Ronaldo tập cật lực cũng không có nổi cơ bụng 10 múi như lực sĩ Ben Noy
Ronaldo tự hào với cơ bụng 6 múi nhưng anh có thể không bao giờ đạt được 10 múi như lực sĩ Ben Noy.
Để có cơ bụng 6 múi, các VĐV sẽ phải trải qua rất nhiều năm tập luyện nghiêm túc, nhưng để có được cơ bụng 10 múi như lực sĩ Ben Noy, ngoài luyện tập phải có bộ gen “trời phú”. Tùy thuộc vào gen di truyền và vóc dáng cơ thể, chế độ luyện tập, ăn uống khác nhau, mỗi người có thể sở hữu cơ bụng từ 4 cho tới 8 múi, nhưng 10 múi thì cực hiếm.
Ronaldo (phải) hẳn sẽ ao ước khi nhìn thấy cơ bụng 10 múi của lực sĩ người Anh (trái)
Nam lực sĩ người Anh hiện tại đang là VĐV thể hình, kiêm người mẫu thường xuyên xuất hiện trên các trang bìa tạp chí, hay quảng cáo thời trang cho các thương hiệu nổi tiếng. Do sở hữu gen đặc biệt, và có chế độ luyện tập bụng khác lạ nên Ben Noy trở thành một trong những số ít lực sĩ có bụng 10 múi.
Ngay từ khi còn trẻ, anh đã thường xuyên tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao khác nhau, nhưng từ khi tập gym anh đã không còn chơi môn khác. Ngoài công việc của một người mẫu, lực sĩ, hiện tại Ben Noy còn là một huấn luyện viên thể hình uy tín của nước Anh. Cầu thủ bóng đá Ronaldo tự hào với cơ bụng 6 múi, nhưng dù có luyện tập đến mấy siêu sao người Bồ Đào Nha cũng khó có được 10 múi như Ben Noy.
Video đang HOT
Ben Noy là một lực sĩ kiêm người mẫu
Anh thường xuyên xuất hiện trên tạp chí nhờ cơ bụng “dị”
Không phải cứ tập luyện là sở hữu bụng 10 múi
“Trời phú” cho lực sĩ người Anh cơ bụng dị thường
Q.H
Làm thế nào Inter giúp Lukaku giảm 3 kg so với thời còn ở M.U?
Romelu Lukaku đang trải qua những tháng ngày hạnh phúc tại CLB mới Inter sau giai đoạn sa sút tại Man United. Một phần nguyên nhân là anh đã giảm được 3 kg so với thời nặng nề tại thành Manchester.
Khi còn thi đấu cho M.U, Lukaku trông chậm chạp, nặng nề và khá vô duyên với khung thành. Anh bị cho là tăng cân không kiểm soát và nhiều lần để lộ hình ảnh bụng ngấn mỡ trên sân bóng.
Tuy nhiên kể từ khi sang Inter, tiền đạo người Bỉ đã thành thoát hơn rất nhiều và tìm lại phong độ khủng khiếp. Anh vừa trở thành người nhanh nhất đạt mốc 20 bàn cho Inter, chỉ sau 29 trận. Để so sánh, Ronaldo béo cần 31 trận, Hernan Crespo cần 36 trận và Christian Vieri là 38 trận để đạt được cột mốc bàn thắng này.
Trong 32 lần ra sân cho câu lạc bộ và đội tuyển quốc gia mùa này, Lukaku đã nổ súng tới 24 lần đồng thời cung cấp 7 pha kiến tạo cho đồng đội lập công. Anh cũng giành chiến thắng trong 70% số trận ra sân.
Yếu tố quan trọng giúp cầu thủ 26 tuổi bùng nổ trở lại là do anh đã giảm được 3 kg chỉ trong 12 ngày. Theo tiết lộ của The Telegraph, Man United và Lukaku đã không nhận ra lý do khiến anh béo lên là vì hệ thống tiêu hóa có vấn đề.
