Rực rỡ nhất khi là chính mình
“Trở thành một cô gái tự tin không khó như bạn nghĩ. Nếu bạn cố gắng, mình hứa, bạn sẽ thấy bản thân mình đẹp một cách bất ngờ”.
Có lẽ không thứ ánh sáng nào phản chiếu lấp lánh trên người phụ nữ hơn hạnh phúc từ tâm. Cái sự rực rỡ ấy có được từ sự hiểu sâu sắc về mình, yêu bản thân bằng tất cả năng lượng mình có và luôn căng tràn nhựa sống dù cho họ đang ở trong bất cứ hoàn cảnh nào, hình dáng ra sao. Những người phụ nữ ấy hệt như một ngọn đèn khiến mọi thứ xung quanh họ bừng sáng. Đó là lý do vì sao trong tháng 10 yêu thương này, báo Phụ Nữ muốn viết về những người phụ nữ như thế. Những phiên bản rực rỡ nhất khi là chính mình!
Dương Khánh Hà (tên thân mật là Bunny Tulip) hiện đang là người mẫu plus size – người mẫu ngoại cỡ – sẽ là một quý cô cực kỳ thú vị khi mở đầu cho tuyến chủ đề này. Bởi hơn ai hết, Khánh Hà đã từng mất một thời gian dài loay hoay bế tắc với ngoại hình quá cỡ của mình, mất phương hướng về cuộc sống. Thế nhưng đến một thời điểm, cô nhận ra rằng bất cứ thể trạng nào cũng mang một nét đẹp riêng, mỗi người đều là độc bản và hoàn toàn có thể hạnh phúc, rực rỡ theo cách đặc biệt của mình.
Dương Khánh Hà trong bộ ảnh do cô tự lên ý tưởng, chuẩn bị phục trang, phụ kiện.
“Mỗi người đều là độc bản và hoàn toàn có thể hạnh phúc, rực rỡ theo cách đặc biệt của mình”.
Cũng từ đó, Khánh Hà bắt đầu theo đuổi đam mê thời trang, trở thành người tiên phong trong lĩnh vực người mẫu plus size ở Việt Nam. Điều ấn tượng hơn là từ câu chuyện của chính mình, Khánh Hà còn muốn truyền cảm hứng giúp những người phụ nữ khác tự tin hơn với ngoại hình của chính mình, tự tin làm đẹp và vui sống.
Phóng viên: Chào Khánh Hà! Chị có thể kể lại vì sao mình lại có một thân hình đặc biệt như thế?
Khánh Hà: Từ nhỏ mình bị suy dinh dưỡng nặng, gia đình đã cố gắng cho mình tăng cân. Sau này, do ảnh hưởng thuốc tăng cân quá liều, mình bị rối loạn hoocmon và bị béo phì. Sau rất nhiều năm, mình đã giảm rất nhiều cân. Tuy nhiên tạng người mình là dạng người đồng hồ cát và nhiều đường cong nên mình không thể ốm và mảnh mai như tạng người mình dây được. Nhưng mình nghĩ mọi thể trạng đều có một nét đẹp riêng.
Chấp nhận bản thân mình và tìm cách biến mình trở thành phiên bản đẹp nhất của chính mình.
Việc hiểu bản thân mình và những kiến thức về thời trang giúp Khánh Hà thoải mái trong việc lựa chọn những trang phục đẹp và chất.
- Làm cách nào chị có thể chấp nhận sự khác biệt ấy một cách thật nhẹ nhàng và có phần biết ơn nữa?
Có rất nhiều điều để nói về cuộc hành trình của bản thân mình. Nhưng phẩm chất nổi bật làm cho mình nhẹ nhàng trong cuộc sống đó là lòng biết ơn. Sau nhiều chuyện xảy ra, nhiều người đã gặp gỡ lại dạy cho mình thêm nhiều bài học về việc phải biết ơn và trân trọng những thứ đang có trong hiện tại. Đó là bước khởi đầu cho sự chấp nhận bản thân của mình. Rồi mình không còn ước gì mình có cặp đùi như người mẫu hay ước gì mình có dáng người thanh mảnh hơn mà thay vào đó mình yêu tất cả những gì trên cơ thể của mình.
