Rớt nước mắt tiết kiệm mùa “bão giá”

Theo dõi VGT trên

“Trước mình cũng hay tốn tiền cho mấy loại mỹ phẩm, nhưng giờ phải dè dặt hơn rồi. Mình phải tiết kiệm bằng cách chuyển từ dùng sữa tắm sang xà bông bánh. Lúc đầu không quen, tắm xong còn thấy da rin rít, mẩn đỏ ở người nhưng giờ tắm quen nên cũng đỡ hơn nhiều rồi”.

Đó chỉ là một trong hàng ngàn cách “siêu tiết kiệm” mà sinh viên áp dụng để cắt giảm chi tiêu nhằm đối phó với trình trạng giá cả đua nhau tăng vù vù như hiện nay.

Hốt hoảng giá phòng, giá điện

Tất cả các mặt hàng thiết yếu đồng loạt tăng giá đã đẩy nhiều sinh viên vào hoàn cảnh túng bấn. Với những sinh viên tỉnh lẻ có điều kiện kinh tế trung bình thì việc cắt xén chi tiêu sao cho “đủ sống” cũng là điều không dễ.

Với những sinh viên điều kiện kinh tế khó khăn hơn thì cơn “bão giá” này thực sự đã khiến nhiều bạn đau đầu với những tính toán chi li cho cuộc sống hàng ngày.

Tính đến thời điểm hiện nay, hầu hết các phòng trọ đều đã đồng loạt tăng giá thêm từ 100 nghìn đến 200 nghìn bảng báo giá điện, giá nước hàng tháng cũng liên tục thay đổi với những con số mà chữ số đầu tiên luôn có thứ tự tăng dần đều.

Nhưng phải đặt chân đến những phòng trọ sinh viên “siêu rẻ”, “siêu mất vệ sinh” rải rác tại Hà Nội mới thấu hiểu hết những khó khăn mà sinh viên nghèo đang phải đối mặt.

Rớt nước mắt tiết kiệm mùa bão giá - Hình 1

Bữa cơm sinh viên thời bão giá

Phòng trọ của Trọng Liêm (Đại học Công nghiệp Hà Nội) nằm trong một con hẻm nhỏ ở thôn Tu Hoàng, xã Xuân Phương, Từ Liêm, Hà Nội. Cả xóm trọ có 13 căn phòng cấp 4 ẩm và tối, mỗi căn rộng chừng 9m2. Tất cả 13 phòng trọ chung nhau 2 nhà vệ sinh với cánh cửa hỏng bản lề siêu vẹo, nước giếng khoan từ trên bể bị trào ra ngoài tạo thành những mảng màu nâu vàng trông rất mất vệ sinh.

Giá của phòng trọ nền xi măng không hoàn toàn bằng phẳng ấy trước đây là 350 nghìn giờ cũng đội giá lên tới 650 nghìn, giá điện trước kia là 2000đ/kwh còn bây giờ là 3000 đ/kw. Liêm chia sẻ: “Giờ mặt hàng gì cũng tăng giá nên cũng phải chấp nhận thôi. Với lại giá phòng trọ ở đây dù có tăng thì cũng không thể cao bằng các chỗ khác. Giá phòng ở đây thuộc loại thấp nhất Hà Nội rồi”.

Video đang HOT

Không thể chuyển phòng, cách duy nhất để Liêm chống lại cơn lốc tăng giá này là tiết kiệm tối đa tiền thức ăn, hạn chế tụ tập bạn bè đi chơi, liên hoan. Phòng trọ có 3 người nhưng chưa ai có máy tính nên để tiết kiệm giá điện thì chiếc ti vi màu 14 inch được chỉ định là tạm dừng hoạt động.

Khu Tây Tựu, Từ Liêm là khu trọ có mức giá “siêu rẻ” hiện nay với giá thấp nhất cho một phòng khoảng 8m2 là 400.000đ. Do vậy với các sinh viên nghèo thì dù tăng giá chăng nữa đây vẫn là mức giá “dễ thở” so với các khu vực lân cận.

Vì lẽ đó, nên dù không sạch sẽ cho lắm thì nó vẫn là sự lựa chọn hàng đầu cho những sinh viên nghèo trọ học.

