sải chân khi chạy

4 lỗi hay mắc khi sử dụng máy chạy bộ

Sức khỏe

15:21:18 14/05/2020
Chạy là hình thức vận động tự nhiên nhất của con người. Cơ thể chúng ta được tiến hóa để phục vụ cho mục đích này. Chạy trên máy chạy bộ lại rất khác so vớichạy ngoài trời.