Video đang HOT
Thay vì than vãn khi có thân hình tròn trịa thì mình đã trở thành người tiên phong trong lĩnh vực người mẫu plus size ở Việt Nam. Trên thế giới có rất nhiều người mẫu đẹp ngoại cỡ rạng rỡ và thành công vang dội như Ashley Graham. Mình cũng mong muốn trở thành người mẫu ngoại cỡ thành công ở Việt Nam và truyền cảm hứng cho những người phụ nữ khác yêu nét đẹp tự nhiên và tin vào chính bản thân họ.
Mình cũng mong muốn cho mọi người thấy là có rất nhiều nét đẹp khác nhau, chúng ta nên trân trọng sự khác biệt của từng cá nhân. Xã hội nên sống văn minh, chấp nhận và tôn trọng cơ thể của người khác chứ không nên tọc mạch và miệt thị. Mình cũng tổ chức nhiều hoạt động và workshop nâng cao sự tự tin, tìm ra vẻ đẹp bản thân của người phụ nữ và nhận được rất nhiều sự ủng hộ của mọi người.
Sau những chuyện đã qua, những con người đã gặp đều dạy cho cô nhiều điều về cuộc sống, trong đó có việc chấp nhận và trân trọng những thứ đang có trong hiện tại.
Không những là người tiên phong trong lĩnh vực người mẫu plus size ở Việt Nam, Khánh Hà còn muốn truyền cảm hứng đến những người phụ nữ khác về sự tự tin sống đẹp, ý nghĩa.
- Quả thật chị là một minh chứng rõ ràng nhất cho câu nói “Phụ nữ đẹp nhất khi là chính mình”. Nhưng nên giải thích về ý nghĩa của câu nói này sao cho đúng?
Hơn 90% phụ nữ mình gặp là không hài lòng với ngoại hình của chính họ. Họ cho rằng bản thân họ không đủ tốt, không đủ tài năng và đặc biệt là không đủ xinh đẹp. Nhưng thật sự là lòng tự trọng, lòng tự tin đến từ cách người đó đánh giá về chính bản thân họ. Chính sự tự tin sẽ khiến các bạn đi đứng, ăn nói, làm đẹp một cách tự nhiên và tận hưởng cuộc sống tốt nhất. Trở thành một cô gái tự tin không khó như bạn nghĩ. Nếu bạn cố gắng, mình hứa, bạn sẽ thấy bản thân mình đẹp một cách bất ngờ. Khi bạn tự tin là chính mình, mọi người cũng sẽ cảm nhận được sự thu hút từ bạn. Dĩ nhiên khi ấy bạn sẽ trở thành phiên bản đẹp nhất của chính mình.
- Nhưng với những người phụ nữ đang loay hoay chối bỏ bản thân mình, làm thế nào để khơi dậy được sự tự tin ấy?
Có hai vấn đề của phụ nữ hay mắc phải: thứ nhất là mong muốn mọi người yêu thích mình, muốn làm hài lòng tất cả mọi người và thứ hai là không biết mình muốn gì. Lời khuyên của mình là hãy nhìn nhận lại mọi vấn đề, mọi việc bạn đã trải qua và tự tìm ra gốc rễ của vấn đề bạn đang mắc phải. Từ đó tìm ra giải pháp để xử lý sự căng thẳng đó. Đặc biệt chúng ta nên lắng nghe trái tim mình nhiều hơn là lời nói của những người xung quanh.
“Chúng ta nên lắng nghe trái tim mình nhiều hơn là lời nói của những người xung quanh”.