Các phòng trọ “siêu rẻ” này thường rất mất vệ sinh với hệ thống công trình phụ đã quá “già cỗi” song vẫn chưa được thay thế. Tại một vài xóm trọ “siêu rẻ” khác ở Hà Nội, bên trong phòng trọ tối tù mù, cả dãy phòng xiêu vẹo, lối ra vào chỉ đủ rộng để dựng 2 chiếc xe đạp là đã không còn đường để len qua, mái ngói lợp ở hiên cũng viên lành viên vỡ rất mất an toàn.

Tất cả khó khăn, nguy cơ… những sinh viên nghèo thuê trọ tại đây đều có thể nhận ra, nhưng chuyển đi chỗ khác ư? Chẳng ai có gan làm vậy khi giá cả đang tăng chóng mặt.

Nhọc nhằn đấu tranh với… dạ dày

Thời điểm mà giá cả các mặt hàng đồng loạt tăng cao, sinh viên nghèo luôn phải xác định rõ “cuộc chiến chống bão giá” là lâu dài và đầy rẫy khó khăn.

Đào Phương (Đại học Thương mại) ngao ngán thở dài: “Giờ cứ hễ đi ra chợ mua thức ăn là có cảm giác như bị cướp mất tiền. Để cắt giảm tiền ăn hàng tháng nên phòng mình tuần nào cũng cử người về quê để nhận lương thực, thực phẩm “tiếp tế” của bố mẹ. Khi thì là ít rau củ xanh, khi thì là lọ ruốc hoặc ít lạc để ăn dần. Có lần mình tha lôi nhiều đồ quá nên khi lên xe bus còn bị bác phụ xe mắng cho một trận vì chiếm nhiều… diện tích quá”.

Riêng Trần Hoa (Đại học Mở Hà Nội) thì nỗi khổ sở càng tăng lên gấp bội khi trong một lần về quê xin “cứu trợ” của phụ huynh, Hoa vô tình bị móc mất ví trên xe bus. Một triệu tám (gồm tiền đóng học phí và tiền chi tiêu vặt) cùng hàng loạt giấy tờ tùy thân quan trọng đã không cánh mà bay. Vừa thấy bản thân có lỗi lại vừa thương bố mẹ, Hoa khóc ròng mấy ngày liền.

Với nhiều sinh viên nữ, nhu cầu chăm sóc cho vẻ bề ngoài là rất lớn, song với tình trạng giá cả các mặt hàng đồng loạt leo thang, số tiền hàng tháng bố mẹ gửi lên lại không tăng nên nhiều bạn đành “trưng dụng” tiền mua mỹ phẩm cho các nhu cầu khác thiết yếu hơn.

Nguyễn Vân (Đại học Lao động Xã hội): “Trước mình cũng hay tốn tiền cho mấy loại mỹ phẩm nhưng giờ phải dè dặt hơn rồi. Mình phải tiết kiệm bằng cả cách chuyển từ dùng sữa tắm sang xà bông bánh. Lúc đầu không quen còn thấy mẩn đỏ ở người nhưng giờ tắm quen nên cũng đỡ hơn nhiều rồi”.

Cô bạn này còn thường xuyên ngủ dậy muộn để xí xóa hóa đơn cho những bữa sáng. Số tiền tiết kiệm bữa sáng cộng với lương gia sư nên Vân không cần phải xin thêm trợ cấp mặc cho nhiều khi “cái dạ dày bị bỏ đói cũng quyết sôi lên đòi quyền lợi”.

Giá thực phẩm tăng nên giá cơm bình dân cũng tăng theo. Do vậy nhiều sinh viên có thói quen ăn cơm bụi cũng tập từ bỏ thói quen ấy và tự mua thức ăn về nấu nướng. Để tiết kiệm tối đa, nhiều bạn rất hạn chế việc ăn các món xào nấu và tăng cường cơ cấu các món luộc. Thậm chí có bạn còn chuyển từ các loại dầu ăn đắt tiền sang loại dầu ăn khác có giá “mềm” hơn.