Lukaku (phải) đã săn chắc hơn nhiều so với thời còn ở M.U (trái)
Sau khi sang Italia, Inter đã áp dụng một chương trình ăn kiêng và luyện tập mới giúp cho Lukaku săn chắc hơn rất nhiều. Theo đó, tiền đạo người Bỉ sẽ chỉ ăn cá, khoai lang, mỳ ống và sau sống đồng thời phải tập luyện khắt khe với một HLV thể hình chuyên nghiệp.
Bằng chứng là sau khi ghi bàn ấn định chiến thắng 4-2 cho Inter trước AC Milan, Lukaku đã cởi áo ăn mừng khoe body đầy cơ bắp. Đây là hình ảnh khác hẳn chiếc bụng phình to mà anh thường cho thấy khi còn khoác áo Man United.
Trên thực tế, Lukaku gần như đã lấy lại vóc dáng mạnh mẽ như khi còn khoác áo Everton nhưng hiện tại thậm chí còn đô con hơn. Rõ ràng là những lời chê bai về ngoại hình đã khiến anh quyết tâm thay đổi.
Trước đó, Gary Neville từng chê trách Lukaku là "không chuyên nghiệp" sau khi anh thừa nhận đã tăng cân nặng lên mức 103 kg. Tuy nhiên, hiện tại có lẽ ông cũng như các CĐV của Man United đang cảm thấy hối tiếc vì để mất tiền đạo cao to này.
Theo Bongdaplus.vn
Xe sang Ronaldo nhận từ bạn gái đắt cỡ nào? Georgina Rodriguez đã đặt mua một chiếc xe siêu hiếm làm quà trong ngày sinh nhật lần thứ 35 của người bạn trai nổi tiếng. Trong ngày sinh nhật thứ 35, Georgina Rodriguez đã dành cho Ronaldo một món quà bất ngờ là một chiếc Mercedes Benz Brabus. Chiếc SUV không chỉ hiếm mà còn có giá cao hơn nhiều xe sang trong...
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
![Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-me-run-ray-gao-thet-khi-thay-con-sot-cao-co-giat-vi-cum-a-loi-canh-bao-suc-khoe-truoc-tinh-hinh-dich-cum-600x432-834-7373643-250x180.webp)
![Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/le-thanh-doi-cua-vu-cat-tuong-va-ban-gai-gioi-han-hon-100-khach-1-chi-tiet-la-chua-tung-co-600x432-e92-7374493-250x180.webp)
![Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/clip-kinh-hoang-khoanh-khac-chiec-xe-khach-lat-do-tren-duong-vao-nua-dem-khien-29-nguoi-thuong-vong-tai-phu-yen-600x432-e02-7374187-250x180.webp)
![Tranh cãi giọng hát của Hoa hậu Thùy Tiên trong MV Top 1 Trending đang làm mưa làm gió Vpop](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tranh-cai-giong-hat-cua-hoa-hau-thuy-tien-trong-mv-top-1-trending-dang-lam-mua-lam-gio-vpop-600x432-df5-7373732-250x180.webp)
![Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gan-4-trieu-nguoi-xem-tran-thanh-va-le-giang-cai-lon-cang-thang-nem-ca-do-dac-khien-khan-gia-bat-ngo-600x432-842-7374777-250x180.webp)
![Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-vinh-hung-duoc-tang-vang-nhat-kim-anh-cung-than-tai-sung-tuc-600x432-8bb-7373866-250x180.webp)
![Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dan-anh-trai-chien-nhau-cuc-cang-quang-hung-masterd-bi-danh-bai-600x432-c76-7373444-250x180.webp)
![Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-chu-thanh-huyen-quan-quang-hai-em-tinh-gio-dung-gio-ma-khong-co-mat-o-nha-la-met-nguoi-600x432-609-7373518-250x180.webp)
![Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nam-xe-om-cong-nghe-lam-hanh-dong-la-roi-vai-lay-3-cai-giua-dem-gia-chu-check-camera-xong-thi-khong-biet-nen-lam-the-nao-600x432-d6a-7373684-250x180.webp)
![Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-dang-sau-drama-cuop-hit-hot-nhat-dau-nam-600x432-831-7374255-250x180.webp)
