Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?

Rửa mặt quá ít khiến bụi bẩn và dầu thừa không được làm sạch triệt để. Trong khi đó, rửa mặt quá nhiều dễ khiến da bị khô và bong tróc.

Làn da của mỗi người đều khác nhau. Do đó, các bước chăm sóc da, loại mỹ phẩm phù hợp hay thậm chí việc rửa mặt bao nhiêu lần một ngày đều không có một quy tắc cứng nhắc nhất định. Tùy vào loại da và môi trường sống của mỗi người, mà chúng ta có một tần suất rửa mặt khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể dành cho bạn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ dị ứng

Một xu hướng thường thấy của da nhạy cảm đó là việc da rất dễ bị kích ứng bởi nhiều yếu tố bên ngoài đồng thời luôn trong trạng thái khô, thiếu nước. Với loại da này, bạn chỉ cần rửa mặt một lần một ngày.

Lý do ở đây đó chính là nếu rửa mặt nhiều lần, tình trạng kích ứng của da có thể sẽ càng thêm trầm trọng vì khi đó, lớp dầu tự nhiên trên da bị lấy đi.

Chính lớp dầu này là thứ đóng vai trò như màng bảo vệ của làn da. Vào buổi sáng, khi da mặt không có quá nhiều bụi bẩn, bạn nên rửa mặt bằng nước sạch và không dùng sản phẩm tẩy rửa.

Tiếp theo, hãy chăm sóc da với các bước bình thường gồm toner để se lỗ chân lông, cân bằng da và kem dưỡng ẩm ban ngày. Đến buổi tối, khi trên da có nhiều bụi bẩn và mỹ phẩm trang điểm, bạn mới nên dùng sữa rửa mặt và dầu tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch da.

Nếu bạn có làn da bình thường hoặc nhờn

Đây là hai kiểu da mà bạn nên rửa mặt hai lần một ngày. Ban đêm l lúc làn da bài tiết khá nhiều dầu thừa, do đó vào buổi sáng, việc dùng sữa rửa mặt để làm sạch da là điều cần thiết để làm thông thoáng lỗ chân lông.

Thời điểm thứ hai đó chính là buổi tối trước khi đi ngủ. Da dầu hấp thụ nhiều bụi bẩn hơn do tính kết dính của dầu, do đó bạn cần làm sạch da buổi tối thật cẩn thận. Bên cạnh đó nên tẩy da chết một tuần một lần để làn da luôn sáng khỏe.

Nếu bạn tập thể dục thể thao nhiều

Cho dù đang sở hữu loại da nào, thì sau khi vận động mạnh hay tập thể dục thể thao, bạn cũng phải rửa mặt thật sạch để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn bám vào. Mồ hôi còn sót lại sẽ có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn cám hoặc mụn đầu đen.

Khi đi tập, hãy mang theo loại sữa rửa mặt thường dùng để có thể vệ sinh sạch sẽ làn da ngay trong phòng thay đồ. Bên cạnh đó, luôn để sẵn khăn sạch trong túi thể thao để có thể dùng lau mặt khi cần thiết. Sau mỗi buổi tập, cần vệ sinh khăn sạch sẽ để tránh tồn đọng vi khuẩn gây nên các vấn đề về da.

Nếu bạn thường xuyên trang điểm

Nếu bạn trang điểm, hãy tẩy trang và rửa mặt ngay khi về nhà để làn da được “thở” và không để lại các tác động xấu về sau. Bước làm sạch đầu tiên, hãy tẩy trang bằng sản phẩm chuyên dụng để loại bỏ hoàn toàn mỹ phẩm trang điểm trên da.

Sau đó, rửa mặt với sữa rửa mặt để hoàn tất việc làm sạch. Bạn cần tẩy trang và rửa mặt thật kỹ càng để không còn bất kỳ dư lượng mỹ phẩm nào trên da. Điều này sẽ giúp làn da được khỏe mạnh và tránh tình trạng lão hóa sớm.

Theo Alobacsi