“Về quê thấy bố mẹ mình tiết kiệm đến nỗi chỉ dùng muối trắng mà không mua gia vị, nước mắm thì cũng dùng loại giá bèo nhất để dồn tiền gửi lên cho mình, nước mắt mình trào ra. Từ ngày bão giá, cuốc sống gia đình mình càng khó khăn hơn. Bệnh của mẹ mình thì dù thuốc thang mãi cũng chưa thấy thuyên giảm nên bố mình lo quá thành ra lại hay mắng mỏ linh tinh, thỉnh thoảng mình mới về quê nhưng không khí gia đình căng thẳng lắm” – Ngọc Hà (Học viện Hành Chính) tâm sự.

Sống trong những phòng trọ không bảo đảm, “săn” việc làm thêm, dè xẻn chi tiêu… có tới hàng ngàn cách để sinh viên chống chọi với cơn bão giá. Nhưng chắc chắn ai cũng nhận ra “chống” và “trụ” là hai khái niệm hoàn toàn khác biệt.

Theo Vietnamnet

Người quê lên phố, ốm không dám vào viện

Thực tế, cuộc sống của nhiều người ngoại tỉnh ở các thành phố lớn rất khó khăn. Không được rà soát, bình xét hộ nghèo nên họ không thể tiếp cận được các chính sách an sinh xã hội.

Ốm cũng không dám vào viện

Người quê lên phố, ốm không dám vào viện - Hình 1

Chuẩn bị hàng đêm cho một ngày mới.

Đã nhiều ngày nay ông Tống Duy Bàng (tạm trú ở phường Phúc Xá, Ba Đình, Hà Nội) bị ốm mà không dám đi khám bệnh. "Giờ đi khám tốn kém lắm, lần nào ốm tôi cũng chỉ bảo vợ ra hàng mua thuốc uống nhưng lần này uống cả tuần rồi mà chưa thấy khỏi" - ông Bàng nói.

Ông Bàng từng là bộ đội chiến đấu ở miền Nam, phục viên hưởng chế độ một lần, hiện tại gia đình ông chỉ có hơn 1 sào ruộng ở quê (Ý Yên, Nam Định) nên đành phải ra Hà Nội kiếm việc làm. "Từ khi đi khỏi quê, dù ốm đau, con cái nheo nhóc, gia đình tôi vẫn không được xét chế độ hộ nghèo, không được hưởng chế độ gì ở quê nữa. Lên đây gần 10 năm cũng chưa được hưởng chế độ gì"- ông Bàng nói.

Khi được hỏi về tình trạng nhập cư, ông Bàng khẳng định ông và vợ có đăng ký tạm trú dài hạn: "Cứ 6 tháng tôi lại ra phường đăng ký tạm trú 1 lần"- ông Bàng nói.

Cùng hoàn cảnh với ông Bàng, chị Nguyễn Thị Bình ở Khoái Châu (Hưng Yên) cho biết: "Tôi lên Hà Nội cũng gần 10 năm rồi, tuy khẩu còn ở quê nhưng ở đây tôi cũng có đăng ký tạm trú. Dẫu vậy, chúng tôi vẫn như người "ở nhờ", mọi thứ đều phải làm dịch vụ, đều là "trái tuyến". Chỉ riêng việc xin học cho con vào lớp 1 cũng phải xếp hàng và phải đóng tiền trái tuyến"- chị Bình nói.

Chị Bình cũng bày tỏ, có vài đợt khám sức khoẻ sinh sản, khám bệnh miễn phí trên địa bàn "nhưng những người nhập cư không được tham gia".

Theo ông Nguyễn Tất Quân - cán bộ tổ chức Action Aid tại Việt Nam, nguyên nhân chính khiến những người nhập cư trong diện nghèo và cận nghèo không được hưởng phúc lợi xã hội vì họ bị "bỏ quên" trong những đợt bình xét. Thực tế, có nhiều hộ dù đăng ký hộ khẩu ở quê nhưng đã mang cả gia đình lên thành phố kiếm sống và có đăng ký tạm trú nhưng cũng không mấy khi được chính quyền hỏi han.

