Sai lầm chết người trong cấp cứu người bệnh đột quỵ

Theo dõi VGT trên

Cạo gió, thoa dầu, uống trà đường… là những việc vô ích, làm mất cơ hội cứu sống người bệnh bị đột quỵ.

Tế bào thần kinh sẽ bị chết dần sau khi khởi phát đột quỵ. Cứ một phút trôi qua sẽ có khoảng 2 triệu tế bào não chết đi. Vì thế người đột quỵ cần được điều trị càng sớm càng tốt.

Hai trường hợp thường gặp ở người đột quỵ

Đột quỵ (còn gọi là tai biến mạch máu não) là tình trạng tổn thương não cấp tính. Có hai dạng đột quỵ là đột quỵ thiếu máu não và đột quỵ xuất huyết não. Tuy nhiên trên thực tế, đột quỵ thiếu máu não là dạng đột quỵ thường gặp hơn. Cứ 3 bệnh nhân đột quỵ sẽ có 2 người đột quỵ thiếu máu não.

Sai lầm chết người trong cấp cứu người bệnh đột quỵ - Hình 1

Có hai dạng đột quỵ là đột quỵ thiếu máu não và đột quỵ xuất huyết não. (Ảnh minh họa)

Đột quỵ thiếu máu não xảy ra khi có cục máu đông do mảng xơ vữa tại mạch máu não hoặc từ nơi khác theo dòng máu di chuyển đến não gây tắc nghẽn mạch máu. Tế bào não thiếu oxy và dưỡng chất nên bị tổn thương, nếu để lâu tế bào sẽ chết.

Trong khi đó, đột quỵ xuất huyết não xảy ra khi một mạch máu bị vỡ. Mức độ nghiêm trọng của đột quỵ tùy thuộc vào diện tích vùng não bị tổn thương và thời gian tế bào não không được cung cấp máu đầy đủ.

Mười bí quyết cấp cứu người đột quỵ

1. Nhận biết sớm biểu hiện: Méo miệng, biểu hiện rõ khi bệnh nhân cười, nhe răng. Yếu liệt tay chân, có thể kiểm tra bằng cách yêu cầu bệnh nhân giơ hai tay, hai chân lên cao. Ngôn ngữ bất thường, giọng bị đơ đớ, có thể đề nghị bệnh nhân lặp lại cụm từ gì đó xem họ có hiểu và lặp lại được không. Đưa ngay người đột quỵ đến bệnh viện có điều trị đột quỵ gần nhất.

2. Đừng chủ quan cơn thiếu máu não thoáng qua: Trong nhiều trường hợp, người đột quỵ chỉ có triệu chứng thoáng qua, khoảng một giờ sau đó giảm dần, nhưng không vì vậy mà nghĩ rằng mình đã khỏe. Vì sự tắc nghẽn mạch máu nhỏ sẽ khiến một phần nhỏ mô não bị thiếu máu tạm thời và sớm được phục hồi nhờ cục máu đông tự vỡ (do kích thước nhỏ), hoặc mô não này có thể nhận được dòng máu từ một nhánh mạch máu cạnh bên.

Tuy nhiên cứ 10 bệnh nhân có cơn thiếu máu não thoáng qua sẽ có 1 người xuất hiện đột quỵ thật sự trong một tuần kế tiếp.

3. Xác định thời gian khởi bệnh đột quỵ.

4. Giữ người đột quỵ nằm yên, tránh bị té ngã, sau đó cho bệnh nhân nằm đầu cao 30 độ.

5. Đưa bệnh nhân đến ngay các trung tâm có thể can thiệp đột quỵ não cấp tính để được điều trị kịp thời.

6. Nếu bệnh nhân lơ mơ, hôn mê: cần xem bệnh nhân thở bình thường, thở nhanh, thở chậm hay ngừng thở. Nếu ngừng thở, cần hô hấp nhân tạo, vì cấp cứu hô hấp là việc đầu tiên phải làm để đảm bảo đủ oxy cho tim và não.

