vạt xéo mặc cùng quần dài, xu hướng phá cách mùa thu

11:23:55 08/09/2025
Váy lụa xéo (hay bất đối xứng) là món đồ chủ chốt, hoàn hảo để mặc cùng quần jeans hoặc áo len rộng thùng thình trong thời khắc giữa mùa này.
Áo sơ mi chiết eo là 'chìa khóa' cho vẻ ngoài thon gọn

Áo sơ mi chiết eo là 'chìa khóa' cho vẻ ngoài thon gọn

10:20:53 08/09/2025
Áo sơ mi chiết eo phối cùng chân váy ngắn là công thức hoàn hảo để các cô nàng công sở có thể khoe được vẻ ngoài thanh lịch, đồng thời tôn vóc dáng tinh tế.
Mặc đẹp, sang dễ dàng cùng váy sơ mi họa tiết

Mặc đẹp, sang dễ dàng cùng váy sơ mi họa tiết

12:08:10 07/09/2025
Họa tiết bông lúa mì màu vàng nhạt đan xen cỏ dại sắc xanh ngả vàng mang lại cho kiểu váy sơ mi tay chườm ngắn nét lãng mạn, dịu dàng như vẻ đẹp đặc trưng của mùa thu thay lá
Gợi cảm tinh tế, cuốn hút mọi ánh nhìn với trang phục cổ chữ V

Gợi cảm tinh tế, cuốn hút mọi ánh nhìn với trang phục cổ chữ V

11:57:47 07/09/2025
Trong các bữa tiệc sang trọng thì váy cổ chữ V là sự lựa chọn ưu tiên để tôn lên nét sang trọng và quyến rũ. Một chiếc váy xanh pastel với phần cổ chữ V khoét sâu một cách tinh tế tạo hiệu ứng thị giác ấn tượng.

Có thể bạn quan tâm

Quảng Ngãi xảy ra động đất mạnh 4,5 độ Richter

Quảng Ngãi xảy ra động đất mạnh 4,5 độ Richter

Tin nổi bật

15:09:06 11/09/2025
Tiếp đến, vào lúc 2 giờ 30 cùng ngày (11.9), trận động đất thứ 2 tiếp tục xảy ra tại xã Măng Bút có độ lớn 2,8 độ Richter xảy ra tại vị trí có tọa độ (14,913 độ vĩ bắc - 8,256 độ kinh đông), độ sâu chấn tiêu khoảng 8,2 km. Cấp độ rủi ro...
Tùng Dương tuyên bố: Tới bây giờ Sơn Tùng vẫn là cái tên hot nhất và chưa ai thay thế

Tùng Dương tuyên bố: Tới bây giờ Sơn Tùng vẫn là cái tên hot nhất và chưa ai thay thế

Nhạc việt

15:08:49 11/09/2025
Tùng Dương là giọng ca thực lực nhất hiện tại, được giới hàn lâm lẫn khán giả công nhận. Việc 1 divo tên tuổi như Tùng Dương công khai khen ngợi Sơn Tùng làm các SKY sĩ tận trời.
Nam thanh niên lên mạng dựng chuyện bị cướp để xin tiền mua điện thoại

Nam thanh niên lên mạng dựng chuyện bị cướp để xin tiền mua điện thoại

Pháp luật

15:08:24 11/09/2025
Lên mạng xã hội Facebook dựng chuyện bị cướp để xin tiền mua điện thoại mới, nam thanh niên ở Đà Nẵng bị phạt 7,5 triệu đồng.
Thẩm phán Mỹ ngăn Tổng thống Trump cắt quyền tiếp cận nhiều dịch vụ

Thẩm phán Mỹ ngăn Tổng thống Trump cắt quyền tiếp cận nhiều dịch vụ

Thế giới

14:55:36 11/09/2025
Theo yêu cầu của 21 bang do đảng Dân chủ lãnh đạo và thủ đô Washington D.C, Thẩm phán Mary McElroy tại Rhode Island, đã ban hành lệnh cấm sơ bộ, ngăn các quy định mới về nhập cư có hiệu lực.
Thành viên nhiều tranh cãi nhất BLACKPINK bị kiện ngay sau khi làm nên lịch sử Kpop

Thành viên nhiều tranh cãi nhất BLACKPINK bị kiện ngay sau khi làm nên lịch sử Kpop

Nhạc quốc tế

14:50:12 11/09/2025
Loạt bài đăng cho rằng có fan BTS tại Thái Lan đã nộp đơn kiện nhằm phản đối kết quả Best Kpop của Lisa tại VMAs 2025
Hotboy U23 Việt Nam đời thường: Visual cực điển trai, đã lấy vợ và làm bố năm 22 tuổi

Hotboy U23 Việt Nam đời thường: Visual cực điển trai, đã lấy vợ và làm bố năm 22 tuổi

Sao thể thao

14:48:32 11/09/2025
Thanh Nhàn trưởng thành từ lò PVF - Hưng Yên này từng nhiều lần đoạt danh hiệu Vua phá lưới U19, U21. Cho đến vòng loại U23 châu Á, bàn thắng vào lưới U23 Yemen càng khẳng định sự trưởng bản lĩnh trong lối chơi của cầu thủ này.
Justin Bieber làm sao nữa vậy: Ra đường mặc mỗi đồ lót, đến giày dép cũng chẳng xỏ!

Justin Bieber làm sao nữa vậy: Ra đường mặc mỗi đồ lót, đến giày dép cũng chẳng xỏ!

Sao âu mỹ

14:36:21 11/09/2025
Justin Bieber lại vừa gây xôn xao khi đăng tải loạt ảnh anh ra đường lái xe điện Scooter mà chỉ mặc mỗi nội y trên người, đến giày dép cũng không mang.
"Có anh, nơi ấy bình yên" tập 25: Ông Thứ lo sợ khi mỏ đá bị phát hiện sai phạm

"Có anh, nơi ấy bình yên" tập 25: Ông Thứ lo sợ khi mỏ đá bị phát hiện sai phạm

Phim việt

14:31:07 11/09/2025
Trong Có anh, nơi ấy bình yên tập 25, ông Thứ không khỏi hoang mang sau khi nghe Huy - trưởng công an xã báo cáo kết quả điều tra về mỏ đá Quyết Tiến do cháu trai ông Thứ làm chủ mỏ.
Vẻ đẹp cuốn hút, cơ bắp cuồn cuộn của mỹ nam phản diện "Mưa đỏ"

Vẻ đẹp cuốn hút, cơ bắp cuồn cuộn của mỹ nam phản diện "Mưa đỏ"

Sao việt

14:28:28 11/09/2025
Sở hữu thân hình 6 múi, cao 1,78m và gương mặt điển trai, nam tính, Steven Nguyễn trở thành cái tên hot nhất màn ảnh Việt sau vai phản diện Quang trong Mưa đỏ.
Phó TGĐ hãng phim khóc thương ê-kíp 'Mưa đỏ', dự đoán bom tấn không dưới 700 tỷ

Phó TGĐ hãng phim khóc thương ê-kíp 'Mưa đỏ', dự đoán bom tấn không dưới 700 tỷ

Hậu trường phim

14:22:42 11/09/2025
Phó TGĐ Hãng phim Tài liệu và Khoa học Trung ương bật khóc khi xem Mưa đỏ phần vì xúc động phần thương ê-kíp và đặc biệt là nữ đạo diễn Đặng Thái Huyền quá vất vả.
Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

Làm đẹp

14:21:08 11/09/2025
Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.