"Nghèo gấp đôi người nghèo thành phố"

Theo đề xuất của Oxfam và Action Aid, để hướng tới giảm nghèo đô thị bền vững cần thiết kế công cụ đo lường nghèo đa chiều; xác định người nhập cư là một bộ phận cấu thành của bất cứ chương trình, chính sách giảm nghèo đô thị nào; thiết kế một đề án đào tạo nghề cho lao động đô thị; chú trọng tăng cường vốn xã hội của người bản xứ và người nhập cư trong các nỗ lực giảm nghèo đô thị.

Đó là lời nói đùa tếu táo mà ngậm ngùi của ông Bàng. Chính phủ đã ban hành chuẩn hộ nghèo, hộ cận nghèo mới áp dụng cho giai đoạn 2011 - 2015. Một số thành phố lớn như Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh hiện áp mức chuẩn nghèo riêng gấp đôi quy định này.

Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia, nếu chỉ tính nghèo theo thu nhập, dù là mức 1 triệu đồng/hộ/tháng ở thành thị trong cơn "bão giá" như hiện nay vẫn không đánh giá đúng bản chất của nghèo.

"Như chúng tôi đây, bước chân ra đường là cần đến tiền, trong khi thu nhập hết sức bấp bênh, nếu có gom chúng tôi vào hộ nghèo, tính theo chuẩn nghèo của Chính phủ thì chắc chắn là chúng tôi đã chết đói rồi"- ông Bàng nói.

Theo bà Hoàng Phương Thảo - Trưởng đại diện Action Aid: "Chi phí cho cuộc sống cao; việc làm bấp bênh; rủi ro thường trực; hạn chế trong tiếp cận các dịch vụ công; môi trường sống ô nhiễm... cộng thêm giá cả tăng là các yếu tố dẫn tới nguy cơ người nhập cư rơi vào nghèo đô thị rất lớn". Thế nhưng, chính đối tượng bị tổn thương nhiều nhất này hầu như không được hưởng bất cứ chính sách an sinh nào nơi phồn hoa mà họ đang sinh sống.

Theo Dân Việt

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mìnhVợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình
22:04:43 09/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máyHai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy
23:21:54 09/03/2025
Nguyên nhân vụ ô tô limousine 'chở người' trên nắp capo ở Đại lộ Thăng LongNguyên nhân vụ ô tô limousine 'chở người' trên nắp capo ở Đại lộ Thăng Long
18:13:58 09/03/2025
Vụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượngVụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượng
19:28:39 09/03/2025
Vào rẫy gỡ camera giám sát, 2 vợ chồng bị điện giật tử vongVào rẫy gỡ camera giám sát, 2 vợ chồng bị điện giật tử vong
21:41:08 08/03/2025
Xe cứu thương cháy rụi trên cao tốc TPHCM Trung LươngXe cứu thương cháy rụi trên cao tốc TPHCM Trung Lương
18:42:23 09/03/2025
Gia sư sinh viên chật vật tìm việc làm mới sau khi "siết" dạy thêmGia sư sinh viên chật vật tìm việc làm mới sau khi "siết" dạy thêm
11:00:14 08/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Đi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗiĐi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗi
05:09:06 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhânXem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân
05:30:11 10/03/2025
Lòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuôngLòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuông
07:14:49 10/03/2025
Ba Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại UkraineBa Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại Ukraine
05:45:26 10/03/2025

Tin mới nhất

Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

09:07:49 10/03/2025
Thời gian gần đây, huyện Nam Trà My liên tiếp ghi nhận nhiều trường hợp trẻ em có triệu chứng sốt phát ban nghi do sởi. Từ sau Tết, ngành Y tế Quảng Nam liên tục chỉ đạo, lập đoàn tăng cường vận động, triển khai các biện pháp ngăn chặn.
Những tỉnh chưa từng sáp nhập từ khi thành lập tới nay

Những tỉnh chưa từng sáp nhập từ khi thành lập tới nay

21:59:05 09/03/2025
Trung Kỳ gồm 11 tỉnh là Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên, Khánh Hòa, Bình Thuận và phủ Thừa Thiên.
Lái ô tô liên tục quá 4 giờ, tài xế có thể bị phạt tới 5 triệu đồng