7. “Thời gian vàng” để cấp cứu tính từ triệu chứng khởi phát cơn đột quỵ là sáu giờ. Thời gian tốt nhất là ba giờ sau khi xảy ra cơn đột quỵ. Với sự tiến bộ của y học, ngày nay người ta có thể dùng thuốc làm tan cục máu gây ra tắc mạch máu não. Tuy nhiên, nó chỉ được dùng cho những người bệnh đến viện sớm trong vòng 4, 5 giờ sau khi khởi phát bệnh.

Video đang HOT

Từ 4,5 – 6 giờ chỉ còn có thể áp dụng thông mạch bằng dụng cụ rút huyết khối. Nếu muộn hơn, không còn thông mạch được nữa, việc điều trị rất khó khăn, khả năng tiên lượng xấu rất cao.

8. Tuyệt đối đừng chờ đợi với hi vọng cơn đột quỵ sẽ qua đi hoặc cho người đột quỵ uống thuốc linh tinh… Theo các bác sĩ, khi có các dấu hiệu nghi bị đột quỵ, cần đưa bệnh nhân đến các cơ sở y tế càng nhanh càng tốt.

9. Tự uống thuốc hạ huyết áp là tự hại mình.

10. Đột quỵ thiếu máu não hiện có thể được điều trị nếu cấp cứu kịp thời. Khi thấy người nhà có dấu hiệu của đột quỵ, việc cần làm của người thân là gọi ngay cấp cứu.

Những sai lầm khi cứu người đột quỵ

1. Không được tự ý điều trị cho người đột quỵ dù chỉ là bấm huyệt, châm cứu, cạo gió… Vì những động tác này có thể làm chậm trễ việc điều trị, khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

2. Không được cho người đột quỵ ăn uống để đề phòng nôn ói, trào ngược thức ăn vào đường thở sẽ rất nguy hiểm.

3. Không tự ý dùng thuốc hạ áp hay ngậm thuốc huyết áp dưới lưỡi. Bởi vì đột quỵ có hai dạng đột quỵ do thiếu máu não và đột quỵ xuất huyết não, nếu bệnh nhân đột quỵ do thiếu máu khi ngậm thuốc dưới lưỡi sẽ làm tuột huyết áp, các tĩnh mạch càng thiếu máu, làm tăng nguy cơ tử vong hơn. Ngoài ra, tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân dẫn tới đột quỵ nhưng nó là sự ảnh hưởng của một quá trình dài.

Ở thời điểm đột quỵ do tắc mạch máu, cơ thể sẽ có cơ chế tự động tăng huyết áp để bằng mọi cách “khơi thông” dòng máu. Nếu uống thuốc hạ huyết áp vào thời điểm này sẽ đi ngược cơ chế tự nhiên của cơ thể và làm mất thêm thời gian.

8 việc giúp bạn ngăn chặn đột quỵ 'tấn công', áp dụng sớm để giảm rủi ro tử vong

Đột quỵ là căn bệnh có thể gây tử vong hoặc di chứng nặng kéo dài suốt đời, do vậy, việc phòng ngừa ngay từ khi còn trẻ là điều ai cũng nên làm.

Thời gian gần đây, nhiệt độ thay đổi chênh lệch ở mức cao có thể là một trong những nguyên nhân khiến sức khỏe bị ảnh hưởng. Vậy chúng ta nên sớm áp dụng những thói quen sinh hoạt nào để tránh bị đột quỵ?

Ngay từ hôm nay, hãy để lối sống của bạn trở nên lành mạnh, chỉ có như vậy mới giúp chúng ta ngăn ngừa rủi ro đột quỵ có thể xảy đến với bất kỳ ai.

8 việc giúp bạn ngăn chặn đột quỵ tấn công, áp dụng sớm để giảm rủi ro tử vong - Hình 1

1. Đừng vội bật dậy nhanh chóng vào buổi sáng, nhớ giữ ấm cơ thể cẩn thận

Tai biến mạch máu não hay đột quỵ thường xảy ra nhất khi chuyển mùa và nhiệt độ chênh lệch lớn giữa buổi sáng và buổi tối.

Buổi sáng thức dậy, trước tiên bạn đừng vội ra khỏi chiếc giường ấm áp của mình, thay vào đó bạn có thể ngồi thêm một lúc, hoặc nằm tiếp trên giường, để cơ thể thích nghi với nhiệt độ bên ngoài rồi hãy đứng dậy và rời khỏi giường.

