ryosuke miki

Giảm 12kg trong 50 ngày nhờ hít thở đúng cách

Hít thở đúng cách là phương châm giữ dáng của người Nhật, doRyosuke Miki khởi xướng và đã thực hành thành công.

Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg

Khác với phương pháp giữ dáng của phương Tây, người Nhật ưa chuộng các biện pháp làm đẹp nhẹ nhàng thay vì "hùng hục" hàng giờ trong phòng tập. Do đó, biện pháp hít thở sâu đã mau ...