Sai lầm của mẹ khiến con “biếng ăn”
Một khảo sát trên hơn 3.000 mẹ vừa được hội Dinh dưỡng Việt Nam thực hiện đã cho thấy 70% các bà mẹ phạm sai lầm trong việc cho con ăn mà không hề biết.
Khảo sát còn phản ánh rất nhiều sai lầm khác thường gặp, chẳng hạn như: cho trẻ ăn không cố định thời gian; thường hay khen khi trẻ ăn nhiều và rầy la khi trẻ ăn ít. Cuối cùng không kém phầm nghiêm trọng, đa số các mẹ cho trẻ ăn riêng – tách biệt với bàn ăn của gia đình…
Giáo sư Irene Chatoor (giáo sư về tâm lý học và nhi khoa, giám đốc Chương trình y tế tâm lý trẻ sơ sinh và trẻ từ 1 – 3 tuổ.i, trung tâm Y tế quốc gia của tr.ẻ e.m, Washington D.C), tác giả sách Bé yêu học ăn cho biết những sai lầm mang tính căn bản này về quá trình cho trẻ nhỏ ăn này sẽ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ, có thể dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, sợ hãi mỗi khi đến bữa. Kết quả là trẻ vì sợ hãi mà ráng nuốt, nhưng vừa xong bữa lại nôn hết ra. Mẹ lại tiếp tục “đán.h vật”, ép con ăn phần ăn mới. Tình trạng này chỉ cần lặp đi lặp lại trong một thời gian ngắn thì hễ thấy mẹ dọn tô đĩa ra là trẻ khóc, trốn, la hét và trở nên biếng ăn.
Một khảo sát trên hơn 3.000 mẹ vừa được hội Dinh dưỡng Việt Nam thực hiện đã cho thấy 70% các bà mẹ phạm sai lầm trong việc cho con ăn mà không hề biết (Ảnh: Internet)
Video đang HOT
Nguyên tắc của giáo sư Chatoor rất đơn giản, khoa học và dễ áp dụng cho các mẹ: thay vì ép con ăn hết khẩu phần, để trẻ ăn uống “tuỳ hứng” vào những giờ giấc không ổn định, bạn nên giúp trẻ ăn uống đúng giờ (có bữa chính, bữa phụ đúng thời gian quy định). Nên giúp trẻ “trải nghiệm cảm giác đói và no”, vì chỉ khi đói bụng, trẻ mới hào hứng với bữa ăn và thấy ngon miệng.
Giáo sư nhấn mạnh: “Chớ để trẻ ăn linh tinh xen vào khoảng giữa các bữa chính và bữa xế”, “Nếu trẻ khát, chỉ cho uống nước trắng. Vì nếu cho trẻ uống sữa hay nước trái cây lắt nhắt giữa các bữa, chắc chắn sẽ ảnh hưởng tới sự ngon miệng của trẻ trong bữa chính”.
Một gợi ý khác được giáo sư Chatoor đưa ra cho mẹ là bạn cần “tập cho trẻ quen với việc ngồi yên ở bàn ăn từ hai mươi tới ba mươi phút để học cách ăn cho đến khi no”, thông qua việc ngồi ăn với bố mẹ và anh chị em, trẻ dễ tăng cảm giác vui vẻ, ngon miệng và hào hứng hơn với các món ăn. Để khiến trẻ tò mò, không nên dọn thức ăn quá ê hề, mà chỉ cần “dọn ra mỗi lần rất ít, đợi trẻ ăn hết sạch đồ ăn trên đĩa rồi mới lấy thêm một tí” giúp trẻ không cảm thấy ngợp với quá nhiều đồ ăn trước mặt.
Theo eva
Tuyệt chiêu dành cho bé biếng ăn - hay ốm
Tết Nguyên Đán sắp đến gần, đúng như lời đã hứa, tôi đưa con gái về nhà em họ tôi là Lương Thị Nga ở 521/53, tổ 6, KP1, phường Long Bình, Biên Hòa, Đồng Nai - để bé chơi với cu Bin.