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Chân dung bất ngờ của người phụ nữ bật khóc nức nở khi được Messi trao cái ôm đầu tiên đầy xúc động sau chiến thắng lịch sử](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/chan-dung-bat-ngo-cua-nguoi-phu-nu-bat-khoc-nuc-no-khi-duoc-messi-trao-cai-om-dau-tien-day-xuc-dong-sau-chien-thang-lich-su-600x432-1c5-6804658-250x180.jpg)
Chân dung bất ngờ của người phụ nữ bật khóc nức nở khi được Messi trao cái ôm đầu tiên đầy xúc động sau chiến thắng lịch sử
![Một người chết trong màn ăn mừng vô địch của ĐT Argentina](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/mot-nguoi-chet-trong-man-an-mung-vo-dich-cua-dt-argentina-600x432-bea-6804445-250x180.jpg)
Một người chết trong màn ăn mừng vô địch của ĐT Argentina
![Messi và đồng đội đổi từ xe bus sang trực thăng để đảm bảo an toàn](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/dtap-la-giam-doc-am-nhac-cho-chuong-trinh-dai-nhac-hoi-cuoi-nam-cua-cl-nhom-2ne1-1000x720-593-6804436-250x180.jpg)
Messi và đồng đội đổi từ xe bus sang trực thăng để đảm bảo an toàn
![Hai nữ CĐV Argentina không bị bắt dù cởi áo ăn mừng trên khán đài](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/hai-nu-cdv-argentina-khong-bi-bat-du-coi-ao-an-mung-tren-khan-dai-600x432-9e8-6804290-250x180.jpg)
Hai nữ CĐV Argentina không bị bắt dù cởi áo ăn mừng trên khán đài
![Cổ động viên nhảy lên xe bus tuyển Argentina](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/co-dong-vien-nhay-len-xe-bus-tuyen-argentina-600x432-7cf-6804173-250x180.jpg)
Cổ động viên nhảy lên xe bus tuyển Argentina
![Martinez ôm búp bê có khuôn mặt Mbappe cùng Argentina diễu hành](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/martinez-om-bup-be-co-khuon-mat-mbappe-cung-argentina-dieu-hanh-600x432-a43-6804152-250x180.jpg)
Martinez ôm búp bê có khuôn mặt Mbappe cùng Argentina diễu hành
![Hành động nâng cúp World Cup của 'Thánh rắc muối' bị chỉ trích](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/hanh-dong-nang-cup-world-cup-cua-thanh-rac-muoi-bi-chi-trich-600x432-0fc-6803707-250x180.jpg)
Hành động nâng cúp World Cup của 'Thánh rắc muối' bị chỉ trích
![Huyền thoại Morocco bị đình chỉ 5 năm vì làm bằng giả](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/huyen-thoai-morocco-bi-dinh-chi-5-nam-vi-lam-bang-gia-600x432-4dc-6803657-250x180.jpg)
Huyền thoại Morocco bị đình chỉ 5 năm vì làm bằng giả
![Bức ảnh Messi ngủ với cúp vàng gây bão mạng xã hội](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/buc-anh-messi-ngu-voi-cup-vang-gay-bao-mang-xa-hoi-600x432-ca3-6803607-250x180.jpg)
Bức ảnh Messi ngủ với cúp vàng gây bão mạng xã hội
![Nhiều CĐV Argentina ở Qatar không còn tiền về nước](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/nhieu-cdv-argentina-o-qatar-khong-con-tien-ve-nuoc-600x432-0b3-6803521-250x180.jpg)
Nhiều CĐV Argentina ở Qatar không còn tiền về nước
![Sự thật bức ảnh con trai của Messi ngất xỉu trên khán đài khi bố vô địch World Cup](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/su-that-buc-anh-con-trai-cua-messi-ngat-xiu-tren-khan-dai-khi-bo-vo-dich-world-cup-600x432-d76-6803377-250x180.jpg)
Sự thật bức ảnh con trai của Messi ngất xỉu trên khán đài khi bố vô địch World Cup
![Khoảnh khắc Messi suýt vướng vào dây điện](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/khoanh-khac-messi-suyt-vuong-vao-day-dien-600x432-4d3-6803162-250x180.jpg)