Đồng thời, hãy nhớ mang theo áo khoác mỏng hoặc mũ, khăn quàng và giữ ấm khi ra ngoài trong trường hợp nhiệt độ ngoài trời thấp.

2. Uống một cốc nước ấm sau khi ăn sáng

Bạn có thể chưa biết, có nhiều người bị đột quỵ bất ngờ trong nhà vệ sinh khi đang đi đại tiện, điều này cần phải nhấn mạnh để mọi người chú ý hơn.

Uống nước vào buổi sáng chủ yếu là giúp nhu động dạ dày ruột vận động hiệu quả và đi tiêu trơn tru sau khi ăn sáng, nếu không, không đủ nước hoặc rặn mạnh khi đại tiện sẽ dễ gây rủi ro đột quỵ.

8 việc giúp bạn ngăn chặn đột quỵ tấn công, áp dụng sớm để giảm rủi ro tử vong - Hình 2

3. Đo huyết áp thường xuyên

Đo huyết áp là nguyên tắc phòng ngừa đột quỵ cơ bản nhất. Nghiên cứu cho thấy cứ giảm 10 mm thủy ngân (mmHg) huyết áp, nguy cơ đột quỵ sẽ giảm đi một nửa.

Hướng dẫn mới nhất được công bố trên Tạp chí Stroke năm 2014 nhấn mạnh rằng, không chỉ những người lớn tuổi mới cần chú ý đến huyết áp mà những phụ nữ trẻ dùng thuốc tránh thai cũng nên đo huyết áp trước khi uống thuốc tránh thai.

4. Thường xuyên tập thể dục ở mức độ vừa phải

Chỉ cần tập thể dục 15 phút mỗi ngày, 90 phút mỗi tuần, có thể giảm 24% nguy cơ đột quỵ. Những người bị huyết áp cao nếu tiếp tục tập thể dục thậm chí còn giảm được 34% nguy cơ đột quỵ.

Tập thể dục cũng có thể ngăn ngừa đột quỵ thứ phát cho những người đã từng bị đột quỵ. Lin Zigan, bác sĩ trưởng khoa phẫu thuật thần kinh tại Bệnh viện Chang Gung Memorial Đài Loan nhắn nhủ rằng, những người không tập thể dục dễ bị tắc nghẽn mạch máu. Một khi máu lưu thông kém, các cử động nhỏ cũng có thể dẫn đến các vấn đề lớn.

8 việc giúp bạn ngăn chặn đột quỵ tấn công, áp dụng sớm để giảm rủi ro tử vong - Hình 3

5. Duy trì chế độ ăn nhạt, ít dầu và ít muối

Một chế độ ăn ít chất béo, ít dầu mỡ có thể giảm cholesterol và ngăn ngừa đột quỵ do thiếu máu cục bộ.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo rằng lượng calo từ thực phẩm béo không nên vượt quá 30% tổng lượng calo hàng ngày và lượng cholesterol hàng ngày tốt hơn nên ít hơn 300 mg.

Một quả trứng chứa khoảng 260 mg cholesterol, vì vậy ăn một quả trứng mỗi ngày không có vấn đề gì.

Axit béo omega-3 từ cá béo có thể giúp kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa viêm mạch máu. Hoặc bạn cũng có thể ăn yến mạch và một ít các loại hạt vào bữa sáng. Chất xơ hòa tan trong nước của yến mạch có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol ở ruột, thay đổi nồng độ axit béo trong máu, giảm cholesterol xấu và chất béo trung tính. Các loại hạt chứa axit béo không bão hòa đa, có thể duy trì sức khỏe của động mạch và mạch máu.

Ăn ít thịt ba chỉ, thịt xông khói, ít tẩm ướp gia vị và ít sử dụng các món kho bán sẵn, có thể giảm hấp thụ hàm lượng natri quá mức, tránh giữ nước trong cơ thể và mất cân bằng, tăng huyết áp và gánh nặng cho tim.

6. Đo mạch ở những thời điểm bình thường, làm điện tâm đồ và siêu âm động mạch cảnh định kỳ khi trên 40 tuổi

Nghiên cứu cho thấy rằng sau 40 tuổi, có 1/4 nguy cơ phát triển bệnh rung nhĩ, và tuổi càng cao thì nguy cơ này càng cao.