Sự thay đổi chỉ đến khi chúng ta bắt đầu…
Sự thay đổi sẽ không đến nếu chúng ta cứ mãi mong chờ một điều kiện hoàn hảo, một người hoặc một thời điểm thích hợp nào đó. Chúng ta có xu hướng đóng vai nạn nhân và không ngừng than vãn vì chúng ta sợ và không dám thử sức.
Để vượt qua nỗi sợ hãi và rào cản chỉ có một cách duy nhất đó là đương đầu với nó, bằng cách dám làm tất cả những gì bạn sợ. Như bản thân mình, mình từng sợ nhất là chụp hình, mình đã vượt qua nỗi sợ đó và trở thành người mẫu plus size như hôm nay. Hy vọng câu chuyện của mình sẽ truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ dám sống và dám yêu bản thân, yêu đời, yêu người.
Theo bestie.vn
Tóc rụng gần hết cũng mọc ra dày và đen nhờ loại quả này
Rụng tóc là tình trạng rất nhiều chị em gặp phải và độ tuổi đang ngày một trẻ hóa. Để khắc phục tình trạng này hãy áp dụng phương pháp dưới đây.
Vì sao tóc rụng nhiều?
Rụng tóc không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại là nỗi lo hầu hết của các chị em phụ nữ. Mái tóc ngày càng rụng nhiều mà không hiểu nguyên nhân tại sao, khiến chúng ta phải lo lắng ảnh hưởng đến cuộc sống. Vậy đâu là nguyên nhân gây rụng tóc. Bạn sẽ được giải đáp bằng bài viết dưới đây.
Tóc rụng do ô nhiễm nguồn nước
Gội đầu dưới nguồn nước bị ô nhiễm, bị phèn là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc. Vì nguồn nước mà ô nhiễm thì bạn có dùng bất cứ loại dầu gội nào cũng đều không có tác dụng. Ô nhiễm nguồn nước không những làm tóc rụng nhiều mà còn có thể làm da đầu bị dị ứng, nấm chân tóc rất nguy hiểm. Vì vậy khi thấy tóc rụng khá nhiều bạn nên kiểm tra nguồn nước đầu tiên xem có bẩn, nhiễm phèn không? Tốt nhất bạn nên lắp thêm các thiết bị xử lý nguồn nước sinh hoạt để đảm bảo không bị ô nhiễm.
Chế độ dinh dưỡng không đủ
Tóc được cấu tạo bởi thành phần chủ yếu là protein (88%). Những protein này là những loại sợi cứng, gọi là keratin. Các thành phần khác của tóc gồm: nước, chất béo, hydrat carbon, vitamin, khoáng chất. thân tóc cứng. Khi bị thiếu các loại protein và vitamin khoáng chất tóc sẽ bị yếu dần và dễ gãy rụng. Để hạn chế tóc gãy rụng bạn cần ăn uống đầy đủ chất và vitamin để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất.
Rụng tóc do tâm lý, streess
Khi tâm lý không ổn định, lo lắng, stress sẽ làm cho các tế bào không được phục hồi gây tác hại lên các tế bào của tóc gây rụng tóc. Vì vậy để tránh tóc gãy rụng bạn cần biết cách ổn định tâm lý, tránh stress, ăn uống , ngủ nghỉ hợp lý để có cơ thể luôn khỏe mạnh.
Rụng tóc vì dùng thuốc, hóa trị liệu
Bạn đang bị mắc một bệnh nào đó cần dùng thuốc hoặc hóa trị liệu có thể làm cho tóc rụng nhiều. Nhưng những trường hợp này tóc sẽ mọc lại khi dừng uống thuốc và hóa trị liệu. Bạn cần massage da đầu thường xuyên để kích thích mọc tóc. Khi tóc có dấu hiệu mọc trở lại cần chú ý chăm sóc tóc cẩn thận.