Khoảnh khắc Messi suýt vướng vào dây điện
Có thể bạn quan tâm
![Sao Hàn 9/2: 'Nữ thần Kpop' chia sẻ vụ ghép ảnh nóng, phim của Jisoo lập kỷ lục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/sao-han-92-nu-than-kpop-chia-se-vu-ghep-anh-nong-phim-cua-jisoo-lap-ky-luc-600x432-3e9-7375057-250x180.webp)
Sao Hàn 9/2: 'Nữ thần Kpop' chia sẻ vụ ghép ảnh nóng, phim của Jisoo lập kỷ lục
Sao châu á
23:10:13 09/02/2025![Rầm rộ bài đăng bóc loạt hint Quang Hùng MasterD hẹn hò 1 hot girl, chính chủ liền đáp trả đầy ẩn ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ram-ro-bai-dang-boc-loat-hint-quang-hung-masterd-hen-ho-1-hot-girl-chinh-chu-lien-dap-tra-day-an-y-600x432-e33-7375053-250x180.webp)
Rầm rộ bài đăng bóc loạt hint Quang Hùng MasterD hẹn hò 1 hot girl, chính chủ liền đáp trả đầy ẩn ý
Sao việt
23:04:57 09/02/2025![Kanye West - Bianca Censori: Cặp đôi lắm ồn ào](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kanye-west-bianca-censori-cap-doi-lam-on-ao-600x432-b23-7375047-250x180.webp)
Kanye West - Bianca Censori: Cặp đôi lắm ồn ào
Sao âu mỹ
22:53:23 09/02/2025![Nghệ sĩ Châu Thanh tiết lộ hôn nhân sau khi 'nối lại tình xưa' với vợ cũ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nghe-si-chau-thanh-tiet-lo-hon-nhan-sau-khi-noi-lai-tinh-xua-voi-vo-cu-600x432-338-7375043-250x180.webp)
Nghệ sĩ Châu Thanh tiết lộ hôn nhân sau khi 'nối lại tình xưa' với vợ cũ
Tv show
22:49:17 09/02/2025![Văn Thanh công khai ảnh được bạn gái hôn thắm thiết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/van-thanh-cong-khai-anh-duoc-ban-gai-hon-tham-thiet-600x432-8a1-7375044-250x180.webp)
Văn Thanh công khai ảnh được bạn gái hôn thắm thiết
Sao thể thao
22:48:00 09/02/2025![Oscar 2025 bị đảo lộn sau bê bối của nữ diễn viên chuyển giới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/oscar-2025-bi-dao-lon-sau-be-boi-cua-nu-dien-vien-chuyen-gioi-600x432-842-7375027-250x180.webp)
Oscar 2025 bị đảo lộn sau bê bối của nữ diễn viên chuyển giới
Hậu trường phim
22:15:55 09/02/2025![Lên mạng tìm mẹo dọn dẹp nhà cửa, vợ phát hiện người chồng ngoại tình](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/len-mang-tim-meo-don-dep-nha-cua-vo-phat-hien-nguoi-chong-ngoai-tinh-600x432-ee8-7375025-250x180.webp)
Lên mạng tìm mẹo dọn dẹp nhà cửa, vợ phát hiện người chồng ngoại tình
Netizen
22:08:13 09/02/2025![Thai phụ bị 'yêu râu xanh' sàm sỡ, ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thai-phu-bi-yeu-rau-xanh-sam-so-nem-ra-khoi-doan-tau-dang-chay-600x432-d98-7375023-250x180.webp)
Thai phụ bị 'yêu râu xanh' sàm sỡ, ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy
Thế giới
22:06:30 09/02/2025![Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phim-han-gay-bao-mxh-lap-ky-luc-chua-tung-co-nu-chinh-la-my-nhan-dep-nhat-the-gioi-cang-ngam-cang-me-600x432-2a9-7374994-250x180.webp)
Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê
Phim châu á
21:32:06 09/02/2025![Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phim-viet-gio-vang-gay-sot-voi-2-my-nam-dinh-dam-nu-chinh-lam-1-dieu-khien-coi-mang-day-song-600x432-611-7374991-250x180.webp)
Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng
Phim việt
21:28:51 09/02/2025![Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/rung-ron-o-ran-doc-hon-100-con-o-vuon-nha-ngoai-o-sydney-600x432-742-7374986-250x180.webp)