Rung tâm nhĩ (rung nhĩ hay rối loạn nhịp tim) là một "kẻ giết người tiềm ẩn" của đột quỵ. Những người bị rung tâm nhĩ có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 5 lần và nguy cơ tử vong cao gấp 2 lần so với người bình thường.

Do đó, nên đo mạch mỗi ngày, nhịp tim trung bình của người bình thường đập từ 60 đến 100 lần/phút, nhịp đập của mạch cũng giống như nhịp tim, nếu thấy mạch quá thấp hoặc không đều thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Ngoài ra, đối với những người trên 40 tuổi, nên làm thêm điện tâm đồ và siêu âm động mạch cảnh để kiểm tra xem có rung tâm nhĩ hay không, đồng thời đo độ dày lớp trong của động mạch cảnh và mức độ xơ cứng của động mạch để xác định xem có nguy cơ đột quỵ hay không.

Nếu bạn trên 45 tuổi và có tiền sử gia đình bị đột quỵ, hội chứng chuyển hóa, hút thuốc, đau nửa đầu và các yếu tố nguy cơ khác, thì bác sĩ Chen Long, chuyên gia chăm sóc sức khỏe tại Khoa Thần kinh của Bệnh viện Shuanghe, Đài Loan gợi ý rằng, thi thoảng bạn nên chụp cộng hưởng từ não hoặc nên bổ sung đầy đủ các bài kiểm tra não bộ theo hướng dẫn của bác sĩ.

8 việc giúp bạn ngăn chặn đột quỵ tấn công, áp dụng sớm để giảm rủi ro tử vong - Hình 4

7. Phụ nữ mang thai từng bị tiền sản giật nên dùng aspirin liều thấp để ngăn ngừa đột quỵ.

Chúng ta từng nghĩ aspirin như một loại thuốc ngăn ngừa đột quỵ cấp độ hai. Tuy nhiên, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ mới đây đã khuyến cáo Trong tài liệu "Hướng dẫn Phòng ngừa Đột quỵ cho Phụ nữ" rằng những phụ nữ đã từng bị tiền sản giật hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao có thể dùng aspirin liều thấp từ tuần thứ 12 của thai kỳ.

Mặc dù tiền sản giật sẽ biến mất sau khi sinh, nhưng phụ nữ bị tăng huyết áp thai kỳ hoặc tiền sản giật khi mang thai có nguy cơ cao bị cao huyết áp và đột quỵ trong tương lai.

Đối với bệnh nhân có bệnh tim mạch hoặc đột quỵ, liều khuyến cáo của aspirin là 50-100mg; một viên aspirin ở Đài Loan là khoảng 100mg và bạn có thể dùng một viên trong hai ngày. Nếu bạn mua ở Hoa Kỳ, một viên là khoảng 81mg. Nên chú ý liều lượng thuốc và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Cần chú ý đến tác dụng phụ của thuốc là có thể gây loét, chảy máu hoặc thủng đường tiêu hóa, nếu xảy ra thì nên ngưng sử dụng thuốc.

Ngoài ra, đối với phụ nữ từ 65 đến 79 tuổi, hướng dẫn mới cũng khuyến cáo họ nên uống 81mg aspirin mỗi ngày để ngăn ngừa cục máu đông.

Tất cả các gợi ý về việc sử dụng thuốc này đều phải dựa vào thực tế sức khỏe của mỗi cá nhân dưới sự cho phép của bác sĩ.

8 việc giúp bạn ngăn chặn đột quỵ tấn công, áp dụng sớm để giảm rủi ro tử vong - Hình 5

8. Thuốc thay đổi thói quen trong lối sống có thể ngăn ngừa đột quỵ thứ phát hiệu quả

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thay vì cấy các stent để mở rộng động mạch trong não để cải thiện lưu lượng máu, tốt hơn nên dùng thuốc và thay đổi thói quen lối sống (chẳng hạn như tập thể dục, tránh béo phì và bỏ thuốc lá) để ngăn ngừa đột quỵ thứ phát.

Người bị cao huyết áp và mỡ máu cao phải thường xuyên dùng thuốc hạ huyết áp và giảm mỡ máu để phòng ngừa một cơn đột quỵ khác có thể xảy ra.