Lái ô tô liên tục quá 4 giờ, tài xế có thể bị phạt tới 5 triệu đồng

21:48:38 09/03/2025
Theo quy định, thời gian lái xe của tài xế ô tô không quá 10 giờ/ngày và không quá 48 giờ/tuần. Đồng thời, tài xế ô tô không được lái xe liên tục quá 4 giờ.
Xử phạt cán bộ Sở Tài chính vì bình luận khiếm nhã về chủ trương sáp nhập tỉnh

Xử phạt cán bộ Sở Tài chính vì bình luận khiếm nhã về chủ trương sáp nhập tỉnh

18:38:59 09/03/2025
Dùng tiktok cá nhân bình luận khiếm nhã về chủ trương sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh, T.D.T bị xử phạt 7,5 triệu đồng vì nội dung khiếm nhã, phân biệt địa phương.
Phát hiện thi thể 2 vợ chồng trong rẫy cà phê

Phát hiện thi thể 2 vợ chồng trong rẫy cà phê

18:36:44 09/03/2025
Tối 8/3, ông Phạm Thanh, Bí thư huyện ủy Đắk Mil cho biết, đã yêu cầu cơ quan chức năng làm rõ nguyên nhân 2 vợ chồng nghi bị điện giật tử vong trong rẫy cà phê.
Lúa khô cháy, người dân bất lực cắt cho bò ăn

Lúa khô cháy, người dân bất lực cắt cho bò ăn

18:09:21 09/03/2025
Nhiều diện tích lúa tại xã Adơk (Đak Đoa, Gia Lai) đang vào thời kỳ trổ bông nhưng bị thiếu nước khiến ruộng đồng nứt nẻ dẫn đến khô cháy. Người dân như ngồi trên đống lửa vì có nguy cơ mất trắng.
8 ngư dân rời tàu mắc cạn bơi vào bờ, một người mất tích

8 ngư dân rời tàu mắc cạn bơi vào bờ, một người mất tích

05:27:15 09/03/2025
Hai tàu cá của ngư dân Hà Tĩnh mắc cạn tại vùng biển Lý Sơn, tỉnh Quảng Ngãi. Tàu có nguy cơ bị sóng đánh chìm nên 8 ngư dân rời tàu, bơi vào bờ khiến một người mất tích.
Hệ lụy đau lòng từ một vụ tai nạn do tự chế pháo

Hệ lụy đau lòng từ một vụ tai nạn do tự chế pháo

17:12:28 08/03/2025
Sau tiếng nổ chát chúa, em Phạm Đức A (SN 2012), trú tại khu phố Đông Hoà, thị trấn Nông Cống, huyện Nông Cống, tỉnh Thanh Hoá bị giập nát nhiều bộ phận trên cơ thể, buộc phải tháo bỏ bàn tay trái.
Du khách Canada vui mừng nhận lại giấy tờ tùy thân đánh rơi ở Việt Nam

Du khách Canada vui mừng nhận lại giấy tờ tùy thân đánh rơi ở Việt Nam

11:33:24 08/03/2025
Anh Braden Batsford, quốc tịch Canada, đánh rơi nhiều giấy tờ tùy thân trên hành trình khám phá Việt Nam bằng xe máy. Công an ở Hà Tĩnh đã vào cuộc hỗ trợ, giúp du khách này tìm lại giấy tờ.
Tài xế ô tô bật đèn xi nhan, suýt gây tai nạn trên cao tốc TPHCM - Dầu Giây

Tài xế ô tô bật đèn xi nhan, suýt gây tai nạn trên cao tốc TPHCM - Dầu Giây

10:12:27 08/03/2025
Ô tô bật đèn xi nhan phải nhưng chạy sang làn bên trái, cắt ngang đầu xe khác đi bên cạnh trên cao tốc TPHCM - Long Thành - Dầu Giây, suýt gây tai nạn giao thông.
Vụ giám đốc doanh nghiệp nhặt được cá rồi rao bán: Có căn cứ để xử lý?

Vụ giám đốc doanh nghiệp nhặt được cá rồi rao bán: Có căn cứ để xử lý?