Từ trên xe ô tô, bé Mai đã reo lên vui mừng " Mẹ ơi, em Bin kìa", nhìn theo tay con gái, tôi thấy một đám trẻ đang chơi bắ.n bi, có một cậu bé rất giống cu Bin nhưng tôi không dám chắc vì cu Bin gầy gò, hay ốm lắm nên giờ này em gái tôi không để cu Bin ra ngoài trời khi còn đang nắng như thế này đâu. Nhưng đúng là cu Bin thật, tôi hôn âu yếm và nói: "Mấy tháng không gặp mà cu Bin nhà bác khác quá, mẹ Nga chăm con khéo ghê cơ."
Em gái tôi đi từ dưới bếp lên, cười tươi :" Chị mới về ạ! khéo gì cơ chứ, chị biết rồi đấy, trước đây cu Bin hay ốm lắm, một tháng ít nhất một lần, thay đổi thời tiết một tí là hắt hơi, sổ mũi ngay . Lại còn lười ăn nữa, em thay đổi đủ loại sữa cho con, rồi các loại thức ăn trứng, cá, thịt...mà nó cứ ngậm không chịu nuốt, mỗi bữa ăn mất cả tiếng đồng hồ. Ai đời 2 tuổ.i mà được có 10 cân, chồng em suốt ngày kêu là không biết chăm con, vì thế nên vợ chồng lục đục suốt. Thế mà giờ chị nhìn cu Bin khác không?".
Chẳng để tôi kịp trả lời, em gái tôi vẫn cao hứng kể tiếp: "Em phải tìm tòi, hỏi thăm kinh nghiệm chăm con của các mẹ cùng cơ quan thì mới biết tới tpcn BoniKiddy của Canada đấy. BoniKiddy thành phần toàn chất bổ dưỡng từ thiên nhiên như bột sữa non, sữa ong chúa, hoa cúc tây và vitamin C, cung cấp kháng thể, làm tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch, dành riêng cho bé biếng ăn, hay bị viêm đường hô hấp mà lại không có tác dụng phụ nhé. Em cho cu Bin dùng được 6 tháng rồi, trộm vía bé ăn ngon miệng hơn hẳn, trước đây mỗi bữa ăn kéo dài 1 tiếng đồng hồ, mà giờ chỉ khoảng 15, 20 phút thôi. Tháng nào cũng tăng đều đặn khoảng 8-9 lạng, từ 10 cân tăng lên 15 cân lại ít ốm hẳn, từ khi dùng BoniKiddy cu Bin mới ho có 1 lần nhưng 2 hôm là khỏi, chẳng như dạo trước ốm lay ốm lắt cả tuần. Chồng em giờ chẳng dám chê em vụng chăm con nữa rồi.".
Tôi băn khoăn: " Bé Mai cũng đang lười ăn lắm, không biết dùng BoniKiddy thì thế nào ?".
Em cười : " Không dùng thì sao biết được hả chị, trước khi cho bé ăn độ 10-15 phút, chị hòa bột BoniKiddy vào nước cho bé uống. BoniKiddy rất thơm ngon sẽ tạo cảm giác ngon miệng, làm bé ăn được nhiều hơn. Mấy chị ở công ty em dùng nhiều thuố.c cho con lắm rồi mà không hiệu quả chỉ tới khi dùng BoniKiddy thì con mới chịu ăn, có bé còn tăng được 1 cân trong 1 tháng cơ đấy. ".
" Chiều nay về chị phải mua ngay cho bé Mai thôi".
Niềm vui như rạo rực trong lòng vì tôi biết rằng từ nay tôi sẽ không phải lo lắng về sức khỏe của bé Mai nữa. Cảm ơn BoniKiddy nhé.
VP tư vấn : 204H Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội.
Số điện thoại tư vấn : 0984 464 844 - 04 7306 0070 - 04 3734 2904 ( giờ HC)
(Nguồn: Công ty Botania)
Theo 24h
Lo thuố.c bổ tỳ gây hại cho trẻ biếng ăn Lời quảng cáo thuố.c Bổ tỳ của thầy Giảng - Kiện (gọi tắt thuố.c Bổ tỳ) khiến nhiều gia đình coi như loại "thần dược" trị trẻ biếng ăn. Biếng ăn thành háu ăn Ba ngày sau khi cho con gái út 2 tuổ.i uống thuố.c Bổ tỳ, chị Nguyễn Thị Nhung (30 tuổ.i, đường Khúc Hạo, Sơn Trà, Đà Nẵng) bất ngờ...