Rụng tóc sau khi sinh
Rụng tóc sau sinh nguyên nhân phần lớn là do những thay đổi về hóc-môn, sinh lý và cảm xúc xảy ra trong thời điểm này. Nhưng bạn đừng quá hoang mang bởi điều đó vẫn có thể điều trị để giảm mức độ trầm trọng của phạm vi rụng tóc. Bạn nên bổ sung dưỡng chất và vitamin, tránh tâm lý lo lắng, streess.
Rụng tóc do lạm rụng hóa mỹ phẩm
Ngày nay việc làm đẹp tóc ngày càng phổ biến, việc sử dụng các loại thuốc uốn, duỗi, nhuộm tóc không còn xa lạ với phái đẹp. Tuy nhiên nếu không được chăm sóc tốt sau khi dùng các loại hóa mỹ phẩm này tóc sẽ bị khô, xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng
Gội đầu không hợp lý cũng làm rụng tóc
Gội đầu quá nhiều hay quá ít đều không tốt cho tóc. Nếu gội đầu quá ít sẽ làm cho da dầu bị bưng bít, mồ hôi không thoát được bị bưng bít lại làm chân tóc mềm dễ rụng hơn. Còn nếu gội đầu quá nhiều thì làm cho da đầu và tóc không cân bằng được đổ ẩm, tóc bị tẩy rửa quá nhiều, quá mạnh cũng làm cho tóc dễ giòn và gãy rụng. Vì vậy khi thấy tóc không sạch thì bạn nên đi gội đầu chứ đừng theo một ngày cố định nào đó.
Do rối loạn hoocmon
Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra có tới 80% các trường hợp rụng tóc, hói đầu liên quan đến việc mất cân bằng giữa DHT và Testosteron trong máu. Ở tuổi dậy thì tóc có thể bị nhờn nhiều hơn còn thời kỳ mãn kinh cơ thể bị thiếu hụt oestrogen và progesteron có thể gây tăng cân, rụng tóc. Trường hợp này nếu được điều trị đúng cách, sau 2-3 tháng tóc có thể mọc lại.
Nguyên nhân gốc rễ của chứng rụng tóc, hói đầu là do sự mất cân bằng nồng độ DHT và Testosteron chứ không chỉ đơn thuần do sự thiếu hụt các vitamin và dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Điều đó lý giải tại sao các sản phẩm trị rụng tóc trên thị trường hiện nay không thể đảm bảo tác dụng chữa trị với 100% các trường hợp bệnh nhân.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
3-5 trái khế xanh
200 ml nước dừa tươi
1 muỗng canh mật ong
Cách thực hiện:
1, Khế xanh rửa sạch, bỏ hạt rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước.
2, Tiếp theo cho nước dừa vào trộn chung với nước cốt khế và cho mật ong vào cùng khuấy đều.
Cách sử dụng:
- Đầu tiên bạn gội đầu với nước ấm cho sạch bụi bẩn.
- Kế đến dùng hỗn hợp vừa pha chế trên xoa nhẹ nhàng lên tóc từ gốc đến ngọn, massage phần da đầu và chân tóc từ 3-5 phút để tinh chất được thẩm thấu sâu.
- Cuối cùng xả xạch lại tóc cùng với nước.
Thực hiện gội hỗn hợp này từ 2-3 lần trong tuần, sau 1 tháng bạn sẽ thấy tóc mọc lại nhanh và đen mướt hơn đấy.
Theo khoeplus24h.vn
Hoa hậu Thùy Dung quyền quý trong những thiết kế mang cảm hứng trang phục cung đình Huế "Hành trình về phương Đông" là show diễn đánh dấu kỷ niệm 11 năm con đường theo đuổi đam mê thời trang của hai nhà thiết kế trẻ Thế Huy và Hải Long. Bộ sưu tâp lấy cảm hứng từ đường nét, chi tiết của trang phục cung đình Huế cùng sự giao thoa giữa hai nền văn hóa Đông - Tây. Trên...