Bác sĩ Lian Liming, Giám đốc Đơn vị Chăm sóc Đặc biệt Thần kinh của Bệnh viện Xinguang, Đài Loan chỉ ra rằng, việc sử dụng thuốc chống huyết khối sau khi bệnh nhân đột quỵ xuất viện sẽ giảm 67% tỷ lệ tái đột quỵ trong ba tháng sau đó.

Những người bị rung nhĩ dùng thuốc chống đông máu sau đột quỵ cũng có thể giảm một nửa nguy cơ tử vong do đột quỵ khác trong vòng 3 tháng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống cà phê thường xuyên có hại hay lợi cho gan?Uống cà phê thường xuyên có hại hay lợi cho gan?
11:27:49 02/02/2025
Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?
09:04:04 02/02/2025
Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộngHai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng
18:35:43 02/02/2025
'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường
11:20:38 03/02/2025
Các bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền địnhCác bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền định
09:11:26 02/02/2025
Loại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắmLoại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm
13:55:24 02/02/2025
Ba không khi ăn hạt bíBa không khi ăn hạt bí
14:46:57 02/02/2025
Ăn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏeĂn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏe
12:27:58 03/02/2025

Tin đang nóng

Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mangSốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
10:47:28 03/02/2025
Chấn động: Từ Hy Viên qua đờiChấn động: Từ Hy Viên qua đời
10:53:38 03/02/2025
Chồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đờiChồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đời
11:21:22 03/02/2025
Tạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp TếtTạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp Tết
09:52:31 03/02/2025
Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!
09:16:38 03/02/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên vừa bí mật tổ chức lễ cưới: Dâu rể khoá môi cực ngọt, khách mời vỏn vẹn 50 ngườiHoa hậu Kỳ Duyên vừa bí mật tổ chức lễ cưới: Dâu rể khoá môi cực ngọt, khách mời vỏn vẹn 50 người
09:19:40 03/02/2025
Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy ViênXót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên
12:43:34 03/02/2025
Sao Việt 3/2: Cường Đô La đăng ảnh với mẹ, vợ chồng Minh Hằng vi vu ở Hong KongSao Việt 3/2: Cường Đô La đăng ảnh với mẹ, vợ chồng Minh Hằng vi vu ở Hong Kong
08:19:07 03/02/2025

Tin mới nhất

Ăn thì là có tác dụng gì?

Ăn thì là có tác dụng gì?

13:58:09 03/02/2025
Việc sử dụng thì là để có thể làm tăng tiết sữa đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn đang dùng những loại trà thảo mộc dựa trên cây thì là để có thể tăng tiết sữa.
Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú

Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú

13:02:42 03/02/2025
Giáo sư Franco-Obregon cho biết thí nghiệm để bệnh nhân ung thư vú tiếp xúc với từ trường trong 10 phút cũng cho thấy đã giảm được một nửa nồng độ thuốc hóa trị.
Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

09:38:11 03/02/2025
Nhai kỹ thức ăn và ăn chậm có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp giảm triệu chứng khó chịu về tiêu hóa đồng thời giúp duy trì sức khỏe của đường ruột.
Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

13:30:03 02/02/2025
Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.
Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

11:24:42 02/02/2025
Chuyên gia khuyến cáo, khi thấy người có dấu hiệu ngộ độc rượu, nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Trong lúc đó, giữ họ ngồi thẳng, cho uống nước nếu còn tỉnh, che bằng chăn hoặc áo lạnh tránh gió.
Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

11:21:54 02/02/2025
Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ngày Tết là một thử thách cần phải vượt qua.
Vì sao không nên uống thuốc với trà?

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

09:14:28 02/02/2025
Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.
Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

09:01:27 02/02/2025
Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

08:57:57 02/02/2025
Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày nghỉ Tết là 24.054 người.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

11:57:27 01/02/2025
Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.
6 đồ uống giúp hơi thở thơm tho, giảm hôi miệng ngày Tết

6 đồ uống giúp hơi thở thơm tho, giảm hôi miệng ngày Tết

10:38:58 01/02/2025
Trà xanh vốn được biết đến như một thức uống giàu chất chống oxy hóa, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng uống trà xanh chính là một cách rất tốt để đánh bay mùi hôi hơi...

