sa lát trộn giấm

Phòng bệnh tiểu đường: Uống 2 thìa giấm trước khi ăn thịt cá

Một nghiên cứu của ĐH Bang Arizona (Mỹ) cho thấy uống 2 thìa dấm trước khi ăn các loại thực phẩm có nhiệt lượng cao như thịt cá có thể giảm huyết áp một cách hiệu quả. Nếu không quen uống giấm, có thể thay bằng sa lát có trộn giấm. Tỉ l...