07:44:19 08/03/2025
Người đàn ông đi ô tô nhặt được cá rơi từ xe khách rồi lên mạng xã hội rao bán, khi sự việc bị phát hiện mới trả lại tiền, theo luật sư, cần xác minh để xử lý nghiêm hành vi của người này.
Hai bé gái di chuyển cả nghìn km vì lời hứa hẹn "việc nhẹ, lương cao"

Hai bé gái di chuyển cả nghìn km vì lời hứa hẹn "việc nhẹ, lương cao"

07:30:30 08/03/2025
Khi biết gia đình đang tìm kiếm, lo lắng bản thân bị lừa bán ra nước ngoài, 2 bé gái đã xin xuống xe và được công an giúp đỡ.

Có thể bạn quan tâm

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Sức khỏe

09:12:10 10/03/2025
Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.
Vừa chạy vừa khám phá những cung đường giữa lòng di sản Phong Nha - Kẻ Bàng

Vừa chạy vừa khám phá những cung đường giữa lòng di sản Phong Nha - Kẻ Bàng

Du lịch

09:09:06 10/03/2025
Những cung đường ôm trọn Di sản thiên nhiên thế giới Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng là hành trình trong mơ đối với nhiều vận động viên (VĐV) và du khách tham gia giải chạy khám phá Quảng Bình.
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

Sao châu á

08:37:54 10/03/2025
Không ai biết điều gì đã khiến Én nhỏ gãy cánh, chấm hết sự nghiệp huy hoàng chỉ sau 1 đêm. Đã 4 năm trôi qua, vẫn chưa có lời giải đáp cho sự sụp đổ bất ngờ của Triệu Vy.
Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Mọt game

08:33:01 10/03/2025
Cách đây 12 năm, làng game FPS quốc tế đã được dịp điên đảo khi Tencent ra mắt Assault Fire - một game MMOFPS được cho là kè sát thương hiệu CrossFire vốn đang rất thịnh hành tại Trung Quốc.
Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Pháp luật

08:31:31 10/03/2025
Nghiêm Quang Minh, chủ chung cư mini, cùng 7 cựu cán bộ bị đưa ra xét xử về các tội Vi phạm quy định về phòng cháy, chữa cháy và Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao việt

08:24:25 10/03/2025
Lễ cưới của Salim và Hải Long diễn ra bên bờ biển trong một khu resort tại TP Cam Ranh. Họ làm hôn lễ sau 15 năm quen biết, bốn năm về chung nhà.
Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Thế giới

08:17:18 10/03/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã làm rõ thẩm quyền của vị cố vấn - tỉ phú Elon Musk - giữa làn sóng phản đối việc sa thải nhân viên liên bang ồ ạt.
'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

Phim việt

07:29:21 10/03/2025
Trong Cha tôi người ở lại tập 10, Việt bị 2 tên côn đồn bắt nạt sau cú va chạm trên đường nhưng được bố ruột kịp thời đến cứu.
Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

Phim âu mỹ

07:22:21 10/03/2025
Dù có cách tiếp cận khác nhau, cả The Social Network và Steve Jobs đều là những tác phẩm truyền cảm hứng mạnh mẽ cho giới trẻ, đặc biệt là những người đam mê khởi nghiệp và công nghệ.
Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

Hậu trường phim

07:10:48 10/03/2025
Sở hữu diện mạo nổi bật, không điểm nào chê được là vậy nhưng Jun Vũ vẫn là một cái tên khá nhạt nhòa trong làng phim điện ảnh Việt khi cô chưa có cho mình vai chính để đời nào.
Nguồn gốc 10 năm "ân oán" Selena Gomez và Hailey vì Justin: Kendall châm ngòi nhưng đây mới là kẻ đổ dầu vào lửa

Nguồn gốc 10 năm "ân oán" Selena Gomez và Hailey vì Justin: Kendall châm ngòi nhưng đây mới là kẻ đổ dầu vào lửa

Sao âu mỹ

07:04:07 10/03/2025
Mối quan hệ được cho là thù địch của Selena Gomez và Hailey Bieber bắt nguồn từ 1 sự việc quan trọng vào năm 2015.