Có thể bạn quan tâm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

Tin nổi bật

14:24:13 03/02/2025
Phòng CSGT cho biết, trong 9 ngày nghỉ Tết, lực lượng CSGT đã lập biên bản xử lý 4.804 trường hợp, tạm giữ 2.489 phương tiện, tước quyền sử dụng GPLX có thời hạn 664 trường hợp, trừ điểm GPLX đối với 375 trường hợp.
Bán lại vé số cho người khác, người đàn ông "tiếc hùi hụi" khi biết vé trúng 1,4 tỷ đồng

Bán lại vé số cho người khác, người đàn ông "tiếc hùi hụi" khi biết vé trúng 1,4 tỷ đồng

Netizen

13:55:54 03/02/2025
Mua cả tập vé số rồi bán lại 2 vé cho người lạ, người đàn ông tiếc nuối đến mất ngủ khi biết tấm vé đó trúng gần 1,4 tỷ đồng.
Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

Sao việt

13:14:32 03/02/2025
Minh Tuyết chia sẻ về cách cô vượt qua áp lực tự ti ngoại hình để lần đầu sống thật , bí quyết vun đắp hôn nhân bền vững bên ông xã Việt kiều, những thăng trầm trong 3 thập kỷ làm nghề.
Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?

Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?

Sao thể thao

13:02:20 03/02/2025
Dù kì nghỉ tết Nguyên đán đã qua đi, nhiều người đã trở lại cuộc sống đi học đi làm nhưng câu chuyện xoay quanh Tết Ất Tỵ vẫn thu hút nhiều tương tác trên mạng xã hội.
"Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?

"Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?

Hậu trường phim

12:54:04 03/02/2025
Mặc dù dẫn đầu doanh thu phòng vé mùa Tết Ất Tỵ, Bộ tứ báo thủ vẫn nhận nhiều ý kiến tranh cãi về chất lượng. Nhiều ý kiến nói đây là phim tệ nhất của đạo diễn Trấn Thành.
Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Thời trang

12:50:48 03/02/2025
Mùa xuân với không khí mát mẻ rất phù hợp để bạn gái diện đầm lụa dịu dàng, họa tiết nổi bật dễ thương là lựa chọn phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo phố hay tới công sở.
Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Trắc nghiệm

11:44:47 03/02/2025
Soi Âm lịch Việt Nam thế kỷ 20 - 21 không thấy tháng Giêng là tháng nhuận, nhiều người tin rằng không bao giờ có nhuận tháng Giêng, chuyên gia nói gì về điều này?
Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Sao âu mỹ

11:10:38 03/02/2025
Thảm đỏ lễ trao giải Grammy 2025 là sân khấu phô diễn sắc vóc của dàn sao đình đám Taylor Swift, Lady Gaga, Miley Cyrus, Sabrina Carpenter, Olivia Rodrigo, Paris Hilton...
Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Sáng tạo

10:51:16 03/02/2025
Theo phong thủy, đặt bếp đúng hướng sẽ giúp công danh sự nghiệp của gia chủ thuận lợi. Ngược lại, bếp không đặt đúng hướng có thể tác động tiêu cực đến vượng khí vào nhà.
Jung Hae In - Jung So Min (Love Next Door) lộ clip hẹn hò ở Hawaii, nhân vật đặc biệt tung bằng chứng khó cãi?

Jung Hae In - Jung So Min (Love Next Door) lộ clip hẹn hò ở Hawaii, nhân vật đặc biệt tung bằng chứng khó cãi?

Sao châu á

10:49:45 03/02/2025
Mối quan hệ của cặp đôi màn ảnh cực hot Jung Hae In - Jung So Min đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội mới đây.
Vườn thú cho phép người hóa trang thành chó, phí lên đến 7,8 triệu đồng

Vườn thú cho phép người hóa trang thành chó, phí lên đến 7,8 triệu đồng

Lạ vui

10:47:38 03/02/2025
Vườn thú đầu tiên trên thế giới cho phép khách tham quan hóa trang thành loài chó tại Nhật Bản khai trương, giá vé lên đến 7,8 triệu đồng.